【ヨガ】
Asuka 先生

開催日�
2017年10月5日 @ 7:00 PM – 8:00 PM Asia/Tokyo Timezone
2017-10-05T19:00:00+09:00
2017-10-05T20:00:00+09:00
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ

毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。

集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、
リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか?
お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。

小学生から参加可能。
男女問いません。
親子で参加も大歓迎!

◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講)
10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14(予備日12/21)

講座詳細

開催日時 2017年10月05日 (木)19:00-20:00(毎週木曜)
お申込み締切
お問合せ先 TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
開催場所 錢屋Studio
錢屋本舗本館裏にございます1階が駐車場の茶色い建物となります。


大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号 錢屋本舗南館6F
参加費 2,000円(税抜/1回/単発でもOK!)
キャンセル料発生日 2017年10月05日 (木)16:00※単発受講の方のみ
定員 5~15名(最少催行人数5名)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水など
レッスン内容 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。
⭕️老若男女ご参加可能です
⭕️ヨガ経験有無も関係ありません
⭕️ヨガはじめての方ももちろんご参加頂けます

講師:Asuka 先生

クラシックバレエ、ヒップホップ、ジャスダンスを習いイベントや舞台でのショー、アーティストバックアップ、ダンスインストラクター経験を積む。
ダンスを引退後、友人の付き添いでたまたまヨガを受けた私はすっかりヨガの虜に。

2010年よりヨガインストラクター開始

【取得アライアンス】
全米ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガTT修了
ハンディーキャップヨガTT修了
ヨガニードラTT修了
シヴァナンダヨガTT修了(インドケララ州にて取得)


【Asuka先生からのメッセージ】 ヨガは誰かと比べたり、競争したりはしません。
たっぷりの呼吸でポーズをとってご自身のココロも
体もよりハッピーにしてあげましょう♪
ニューヨークやインドにヨガ留学をしましたが
言葉がわからなくてもヨガはできます。世界共通
ぜひこの時間が皆様にとって素敵な時間になりますように…