【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生

開催日�
2017年10月4日 @ 10:30 AM – 11:45 AM Asia/Tokyo Timezone
2017-10-04T10:30:00+09:00
2017-10-04T11:45:00+09:00
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」

運動不足で体や気持ちが重い
疲れがとれない
朝やる気が出ない
肩こり、腰痛がつらい…

こんなお悩みをヨガで改善しませんか?

このクラスでは、
呼吸と共に、体を丁寧に動かし、
朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、
頭もスッキリ!心もスッキリします。
気持ちの良い1日がスタートできます♪

ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。

◆予約&キャンセルについて◆
レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。
それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

講座詳細

開催日時 2017年10月04日 (水)10:30-11:45(毎週水曜)
お申込み締切 2017年10月03日 (火)18:00
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋本舗南館6階 スタジオ
錢屋本舗本館裏にございます1階が駐車場の茶色い建物となります。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号
参加費 2,500円(マットレンタル無料)(初回に限り 体験レッスン1,000円)

<お得なチケットコース>
2クラス共通のクラスのチケットなので、急な用事が入っても無駄になりません! 続けて通う方にはお勧めのチケットです。
∴ 4回コース 8,000円(有効期限2カ月)
∴ 8回コース 15,000円(有効期限3ヶ月)

★このチケットで以下のレッスンが受講可能です
・月曜/SYOUSEI先生の「シヴァナンダヨガ」
・水曜/YUMI先生の「身体スッキリヨガ」
※コースご希望の方は【その他】欄にご希望のチケットを記載ください
キャンセル料発生日 2017年10月03日 (火)18:00以降
定員 6名
持ち物 動きやすい服装、タオル、水など
レッスン内容 初心者から上級者まで幅広く対応できる柔軟な内容となっています。
※マタニティの方、男性、初心者の方も大歓迎です。

講師:YUMI 先生

ヨガを始めたきっかけは、いつも元気な祖母がヨガをしていたからです。
昔の私は、マイナス思考な上に、人と比べてばかりで、自分を好きになれずにいました。
ヨガと出会ってから、身体が変わるだけでなく、生活の過ごし方や、考え方までも変わっていき、いつしか笑顔が増えて、自分を好きになれるように。
ヨガを通して、自分を大事にする時間を作りませんか?

全米ヨガアライアンスRYT200取得
シニアヨガTTC修了
リストラティブヨガTTC修了
リンパマッサージTTC修了
グラヴィティヨガTTC修了
ヨガニードラTTC修了