【発酵講座】
畑中 伸洋 先生

開催日�
2020年3月7日 @ 11:00 AM – 2:00 PM Asia/Tokyo Timezone
2020-03-07T11:00:00+09:00
2020-03-07T14:00:00+09:00
「玄米でお腹すっきり!玄米食をちゃんと学ぶ」教室
  ~玄米の美味しい炊き方を学んですっきりとおなかやせしませんか?~

美味しい玄米食はおなかやせ効果だけはありません。
体のいらないものをしっかりデトックス&腸内環境を良くし
免疫力アップと代謝力をあげ健康でうつくしい体になります。

そのためには美味しい炊き方、体によい食べ方を知らなければ上手くいきません。
玄米食で腸内細菌も増えて体の中から変わってきます。
玄米を食べたことがない方、食べたことがあるけど合わないと思った方も炊き方、食べ方から学んでみませんか?

講座詳細

開催日時 2020年03月07日(土) 11:00 - 14:00 終了予定
お申込み締切
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗本館4階 サロン
錢屋本舗本館1F奥にございます階段よりお上がりください。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番6号
参加費 6,300円 (玄米ランチ付き)
キャンセル料発生日 2020年02月29日(土)
定員 8名
持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
レッスン内容 その1
自分に合った炊き方講座!
電気炊飯器(2種類)・圧力鍋・土鍋と4種類の炊き方を伝授します。
試食をしてどれが自分に合っているかを学んでいただきます。

その2
玄米が持つすごい栄養価を学びます。
玄米食で体がすっきりする、デトックスできる、
でも大事な栄養素もしっかり摂れる。
玄米が体に与える影響をお伝えします!

その3 
おなかすっきりの玄米の食べ方レクチャー!
どのようにして食べれば、お腹がすっきりするのかをしっかりレクチャー。
いっしょに食べて効果抜群の食品もお伝えします!

その4
五つ星お米マイスター、玄米ランチをたべよう!

美味しい一汁一菜の玄米ランチ付き!

玄米のお持ち帰りあり

講師:畑中 伸洋 先生 (米紀行はたやす)

お米と自然食品の店 米紀行はたやす 店長

資格  五つ星お米マイスター
活動  健康食育AWRAD.2015 大賞受賞
日常和食ワークショップ(お味噌、ぬか漬け、甘酒、炊飯教室、玄米教室など)と題して
普段の食卓で使ってほしい和食の素材を簡単にできる教室を開いています。