【アイヨガ】
歌丸 和美 先生

開催日�
2017年9月10日 @ 10:00 AM – 12:30 PM Asia/Tokyo Timezone
2017-09-10T10:00:00+09:00
2017-09-10T12:30:00+09:00
パソコン・スマートフォンなど切り離すことのできない方が多い今。
みなさまの目には疲れが溜まっているのではないでしょうか。
疲れだけでなく、視力低下を実感している方も多いはずです。

目のトラブルを改善し、目を癒すヨガがあります!
その名も「アイヨガ」。
70分で、視力低下(近視遠視)はもちろんドライアイ・乱視・老眼・眼精疲労などの症状を和らげます。
これまで受講後の視力検査では、平均0.2は視力が上がりました。
目からくる肩や首のコリでお悩みの方にもぜひ受けていただきたいレッスンです。

レッスン後には錢屋カフヱー特製「目に良い食材を取り入れたランチ(ハーブティー付き)」を
お召し上がりいただきます。

みなさまのご参加をお待ちしております。

講座詳細

開催日時 2017年09月10日 (日)10:00-12:30 終了予定
お申込み締切 2017年09月06日 (水)まで
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗南館6階 スタジオ
錢屋本舗本館裏にございます1階が駐車場の茶色い建物となります。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号
参加費 3,600円(ランチ・自宅でできるエクササイズ表のお土産付き)
キャンセル料発生日 2017年09月06日 (水)より
定員 10名
持ち物 動きやすい服装、タオル、水など
レッスン内容 ・アイヨガ(視力向上ヨガ)70分
・目に良い食材を取り入れた錢屋カフヱー特製ランチ付き

講師:歌丸 和美 先生


有資格
アイヨガベーシックインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
ムエダイエットインストラクター
ダイエットインストラクター
日本成人病予防協会認定講師
健康管理能力検定一級
薬膳マイスター

福井県出身、大阪市内に住む二児の母です。
一人目出産後、ダイエットと仕事と育児でストレスまみれで体を壊し、無月経になりました。

あって当然だと思っていた健康は簡単に失ってしまうと気がつきました。
間違った情報に流されない確かな健康の知識を学びたいと
今も「座学」と「実技」両方から勉強しています。

現在は講師として、小学校などで食育講演をしたり、
インストラクターとして健康維持という面から体を動かす指導をさせていただいています。

現在のスマホなどの普及により、目が酷使され、
目のトラブルで悩む方が増え、さらに低年齢化しています。
アイヨガは、小学生から80歳の方まで幅広い年齢層にチャレンジしやすい優しいヨガです。
自宅に持って帰って、毎日のエクササイズとして楽しく続けていただければ幸いです。