【ヨガ】
浅野多輝 先生

開催日�
2019年2月19日 @ 1:00 PM – 2:00 PM Asia/Tokyo Timezone
2019-02-19T13:00:00+09:00
2019-02-19T14:00:00+09:00
【ヨガ 講座】
浅野多輝先生の「ボディメイクヨガ」

ゆっくりと呼吸を繰り返しながら
大切なご自身の体と心に向き合い
疲れた心が癒されることにより
しなかやかで強い心と体を作りましょう。

ストレスにさらされ続けると交感神経がONのままになってしまい、
頭痛・胃痛・めまい・不眠など様々な体の不調が現れます。
また普段、仕事や家事などのご自身の役割に追われて
意識が内側から外側に向きがちです。

レッスンでは
クラシック音楽に合わせながら
凝り固まった首・肩・背中をほぐし、
さらには、美しいボディラインをキープするために要となる体幹を鍛えます。
引き締まった二の腕・脚・ヒップなど美ボディを手に入れましょう!

ご参加者の方のペースをみながら行いますので
初めての方も安心してご参加いただけます。

講座詳細

開催日時 2019年2月19日(火)13:00-14:00(毎週火曜日)
お申込み締切
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗南館6階 スタジオ
錢屋本舗本館裏にございます1階が駐車場の茶色い建物となります。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号
参加費 2,000円/1回
キャンセル料発生日
定員 10名
持ち物 動きやすい服装、タオル、水など
レッスン内容 初心者の方も受けていただけるボディメイクヨガレッスンです。

講師:浅野多輝先生

家事や育児が最も忙しかった頃に、
自律神経の乱れから来る様々な不調に悩まされる中、
ヨガに出会い
体がどんどん元気になり人生が変わったことをきっかけにヨガに取り組む。


聖心女子大学・同大学院文学部哲学科修士課程卒業
実家がバレエダンススタジオという環境で幼少期よりクラシックバレエを学ぶ。
全米ヨガアライアンス RYT200取得
ヨガインストラクター1級取得
ケン・ハラクマ アシュタンガヨガ集中基礎講座修了
ケン・ハラクマ ヨガスキルアップセミナー修了
ミュージック&ダンスアカデミー アッサンブレ上町台スタジオ ヨガ指導者養成コース取得中
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