ZEN呼吸法セミナー


イベント詳細

  • 日付:

ZEN呼吸法セミナー
2019.3.17(sun)


講師 : 椎名 由紀

命はすべて呼吸の上に成り立っています。
生きる源である呼吸は私たちの身体や心と直結し、健康と深い関わりがあります。

あなたはどんな呼吸をしてますか?

体全体に酸素や栄養が行き渡る深くてゆるやかな呼吸でしょうか、
それとも浅くて速い体をガチガチにする呼吸でしょうか。
そして今の健康状態は?江戸時代中期の禅僧白隠が遺した呼吸法で、
不健康のどん底から健康が止まらない人へと変貌を遂げた椎名由紀さんが、この方法をZEN呼吸法として体系化しました。
一生続けられる最もシンプルな禅の秘法を是非ご体験ください。

セミナーのあとは錢屋カフヱーにてランチをご用意しております。
皆さまのご参加をお待ちしております。

 
 
[講師]

椎名 由紀(しいな ゆき)
ZEN呼吸法呼吸アドバイザー / 体内対話 株式会社 代表 /ラジオパーソナリティ/MC。
1975年生まれ。早大一文哲学科 卒業。第40代ミス東京第1位。
10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛、肩こり他20個以上あった心身の不調を、江戸中期の 禅僧「白隠」の呼吸法で完全に克服。
「本来人間とは、こんなにも健康で元氣で幸せに生きられるのか」と驚き、白隠の著書「夜船閑話」と自身の経験から、「ZEN呼吸法」としてメソッド化。
現在は一般向けのレッスン、企業や団体の講演を多数行う他、代々木studioを中心に、京都の禅寺など全国を飛び回る。
パリやアテネでも講座を開催。湘南と信州の二地域居住、無農薬無肥料のお米を生徒たちと共に育てている。

website → http://www.zenkokyu.com/



開催日3月17日(日)
時間 10:00 ~ 12:30終了予定 (ランチ付き)
会費 ¥6,000- (税込)

3月10日以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので予めご了承ください。
持ち物お尻で踏んで良いバスタオル、飲料水、筆記用具、動きやすい服装(腹式呼吸を行いますのでお腹を締め付けない服)
会場錢屋セミナー室&錢屋カフヱー
定員30名 (事前申し込み制)

ご予約申し込みフォーム

ご予約申し込みはお電話(06-6770-5770)もしくは下記申し込みフォームよりどうぞ。
申し込み確認後、予約状況を確認したのちに再度ご予約確定メールを送信致します。
お申し込み時の予約状況で、定員割れの可能性もありますので、ご了承ください。

予約が取れない場合もその旨メールにて送信致しますので、ご確認ください。
満席のため、受付を終了させて頂きました。