【料理講座】(18:30)
吉田 より子 先生

開催日�
2018年12月17日 @ 6:30 PM – 9:30 PM Asia/Tokyo Timezone
2018-12-17T18:30:00+09:00
2018-12-17T21:30:00+09:00
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」

いつもの食事に少しだけ手間をかけて、
健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか?

You are made of what you eat.
あなたは、あなたが食べたものでできている。

今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。
ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。

このレッスンでは美味しい食事を摂ることでスーパーアンチエイジングを目指します。

11:00レッスンもあります★

講座詳細

開催日時 2018年12月17日(月) 18:30 - 21:30
お申込み締切
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗本館4階 サロン
錢屋本舗本館1F奥にございます階段よりお上がりください。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番6号
参加費 5,700円
キャンセル料発生日 2018年12月10日
定員 10名
持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
レッスン内容 クリスマスとお正月のために、心も体もときめくお料理をご紹介。
どれも失敗なしの完全レシピです!

・焼かないローストビーフ
(赤身を使って、高蛋白・低脂肪。火通し一切なしです)

・みんな大好きエビグラタン
(ホワイトソースの作り方が目からウロコです)

・キャベツの温白ゆず胡椒スープ
・おせちに1品 (当日のお楽しみ)
・米粉でAppleキャラメルタタン
(乳製品、卵、小麦粉zeroレシピ)

★お酒の持ち込みOKです
★オリジナルドレッシングのお持ち帰りあり
★食後には、腸を動かす最高のデトックス方法を伝授いたします。
メディアにも出ていない、吉田先生オリジナルの若返り術です。
体をコントロールしていきましょう。

講師:吉田 より子 先生

予防医学食養師、望診法による食指導師、野菜ソムリエ、食育スペシャリストとして、東洋医学に基づいた薬膳料理、マクロビオティックを取り入れたオリジナルの健康料理を生み出し、自宅サロンにて、「Y's table」を主宰。
一人一人の体質、体調に合わせた食事指導を行う。
キッチンソムリエ(料理教室)、らでぃっしゅぼーやにおいて、食生活改善セミナーも開催。
レストランやオーガニックカフェにおいて、レシピ制作、商品開発なども手がける。