【料理講座】(11:00)
吉田 より子 先生

開催日�
2019年2月10日 @ 11:00 AM – 2:00 PM Asia/Tokyo Timezone
2019-02-10T11:00:00+09:00
2019-02-10T14:00:00+09:00
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」

いつもの食事に少しだけ手間をかけて、
健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか?

You are made of what you eat.
あなたは、あなたが食べたものでできている。

今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。
ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。

このレッスンでは美味しい食事を摂ることでスーパーアンチエイジングを目指します。

18:30レッスンもあります★

講座詳細

開催日時 2019年02月10日(日) 11:00 - 14:00
お申込み締切
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗本館4階 サロン
錢屋本舗本館1F奥にございます階段よりお上がりください。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番6号
参加費 5,700円
キャンセル料発生日 2019年02月03日
定員 10名
持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
レッスン内容 今回のテーマは、『できる女』です。
女っぷりをあげて、 あなたの土台に磨きをかける習慣を身につけていきましょう。
心と体を整える教室です。

・鯖の押し寿司
 (絶対どなたでも作れるように伝授いたします)
・カニの潤い長芋豆腐
 (手軽に出来るレンジ蒸しで豪華な一品)
・かぼちゃの葛あんかけ椀
・簡単どて煮
・バレンタインブラウニー

 (バレンタインの準備もこれで完璧レシピ)

★お酒の持ち込みOKです
★前回好評の柚子シソ味噌のお持ち帰りあり
★食後には、先生の爪望診。
(マニキュアなしの方の爪を拝見し、体の状態を診断します)

講師:吉田 より子 先生

予防医学食養師、望診法による食指導師、野菜ソムリエ、食育スペシャリストとして、東洋医学に基づいた薬膳料理、マクロビオティックを取り入れたオリジナルの健康料理を生み出し、自宅サロンにて、「Y's table」を主宰。
一人一人の体質、体調に合わせた食事指導を行う。
キッチンソムリエ(料理教室)、らでぃっしゅぼーや、ビオマルシェにおいて、料理教室も開催。
レストランやオーガニックカフェにおいて、レシピ制作、商品開発なども手がける。