【ヨガ 講座】(初級クラス)
se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」
ヨガがまったく初めての方、
身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、
最近運動不足な方。
そんな方向けのレッスンです。
呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」
ヨガがまったく初めての方、
身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、
最近運動不足な方。
そんな方向けのレッスンです。
呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
講座詳細
開催日時 | 2019年10月03日(木) 13:30 - 14:30(毎週木曜) |
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お申込み締切 | 2019年10月02日(水)18:00 |
お問合せ先 | TEL:06-6772-1245 E-mail:salon@zeniyahompo.com |
開催場所 | 錢屋本舗南館6階 スタジオ 錢屋本舗本館裏にございます1階が駐車場の茶色い建物となります。 大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号 |
参加費 | 2,000円/1回 ※お一人様1回限り体験レッスン 1,000円 |
キャンセル料発生日 | 2019年10月02日 |
定員 | 10名 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水など |
レッスン内容 | 初心者の方も受けていただけるヨガレッスンです。 |
講師:se2ko先生
ヨガ・ピラティス資格 取得
体幹トレーニングを用いての指導等、精力的に活動をしている。
体幹トレーニングを用いての指導等、精力的に活動をしている。