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イベント一覧

2018年 11月
21(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2018年 11月
22(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2018年 11月
25(日)
【カリグラフィー講座】(10時30分~)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 『手書きの美しい文字を綴る』 ~フランス語の可愛い単語を書いてみましょう~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 今回は、楽しいクリスマスに向けて、 「Noel」の文字を練習しましょう。 可愛いクリスマスカードの作り方もお教えします。 今年は手書きのクリスマスカードを送ってみませんか? ※ペンセットをご希望の方は1,000円で当日購入いただけます。  ご希望の方はお手数ですがお申し込みフォーム「その他」欄に「ペンセット希望」と  記載ください。  ★2018/11/25(日)14時00分~16時30分レッスンもあります★
2018年 11月
25(日)
【カリグラフィー講座】(14時00分~)<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー 『手書きの美しい文字を綴る』 ~フランス語の可愛い単語を書いてみましょう~ カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、 アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 今回は、楽しいクリスマスに向けて、 「Noel」の文字を練習しましょう。 可愛いクリスマスカードの作り方もお教えします。 今年は手書きのクリスマスカードを送ってみませんか? ※ペンセットをご希望の方は1,000円で当日購入いただけます。  ご希望の方はお手数ですがお申し込みフォーム「その他」欄に「ペンセット希望」と  記載ください。 ★2018/11/25(日)10時30~13時00分レッスンもあります★
2018年 11月
28(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2018年 11月
29(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2018年 11月
30(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
2018年 12月
1(土)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【文化講座】 <br>能楽師・梅若 基徳 氏
能楽師・梅若基徳氏による 伝統芸能「能」で「日本」を愉しむ 戦国武将や文化人、皆さまの祖先も娯楽として愉しんだ「能」。 実はとてもシンプルで、感じ方は自由なのです。 ちょっとした知識で観ると、今の自分を再発見できるのが「能」の魅力です。 その魅力を能楽師・梅若基徳さんに教わります。
2018年 12月
5(水)
【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
ふわふわモヘアで編むバイカラーの簡単三角ストール 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 今回は、「ふわふわモヘアで編むバイカラーの簡単三角ストール」を学びます。 ホイップクリームのようにふわふわで 暖かなモヘア毛糸でバイカラーがおしゃれな三角ストールを作ります。 シンプルな模様編みを繰り返し編む工程のため 難しい増目や減目なしで三角形になり自然に縁にフリルが入ります。 好みの段数編むだけで サイズ調整もアレンジも簡単なストールです。 どんな糸で編んでも失敗なく三角形になるので初心者さんにもおすすめです。 糸の色は数種類用意する予定です。 当日お好きなものをお選びください。 ★参考サイズ (平らに置いたサイズです)約110cm× 約45cm
2018年 12月
5(水)
【日々の手仕事】<br>廣瀬 康二 先生
庖丁ひとつで料理がかわる! 早いものでもう師走ですね。 古来より、 新たに研がれた、よく切れた庖丁で新年をお迎えする習慣があることをご存知ですか? 庖丁は身体に満足を与える「食」の道具です。 新年のおせち料理に始まり、私たちの食を支える脇役でありながら、 なくてはならない存在であり、 切れ味や切り方により食材の味も変化するといわれています。 細部にまで心を寄せることは心の豊かさにつながります。 本当に豊かな人とは暮らしの隅々まで心を配っています。 〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら 庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座です。 正しい知識を学び、お道具に心を向けて豊かな新年をお迎えしましょう。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ~当日はデモンストレーション形式にて庖丁研ぎを学びます~ ※当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。  プロの料理人が使う状態へと仕上がります。  下記条件をクリアできる方に限らせていただきますのでご了承の上、  お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。  追って連絡いたします。 必要条件  ・レッスン開催1週間前(11/28)までに講師に直送できる方  ・調整料金:2,000円(税込)、別途送料負担が可能な方  ・庖丁はステンレス・ハガネ等 問いません。(但し、セラミックは不可) ※当日ご自身の庖丁をご持参の方には庖丁のパーソナル診断(無料・限定数無し)を行います!  但しこちらは診断のみです。
2018年 12月
9(日)
【料理講座】(11:00)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓~洋食編」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 一杯のお酒とそれに合う手作りのお料理で、 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 テーマに沿って、今日の一献、それに合わせましたお料理をご提案していただきます。 12月はクリスマスのお献立となります。 素材から旨味を引き出す調理法で作りますビーフシチュー、 色んな香辛料を使ったフランスのお菓子・パンデピスを作ります。 皆様には1台(サイズ未定) お持ち帰りいただきます。 井植先生の自宅レッスンでは皆様より再レッスンをとご好評いただいているメニューだそうです。  皆様のご参加、心よりお待ちしております。
2018年 12月
11(火)
【フルーツカッティング】(11:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★18時30分レッスンもあります★
2018年 12月
11(火)
【フルーツカッティング】(18:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★11時30分レッスンもあります★
2018年 12月
18(火)
【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン ~クリスマス vol.1~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 クリスマス直前。 午前のレッスンではご自宅で簡単に作れる一皿を一緒に作製し、 さらにテーブルスタイリングと撮影方法を学びます。 ちょっとした工夫で 一段と写真が変化します。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ★2018/12/18(火) 13時30分~16時00分 「クリスマスケーキ」レッスンもあります★ ※写真はイメージです。
2018年 12月
18(火)
【写真講座】(13:30-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン ~クリスマス vol.2~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 クリスマス直前。 午後のレッスンではクリスマスケーキを作製(デコレーション)し、 さらにテーブルスタイリングと撮影方法を学びます。 ちょっとした工夫で 一段と写真が変化します。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ★2018/12/18(火) 10時~12時30分 「クリスマスの一皿」レッスンもあります★ ※写真はイメージです。