錢屋塾

INFORMATION

09月21日(木)
【料理講座】 宮武 衣充 先生 「おうち中華」10/12(木)レッスンのお申込みが始まりました。
09月19日(火)
New!【伝統菓子】 江崎 修 先生 10/22(日)レッスンのお申込みが始まりました。
09月19日(火)
【料理人に学ぶ】 福島 健治 先生 11/13(月)「シュトーレンの作り方」レッスンのお申込みが始まりました。
09月19日(火)
【料理講座】禹 善姫 先生 10/27(金)「手軽でおいしい!韓国料理」19:00 追加レッスンのお申込みが始まりました。
     
09月19日(火)
【カポエイラ】正木 翔太先生 10月レッスンのお申込みが始まりました。
09月16日(土)
【料理講座】禹 善姫 先生 10/27(金)「手軽でおいしい!韓国料理」レッスンのお申込みが始まりました。
     
09月16日(土)
【薬膳講座】村本 裕美 先生 「天然食堂の養生ごはん教室」10/31(火) レッスンのお申込みが始まりました。
09月15日(金)
【珈琲講座】真柄 忠明 先生 10/01(日) レッスンのお申込みが始まりました。
09月14日(木)
【料理人に学ぶ】落合 亜希子 先生 9/27(水)「インド家庭料理」 10:30 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
09月14日(木)
【俳句教室】原 和人 先生 10/14(土) レッスンのお申込みが始まりました。
     
09月13日(水)
【ものづくり講座 】隈本 麻未 先生 10/09(月・祝)11:00「グルーデコ」レッスンのお申込みが始まりました。
09月11日(月)
【フラワー講座】貞森 美佳 先生 「季節の花と暮らす hanakurasu」10/13(金) 19:00 &10/14(土) 10:00&13:00 レッスンのお申込みが始まりました。
09月11日(月)
【料理講座】矢野 典子 先生 「家庭で出来る!アジアごはん(台湾料理編)」10/18(水) 11:00 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
09月10日(日)
【追加レッスン 】ヤマサキ ユキコ 先生 10/23(月)14:00- 「グルテンフリー!米粉クッキング」レッスンのお申込みが始まりました。
09月09日(土)
New!【ウォーキング】亀田 智美 先生 10/1(日) 「バレティスDEウォーキング」レッスンのお申込みが始まりました。
     
09月09日(土)
【料理講座】中川 奈央 先生 10/2(月) 「おうち発酵生活ことはじめ」レッスンのお申込みが始まりました。
09月08日(金)
【トータルビューティー】中田 深雪 先生 10/15(日)「自分デザイン」&「ウォーキング」レッスンのお申込みが始まりました。
09月08日(金)
【米粉料理】ヤマサキ ユキコ 先生 10/23(月) 「グルテンフリー!米粉クッキング」レッスンのお申込みが始まりました。
09月08日(金)
【体験レッスン】Asuka 先生 9/28(木) 「ヨガの基本ポーズ20」レッスンのお申込みが始まりました。
09月07日(木)
【スイーツ】松村 佳子 先生 10/7(土) 「四季ある暮らしのケーキ」レッスンのお申込みが始まりました。
09月07日(木)
【料理講座】松村 佳子 先生 10/7(土) 「キッチンLab~おいしいのひとこま」レッスンのお申込みが始まりました。
     
09月07日(木)
New!【料理講座】杉本 節子 先生 10/06(金)「京ごはん料理塾」 のお申込みが始まりました。
09月07日(木)
【ものづくり】SAAYA(サアヤ) 先生 10/26(木) 「オリジナルタッセル作り」のお申込みが始まりました。
09月06日(水)
New!【パンレッスン】森本 まどか 先生 10/21(土) レッスンのお申込みが始まりました。
09月02日(土)
【料理人に学ぶ】片山 城 先生 10/8(日) 「土鍋ごはんの炊き方」のお申込みが始まりました。
08月30日(水)
【料理人に学ぶ】大下 尚志 先生 10/3(火) パンレッスンのお申込みが始まりました。
     
08月29日(火)
【かぎ編み講座】能勢 マユミ 先生 9/22(金) レッスンのお申込みが始まりました。
08月28日(月)
New!【トータルビューティー】中田 深雪 先生 9/10(日) レッスンのお申込みが始まりました。
08月28日(月)
New!【Rawスイーツ】湊 綾希子 先生 10/19(木) レッスンのお申込みが始まりました。
     
08月28日(月)
【断捨離セミナー入門編】丸山 ゆり 先生 9/25(月) レッスンのお申込みが始まりました。
08月27日(日)
【太極拳】西山 先生 9月 レッスンのお申込みが始まりました。
08月27日(日)
【ピラティス】るみ 先生 「40歳からのピラティス」9月 レッスンのお申込みが始まりました。
08月27日(日)
【ピラティス】中川 かおり 先生 「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」9月 レッスンのお申込みが始まりました。
08月26日(土)
【ものづくり講座】榛木 裕子 先生 「ハロウィンピニャータ講座」レッスンのお申込みが始まりました。
08月26日(土)
【ヨガ】YUMI 先生 「ディープリラックスヨガ」9月レッスンのお申込みが始まりました。
08月26日(土)
【ヨガ】SYOUSEI 先生 「シヴァナンダヨガ~インドの伝統ヨガ」9/25レッスンのお申込みが始まりました。
08月25日(金)
【料理人に学ぶ】福田 純広 先生(「パティスリー ベック シュクレ」シェフ)「フランス菓子教室」9/25(月)レッスンのお申込みが始まりました。
 
08月25日(金)
【料理講座】吉田 かおり先生「本場マンマのイタリアン」9/18(月・祝)レッスンのお申込みが始まりました。
08月24日(木)
【料理人に学ぶ】福田 直人 先生(「PORTABLU」オーナーシェフ)「おもてなしイタリアン料理教室」9/13(水)レッスンのメニューが決まりました。
     
08月23日(水)
【料理講座】矢野 典子 先生 「家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編)」9/21(木)レッスンのお申込みが始まりました。
08月23日(水)
【カポエイラ】正木 翔太 先生 (毎週月曜)9月レッスンのお申込みが始まりました。
08月23日(水)
【ワークショップ】さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏 「ものがたり食堂」 9/29(金) 19:00 & 9/30(土)18:00 レッスンのお申込みが始まりました。
08月23日(水)
【ヨガ】se2ko(セツコ) 先生 「初めてのヨガ」(毎週木曜)9月レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(火)
【ウォーキング】中田 深雪 先生 9/10(日)レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(火)
【珈琲講座】真柄 忠明 先生 9/17(日)レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(火)
New!【料理講座】吉田 より子 先生「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 10/5(木)11:00 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
08月19日(土)
【スイーツ】白岩 忠志 先生(ラ・ピエール・ブランシュ)& 松村 佳子 先生 9/6(水)レッスンのお申込みが始まりました。
08月16日(水)
【セミナー】元箸 みさ 先生 「骨格診断」9/30(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月16日(水)
【追加レッスン】宮武 衣充 先生 「おうち中華」9/22(金)レッスンのお申込みが始まりました。
08月13日(日)
【フラワーケーキ講座】佐藤 綾 先生 10/11(水)レッスンのお申込みが始まりました。
   
08月11日(金)
【フラワー講座】貞森 美佳 先生 「季節の花と暮らす hanakurasu」 9/22(金) 19:00 & 9/23(土)10:00 レッスンのお申込みが始まりました。
08月11日(金)
【セミナー】丸山 ゆり 先生 「花嫁修行としての断捨離」 8/25(金)レッスンのお申込みが始まりました。
08月10日(金)
【スイーツ】松村 佳子 先生 「四季ある暮らしのケーキ」9/2(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月10日(木)
【料理講座】松村 佳子 先生 「キッチンLab~おいしいのひとこま」9/2(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月09日(水)
【文化講座】原 和人 先生 「俳句教室」9/9(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月09日(水)
【文化講座】瀬原 加奈子先生 「書の講座」10/7(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月08日(火)
【料理講座】宮武 衣充 先生 「おうち中華」9/14(木)レッスンのお申込みが始まりました。
08月08日(火)
【料理講座】禹 善姫 先生 「手軽でおいしい!韓国料理」9/15(金)レッスンのお申込みが始まりました。
   
08月07日(月)
【メイク講座】正木 万美子 先生 「素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン」 9/8(金) & 9/9(土) レッスンのお申込みが始まりました。
08月05日(土)
【料理人に学ぶ】福田 直人 先生 「おもてなしイタリアン料理教室」9/13(水)レッスンのお申込みが始まりました。
08月05日(土)
【料理人に学ぶ】落合 亜希子 先生 「インド家庭料理」8/30(水) 10:30 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
08月02日(水)
【文化講座】瀬原 加奈子先生「季節を刻む篆刻講座」 9/2(土)のお申込みが始まりました。
08月02日(水)
【料理講座】hoxai kitchen(ホクサイキッチン)「VEGESUSHI(ベジズシ)制作ワークショップ」8/31(木) 11:30 & 19:00 レッスンのお申込みが始まりました。
08月02日(水)
【ウォーキングセミナー】中田 深雪 先生 8/27(日) レッスンのお申込みが始まりました。
08月01日(火)
【料理講座】井植 雅子 先生 「一献のある食卓」9/20(水) 11:00 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
     

2017年 9月
22(金)
【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生
かぎ針で作る玉編みのネックレス 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 今回は、発色の美しいコットンやシルク糸を使って コロコロした玉編みが可愛い かぎ針編みのネックレスを作ります。 軽く、肌ざわりが優しいので長時間着けても気になりません。 糸の色は何種類か用意します。 当日お好きなものをお選びください。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。
2017年 9月
22(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>★追加レッスン★【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 8月レッスンの「ビールにぴったり!真夏の中華」の追加レッスンを開催いたします。 この時季に摂りたい薬膳や食材を教わります。 今回のレッスンでは「特製薬膳辣油」を手づくりしましょう。 手づくりの辣油でセロリ餃子をいただきます。 もちろん作った辣油はお持ち帰りいただきます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
2017年 9月
22(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(19時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が来ることが毎年待ち遠しい秋色紫陽花。 今年も”花と暮らすhanakurasu”では、紫陽花農家さんより直送頂く、 秋色紫陽花の美しいグラデーションをいかしたリースを制作致します。 ドライになるまでの花姿も魅力的な秋色紫陽花。 この機会に手に取ってご覧頂けると幸いです。 *写真はイメージです。
2017年 9月
22(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
2017年 9月
23(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(10時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が来ることが毎年待ち遠しい秋色紫陽花。 今年も”花と暮らすhanakurasu”では、紫陽花農家さんより直送頂く、 秋色紫陽花の美しいグラデーションをいかしたリースを制作致します。 ドライになるまでの花姿も魅力的な秋色紫陽花。 この機会に手に取ってご覧頂けると幸いです。 *写真はイメージです。
2017年 9月
24(日)
【カポエイラ】(日 / 13:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00〜14:00  9/24(日)
2017年 9月
24(日)
【カポエイラ 】(日 / 14:30~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30〜16:00  9/24(日)
2017年 9月
25(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福田 純広 先生
フランス菓子教室 堺市にある人気の「パティスリー ベックシュクレ」福田 純広シェフによるフランス菓子教室。 おもてなしにはもちろん、手土産としても喜ばれる「焼き菓子」を教わります。 簡単そうで難しいタルトやパイ生地も シェフの技によって何倍にも美味しくなるコツをお伝えします! 今回は特別にシェフが作る特製ランチ付き! またお土産として、先日「本日のオススメ3(パン部門)」にて 上半期お問い合わせ件数が多かったTOP3に選ばれた 「抹茶フランボワーズあんパン」をお土産としてご用意します。 本場フランスでパティシエ経験のある福田シェフのテクニックを教わり、 秋のスイーツをご自宅でも作ってみませんか?
2017年 9月
25(月)
【断捨離セミナー】<br>丸山 ゆり 先生
【錢屋塾|セミナー】 断捨離セミナー入門編 みなさんの身の回り、 整理整頓されていますか? 「断捨離」と聞くと、「捨てるお片づけ」と思われがちですが、そうではありません。 住まいにはびこる、ゴミやガラクタを取り除くことで、頭の中のモヤモヤも手放すことができます。 断捨離を正しく学び、実践することで、モノで詰まった家に風穴を開け、 そこから人生をごきげんへといれかえてゆけるのです。 まずは、断捨離の基本概念を学ぶことで、視点が変わり、 意識を入れ替えることで、家がどんどん片づき始めます。 講座の途中から、「今すぐ家に帰って、断捨離したい!」と思うようになるセミナーです。 ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
2017年 9月
25(月)
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 9月
25(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
2017年 9月
25(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>津村 眞次 先生 
「男の料理教室」 数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による 男のための料理講座。 錢屋塾、はじめての試みで「男性限定」の料理講座を開催します。 〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、 下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。 包丁を握ったことはないけれど・・・ 料理の決め手と言える出汁をとってみたい。 魚を自分で卸して調理したい。 日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。 ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。 作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。 そんな料理講座です。 ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか? 初心者の方、大歓迎の男の料理講座。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 9月
25(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
2017年 9月
27(水)
【料理人に学ぶ】(昼)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
2017年 9月
27(水)
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 9月
27(水)
【料理人に学ぶ】(夜)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
2017年 9月
27(水)
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
2017年 9月
28(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 9月
28(木)
★体験レッスン★【ヨガ】<br>Asuka 先生
★体験レッスン★Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」 10月から3ヶ月のワークショップ(毎週木曜19時~)「ヨガの基本ポーズ20」の体験レッスンを開催いたします。 ============================== 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 ★9/30までに全10回をお申込みの方は15,000円(税抜/全10回) 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
2017年 9月
29(金)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものがたり食堂】<br>さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
「ものがたり食堂」~かぐや姫~ 「ものがたり食堂」とはその物語に出てくる料理をそのまま再現するということではなく、 物語からインスピレーションを得て、さわの氏がイメージした創作料理をコース仕立てでいただく 食事会です。 東京では現在キャンセル待ち続出のイベントが 大阪に初上陸します。 今回京都「nokishita711」などを手掛ける セキネ氏が、食事のコースに合わせてドリンクを特別にペアリングして 提供します。 物語から連想するドリンクもお楽しみのひとつです。 お気に入りの物語にもうひと味加えた食事会に 参加してみませんか? ★30日(18:00~21:00)も同じ内容にて開催いたします。
2017年 9月
29(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
2017年 9月
30(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
2017年 9月
30(土)
【骨格診断】<br>元箸 みさ 先生
元箸 みさ 先生の「骨格診断セミナー」 自分と身長や体重が同じようなお友達が素敵に着こなしている服、自分が着ると何故だかしっくりこない。 そういったご経験はありませんか? 洋服やバッグ、アクセサリー、靴。 身長や体重で似合う、似合わないが分かれるのではなく、骨格タイプによってお似合いのものは違ってきます。 骨格スタイル分析(骨格診断)とは、人が生まれながらに持つ筋肉のつき方や脂肪のつき方、骨格や関節の発達具合、お身体の立体感や重心バランスといった特徴を捉え、大きく「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」「ナチュラルタイプ」の三つの骨格タイプに分類していきます。 そして、その骨格タイプごとにお似合いのアイテムをご提案させていただきます。 診断に際しては、洋服の上から、腕や肩、腰、膝などお身体の一部に触れさせて頂き、特徴を捉え、お客様の骨格タイプを診断します。 「似合う」ポイントを知ることで、トレンドに流されるのではなく、ご自身の特徴を活かす、お似合いの洋服を選ぶことができるようになります。
2017年 9月
30(土)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものがたり食堂】<br>さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
「ものがたり食堂」~かぐや姫~ 「ものがたり食堂」とはその物語に出てくる料理をそのまま再現するということではなく、 物語からインスピレーションを得て、さわの氏がイメージした創作料理をコース仕立てでいただく 食事会です。 東京では現在キャンセル待ち続出のイベントが 大阪に初上陸します。 今回京都「nokishita711」などを手掛ける セキネ氏が、食事のコースに合わせてドリンクを特別にペアリングして 提供します。 物語から連想するドリンクもお楽しみのひとつです。 お気に入りの物語にもうひと味加えた食事会に 参加してみませんか? ★29日(19:00~22:00)も同じ内容にて開催いたします。
2017年 10月
1(日)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ウォーキング】<br>亀田 智実 先生
亀田 智実 先生の「バレティスDEウォーキング」 ~もったいない!歩く前に身に付けよう正しい姿勢~ 普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP! 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。 このレッスンでは正しい姿勢の作り方と簡単ストレッチ法をお伝えします。 私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。 正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。 量より質! ただ歩いているだけではもったいない! 正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!
2017年 10月
1(日)
【珈琲講座】<br>真柄 忠明 先生
「簡単!たのしい!ハンドドリップコーヒーの淹れ方」 ~基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる!貴方のコーヒーを3倍美味しくします! 「基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる」と熱く語るのは、お店をもたないコーヒー店「真柄珈琲」店主の真柄(まがら)忠明さん。 ハンドドリップの基本を教えていただきます。
2017年 10月
2(月)
【料理講座】<br>中川 奈央 先生
「おうち発酵生活ことはじめ」 中川 奈央先生による発酵料理講座。 今回のテーマは「甘酒&醤をもっと料理に 発酵おうちごはん教室」 砂糖不使用のお料理や 肉や魚の脂を分解する麹の酵素の力を上手に使っていきましょう。 麹の自然な甘さ、複雑な美味しさが加わり日持ちもする 発酵おうちごはんをご紹介いたします。 皆様のご参加をお待ちしております。
2017年 10月
2(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
2(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
3(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>大下 尚志 先生
【料理人に学ぶ】 大下 尚志 先生のパンレッスン 『安全でおいしいものを』がコンセプトの神戸・御影にある大人気の「ブーランジェリー ビアンヴニュ」。 地域密着のお店を目指す傍ら、 各地に飛び回り講習会を開催したり、 勉強会やイベントを実施しているオーナーシェフ・大下尚志氏に教わります。
2017年 10月
4(水)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 10月
4(水)
【パン&スイーツ】<br>西川 功晃 先生 <br>松村 佳子 先生
【錢屋塾|パン講座】 ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ===== 担当講師 ===== 9月(9/6):白岩 忠志 先生(スイーツ) 10月(10/4):西川 功晃 先生(パン) 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ============= お申込みについての注意事項 ============= ・2ヵ月(9&10月)まとめてお申込みの方が優先となります。 ======= レッスン費用 ======= 2ヵ月まとめて(9&10月) ・・・21,600円 ひと月のみのレッスン ・・・・14,040円
2017年 10月
5(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 いつもの食事に少しだけ手間をかけて、 健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか? You are made of what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。 ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。 このレッスンでは美味しい食事を摂ることでアンチエイジングを目指します。
2017年 10月
5(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(18:30)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 いつもの食事に少しだけ手間をかけて、 健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか? You are made of what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。 ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。 このレッスンでは美味しい食事を摂ることでアンチエイジングを目指します。
2017年 10月
5(木)
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 ★9/30までに全10回をお申込みの方は15,000円(税抜/全10回) ★9/28(木)19:00~19:45 体験レッスンあり(特別価格1,080円) 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
2017年 10月
6(金)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】<br>杉本 節子 先生
「京ごはん料理塾」 杉本 節子先生による「京ごはん料理塾」。 京都の家庭に伝わるおかずを、作り方、食文化の背景も含めて紹介します。 杉本先生が大切にしている四季折々の滋味に富んだ旬の食材の活かし方、 また無駄なく使い切り、さらにおいしく料理するコツを お献立を通して学んでいただきたいと思います。 出来上がったお料理の盛り付けのコツも個別に指導します。 みなさまをご参加を心よりお待ちしております。
2017年 10月
7(土)
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
2017年 10月
7(土)
【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
瀬原 加奈子先生による「書」の講座 「漢字」とよばれる文字の歴史的な背景を学びながら、 書の楽しさを伝えたいという瀬原先生の講座です。 用具・用材・書く姿勢などの基本的なことより、 古典の臨書を中心に「楷書・行書・草書」書道の基礎から応用、創作まで 書の歴史的背景を学ぶことによって、書に対する理解を深めていただきます。 臨書を重ね、字形や筆使いをマスターすることで、 表現の幅が広がります。 またカリキュラムの中に実用書も組み込み、日常生活でよく使われる語句を選出し、 それらを効果的に練習していきます。 道具もすべてご準備しておりますので 身軽にご参加いただけます。 まずは美しい字を習得し、日常生活のあらゆるシーンで役立ててください。
2017年 10月
7(土)
【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
2017年 10月
8(日)
【料理人に学ぶ(食事付)】<br>片山 城先生
【錢屋塾|料理人に学ぶ】 「心根」片山 城さんに教わる「土鍋ごはんの炊き方」 大阪・枚方市の日本料理店「心根」店主・片山 城(きずく)さんに教わります。 10月のレッスンは、新米でも美味しく炊ける土鍋ごはんの炊き方を教わりましょう。 ご家庭でもできるおもてなし料理、プロの技を教わります。 レッスン終了後は、八寸や炊き合わせなどもご用意いたしますので、 片山先生のお食事を皆様でお楽しみください。
2017年 10月
8(日)
【カポエイラ】(日 / 13:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月日曜日開講スケジュール】 ■日曜日レッスン ・13:00〜14:00  10/08(日)
2017年 10月
8(日)
【カポエイラ 】(日 / 14:30~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■日曜日レッスン ・14:30〜16:00  10/08(日)
2017年 10月
9(月)
【ものづくり講座】<br>隈本 麻未 先生 
【錢屋塾|ものづくり講座】 隈本 麻未 先生によるグルーデコ講座 「Autumn color FOXEY styleブローチ」 グルーデコ®とは、2つのパテを混ぜて成形し、 チャトンと呼ばれる埋め込み型のストーンを使って作成するデコレーション技法です。 日本グルーデコ協会講師の中でも人気の高い隈本先生によるレッスンです。 今回は「Autumn color FOXEY styleブローチ」を教わります。 人気のFOXEY styleブローチの秋色が登場します。 また今回は通常11,880円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として 10,000円で開催していただけることとなりました。 初心者の方にでも趣味の一つとして始めていただけるグルーデコ® ぜひご参加くださいませ! ※スワロフスキーのお色を下記よりお選びいただき お申し込みフォーム【その他】欄に記載ください。 ①マスタード②チョコレート③ボルドー④ピンクベージュ
2017年 10月
11(水)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワーケーキ講座】<br>佐藤 綾 先生
【錢屋塾|フラワーケーキ講座】 まるで本物のお花!? 美しくておいしいフラワーケーキを作ってみませんか? フラワーケーキとはアメリカWiltonのデコレーションケーキをトレンドに 敏感な韓国が独自に進化させたもので、現在いろんな国で流行の花が開きつつあります。 繊細な技術ではありますが、ご自宅でもできるよう丁寧に教えてくださいます。 贈り物やおもてなしのデザートとしても喜ばれるフラワーケーキ。 10月のテーマは「オールドローズのチョコレートカップケーキ」です。 花びらが一枚一枚美しい、やさしい色合いのカップケーキに仕上げます。 ぜひご参加くださいませ。
2017年 10月
12(木)
【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 今回のお持ち帰りアイテムは「秋の薬膳茶」 季節や体調にあわせてブレンドしていただきます。 季節の薬膳についても学びます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
2017年 10月
13(金)
【フラワー講座】(19時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 10月のレッスンはhanakurasu初入荷となります、 秋色ミナヅキを使ったスワッグを制作致します。 鮮やかなピンクの紫陽花を中心にシックなグリーンを添えて、 秋のテーブルや壁を華やかに彩る洗練されたアレンジに仕上がる予定です。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 *写真はイメージです。
2017年 10月
14(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(10時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 10月のレッスンはhanakurasu初入荷となります、 秋色ミナヅキを使ったスワッグを制作致します。 鮮やかなピンクの紫陽花を中心にシックなグリーンを添えて、 秋のテーブルや壁を華やかに彩る洗練されたアレンジに仕上がる予定です。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 *写真はイメージです。
2017年 10月
14(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【茶懐石講座】<br>平 晴彦 先生
【錢屋塾|茶懐石講座】 「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 敷居が高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★10/15(日)もあります★ お申込みはコチラから
2017年 10月
14(土)
【フラワー講座】(13時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 10月のレッスンはhanakurasu初入荷となります、 秋色ミナヅキを使ったスワッグを制作致します。 鮮やかなピンクの紫陽花を中心にシックなグリーンを添えて、 秋のテーブルや壁を華やかに彩る洗練されたアレンジに仕上がる予定です。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 *写真はイメージです。
2017年 10月
14(土)
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
2017年 10月
15(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイクアップ&トータルビューティー】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の「自分デザイン」~メイクアップ&トータルビューティー お洋服の趣味、年齢、仕事、 人はそれぞれ違うので、 どんなファッションの方でもオッケーです。 そして、お手持ちのメイク道具で大丈夫! その方に合わせた、その方に似合う、 基礎基本からのメイク、 それ似合うファッションをレクチャーします。 思い込みのメイク法、 思い込みの似合う色、 思い込みのヘアスタイルなど、 もしかしたら、他にあるかも知れませんよ。 メイクとファッションがチグハグなのは何故?! メイクもファッションもTPOで使い分けませんか? おデコにだけニキビができる? お肌が何故かボロボロ。 だんだんと顔が垂れてきた!?歪んできた! 抜け毛が激しくなってきた!? これらの悩みもメイクをレッスンしながら、 おうかがいしますよ。 何人も解決してきたのですが、 意外と簡単な答えがでるかも。 原因は必ずあります。 メイクやお肌もファッションも、 たくさんの悩みや”どうして?” を解決して行きませんか? 美しさは、メイクだけでなく一つに繋がってます。 出来ることから少しずつ変化して キラキラの毎日を過ごしましょう。 モデルさんは、歩き方や所作、メイクも先生がついて勉強します。 普段着や素肌もマネージャーに日々、 厳しくチェックされながら過ごします。 そして、プロのスタイリストやヘアメイク、 最先端のファッションに囲まれて仕事をします。 デザイナーと演出家の気持ちを汲み取り、 そのファッションに応じた動きをモデル自身も演出するのです。 舞台だけでなくスチール撮影も、 お洋服がより美しく見えるように 動きで演出する技術職でした。 動きで演出すると言うことは自分の欠点も知る必要があります。 欠点を欠点に見せない工夫も知ってます。 メイク、ファッション、歩き方、所作、美肌、 全てが完璧でないといけないのです。 私は、そこへ体調不良や肌荒れなどの方の為に、 ”食べ物と身体の関係”も見ていきたいので、 肌荒れや抜け毛などでお困りの方は、 食べ物との関係性も交えてお伝えしていきます。 新しい発見や新しいステージへ。 変身前の、貴女をお待ちしております。 メイク主体で貴方をコーディネートする トータルビューティーレッスンです。 ==================== <今後の予定> 毎月第2日曜(変更の場合もあり) 11/12(日) 12/10(日) ====================
2017年 10月
15(日)
【茶懐石講座】<br>平 晴彦 先生
【錢屋塾|茶懐石講座】 「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 敷居が高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★10/14(土)もあります★ お申込みはコチラから
2017年 10月
15(日)
【ウォーキング&所作】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の『自分デザイン』~ウォーキング&所作セミナー 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。 ==================== <今後の予定> 毎月第2日曜(変更の場合もあり) 11/12(日) 12/10(日) ====================
2017年 10月
16(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
16(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
18(水)
【ものづくり講座】<br>榛木 裕子 先生
ハロウィンピニャータ講座 南米のパーティーアイテム「ピニャータ」 テレビや映画、アニメにも登場するようになり、ご存知の方も多くなりました。 日本のくす玉とスイカ割りを合わせたようなゲームで、ピニャータにお菓子やオモチャを一杯入れて、叩いて割ります。 綺麗にデコレーションしたピニャータを叩いて割るのは、かわいそうといわれますが、 叩くことで邪気を払い、中から出て来たお菓子は縁起ものとして喜ばれます。 日本にも同じような習慣があり、お酒の樽を叩いて振る舞う鏡開きと似ています。 今回の講座は、10月のハロウィンで使うピニャータを作ります。 絵柄と周りの飾りの色は、数種類の中から当日選んで頂きます。 大きさは直径約30センチ、厚みは約20センチ。 ピニャータの起源や使い方、安全に楽しむための諸注意やお部屋の飾り方なども講座内でお話致します。 お友達やご家族でのハロウィンパーティーにピニャータを作りましょう! ※ピニャータを割るためのバスタースティックは500円で当日販売致します。
2017年 10月
18(水)
【料理講座】(11時~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(台湾料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 10月レッスンのテーマは「台湾料理」 ハーブやスパイスなども使用した 本格的アジアごはん。 食材はもちろん調味料の使い方も学びます。 簡単!おいしい!台湾料理を教わりましょう。
2017年 10月
18(水)
【料理講座】(18時30分~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(台湾料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 10月レッスンのテーマは「台湾料理」 ハーブやスパイスなども使用した 本格的アジアごはん。 食材はもちろん調味料の使い方も学びます。 簡単!おいしい!台湾料理を教わりましょう。
2017年 10月
19(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【Rawスイーツ】<br>湊 綾希子 先生
湊 綾希子先生の「はじめてのRawスイーツ」 初心者でも作りやすいRawスィーツ。 今回は手に入りやすい食材で、特殊な道具等を使わずに作れる Rawカカオをたっぷり使った2種のスィーツを作製します。 Rawスィーツは基本的には生の状態で、オーブン等を使用せずに作ります。 酵素やビタミン・ミネラルたっぷりで、食べるときれいになれる、夢のようなスィーツです! デモストレーション中心で、 RawチョコやRawケーキのデコレーションは皆さまに体験していただきます。 レッスン内で作製する小さいカップに作ったRawカカオムースケーキとRawチョコはお持ち帰りいただきます。
2017年 10月
21(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【パンレッスン】<br>森本 まどか 先生
【錢屋塾|パンレッスン】 森本まどか先生による「Farm to Table from ATELIER TABLIER」 ~北海道の実り・小麦をたっぷり使って 北の大地・北海道よりパン教室「アトリエタブリエ 」を主宰する、 森本まどか先生をお招きしてパンレッスンを開催することになりました。 北海道小麦でつくるパンの豊かさと、 ご自宅でも必ず美味しいパンが焼けるように製パン理論もしっかりとお伝えいたします。 また、北海道の若手生産者の食材を使って、 若手新進気鋭の東京・下北沢「サーモン&トラウト 」シェフ・森枝幹さんが 森本先生のパンにぴったりと合う一皿をご用意いたします。 是非、北海道の秋の味覚をご堪能ください。 ~森本まどか先生からのメッセージ~ 北海道の生産者の想い、暮らしに寄り添う「食」・・そんなことを心に留めて、パン生地に向き合っています。 日本の食の都「大阪」にて、少しでも私の北海道の香り、想いがお届けできれば幸いです。
2017年 10月
22(日)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【スイーツ講座】<br>江崎 修 先生
【錢屋塾|スイーツ講座】 江崎 修先生に教わる「伝統菓子」 辻調グループ校 元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスンが始まります。 先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。 今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。 皆さまどうぞお楽しみに!
2017年 10月
23(月)
【米粉料理講座】(10:30)<br>ヤマサキ ユキコ 先生
グルテンフリー!米粉クッキング  小麦粉を一切使用しない料理講座  ヤマサキユキコ先生による「米粉クッキング」。 もうすぐハロウィーン! 今回はこの時期にぴったりな「かぼちゃのモンブラン&米粉かぼちゃスコーン」を教わります。 どちらも小麦粉・卵・牛乳不使用で作ります。 簡単かつヘルシー! ヤマサキ先生が教えるちょっとしたコツで 米粉を活かしたもっちりふわふわ食感が楽しめます。 みなさまのご参加をお待ちしております。 (レシピの商用利用はお断りしております。あらかじめご了承ください。)
2017年 10月
23(月)
【米粉料理講座】★追加レッスン(14:00)<br>ヤマサキ ユキコ 先生
※午前の部、満席のため午後の部を開催することとなりました。 グルテンフリー!米粉クッキング  小麦粉を一切使用しない料理講座  ヤマサキユキコ先生による「米粉クッキング」。 もうすぐハロウィーン! 今回はこの時期にぴったりな「かぼちゃのモンブラン&米粉かぼちゃスコーン」を教わります。 どちらも小麦粉・卵・牛乳不使用で作ります。 簡単かつヘルシー! ヤマサキ先生が教えるちょっとしたコツで 米粉を活かしたもっちりふわふわ食感が楽しめます。 みなさまのご参加をお待ちしております。 (レシピの商用利用はお断りしております。あらかじめご了承ください。)
2017年 10月
23(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
23(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
26(木)
【ものづくり講座】<br>SAAYA(サアヤ) 先生 
オリジナルタッセル作り タッセルデザイナーSAAYA(サアヤ)先生によるオリジナルタッセル作り。 今回のテーマは「マカロン」です。 コロンとした形がかわいらしく、ふわふわの手触りがやさしい気持ちにさせてくれるマカロン。 糸の特製が最大限に引き出された、SAAYA先生のオリジナルデザインです。 バッグにつけておしゃれするのはもちろん、 玄関やダイニングなどにトレーにおいて飾っても素敵です。 今回は通常5,400円のタッセルキットを錢屋塾特別価格として 3,800円でレッスン後販売していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱーのランチをご用意しております。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※色を事前にお選びいただきます。 その他の欄に 【タッセルの色】を①ビターチョコ ②ソーダ ③ラベンダー ④シトロン ⑤ピスタチオ ⑥ストロベリーより 1つ選んでご記載ください。
2017年 10月
27(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 10月
27(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(19:00)<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 10月
30(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
30(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【10月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  10/2(月)、10/16(月)、10/23(月)、10/30(月)
2017年 10月
31(火)
【薬膳講座】<br>村本 裕美 先生
『天然食堂の養生ごはん教室〜冬を迎える体の準備〜』 気温も下がり、冬の気配を感じるようになってまいりました。 本格的な寒さを迎える準備は、早めが肝心。 薬膳でからだの中から潤して、温めて、 風邪や乾燥、冷え対策をいたしましょう。 ちょっとした食の知恵と過ごし方で、免疫力もアップ! この時期摂りたい薬膳食材の使い方も学べます。 主な薬膳食材 銀耳、胡麻、百合根、山芋、海老、くるみ、麦門冬、黄精、地黄など 薬膳料理に興味のある方はもちろん、 日頃の食生活を見直したい方にもお勧めの講座です。
2017年 11月
13(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福島 健治 先生
【料理人に学ぶ】 福島 健治 先生に教わるシュトーレン 大阪狭山市にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏にお店でも大人気のクリスマス前のお楽しみ”シュトーレン”を教わります。 もちろん毎回好評のランチプレート付き。 内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。 ==== 「味」にとことんこだわり、丁寧なパンづくりを徹底しているお店を営業する傍ら、 福島シェフは講習会やレッスンなども積極的に行っており、 パンのこね方から教える指導は定評がありますので、 パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきます。
1
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
9月 1 @ 7:00 PM – 8:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【料理講座】
松村 佳子 先生
10:30 AM
【料理講座】
松村 佳子 先生
9月 2 @ 10:30 AM – 2:00 PM
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
9月 2 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【錢屋塾|文化講座】
瀬原 加奈子先生
2:00 PM
【錢屋塾|文化講座】
瀬原 加奈子先生
9月 2 @ 2:00 PM – 3:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
季節を刻む篆刻講座 自分の描いた詩集画作品に、 高名な印人が刻した印や、自刻の印を用いるという楽しさにより 『篆刻』が文人たちの間で、 書画と同等の芸術として開花しました。 初心者の方も大歓迎です。 皆様も一度始めてみませんか。
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
3:00 PM
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
9月 2 @ 3:00 PM – 6:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
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【料理人に学ぶ】
福島 健治 先生
10:00 AM
【料理人に学ぶ】
福島 健治 先生
9月 4 @ 10:00 AM – 1:30 PM
【料理人に学ぶ】<br>福島 健治 先生
【料理人に学ぶ】 福島 健治 先生に教わるパンレッスン 大阪狭山市にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏にお店でも大人気の「食パン生地を使ったパンバリエーション」を教わります。 もちろん毎回好評のランチプレート付き。 内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。 ==== 「味」にとことんこだわり、丁寧なパンづくりを徹底しているお店を営業する傍ら、 福島シェフは講習会やレッスンなども積極的に行っており、 パンのこね方から教える指導は定評がありますので、 パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきますよ。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
9月 4 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
9月 4 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
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【骨盤セミナー】
辻野 和美 先生
10:30 AM
【骨盤セミナー】
辻野 和美 先生
9月 5 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【骨盤セミナー】 <br>辻野 和美 先生
【錢屋塾|セミナー】 姿勢きれい!お腹すっきり!女性のための骨盤セミナー 「骨盤底筋」ってご存知ですか? 骨盤の底にある、女性にとってとても大切な筋肉です。 出産や加齢で弱くなりやすく、気になる症状の原因になることもあります。 反対に積極的に鍛えることで、インナーマッスルを強化し、 美しい姿勢やくびれたウエストや動きやすい身体づくりに繋がります。 今回は、講義形式の基本的学習と医学的エビデンスに基づいた 最新の骨盤底筋エクササイズ「ピフィラティス」を取り入れたトレーニングの2本立て、 拡大版を体験していただきます。。 全ての女性に知ってもらいたい、エクササイズです。 ぜひご参加下さい。
6
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
9月 6 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【パン&スイーツ】
白岩 忠志 先生 
松村 佳子 先生
11:00 AM
【パン&スイーツ】
白岩 忠志 先生 
松村 佳子 先生
9月 6 @ 11:00 AM – 3:00 PM
【パン&スイーツ】<br>白岩 忠志 先生 <br>松村 佳子 先生
【錢屋塾|パン講座】 ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ===== 担当講師 ===== 9月(9/6):白岩 忠志 先生(スイーツ) 10月(10/4):西川 功晃 先生(パン) 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ============= お申込みについての注意事項 ============= ・2ヵ月(9&10月)まとめてお申込みの方が優先となります。 ======= レッスン費用 ======= 2か月まとめてレッスン・・21,600円 ひと月のみのレッスン ・・・・14,040円
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
9月 6 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【ものづくり講座】
梅谷 茉汀 先生
1:00 PM
【ものづくり講座】
梅谷 茉汀 先生
9月 7 @ 1:00 PM – 3:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生
クレイアート(粘土アート)講座  軽量樹脂粘土で作品作りを行う「クレイアート」。 大人の粘土遊びのようなものですが、 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく、 ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです。 今回のテーマは「ハロウィーン」です。 今では日本でも多くの方がハロウィーンに向けて 装飾に力を入れています。 今年のご自宅の装飾は粘土でおしゃれに可愛く手作りしませんか? クレイアートをもっと身近に、 そして皆さんの趣味のひとつとして感じていただきたいので 初心者の方でもできるクレイアートの講座内容となっております。 まずは一度体験してみてください! ※事前にかぼちゃのお色を白もしくはオレンジよりお選びいただいております。 ご予約時、申し込みフォーム「その他」欄にご記入下さい。
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
9月 7 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
6:30 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
9月 7 @ 6:30 PM – 7:30 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
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【メイク講座】
正木 万美子 先生
10:00 AM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
9月 8 @ 10:00 AM – 12:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。パーツメイクも大切ですが、綺麗な肌こそ美人の条件です。 いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!?驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使い方を知ることで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感のある小顔に。 ファンデーションをより薄く塗ることで自然なツヤ肌を蘇らせましょう。 自分らしさを大切に、なりたいイメージやトレンドを取り入れたチークとリップの バランスを学びます。 テーマは「綺麗な素肌と似合うチーク・リップでブラッシュアップ」 定番カラーから新しい色にチャレンジすると気分もあがります! 色の持つマジックで新たな自分に出会えます。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱー特製ランチ&ドリンクをご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて お話ししましょう。 ★13:00より「明日からできる似合う眉とアイメイク」も開催いたします。
【メイク講座】
正木 万美子 先生
1:00 PM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
9月 8 @ 1:00 PM – 3:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
明日からできる似合う眉とアイメイク いつもの眉を少し変えるだけ、一瞬にして印象を大きく変える大切なポイント! 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやトレンドを取り入れた眉とアイメイクを学びます。 ちょっとした変化を希望される方や、 一度では難しい眉メイクの復習をしたい方など、 気軽にトライできるレッスンです。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱーにてドリンク&お菓子をご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて ティータイムにお話ししましょう。 一度教わるだけで印象がグンと変わる! ご自身に似合う眉・アイメイクを学んでみませんか? ★10:00より素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン も開催いたします。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
9月 8 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【メイク講座】
正木 万美子 先生
10:00 AM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
9月 9 @ 10:00 AM – 12:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。パーツメイクも大切ですが、綺麗な肌こそ美人の条件です。 いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!?驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使い方を知ることで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感のある小顔に。 ファンデーションをより薄く塗ることで自然なツヤ肌を蘇らせましょう。 自分らしさを大切に、なりたいイメージやトレンドを取り入れたチークとリップの バランスを学びます。 テーマは「綺麗な素肌と似合うチーク・リップでブラッシュアップ」 定番カラーから新しい色にチャレンジすると気分もあがります! 色の持つマジックで新たな自分に出会えます。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱー特製ランチ&ドリンクをご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて お話ししましょう。 ★13:00より「明日からできる似合う眉とアイメイク」も開催いたします。
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
9月 9 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【メイク講座】
正木 万美子 先生
1:00 PM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
9月 9 @ 1:00 PM – 3:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
明日からできる似合う眉とアイメイク いつもの眉を少し変えるだけ、一瞬にして印象を大きく変える大切なポイント! 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやトレンドを取り入れた眉とアイメイクを学びます。 ちょっとした変化を希望される方や、 一度では難しい眉メイクの復習をしたい方など、 気軽にトライできるレッスンです。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱーにてドリンク&お菓子をご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて ティータイムにお話ししましょう。 一度教わるだけで印象がグンと変わる! ご自身に似合う眉・アイメイクを学んでみませんか? ★10:00より素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスンも開催いたします。
【文化講座】
原 和人 先生
1:00 PM
【文化講座】
原 和人 先生
9月 9 @ 1:00 PM – 4:30 PM
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
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【アイヨガ】
歌丸 和美 先生
10:00 AM
【アイヨガ】
歌丸 和美 先生
9月 10 @ 10:00 AM – 12:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【アイヨガ】<br>歌丸 和美 先生
パソコン・スマートフォンなど切り離すことのできない方が多い今。 みなさまの目には疲れが溜まっているのではないでしょうか。 疲れだけでなく、視力低下を実感している方も多いはずです。 目のトラブルを改善し、目を癒すヨガがあります! その名も「アイヨガ」。 70分で、視力低下(近視遠視)はもちろんドライアイ・乱視・老眼・眼精疲労などの症状を和らげます。 これまで受講後の視力検査では、平均0.2は視力が上がりました。 目からくる肩や首のコリでお悩みの方にもぜひ受けていただきたいレッスンです。 レッスン後には錢屋カフヱー特製「目に良い食材を取り入れたランチ(ハーブティー付き)」をお召し上がりいただきます。 みなさまのご参加をお待ちしております。
【トータルビューティー】
中田 深雪 先生
12:00 PM
【トータルビューティー】
中田 深雪 先生
9月 10 @ 12:00 PM – 1:30 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【トータルビューティー】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の「自分デザインレッスン」 メイク主体で、貴女をコーディネートする トータルビューティーレッスンです。 お洋服の趣味、年齢、仕事、 人はそれぞれ違うので、 どんなファッションの方でもオッケーです。 そして、お手持ちのメイク道具で大丈夫! その方に合わせた、その方に似合う、 基礎基本からのメイク、 それ似合うファッションをレクチャーします。 思い込みのメイク法、 思い込みの似合う色、 思い込みのヘアスタイルなど、 もしかしたら、他にあるかも知れませんよ。 メイクとファッションがチグハグなのは何故?! メイクもファッションもTPOで使い分けませんか? おデコにだけニキビができる? お肌が何故かボロボロ。 だんだんと顔が垂れてきた!?歪んできた! 抜け毛が激しくなってきた!? これらの悩みもメイクをレッスンしながら、 おうかがいしますよ。 何人も解決してきたのですが、 意外と簡単な答えがでるかも。 原因は必ずあります。 メイクやお肌もファッションも、 たくさんの悩みや”どうして?” を解決して行きませんか? 美しさは、メイクだけでなく一つに繋がってます。 出来ることから少しずつ変化して キラキラの毎日を過ごしましょう。 モデルさんは、歩き方や所作、メイクも先生がついて勉強します。 普段着や素肌もマネージャーに日々、 厳しくチェックされながら過ごします。 そして、プロのスタイリストやヘアメイク、 最先端のファッションに囲まれて仕事をします。 デザイナーと演出家の気持ちを汲み取り、 そのファッションに応じた動きをモデル自身も演出するのです。 舞台だけでなくスチール撮影も、 お洋服がより美しく見えるように 動きで演出する技術職でした。 動きで演出すると言うことは自分の欠点も知る必要があります。 欠点を欠点に見せない工夫も知ってます。 メイク、ファッション、歩き方、所作、美肌、 全てが完璧でないといけないのです。 私は、そこへ体調不良や肌荒れなどの方の為に、 ”食べ物と身体の関係”も見ていきたいので、 肌荒れや抜け毛などでお困りの方は、 食べ物との関係性も交えてお伝えしていきます。 新しい発見や新しいステージへ。 変身前の、貴女をお待ちしております。 あなたらしく。
【ウォーキング】
中田 深雪 先生
2:00 PM
【ウォーキング】
中田 深雪 先生
9月 10 @ 2:00 PM – 3:30 PM
【ウォーキング】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の「ウォーキングセミナー」 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。
【メイク講座】
正木 万美子 先生
2:30 PM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
9月 10 @ 2:30 PM – 5:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。パーツメイクも大切ですが、綺麗な肌こそ美人の条件です。 いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!?驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使い方を知ることで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感のある小顔に。 ファンデーションをより薄く塗ることで自然なツヤ肌を蘇らせましょう。 自分らしさを大切に、なりたいイメージやトレンドを取り入れたチークとリップの バランスを学びます。 テーマは「綺麗な素肌と似合うチーク・リップでブラッシュアップ」 定番カラーから新しい色にチャレンジすると気分もあがります! 色の持つマジックで新たな自分に出会えます。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱースイーツ&ドリンクをご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて お話ししましょう。
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【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
9月 11 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
9月 11 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
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【料理人に学ぶ】
福田 直人 先生
11:00 AM
【料理人に学ぶ】
福田 直人 先生
9月 13 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福田 直人 先生
【錢屋塾|料理人に学ぶ】 おもてなしイタリアン料理教室 家庭料理としてのイタリアンは作るけど おもてなし料理はちょっとハードルが高そう・・・ と思っている方必見! 季節感を取り入れた料理に加え もちろん見栄えの良さにもこだわってほしいという 福田シェフの想いのこもったレッスンです。 レッスンはデモンストレーションで行いますが プロならではのコツを習得していただけるよう 丁寧にお伝えします。 この機会におもてなし料理のレパートリーを 増やしてみませんか?
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
9月 13 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
9月 13 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【おうち中華】
宮武 衣充 先生
11:00 AM
【おうち中華】
宮武 衣充 先生
9月 14 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 9月レッスンのテーマは「台湾家庭料理」。 今回は台湾の甘辛ソース「甜辣醤」を手づくり&お持ち帰りいただきます。 台湾オムレツを手づくりの甜辣醤でいただきましょう。 季節の薬膳についても学びます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
9月 14 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
6:30 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
9月 14 @ 6:30 PM – 7:30 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
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【料理講座】
禹 善姫 先生
11:00 AM
【料理講座】
禹 善姫 先生
9月 15 @ 11:00 AM – 1:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
【テーブルコーディネート】
戸口 明美 先生
6:30 PM
【テーブルコーディネート】
戸口 明美 先生
9月 15 @ 6:30 PM – 8:30 PM
【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
【錢屋塾|テーブルコーディネート講座】 戸口 明美先生による「色で魅せるテーブルコーディネート」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート 9月のレッスンでは『初秋のイタリア♪リゾートで愉しむtable』を教わります。 テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。 ※画像は6月のテーブルコーディネートです
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
9月 15 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【テーブルコーディネート】
戸口 明美 先生
10:30 AM
【テーブルコーディネート】
戸口 明美 先生
9月 16 @ 10:30 AM – 12:30 PM
【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
【錢屋塾|テーブルコーディネート講座】 戸口 明美先生による「色で魅せるテーブルコーディネート」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート 9月のレッスンでは『初秋のイタリア♪リゾートで愉しむtable』を教わります。 テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。 ※画像は6月のテーブルコーディネートです
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
9月 16 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
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【珈琲講座】
真柄 忠明 先生
1:00 PM
【珈琲講座】
真柄 忠明 先生
9月 17 @ 1:00 PM – 4:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【珈琲講座】<br>真柄 忠明 先生
「簡単!たのしい!ハンドドリップコーヒーの淹れ方」 ~基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる!貴方のコーヒーを3倍美味しくします! 「基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる」と熱く語るのは、お店をもたないコーヒー店「真柄珈琲」店主の真柄(まがら)忠明さん。 ハンドドリップの基本を教えていただきます。
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【料理講座】
吉田 かおり先生
11:00 AM
【料理講座】
吉田 かおり先生
9月 18 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【料理講座】<br>吉田 かおり先生
本場マンマのイタリアン イタリア本場へシェフコースを学びに行った吉田かおり先生による イタリア料理講座です。 先生が学び、感じた「手打ち生パスタ」の魅力、そして ご自宅で実践できる調理方法を教わります。 今回の手打ちパスタは、蝶々の形の「ファルファッレ」を教わります。 機械いらずなのでご自宅でも再現できます。 製麺後はサーモンのクリームソースで仕上げます。 他にも作り置きもできる見た目も華やかな前菜の5種盛や 旬のいちじくを丸ごと使った大人なデザートまで・・・ 普段乾麺でつくるパスタを手打ち生パスタに変えるだけで おいしさもグンとアップします。 みなさまのご参加をお待ちしております。
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【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
9月 20 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【料理講座】(11:00)
井植 雅子 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00)
井植 雅子 先生
9月 20 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【料理講座】(11:00)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 一杯のお酒、それに合う手作りのお料理で 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 テーマにそって、今日の一献、今日の肴、そして、一汁二菜を基に、 季節を感じる食卓をご提案していただきます。 お酒は、時にはワイン、時には日本酒… お料理も、和食や洋食など、月ごとにジャンルを変えて。 お酒が飲めない方にも、取り入れていただける料理内容となっております。 レッスンは、お料理のみならず、 お酒とお料理のマリアージュについて、 器の使い方、心温まる空間演出法まで幅広く 基本を大切に、季節を感じる優しいお料理を 皆様と一緒に作りたいと思います。 ★好評につき夜レッスン(18:30~21:30)も開催いたします。
【料理講座】(18:30)
井植 雅子 先生
6:30 PM
【料理講座】(18:30)
井植 雅子 先生
9月 20 @ 6:30 PM – 9:30 PM
【料理講座】(18:30)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 一杯のお酒、それに合う手作りのお料理で 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 テーマにそって、今日の一献、今日の肴、そして、一汁二菜を基に、 季節を感じる食卓をご提案していただきます。 お酒は、時にはワイン、時には日本酒… お料理も、和食や洋食など、月ごとにジャンルを変えて。 お酒が飲めない方にも、取り入れていただける料理内容となっております。 レッスンは、お料理のみならず、 お酒とお料理のマリアージュについて、 器の使い方、心温まる空間演出法まで幅広く 基本を大切に、季節を感じる優しいお料理を 皆様と一緒に作りたいと思います。 ★昼レッスン(11:00~14:00)も開催いたします。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
9月 20 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【料理講座】(11時~)
矢野 典子 先生
11:00 AM
【料理講座】(11時~)
矢野 典子 先生
9月 21 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(11時~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 今回はタイ料理。 ハーブやスパイスなども使用した 本格的アジアごはん。 食材はもちろん調味料の使い方も学びます。 簡単!おいしい!タイ料理を教わりましょう。
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
9月 21 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
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【ものづくり講座】
能勢 マユミ 先生
1:00 PM
【ものづくり講座】
能勢 マユミ 先生
9月 22 @ 1:00 PM – 3:30 PM
【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生
かぎ針で作る玉編みのネックレス 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 今回は、発色の美しいコットンやシルク糸を使って コロコロした玉編みが可愛い かぎ針編みのネックレスを作ります。 軽く、肌ざわりが優しいので長時間着けても気になりません。 糸の色は何種類か用意します。 当日お好きなものをお選びください。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。
★追加レッスン★【おうち中華】
宮武 衣充 先生
6:30 PM
★追加レッスン★【おうち中華】
宮武 衣充 先生
9月 22 @ 6:30 PM – 9:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>★追加レッスン★【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 8月レッスンの「ビールにぴったり!真夏の中華」の追加レッスンを開催いたします。 この時季に摂りたい薬膳や食材を教わります。 今回のレッスンでは「特製薬膳辣油」を手づくりしましょう。 手づくりの辣油でセロリ餃子をいただきます。 もちろん作った辣油はお持ち帰りいただきます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
【フラワー講座】(19時~)
貞森 美佳 先生
7:00 PM
【フラワー講座】(19時~)
貞森 美佳 先生
9月 22 @ 7:00 PM – 9:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(19時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が来ることが毎年待ち遠しい秋色紫陽花。 今年も”花と暮らすhanakurasu”では、紫陽花農家さんより直送頂く、 秋色紫陽花の美しいグラデーションをいかしたリースを制作致します。 ドライになるまでの花姿も魅力的な秋色紫陽花。 この機会に手に取ってご覧頂けると幸いです。 *写真はイメージです。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
9月 22 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【フラワー講座】(10時~)
貞森 美佳 先生
10:00 AM
【フラワー講座】(10時~)
貞森 美佳 先生
9月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(10時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が来ることが毎年待ち遠しい秋色紫陽花。 今年も”花と暮らすhanakurasu”では、紫陽花農家さんより直送頂く、 秋色紫陽花の美しいグラデーションをいかしたリースを制作致します。 ドライになるまでの花姿も魅力的な秋色紫陽花。 この機会に手に取ってご覧頂けると幸いです。 *写真はイメージです。
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【カポエイラ】(日 / 13:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
1:00 PM
【カポエイラ】(日 / 13:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
9月 24 @ 1:00 PM – 2:00 PM
【カポエイラ】(日 / 13:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00〜14:00  9/24(日)
【カポエイラ 】(日 / 14:30~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
2:30 PM
【カポエイラ 】(日 / 14:30~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
9月 24 @ 2:30 PM – 4:00 PM
【カポエイラ 】(日 / 14:30~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30〜16:00  9/24(日)
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【料理人に学ぶ】
福田 純広 先生
11:00 AM
【料理人に学ぶ】
福田 純広 先生
9月 25 @ 11:00 AM – 1:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福田 純広 先生
フランス菓子教室 堺市にある人気の「パティスリー ベックシュクレ」福田 純広シェフによるフランス菓子教室。 おもてなしにはもちろん、手土産としても喜ばれる「焼き菓子」を教わります。 簡単そうで難しいタルトやパイ生地も シェフの技によって何倍にも美味しくなるコツをお伝えします! 今回は特別にシェフが作る特製ランチ付き! またお土産として、先日「本日のオススメ3(パン部門)」にて 上半期お問い合わせ件数が多かったTOP3に選ばれた 「抹茶フランボワーズあんパン」をお土産としてご用意します。 本場フランスでパティシエ経験のある福田シェフのテクニックを教わり、 秋のスイーツをご自宅でも作ってみませんか?
【断捨離セミナー】
丸山 ゆり 先生
1:00 PM
【断捨離セミナー】
丸山 ゆり 先生
9月 25 @ 1:00 PM – 3:00 PM
【断捨離セミナー】<br>丸山 ゆり 先生
【錢屋塾|セミナー】 断捨離セミナー入門編 みなさんの身の回り、 整理整頓されていますか? 「断捨離」と聞くと、「捨てるお片づけ」と思われがちですが、そうではありません。 住まいにはびこる、ゴミやガラクタを取り除くことで、頭の中のモヤモヤも手放すことができます。 断捨離を正しく学び、実践することで、モノで詰まった家に風穴を開け、 そこから人生をごきげんへといれかえてゆけるのです。 まずは、断捨離の基本概念を学ぶことで、視点が変わり、 意識を入れ替えることで、家がどんどん片づき始めます。 講座の途中から、「今すぐ家に帰って、断捨離したい!」と思うようになるセミナーです。 ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
1:45 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
9月 25 @ 1:45 PM – 3:00 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
9月 25 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
【料理講座】
津村 眞次 先生 
7:00 PM
【料理講座】
津村 眞次 先生 
9月 25 @ 7:00 PM – 10:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>津村 眞次 先生 
「男の料理教室」 数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による 男のための料理講座。 錢屋塾、はじめての試みで「男性限定」の料理講座を開催します。 〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、 下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。 包丁を握ったことはないけれど・・・ 料理の決め手と言える出汁をとってみたい。 魚を自分で卸して調理したい。 日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。 ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。 作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。 そんな料理講座です。 ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか? 初心者の方、大歓迎の男の料理講座。 みなさまのご参加をお待ちしております。
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
9月 25 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
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【料理人に学ぶ】(昼)
落合 亜希子 先生
10:30 AM
【料理人に学ぶ】(昼)
落合 亜希子 先生
9月 27 @ 10:30 AM – 1:30 PM
【料理人に学ぶ】(昼)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
9月 27 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【料理人に学ぶ】(夜)
落合 亜希子 先生
6:30 PM
【料理人に学ぶ】(夜)
落合 亜希子 先生
9月 27 @ 6:30 PM – 9:30 PM
【料理人に学ぶ】(夜)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
9月 27 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
9月 28 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
★体験レッスン★【ヨガ】
Asuka 先生
7:00 PM
★体験レッスン★【ヨガ】
Asuka 先生
9月 28 @ 7:00 PM – 8:00 PM
★体験レッスン★【ヨガ】<br>Asuka 先生
★体験レッスン★Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」 10月から3ヶ月のワークショップ(毎週木曜19時~)「ヨガの基本ポーズ20」の体験レッスンを開催いたします。 ============================== 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 ★9/30までに全10回をお申込みの方は15,000円(税抜/全10回) 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
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【ものがたり食堂】
さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
7:00 PM
【ものがたり食堂】
さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
9月 29 @ 7:00 PM – 10:00 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものがたり食堂】<br>さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
「ものがたり食堂」~かぐや姫~ 「ものがたり食堂」とはその物語に出てくる料理をそのまま再現するということではなく、 物語からインスピレーションを得て、さわの氏がイメージした創作料理をコース仕立てでいただく 食事会です。 東京では現在キャンセル待ち続出のイベントが 大阪に初上陸します。 今回京都「nokishita711」などを手掛ける セキネ氏が、食事のコースに合わせてドリンクを特別にペアリングして 提供します。 物語から連想するドリンクもお楽しみのひとつです。 お気に入りの物語にもうひと味加えた食事会に 参加してみませんか? ★30日(18:00~21:00)も同じ内容にて開催いたします。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
9月 29 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
9月 30 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【骨格診断】
元箸 みさ 先生
3:00 PM
【骨格診断】
元箸 みさ 先生
9月 30 @ 3:00 PM – 5:00 PM
【骨格診断】<br>元箸 みさ 先生
元箸 みさ 先生の「骨格診断セミナー」 自分と身長や体重が同じようなお友達が素敵に着こなしている服、自分が着ると何故だかしっくりこない。 そういったご経験はありませんか? 洋服やバッグ、アクセサリー、靴。 身長や体重で似合う、似合わないが分かれるのではなく、骨格タイプによってお似合いのものは違ってきます。 骨格スタイル分析(骨格診断)とは、人が生まれながらに持つ筋肉のつき方や脂肪のつき方、骨格や関節の発達具合、お身体の立体感や重心バランスといった特徴を捉え、大きく「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」「ナチュラルタイプ」の三つの骨格タイプに分類していきます。 そして、その骨格タイプごとにお似合いのアイテムをご提案させていただきます。 診断に際しては、洋服の上から、腕や肩、腰、膝などお身体の一部に触れさせて頂き、特徴を捉え、お客様の骨格タイプを診断します。 「似合う」ポイントを知ることで、トレンドに流されるのではなく、ご自身の特徴を活かす、お似合いの洋服を選ぶことができるようになります。
【ものがたり食堂】
さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
6:00 PM
【ものがたり食堂】
さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
9月 30 @ 6:00 PM – 9:00 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものがたり食堂】<br>さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
「ものがたり食堂」~かぐや姫~ 「ものがたり食堂」とはその物語に出てくる料理をそのまま再現するということではなく、 物語からインスピレーションを得て、さわの氏がイメージした創作料理をコース仕立てでいただく 食事会です。 東京では現在キャンセル待ち続出のイベントが 大阪に初上陸します。 今回京都「nokishita711」などを手掛ける セキネ氏が、食事のコースに合わせてドリンクを特別にペアリングして 提供します。 物語から連想するドリンクもお楽しみのひとつです。 お気に入りの物語にもうひと味加えた食事会に 参加してみませんか? ★29日(19:00~22:00)も同じ内容にて開催いたします。