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イベント一覧

2018年 8月
22(水)
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2018年 8月
22(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~ビギナー編」 全くゼロから始められるランニング教室です。 ランニングはだれでも気軽に始められるスポーツです。 しかし、何を着て走ればいい? 走るにはランニング用のシューズが必要? ほかに必要なものは? そもそも走れば痩せるの? 走るのは簡単ですが実はいまさら聞けない、分からないことがいっぱい。 そんなあなたに、シューズの選び方、履き方からウェア選び、あれば便利な小物類までのご紹介。 きれいな走り方、そのための走り方の基礎、姿勢づくりなど、これから走り始めたい方に最適な教室です。 全く走ったことがなくても安心してご参加ください。
2018年 8月
23(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2018年 8月
24(金)
【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
クレイアート(粘土アート)講座 軽量樹脂粘土で作品作りを行う「クレイアート」。 大人の粘土遊びのようなものですが、 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく、 ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです。 今回は京都の職人によって手作りされた キョウトセレクト本革ミニトートバッグに クレイで作製した薔薇をあしらいます。 またバッグから取り出しても飾れるよう グラスアレンジも学びます。 作製後はミニバッグ・グラスともに お持ち帰りいただきますので異なる使い方でも おたのしみくださいませ。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2018年 8月
24(金)
【ベリーダンス】 <br>se2ko(セツコ) 先生
se2ko(セツコ)先生の「初めてのベリーダンス」 世界で最も古いダンスの一つと言われるベリーダンスは、腹部を大きく動かす動作が特徴的なダンスです。 インナーマッスルを使う動きなので内側の筋肉を育て、女性らしい柔らかいボディラインになります。 ダンスが初めて、軽く運動したいという方にもピッタリです。 またベリーダンス特有の動きは40代、50代の女性にとても良い影響があるといわれています。 簡単な振り付けもあり、基礎から丁寧に指導します。
2018年 8月
24(金)
【ストレッチ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ストレッチ講座】 se2ko(セツコ)先生の「90秒ストレッチクラス」 運動が苦手、体がかたいからストレッチが苦手な方でも簡単に続けられます。 1つのポーズを約90秒ゆっくりとのばし、深層筋を緩めていきます。腰痛、肩こりの改善に。 週末に身体をリセットしましょう。
2018年 8月
25(土)
【日本茶】<br>山北 祐士 先生
【日本茶講座】 茶師・山北祐士先生による日本茶の愉しみ方 日本人にとって切り離すことができない日本茶。 爽やかな味わいと健康効果から、近頃は世界的にも注目を浴びています。 そんな日本茶の魅力を「Hokuzan」代表・山北先生に教わります。 8月のテーマは玉露。 日本茶の中でも高級なお茶として知られていますが、 その生産量は日本茶全体のわずか0.3%ほどしかありません。 玉露の生産量を日本人の人口で割ると、一人当たり年間で一杯すら飲めないほどであり、非常に稀少なお茶といえます。 今回は、秋に向けて旬を迎える玉露について、 その特性や産地ごとの飲み比べ、また淹れ方などを紹介していきます。
2018年 8月
26(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン ~スイーツの表情を捉える~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 今回はフルーツオープンサンドウィッチを作製し いろんな角度からフォトジェニックに撮れる方法を学びます。 次々と変化するサンドウィッチの表情を捉えて あなたらしい1枚を撮影しましょう。 冷やして食べても美味しい フルーツオープンサンドウィッチ。 朝食やおやつにも最適です。 みなさんで一から作製しますので ぜひこの機会に習得してご家庭で実践してください。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ★14:00レッスンもあります★
2018年 8月
26(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【写真講座】(14:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン ~スイーツの表情を捉える~ ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 今回はフルーツオープンサンドウィッチを作製し いろんな角度からフォトジェニックに撮れる方法を学びます。 次々と変化するサンドウィッチの表情を捉えて あなたらしい1枚を撮影しましょう。 冷やして食べても美味しい フルーツオープンサンドウィッチ。 朝食やおやつにも最適です。 みなさんで一から作製しますので ぜひこの機会に習得してご家庭で実践してください。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ★10:00レッスンもあります★
2018年 8月
29(水)
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2018年 8月
29(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~ビギナー編」 全くゼロから始められるランニング教室です。 ランニングはだれでも気軽に始められるスポーツです。 しかし、何を着て走ればいい? 走るにはランニング用のシューズが必要? ほかに必要なものは? そもそも走れば痩せるの? 走るのは簡単ですが実はいまさら聞けない、分からないことがいっぱい。 そんなあなたに、シューズの選び方、履き方からウェア選び、あれば便利な小物類までのご紹介。 きれいな走り方、そのための走り方の基礎、姿勢づくりなど、これから走り始めたい方に最適な教室です。 全く走ったことがなくても安心してご参加ください。
2018年 8月
30(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2018年 8月
31(金)
【ベリーダンス】 <br>se2ko(セツコ) 先生
se2ko(セツコ)先生の「初めてのベリーダンス」 世界で最も古いダンスの一つと言われるベリーダンスは、腹部を大きく動かす動作が特徴的なダンスです。 インナーマッスルを使う動きなので内側の筋肉を育て、女性らしい柔らかいボディラインになります。 ダンスが初めて、軽く運動したいという方にもピッタリです。 またベリーダンス特有の動きは40代、50代の女性にとても良い影響があるといわれています。 簡単な振り付けもあり、基礎から丁寧に指導します。
2018年 8月
31(金)
【ストレッチ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ストレッチ講座】 se2ko(セツコ)先生の「90秒ストレッチクラス」 運動が苦手、体がかたいからストレッチが苦手な方でも簡単に続けられます。 1つのポーズを約90秒ゆっくりとのばし、深層筋を緩めていきます。腰痛、肩こりの改善に。 週末に身体をリセットしましょう。
2018年 8月
31(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳(第2金曜&第4金曜 19時~20時半) 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
2018年 9月
2(日)
【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
戸口 明美先生による「節句の由来とテーブルコーディネートの演出テクニック」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート。 2018年のレッスンは、節句の由来や日本の色を通して季節と行事に合ったテーブルコーディネートの演出テクニックを教わります。 9月のテーマは「重陽の節句」。 和洋クロスオーバー、エスニックイメージの新しい感覚で演出したテーブルコーディネートをご覧いただきます。 テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。 ★9/3(月)11:30レッスンもあります★
2018年 9月
3(月)
【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
戸口 明美先生による「節句の由来とテーブルコーディネートの演出テクニック」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート。 2018年のレッスンは、節句の由来や日本の色を通して季節と行事に合ったテーブルコーディネートの演出テクニックを教わります。 9月のテーマは「重陽の節句」。 和洋クロスオーバー、エスニックイメージの新しい感覚で演出したテーブルコーディネートをご覧いただきます。 テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。 ★9/2(日)15:00レッスンもあります★
2018年 9月
5(水)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2018年 9月
6(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ランニング~ビギナー編】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~ゼロから始めるビギナー編」(9&10月) 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という 書籍も出しているいとうしろうコーチが、 これからランニングを始めてみたいという方を対象にしたランニング教室です。 走ってみたい!私も走れるかな? 大丈夫です。 ランニングは手軽に始められるスポーツの代表格的なものです。 しかし、それゆえに我流で始めると「きつい」「つらい」「面白くない」と長続きしない場合があります。 この講座では実技(走ること)はもちろんのこと、ランニングに必要な知識の講義を毎回受けられます。 ランニングの魅力を発見していただき、長く続けられる基礎を作りましょう。 ★こんな人にお勧め★ ・運動不足を解消したい ・太ってきたこの身体を何とかしたい ・走ることを基礎から正しく学びたい
2018年 9月
8(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【ものづくり講座】(11:00-)<br>加藤 友香 先生
MONMANNEQUIN(モンマヌカン)のバックチャームづくり 神戸にアトリエを構えるハンドメイドアクセサリーブランド、 MONMANNEQUIN(モンマヌカン)によるワークショップを開催します。 洋服を着た人形にビーズやスパンコール、リボンやレース、ハギレ等を自由に縫い付けて オリジナルのバッグチャームを作る、MONMANNEQUINでも人気のワークショップです。 完成した人形は、オリジナルのチェーンを付けてバッグチャームとして、 またチェーンを外してブローチとしてもお使い頂けます。 今回は、ブラック、ホワイト、グレー、パープル、ピンク、ブルーの 6色のニットワンピースを着たもののなかから一つをお選びいただきます。 人形のサイズは、縦12㎝×横8㎝です。 手芸が苦手という方でも楽しんでいただけるワークショップです。 是非あなただけのオリジナルのバッグチャームを作りにいらしてください。 ※その他 ・デコレーションの材料(ビーズ、スパンコール、リボン、レース、ハギレ等)はこちらでご用意致します。 ・人形の体、顔、髪はすでに完成した状態でのお渡しになります。一から人形を制作するワークショップではございませんのでご注意ください。 ・ニットワンピースのお色はお申し込み時「その他」の欄に6色の中よりおひとつお選びいただき記載ください。  それぞれ数に限りがありますのでご希望に沿えない場合もございます。ご了承ください。 ・人形の髪の色は、ニットワンピースの色によって異なります。髪の色の変更はできませんのでご了承ください。 ★14:00レッスンもあります★
2018年 9月
8(土)
【ものづくり講座】(14:00-)<br>加藤 友香 先生
MONMANNEQUIN(モンマヌカン)のバックチャームづくり 神戸にアトリエを構えるハンドメイドアクセサリーブランド、 MONMANNEQUIN(モンマヌカン)によるワークショップを開催します。 洋服を着た人形にビーズやスパンコール、リボンやレース、ハギレ等を自由に縫い付けて オリジナルのバッグチャームを作る、MONMANNEQUINでも人気のワークショップです。 完成した人形は、オリジナルのチェーンを付けてバッグチャームとして、 またチェーンを外してブローチとしてもお使い頂けます。 今回は、ブラック、ホワイト、グレー、パープル、ピンク、ブルーの 6色のニットワンピースを着たもののなかから一つをお選びいただきます。 人形のサイズは、縦12㎝×横8㎝です。 手芸が苦手という方でも楽しんでいただけるワークショップです。 是非あなただけのオリジナルのバッグチャームを作りにいらしてください。 ※その他 ・デコレーションの材料(ビーズ、スパンコール、リボン、レース、ハギレ等)はこちらでご用意致します。 ・人形の体、顔、髪はすでに完成した状態でのお渡しになります。一から人形を制作するワークショップではございませんのでご注意ください。 ・ニットワンピースのお色はお申し込み時「その他」の欄に6色の中よりおひとつお選びいただき記載ください。  それぞれ数に限りがありますのでご希望に沿えない場合もございます。ご了承ください。 ・人形の髪の色は、ニットワンピースの色によって異なります。髪の色の変更はできませんのでご了承ください。 ★11:00レッスンもあります★
2018年 9月
12(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワーケーキ講座】<br>佐藤 綾 先生
【錢屋塾|フラワーケーキ講座】 まるで本物のお花!? 美しくておいしいフラワーケーキを作ってみませんか? フラワーケーキとはアメリカWiltonのデコレーションケーキをトレンドに 敏感な韓国が独自に進化させたもので、現在いろんな国で流行の花が開きつつあります。 繊細な技術ではありますが、ご自宅でもできるよう丁寧に教えてくださいます。 贈り物やおもてなしのデザートとしても喜ばれるフラワーケーキ。 9月のテーマは 『秋桜のコーヒーナッツカップケーキ』です。 花びらが一枚一枚美しい、大人な秋色のカップケーキに仕上げます。 ぜひご参加くださいませ。
2018年 9月
12(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2018年 9月
13(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ランニング~ビギナー編】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~ゼロから始めるビギナー編」(9&10月) 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という 書籍も出しているいとうしろうコーチが、 これからランニングを始めてみたいという方を対象にしたランニング教室です。 走ってみたい!私も走れるかな? 大丈夫です。 ランニングは手軽に始められるスポーツの代表格的なものです。 しかし、それゆえに我流で始めると「きつい」「つらい」「面白くない」と長続きしない場合があります。 この講座では実技(走ること)はもちろんのこと、ランニングに必要な知識の講義を毎回受けられます。 ランニングの魅力を発見していただき、長く続けられる基礎を作りましょう。 ★こんな人にお勧め★ ・運動不足を解消したい ・太ってきたこの身体を何とかしたい ・走ることを基礎から正しく学びたい
2018年 9月
19(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2018年 9月
20(木)
【ランニング~ビギナー編】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~ゼロから始めるビギナー編」(9&10月) 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という 書籍も出しているいとうしろうコーチが、 これからランニングを始めてみたいという方を対象にしたランニング教室です。 走ってみたい!私も走れるかな? 大丈夫です。 ランニングは手軽に始められるスポーツの代表格的なものです。 しかし、それゆえに我流で始めると「きつい」「つらい」「面白くない」と長続きしない場合があります。 この講座では実技(走ること)はもちろんのこと、ランニングに必要な知識の講義を毎回受けられます。 ランニングの魅力を発見していただき、長く続けられる基礎を作りましょう。 ★こんな人にお勧め★ ・運動不足を解消したい ・太ってきたこの身体を何とかしたい ・走ることを基礎から正しく学びたい
2018年 9月
21(金)
【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
プチプラコスメで仕上げる! 大人のためのメイク講座 世代を超えてすっかり定着したプチプラコスメ ドラッグストアに並ぶ優秀なプチプラコスメを使って 簡単に旬顔を手に入れましょう! 20代・30代・40代・50代・60代・70代・・・世代毎に抱えるメイクのお悩みは様々。 そんなお悩みの皆さま必見です。 年齢に合ったメイクでより自然に、よりイキイキとした素敵な毎日のために。 憧れの女性像、TPOに合わせて、季節のファッションに合わせて、、、 “なりたいイメージの私になる!”  いつもの定番メイクをほんのすこし変えてみませんか? 毎日を楽しむ大人のためのメイク講座です。 ナチュラルベースメイク & コンシーラーの使い方 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は『肌』、綺麗なお肌は美人の条件です。 本当に大切なベースメイク、いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を 一から学びます。 プチ整形!? 驚きの声続出のあっ!と驚くコンシーラー使いで、 一瞬にしてお顔の気になる影を消す、立体感のある顔立ち、小顔になるなど、、、 魔法のテクニックをお伝えいたします。 いつもの眉、いつものアイメイクも まつげが上がる!目ヂカラがアップして目元の印象が、 そして、お顔の印象が “一瞬にして変わる” ほんのひと手間でいつものメイクが変わります。 ハイライトの効果的な使い方やチークとリップの組み合わせ方、色の相性・全体のバランス メリハリを効かせたポイントの作り方やお洒落な引き算メイクの仕方など、、 トレンドを取り入れるだけでなく、みなさまの個性を活かしたメイクをお伝えします。 世代に関係なく おひとりおひとりのリクエストに応じる少人数制のレッスンです。 1人で受けるのはちょっと心配だった方にもオススメです。 グループレッスンは自分では気づかない発見が沢山あります。 さらなる魅力を知ることで、より自分らしく。  そして、新しい自分に出会ってみませんか? みなさまのご参加をお待ちしております!
2018年 9月
22(土)
【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
プチプラコスメで仕上げる! 大人のためのメイク講座 世代を超えてすっかり定着したプチプラコスメ ドラッグストアに並ぶ優秀なプチプラコスメを使って 簡単に旬顔を手に入れましょう! 20代・30代・40代・50代・60代・70代・・・世代毎に抱えるメイクのお悩みは様々。 そんなお悩みの皆さま必見です。 年齢に合ったメイクでより自然に、よりイキイキとした素敵な毎日のために。 憧れの女性像、TPOに合わせて、季節のファッションに合わせて、、、 “なりたいイメージの私になる!”  いつもの定番メイクをほんのすこし変えてみませんか? 毎日を楽しむ大人のためのメイク講座です。 ナチュラルベースメイク & コンシーラーの使い方 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は『肌』、綺麗なお肌は美人の条件です。 本当に大切なベースメイク、いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を 一から学びます。 プチ整形!? 驚きの声続出のあっ!と驚くコンシーラー使いで、 一瞬にしてお顔の気になる影を消す、立体感のある顔立ち、小顔になるなど、、、 魔法のテクニックをお伝えいたします。 いつもの眉、いつものアイメイクも まつげが上がる!目ヂカラがアップして目元の印象が、 そして、お顔の印象が “一瞬にして変わる” ほんのひと手間でいつものメイクが変わります。 ハイライトの効果的な使い方やチークとリップの組み合わせ方、色の相性・全体のバランス メリハリを効かせたポイントの作り方やお洒落な引き算メイクの仕方など、、 トレンドを取り入れるだけでなく、みなさまの個性を活かしたメイクをお伝えします。 世代に関係なく おひとりおひとりのリクエストに応じる少人数制のレッスンです。 1人で受けるのはちょっと心配だった方にもオススメです。 グループレッスンは自分では気づかない発見が沢山あります。 さらなる魅力を知ることで、より自分らしく。  そして、新しい自分に出会ってみませんか? みなさまのご参加をお待ちしております!
2018年 9月
23(日)
【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
プチプラコスメで仕上げる! 大人のためのメイク講座 世代を超えてすっかり定着したプチプラコスメ ドラッグストアに並ぶ優秀なプチプラコスメを使って 簡単に旬顔を手に入れましょう! 20代・30代・40代・50代・60代・70代・・・世代毎に抱えるメイクのお悩みは様々。 そんなお悩みの皆さま必見です。 年齢に合ったメイクでより自然に、よりイキイキとした素敵な毎日のために。 憧れの女性像、TPOに合わせて、季節のファッションに合わせて、、、 “なりたいイメージの私になる!”  いつもの定番メイクをほんのすこし変えてみませんか? 毎日を楽しむ大人のためのメイク講座です。 ナチュラルベースメイク & コンシーラーの使い方 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は『肌』、綺麗なお肌は美人の条件です。 本当に大切なベースメイク、いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を 一から学びます。 プチ整形!? 驚きの声続出のあっ!と驚くコンシーラー使いで、 一瞬にしてお顔の気になる影を消す、立体感のある顔立ち、小顔になるなど、、、 魔法のテクニックをお伝えいたします。 いつもの眉、いつものアイメイクも まつげが上がる!目ヂカラがアップして目元の印象が、 そして、お顔の印象が “一瞬にして変わる” ほんのひと手間でいつものメイクが変わります。 ハイライトの効果的な使い方やチークとリップの組み合わせ方、色の相性・全体のバランス メリハリを効かせたポイントの作り方やお洒落な引き算メイクの仕方など、、 トレンドを取り入れるだけでなく、みなさまの個性を活かしたメイクをお伝えします。 世代に関係なく おひとりおひとりのリクエストに応じる少人数制のレッスンです。 1人で受けるのはちょっと心配だった方にもオススメです。 グループレッスンは自分では気づかない発見が沢山あります。 さらなる魅力を知ることで、より自分らしく。  そして、新しい自分に出会ってみませんか? みなさまのご参加をお待ちしております!
2018年 9月
26(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2018年 9月
27(木)
【ランニング~ビギナー編】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~ゼロから始めるビギナー編」(9&10月) 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という 書籍も出しているいとうしろうコーチが、 これからランニングを始めてみたいという方を対象にしたランニング教室です。 走ってみたい!私も走れるかな? 大丈夫です。 ランニングは手軽に始められるスポーツの代表格的なものです。 しかし、それゆえに我流で始めると「きつい」「つらい」「面白くない」と長続きしない場合があります。 この講座では実技(走ること)はもちろんのこと、ランニングに必要な知識の講義を毎回受けられます。 ランニングの魅力を発見していただき、長く続けられる基礎を作りましょう。 ★こんな人にお勧め★ ・運動不足を解消したい ・太ってきたこの身体を何とかしたい ・走ることを基礎から正しく学びたい
2018年 10月
16(火)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【日々の手仕事】<br>廣瀬 康二 先生
庖丁ひとつで料理がかわる! 料理に欠かせない道具のひとつ「庖丁」 切れ味や切り方により食材の味も変化するといわれています。 そこで今回は 〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら 庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座を開催します。 庖丁のお話・お手入れについて学んだことはありますか? 正しい知識を学び、 ほんの少し習慣を変えるだけで 毎日の食卓がいまよりも少し豊かになるかもしれません。 どんな庖丁をお持ちの方もご参加いただけます。(ご持参不要) 受講後、きっとご自宅の庖丁と向き合いたくなる・・・そんな講座です。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※当日はデモンストレーション形式にて庖丁研ぎを学びます。  当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。  プロの料理人が使う状態へと仕上がります。  下記条件をクリアできる方に限らせていただきますのでご了承の上、  お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。  追って連絡いたします。 必要条件  ・レッスン開催1週間前(10/9)までに講師に直送できる方  ・調整料金:2,000円(込)、別途送料負担が可能な方  ・庖丁はステンレス・ハガネ等 問いません。(但し、セラミックは不可)