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イベント一覧

2019年 5月
15(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 5月
16(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 5月
22(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 5月
23(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 5月
24(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。 ★5/10(金)19:00レッスンもあります★
2019年 5月
26(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン インスタグラムに使えるレッスン ~スイーツフォト~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 5月のレッスンはひとつのケーキが出来上がるまでの過程をカメラで捉えるレッスン。 手の動きや、食材の変化など 細かい動きをフォトジェニックなシーンとして撮影するテクニックを学びます。 「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。。。」という方は特に必見です! 撮影後にはフォトジェニックなケーキのティータイム付き。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 尚、上記レッスンご参加の方限定! 写真編集講座も同日開催します。 カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。 撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか? アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。 ○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。 (午後の部のみのご参加不可。) ○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に 「編集講座参加」とご記載ください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ※季節のフルーツもしくはお花になる予定です。
2019年 5月
29(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 5月
30(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 6月
5(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワーケーキ講座】<br>佐藤 綾 先生
【錢屋塾|フラワーケーキ講座】 まるで本物のお花!? 美しくておいしいフラワーケーキを作ってみませんか? フラワーケーキとはアメリカWiltonのデコレーションケーキをトレンドに 敏感な韓国が独自に進化させたもので、現在いろんな国で流行の花が開きつつあります。 繊細な技術ではありますが、ご自宅でもできるよう丁寧に教えてくださいます。 贈り物やおもてなしのデザートとしても喜ばれるフラワーケーキ。 6月のテーマは 『リシアンサスのレモンカップケーキ』 ぜひご参加くださいませ。
2019年 6月
5(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 6月
6(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【カリグラフィー講座】(10:30-)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~大文字を整えましょう~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 今回は、カッパープレート体の4回コース経験者、 もしくは、カッパープレート体を学んだことのある方を対象としたレッスンです。 (独学でも大丈夫ですが、大文字が書ける方) カッパープレート体の大文字を美しく書くことは難しく、なかなか上手く書けない・・・ というお声をよくお聞きします。 大文字の癖を見せて頂いたり、綺麗に書くポイントなどをお伝えし、 簡単なフローリッシュを付けた大文字なども練習して頂きます。 (書き順などはお伝えしません) 最後には、小さなカードにイニシャルを書き入れて頂きます。 (写真はイメージです)
2019年 6月
6(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 6月
9(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
戸口 明美先生による「年中行事のテーブルコーディネート室礼」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート。 2019年のレッスンは、年中行事をテーマに、 由来に沿ったテーブルコーディネートと室礼を学んで頂きます。 6月のテーマは「嘉祥菓子」。 ”初夏に愉しむシノワズリの茶会”をイメージしたテーブルをモダンにしつらえます。 テーマにあった器の取り合せ方や配色の効果など、 簡単に取り入れていただけるテーブルコーディネートの演出テクニックと室礼を学んでいただきます。 ★6/10(月)11:30レッスンもあります★
2019年 6月
10(月)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
戸口 明美先生による「年中行事のテーブルコーディネート室礼」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート。 2019年のレッスンは、年中行事をテーマに、 由来に沿ったテーブルコーディネートと室礼を学んで頂きます。 6月のテーマは「嘉祥菓子」。 ”初夏に愉しむシノワズリの茶会”をイメージしたテーブルをモダンにしつらえます。 テーマにあった器の取り合せ方や配色の効果など、 簡単に取り入れていただけるテーブルコーディネートの演出テクニックと室礼を学んでいただきます。 ★6/9(日)15:00レッスンもあります★
2019年 6月
11(火)
【フルーツカッティング】(11:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★18時30分レッスンもあります★
2019年 6月
11(火)
【フルーツカッティング】(18:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★11時30分レッスンもあります★
2019年 6月
12(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 6月
13(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 6月
14(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。 ★6/21(金)19:30-21:00 レッスンもあります★
2019年 6月
19(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 6月
20(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
「かぎ針で編むサークルアクセサリー」 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 ニット用の軽くて小さな樹脂リングにかぎ針で糸を編みつけ いくつか組み合わせゆらゆらと揺れるイヤリングやピアスを作ります。 大ぶりですが軽いのでつけ心地がよく存在感抜群です。 糸は発色の美しいコットン、リネン、シルクなど いろいろなお色をご用意しますのでお好きなものを自由にお選び頂けます。 *参考完成サイズ 直径約3〜5cm (サークルの大きさ、組み合わせ方で変わります) 皆様のご参加をお待ちしております!
2019年 6月
20(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 6月
23(日)
【日々の手仕事】<br>廣瀬 康二 先生
切れ味が料理の味を変える! 庖丁や砥石のお話・お手入れについて学んだことはありますか? 料理に欠かせない道具のひとつ「庖丁」 料理の決め手は切り口とダシと云われ、 切れ味や切り口により食材の味も変化します。 正しい知識を学び、 ほんの少し習慣を変えるだけで 毎日の食卓がいまよりも少し豊かになるかもしれません。 〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら 庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座です。 どんな庖丁をお使いの方もご参加いただけます。(ご持参不要) 受講後、きっとご自宅の庖丁と向き合いたくなる・・・そんな講座です。 当日はデモンストレーション形式にて庖丁研ぎを学びます。  レッスン受講特典 ①当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。  プロの料理人が使う状態へと仕上がります。  下記条件をクリアできる方に限らせていただきますのでご了承の上、  お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。  追って連絡いたします。 必要条件  ・レッスン開催1週間前(6/16)までに講師に直送できる方  ・調整料金:2,000円(税込)、別途送料負担が可能な方  ・庖丁はステンレス・ハガネ等 問いません。(但し、セラミックは不可) ②当日ご自身の庖丁をご持参の方には庖丁のパーソナル診断(無料・限定数無し)を行います!  但しこちらは診断のみです。 <レッスン内容> ・庖丁の話 ・砥石の話 ・庖丁の研ぎ方   みなさまのご参加をお待ちしております。
2019年 6月
25(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【靴磨き講座】(基礎編/11:00-)<br>寺島 直希 先生
大切な靴を一生履くために(基礎編) 革は人の肌と同様に、正しくケアすることで美しく保てます。 日々のちょっとしたことをちゃんとやれば、 今まで使い捨て同然だった靴が「永く付き合えるパートナー」になります。 この講座では、靴のトラディショナルマナーから良い靴の見分け方、 お気に入りの靴を永く履くための正しい靴磨きの方法が学べます。 「素敵な靴は持ち主を素敵な場所へ連れて行ってくれる」 ヨーロッパの諺にあるように、よく手入れされた輝いた靴で出掛けると、 まるで新しい靴を履いているような気分になって、足取りも軽くなります。 きっと足元だけではなく、毎日眺めている景色でさえも新鮮に見えるはずです。 ぜひ、大切な革靴と一緒にご参加くださいませ。 ※【基礎編のみ】の定員は満席となりました。基礎編・応用編 両方参加の方のみ受付可能です。 それぞれのお申し込みフォームよりお申込みください。 ★【応用編】15:00レッスンもあります★
2019年 6月
25(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【靴磨き講座】(応用編/15:00-)<br>寺島 直希 先生
大切な靴を一生履くために (応用編) 革は人の肌と同様に、正しくケアすることで美しく保てます。 日々のちょっとしたことをちゃんとやれば、 今まで使い捨て同然だった靴が「永く付き合えるパートナー」になります。 「素敵な靴は持ち主を素敵な場所へ連れて行ってくれる」 ヨーロッパの諺にあるように、よく手入れされた輝いた靴で出掛けると、 まるで新しい靴を履いているような気分になって、足取りも軽くなります。 きっと、足元だけではなく、毎日眺めている景色でさえも新鮮に見えるはずです。 この講座は、文字がハッキリと写り込むほど靴を輝かせる技術「鏡面磨き」にフォーカスします。 一般的に片足1時間はかかると言われている鏡面磨きを、短時間で簡単に行う方法が学べます。 正しい知識を学ぶのと自己流で行うのでは、仕上がりに非常に大きな差が生まれます。 本物の鏡面磨きを一度学んでみませんか? ★【基礎編】11:00レッスンもあります★
2019年 6月
26(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 6月
27(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 6月
28(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。 ★6/14(金)19:00-20:30 レッスンもあります★
2019年 6月
29(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン インスタグラムに使えるレッスン ~スイーツフォト~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 6月のレッスンはひとつのケーキが出来上がるまでの過程をカメラで捉えるレッスン。 手の動きや、食材の変化など 細かい動きをフォトジェニックなシーンとして撮影するテクニックを学びます。 「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。。。」という方は特に必見です! 撮影後にはフォトジェニックなケーキのティータイム付き。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 尚、上記レッスンご参加の方限定! 写真編集講座も同日開催します。 カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。 撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか? アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。 ○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。 (午後の部のみのご参加不可。) ○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に 「編集講座参加」とご記載ください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ※仕入れ状況によりフルーツが変更になる場合がございます。
2019年 7月
3(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 7月
5(金)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものづくり講座】(11:00)<br>白井 由香利 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
ナンタケットバスケットのバングルづくり ナンタケットバスケットとはアメリカの避暑地であるナンタケット島で生まれた伝統工芸品。 緻密に編まれたバスケットは世界一美しい籠と評されています。 今回は貴重なアイボリーまたはエボニーのキャップを使ったナンタケットのブレスレットを編み上げます。 初心者の方でも大歓迎です。 皆さまのご参加、心よりお待ちしております。 ★13:30レッスンもあります★
2019年 7月
5(金)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものづくり講座】(13:30)<br>白井 由香利 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
ナンタケットバスケットのバングルづくり ナンタケットバスケットとはアメリカの避暑地であるナンタケット島で生まれた伝統工芸品。 緻密に編まれたバスケットは世界一美しい籠と評されています。 今回は貴重なアイボリーまたはエボニーのキャップを使ったナンタケットのブレスレットを編み上げます。 初心者の方でも大歓迎です。 皆さまのご参加、心よりお待ちしております。 ★11:00レッスンもあります★
2019年 7月
10(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 7月
11(木)
【第3期生募集~ランニング教室】 <br>伊藤 嗣朗 先生
★第3期生募集★ 伊藤 嗣朗 先生の「初マラソン完走教室(基礎編)」(全7回) マラソンに当選してしまった! でも全く走ったことない、どうしよう? そんなあなたの力強い味方になるのがこの教室です。 ランニングの基礎知識(座学)とランニングの初期走力の養成を一つにまとめました。 スロージョギングは1キロ12~13分と歩くよりも遅いスピードから始めます。 昨年実績はスロージョギングから始めて最終回には約8kmのジョギング完走。 基礎を無理なく習得することから始めれば、マラソン完走は必ずできます。 ★こんな人にお勧め★ ・運動不足を解消したい ・太ってきたこの身体を何とかしたい ・走ることを基礎から正しく学びたい ・マラソン参加が決まったので/秋のマラソン目指して この教室は出来る限り通しで参加していただくことでゼロから走力養成する走力獲得プログラムの為、単発参加は受け付けておりません。 ランニング経験者向けプログラムは毎週水曜日のビギナー脱出編のご参加をご検討ください。
2019年 7月
17(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 7月
19(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座】(10:30-)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~大文字を整えましょう・経験者向け~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 ※今回は、カッパープレート体の4回コース経験者、 もしくは、カッパープレート体を学んだことのある方を対象としたレッスンです。 (独学でも大丈夫ですが、大文字が書ける方) カッパープレート体の大文字を美しく書くことは難しく、なかなか上手く書けない・・・ というお声をよくお聞きします。 大文字の癖を見せて頂いたり、綺麗に書くポイントなどをお伝えし、 簡単なフローリッシュを付けた大文字なども練習して頂きます。 (書き順などはお伝えしません) 最後には、小さなカードにイニシャルを書き入れて頂きます。 (写真はイメージです)
2019年 7月
19(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座】(14:00-)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~大文字を整えましょう・経験者向け~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 ※今回は、カッパープレート体の4回コース経験者、 もしくは、カッパープレート体を学んだことのある方を対象としたレッスンです。 (独学でも大丈夫ですが、大文字が書ける方) カッパープレート体の大文字を美しく書くことは難しく、なかなか上手く書けない・・・ というお声をよくお聞きします。 大文字の癖を見せて頂いたり、綺麗に書くポイントなどをお伝えし、 簡単なフローリッシュを付けた大文字なども練習して頂きます。 (書き順などはお伝えしません) 最後には、小さなカードにイニシャルを書き入れて頂きます。 (写真はイメージです)
2019年 7月
19(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。 ★7/26(金)19:00-20:30 レッスンもあります★
2019年 7月
23(火)
【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
デコクレイクラフト(粘土アート)講座 ~ハイビスカス~  夏のトロピカルなお花「ハイビスカス」のレッスン。 ハイビスカスを2輪作リ 冷たいドリンクをイメージしてカクテルグラスにアレンジします。 夏のインテリアにいかがですか? 軽量樹脂粘土で作品作りを行う「デコクレイクラフト」 大人の粘土遊びのようなものですが 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです この機会に 無限のデコクレイクラフトの魅力を体感ください! みなさまのご参加をお待ちしております。
2019年 7月
24(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 7月
25(木)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン インスタグラムに使えるレッスン ~スイーツフォト~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 7月のレッスンは簡単に作れる 夏にぴったりのフォトジェニックな ひんやりスイーツの作り方をレクチャー その後、カメラの捉え方までを学ぶレッスンです。 高さのあるグラスや配置など 難しい構図をフォトジェニックなシーンとして撮影するテクニックを学びます。 「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。。。」という方は特に必見です! 撮影後にはフォトジェニックなケーキのティータイム付き。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 尚、上記レッスンご参加の方限定! 写真編集講座も同日開催します。 カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。 撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか? アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。 ○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。 (午後の部のみのご参加不可。) ○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に 「編集講座参加」とご記載ください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。
2019年 7月
26(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。 ★7/19(金)19:30-21:00 レッスンもあります★
2019年 7月
27(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
大人のためのメイク講座 2019夏「崩れないメイクはベースで決まる!」 メイクのヨレ・崩れが気になるこれからの季節 鏡を見て、ドキッとすることはありませんか? 何気なく塗っているファンデーションの塗り方を知り、 「崩れないベースメイク」で透明感ある艶肌をつくりましょう。 本当に大切な「ベースメイク」のノウハウとコンシーラー活用法。 プチ整形!? 驚きの声続出のコンシーラー使いで気になる影が一瞬にして消える。 ふんわり優しい雰囲気に、また、立体感のあるスッキリした顔立ちに 小顔に導く魔法のテクニックで「なりたい私の肌メイク」の完成です。 ベースメイク同様に印象を大きく変える「眉のデザイン」はメイクの要。 皆さまの個性やリクエストに応じてお似合いの眉デザインをご提案します。 ”私のまつげってこんなに長かったの ?!” ”こんなに大きな目だったの?!” 驚きの声を多数いただくアイメイクの裏技もたっぷりとご紹介します。 目ヂカラアップで、より明るく華やかな印象に。 また、似合う口紅の色がわからない。 口紅やチークはいつも変わらず無難になりがち。ずっと同じメイクのまま… というお声をよくいただきます。 自分では選ばなかった色が実は似合っていた!  口紅ひとつでガラリと印象が変わる。 今まで見えなかった新しい自分を見つられるのもメイクの面白さです。 トレンドを取り入れるだけでなく、みなさまの個性を活かしたメイクをお伝えします。 世代に関係なく おひとりおひとりのリクエストに応じた少人数制のレッスン。 ・・30代・40代・50代・60代・70代・・ お化粧崩れだけでなく、世代毎に抱えるメイクの悩みは様々です。 そんなお悩みもスッキリ!解決いたします。 午前の部は「崩れないベースメイク」レッスン。 ランチタイムは、サロン内で錢屋カフヱーのランチをお召し上がりいただきます。 午後からは、この夏オススメ!ドラッグストアで人気のプチプラコスメや デパートコスメで 「2019夏のトレンドを取り入れたフルメイク」レッスン。 1人で受けるのはちょっと心配だった方にもお勧めの グループレッスンは新たな発見の宝庫です。 年齢に合ったメイクでより自然により華やかにブラッシュアップ! 世代毎にトレンドの取り入れ方も変わります。 洋服を着替えるような感覚でメイクアップをお楽しみください。 みなさまのお越しお待ちしております。 ★7/28(日)レッスンもあります★
2019年 7月
28(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座】(10:30-)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~Thank youを綴りましょう~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 今回はカッパープレート体での『Thank you』を綴ります。 色々な場面で良く使う言葉。サラリと書いて渡したら、きっと喜んで頂けますね。 ペンの扱いなど、基本からお伝えしますので、初心者の方でも大丈夫です。 経験者の方は、Thank you のバリエーションを書いてみましょう。 ※ペンセットをお持ちでない方は、別途1,000円で購入頂くことになります。  ご希望の方はお手数ですがお申し込みフォーム「その他」欄に「ペンセット希望」と記載ください。当日のペンセットの貸出はございません。
2019年 7月
28(日)
【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
大人のためのメイク講座 2019夏「崩れないメイクはベースで決まる!」 メイクのヨレ・崩れが気になるこれからの季節 鏡を見て、ドキッとすることはありませんか? 何気なく塗っているファンデーションの塗り方を知り、 「崩れないベースメイク」で透明感ある艶肌をつくりましょう。 本当に大切な「ベースメイク」のノウハウとコンシーラー活用法。 プチ整形!? 驚きの声続出のコンシーラー使いで気になる影が一瞬にして消える。 ふんわり優しい雰囲気に、また、立体感のあるスッキリした顔立ちに 小顔に導く魔法のテクニックで「なりたい私の肌メイク」の完成です。 ベースメイク同様に印象を大きく変える「眉のデザイン」はメイクの要。 皆さまの個性やリクエストに応じてお似合いの眉デザインをご提案します。 ”私のまつげってこんなに長かったの ?!” ”こんなに大きな目だったの?!” 驚きの声を多数いただくアイメイクの裏技もたっぷりとご紹介します。 目ヂカラアップで、より明るく華やかな印象に。 また、似合う口紅の色がわからない。 口紅やチークはいつも変わらず無難になりがち。ずっと同じメイクのまま… というお声をよくいただきます。 自分では選ばなかった色が実は似合っていた!  口紅ひとつでガラリと印象が変わる。 今まで見えなかった新しい自分を見つられるのもメイクの面白さです。 トレンドを取り入れるだけでなく、みなさまの個性を活かしたメイクをお伝えします。 世代に関係なく おひとりおひとりのリクエストに応じた少人数制のレッスン。 ・・30代・40代・50代・60代・70代・・ お化粧崩れだけでなく、世代毎に抱えるメイクの悩みは様々です。 そんなお悩みもスッキリ!解決いたします。 午前の部は「崩れないベースメイク」レッスン。 ランチタイムは、サロン内で錢屋カフヱーのランチをお召し上がりいただきます。 午後からは、この夏オススメ!ドラッグストアで人気のプチプラコスメや デパートコスメで 「2019夏のトレンドを取り入れたフルメイク」レッスン。 1人で受けるのはちょっと心配だった方にもお勧めの グループレッスンは新たな発見の宝庫です。 年齢に合ったメイクでより自然により華やかにブラッシュアップ! 世代毎にトレンドの取り入れ方も変わります。 洋服を着替えるような感覚でメイクアップをお楽しみください。 みなさまのお越しお待ちしております。 ★7/27(土)レッスンもあります★
2019年 7月
28(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座】(14:00-)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~Thank youを綴りましょう~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 今回はカッパープレート体での『Thank you』を綴ります。 色々な場面で良く使う言葉。サラリと書いて渡したら、きっと喜んで頂けますね。 ペンの扱いなど、基本からお伝えしますので、初心者の方でも大丈夫です。 経験者の方は、Thank you のバリエーションを書いてみましょう。 ※ペンセットをお持ちでない方は、別途1,000円で購入頂くことになります。  ご希望の方はお手数ですがお申し込みフォーム「その他」欄に「ペンセット希望」と記載ください。当日のペンセットの貸出はございません。