【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生

開催日�
2017年8月7日 @ 1:45 PM – 3:00 PM Asia/Tokyo Timezone
2017-08-07T13:45:00+09:00
2017-08-07T15:00:00+09:00
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ)

医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。
インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。
練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。

そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。
ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。

◆予約&キャンセルについて◆
当日11:30まで予約&キャンセル受付可。
それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

講座詳細

開催日時 2017年08月07日 (月)13:45-15:00(毎週月曜)
お申込み締切 2017年08月07日 (月)11:30
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗南館6階 スタジオ
錢屋本舗本館裏にございます1階が駐車場の茶色い建物となります。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号
参加費 2,500円(マットレンタル無料)(初回に限り 体験レッスン1,000円)

<お得なチケットコース>
4クラス共通のチケットなので、続けて通う方には是非お勧めのチケットです。
∴ 4回コース 8,000円(有効期限2カ月)
∴ 8回コース 15,000円(有効期限3ヶ月)

★このチケットで以下のレッスンが受講可能です
・月曜/SYOUSEI先生の「シヴァナンダヨガ」
・水曜/YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」

※コースご希望の方は【その他】欄にご希望のチケットを記載ください
キャンセル料発生日 2017年08月07日(月)11:30以降
定員 10名
持ち物 動きやすい服装、タオル、水など
レッスン内容 初心者から上級者まで幅広く対応できる柔軟な内容となっています。
※マタニティの方、男性、初心者の方も大歓迎です。

~SYOUSEI先生からのメッセージ~
多くの人が初めは、健康法としてのヨガに興味を持ちますがそれ以上のものを与えてくれるのがヨガです。
呼吸法で呼吸をコントロール、アーサナ(ヨガのポーズ)で体のコントロール、そして瞑想を続けていくとやがて心もコントロールできるようになっていきます。
そして、自分の本来の性質の内なる幸せにたどり着くのがヨガです。
理屈ではなく、少しずつ実践あるのみ。
皆さんと楽しんで伝統的なシヴァナンダヨガの素晴らしさをシェアできたらと思います!
リラクゼーションのポーズが多いシヴァナンダヨガを、床暖房があるこのスタジオで受けていただくのは、本当に最高です!

講師:SYOUSEI 先生

フードコーディネーターアシスタントから、食のプロモーションの仕事に携わる。
ヨガ講師の資格講座を受け、ヨガは体だけでなくメンタルにいい事に感銘を受けインストラクターに転身。
更にヨガを深めたくなり南インドのケララ州にあるシヴァナンダヨガのアシュラムで、瞑想、ハタヨーガ、ヴェーダーンタの知識等を学び、Swami Govindananda師より、スピリチュアルネームを授かる。

・全米ヨガアライアンス200時間終了( iva drtina-hall)
・全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ (Jodi Boone)
・シヴァナンダヨガTTC (Swami Govindananda インド ケララ州)
・栄養士免許