錢屋塾

INFORMATION

     
08月23日(水)
【料理講座】矢野 典子 先生 「家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編)」9/21(木)レッスンのお申込みが始まりました。
08月23日(水)
【カポエイラ】正木 翔太 先生 (毎週月曜)9月レッスンのお申込みが始まりました。
08月23日(水)
【ワークショップ】さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏 「ものがたり食堂」 9/29(金) 19:00 & 9/30(土)18:00 レッスンのお申込みが始まりました。
08月23日(水)
【ヨガ】se2ko(セツコ) 先生 「初めてのヨガ」(毎週木曜)9月レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(火)
【ウォーキング】中田 深雪 先生 9/10(日)レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(火)
【珈琲講座】真柄 忠明 先生 9/17(日)レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(火)
New!【料理講座】吉田 より子 先生「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 10/5(木)11:00 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
08月19日(土)
【スイーツ】白岩 忠志 先生(ラ・ピエール・ブランシュ)& 松村 佳子 先生 9/6(水)レッスンのお申込みが始まりました。
08月16日(水)
【セミナー】元箸 みさ 先生 「骨格診断」9/30(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月16日(水)
【追加レッスン】宮武 衣充 先生 「おうち中華」9/22(金)レッスンのお申込みが始まりました。
08月13日(日)
【フラワーケーキ講座】佐藤 綾 先生 10/11(水)レッスンのお申込みが始まりました。
   
08月11日(金)
【フラワー講座】貞森 美佳 先生 「季節の花と暮らす hanakurasu」 9/22(金) 19:00 & 9/23(土)10:00 レッスンのお申込みが始まりました。
08月11日(金)
【セミナー】丸山 ゆり 先生 「花嫁修行としての断捨離」 8/25(金)レッスンのお申込みが始まりました。
08月10日(金)
【スイーツ】松村 佳子 先生 「四季ある暮らしのケーキ」9/2(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月10日(木)
【料理講座】松村 佳子 先生 「キッチンLab~おいしいのひとこま」9/2(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月09日(水)
【文化講座】原 和人 先生 「俳句教室」9/9(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月09日(水)
【文化講座】瀬原 加奈子先生 「書の講座」10/7(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月08日(火)
【料理講座】宮武 衣充 先生 「おうち中華」9/14(木)レッスンのお申込みが始まりました。
08月08日(火)
【料理講座】禹 善姫 先生 「手軽でおいしい!韓国料理」9/15(金)レッスンのお申込みが始まりました。
   
08月07日(月)
【メイク講座】正木 万美子 先生 「素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン」 9/8(金) & 9/9(土) レッスンのお申込みが始まりました。
08月05日(土)
【料理人に学ぶ】福田 直人 先生 「おもてなしイタリアン料理教室」9/13(水)レッスンのお申込みが始まりました。
08月05日(土)
【料理人に学ぶ】落合 亜希子 先生 「インド家庭料理」8/30(水) 10:30 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
08月02日(水)
【文化講座】瀬原 加奈子先生「季節を刻む篆刻講座」 9/2(土)のお申込みが始まりました。
08月02日(水)
【料理講座】hoxai kitchen(ホクサイキッチン)「VEGESUSHI(ベジズシ)制作ワークショップ」8/31(木) 11:30 & 19:00 レッスンのお申込みが始まりました。
08月02日(水)
【ウォーキングセミナー】中田 深雪 先生 8/27(日) レッスンのお申込みが始まりました。
08月01日(火)
【料理講座】井植 雅子 先生 「一献のある食卓」9/20(水) 11:00 & 18:30 レッスンのお申込みが始まりました。
07月31日(月)
【テーブルコーディネート】戸口 明美 先生 「色で魅せるテーブルコーディネート」 9/15(金) & 9/16(土)レッスンのお申込みが始まりました。
 
07月31日(月)
【セミナー】丸山 ゆり 先生 「断捨離セミナー」 8/25(金)のお申込みが始まりました。
    
07月30日(日)
【メイク講座】正木 万美子 先生 「明日からできる似合う眉とアイメイク」 9/8(金) & 9/9(土)レッスンのお申込みが始まりました。
     
07月29日(土)
【料理講座】中川 奈央 先生 「おうち発酵生活ことはじめ」8/27(日)レッスンのお申込みが始まりました。
07月29日(土)
【ピラティス】るみ 先生 「40歳からのピラティス」8月レッスンのお申込みが始まりました。
07月29日(土)
【ピラティス】中川 かおり 先生 「デスクワーカーの肩こり改善lesson」8月レッスンのお申込みが始まりました。
07月28日(金)
【ヨガ】Asuka 先生 「ヨガの基本ポーズ20」8月レッスンのお申込みが始まりました。
     
07月28日(金)
【ものづくり】梅谷 茉汀 先生 「クレイアート(粘土アート)講座」 9/7(木)のお申込みが始まりました。
07月28日(金)
【ヨガ】YUMI 先生 「ディープリラックスヨガ」8月レッスンのお申込みが始まりました。
      
07月28日(金)
【骨盤セミナー】辻野 和美 先生 9/5(火)のお申込みが始まりました。
     
07月27日(木)
【料理講座】津村 眞次 先生 9/25(月)のお申込みが始まりました。
07月26日(水)
【パンレッスン】福島 健治 先生 9/4(月)のお申込みが始まりました。
07月26日(水)
【韓国料理】禹 善姫 先生「韓国料理×マッコリ」8/25(金)のお申込みが始まりました。
      
07月25日(火)
【カリグラフィー講座】前田 祐加 先生 8/27(日)全4回「カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース 」 10:30 & 14:00レッスンのお申込みが始まりました。
07月23日(日)
【料理講座】矢野 典子 先生 8/23(水)「アジアごはん」 11:00 & 18:30レッスンのお申込みが始まりました。
07月22日(土)
【ヨガ】SYOUSEI 先生「インドの伝統ヨガ」8月レッスン(毎週月曜)のお申込みが始まりました。
07月22日(土)
【太極拳】西山 先生 8月レッスン(毎週金曜)のお申込みが始まりました。
     
07月21日(金)
【料理講座】吉田 かおり先生 8/28(月)レッスンのお申込みが始まりました。
07月20日(木)
【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生 10/14(土) & 10/15(日)レッスンのお申込みが始まりました。
      
07月18日(火)
【薬膳講座】村本 裕美 先生 8/24(木)レッスンのお申込みが始まりました。
07月18日(火)
【子ども文化講座】山村 侃 先生 8/4(金)レッスンのお申込みが始まりました。
07月15日(土)
【おうち中華】宮武 衣充 先生 8/28(月)追加レッスンのお申込みが始まりました。
07月14日(金)
【親子レッスン】片山 城 先生 「美味しいおむすびのつくり方とおむすびのお話」8/20(日)レッスンのお申込みが始まりました。
07月13日(木)
【珈琲講座】真柄 忠明 先生 8/26(土)レッスンのお申込みが始まりました。
07月12日(水)
【ものづくり講座】隈本 麻未 先生「グルーデコ®レッスン」8/13(日)レッスンのお申込みが始まりました。
07月11日(火)
【文化講座】原 和人 先生「俳句教室」8/5(土)レッスンのお申込みが始まりました。
      
07月10日(月)
【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生 「かぎ編み講座」8/2(水)レッスンのお申込みが始まりました。
     
07月10日(月)
【日々の手仕事】畑中 伸洋 先生 「ぬか床作り教室 」8/21(月)レッスンのお申込みが始まりました。
07月09日(日)
【親子レッスン】ヤマサキ ユキコ先生 8/9(水)レッスンのお申込みが始まりました。
07月09日(日)
【カポエイラ】正木 翔太先生8月レッスンのお申込みが始まりました。
07月09日(日)
【スイーツ講座】松村 佳子 先生「四季ある暮らしのケーキ」8/5(土)15:00 & 8/6(日)15:00 レッスンのお申込みが始まりました。
07月07日(金)
【料理講座】松村 佳子 先生「キッチンLab~おいしいのひとこまBasic」8/6(日)レッスンのお申込みが始まりました。
07月07日(金)
【料理講座】松村 佳子 先生「キッチンLab~おいしいのひとこま」8/5(土)レッスンのお申込みが始まりました。
07月07日(金)
【ヨガ】se2ko 先生「初めてのヨガ」8月レッスンのお申込みが始まりました。
07月04日(火)
【アイヨガ講座】歌丸 和美 先生 9/10(日)レッスンのお申込み始まりました。
      
07月03日(月)
【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生「スマホポシェットづくり」7/19(水)レッスンのお申込み始まりました。
07月03日(月)
NEW!【文化講座】瀬原 加奈子先生「「書」の講座」8/5(土)レッスンのお申込み始まりました。
07月02日(日)
【料理人に学ぶ】片山 城 先生(「心根」店主)「夏の和食」7/23(日)レッスンのメニューが決まりました。
07月02日(日)
【料理人に学ぶ】落合 亜希子 先生(「vanam」店主)「インド家庭料理」 7/26(水)10:30 & 18:30 レッスンのお申込み始まりました。
     

2017年 8月
23(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(18時30分~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(ベトナム料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 今回はベトナム料理。 米粉で作るベトナムのお好み焼き「バインセオ」や パリっ!もちっ!食感が楽しめる揚げ春巻き「チャーゾー」など 現地で愛されているメニューを4品学びます。 癖は少なく、とても食べやすい味付けです。 ご家庭でも再現していただけるレシピとなっております。 簡単!おいしい!ベトナム料理を教わりましょう。
2017年 8月
24(木)
【薬膳講座】<br>村本 裕美 先生
村本 裕美 先生の「養生ごはん」 夏も終盤、乾燥の秋を迎える前に、 暑さで受けたダメージを「養生ごはん」で癒しましょう。 今回のテーマは「体の内から始める乾燥対策」。 汗で体液が奪われると、熱中症はもちろん、血の不足による、動悸、イライラ、 不眠、精神不安などを引き起こすことも… 弱った胃腸を整え、潤い食材でしっかり体液を補給しましょう。 レッスンでは薬膳の知識をお伝えする講義と、 薬膳食材を使った料理教室も開催します。 主な食薬 <苦瓜、緑豆、きゅうり、トマト、冬瓜、豚肉、ホタテ、 スイカ、枸杞子、ココナツ、竜眼肉>など 色々な料理にアレンジできるよう、食材の使い方や活用方法もお伝え致します。 薬膳料理に興味のある方はもちろん、 日頃の食生活を見直したい方にもお勧めの講座です。
2017年 8月
24(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 8月
24(木)
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
2017年 8月
25(金)
【ものづくり講座】<br>SAAYA(サアヤ) 先生 
【錢屋塾|ものづくり講座】 オリジナルタッセル作り タッセルデザイナーSAAYA(サアヤ)先生によるオリジナルタッセル作り。 今回のテーマは「Rose Garden~ローズ・ガーデン~」です。 SAAYA先生の作品として、とても人気のあるデザインです。 一見、難しそうですが 実は、木玉を使った基本のタッセルがベースとなっています。 とても華やかな素材を使用しているため作品はとてもゴージャスに仕上がります。 初心者のかたでも時間内に完成可能です。 また糸使いに、SAAYA先生が考案した技法「かさねの色糸」も組み込まれた、 盛りだくさんなレッスン内容です。 今回は通常7,020円のタッセルキットを 錢屋塾特別価格として5,600円でレッスン後販売していただけることとなりました。 華やかでかわいいものがお好きな方、 木玉を使った基本のタッセルを作ってみたい方にお勧めです。 レッスン後には錢屋カフヱーのランチを ご用意しております。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※色を事前にお選びいただきます。  トップ画面をご覧いただき、  その他の欄に 【タッセルの色】を①ピンク ②ブルー ③イエローより1つ選んでご記載ください。
2017年 8月
25(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【断捨離セミナー】(昼)<br>丸山 ゆり 先生
【錢屋塾|セミナー】 断捨離セミナー入門編 みなさんの身の回り、 整理整頓されていますか? 「断捨離」と聞くと、「捨てるお片づけ」と思われがちですが、そうではありません。 住まいにはびこる、ゴミやガラクタを取り除くことで、頭の中のモヤモヤも手放すことができます。 断捨離を正しく学び、実践することで、モノで詰まった家に風穴を開け、 そこから人生をごきげんへといれかえてゆけるのです。 まずは、断捨離の基本概念を学ぶことで、視点が変わり、 意識を入れ替えることで、家がどんどん片づき始めます。 講座の途中から、「今すぐ家に帰って、断捨離したい!」と思うようになるセミナーです。 ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
2017年 8月
25(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【断捨離セミナー】(夜)<br>丸山 ゆり 先生
「花嫁修行としての断捨離」 結婚とともに、これまでになかったくらいたくさんのモノを扱うことになります。 実家で使っていたモノ、結婚生活に必要なモノ、パートナーのモノ。 結婚式のセレモニー、新婚旅行が終わったら、現実の生活。 その時に、家の中がモノで溢れていたら、快適な新婚生活は送れません。 そこに子どもも誕生したら、さらにモノは増え続け・・・。 断捨離を学び、今からモノとの付き合い方、身に着けてゆきませんか? ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
2017年 8月
25(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>★夜涼み企画★【料理講座】<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|夜涼み企画】 禹 善姫先生の「韓国料理×マッコリ~酒の肴」 人気レッスンの1つ「手軽で美味しい!韓国料理」の夜涼み企画、韓国の酒の肴を教わります。 今回は特別に試食ではお酒もいただきましょう。 8月のプレミアムフライデーは錢屋塾で、美味しい韓国料理と共に夜涼みしませんか? 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 8月
25(金)
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
2017年 8月
26(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
2017年 8月
26(土)
【肩こり&腰痛改善セミナー】<br>山本 たか子 先生
【錢屋塾|セミナー】 山本 たか子 先生の「1日15秒!肩こり&腰痛改善セミナー」(全3回) 整体やマッサージに何年も通うのはもう卒業しませんか? 1日15秒で身体のアンバランスをリセットしましょう! 肩こり、頭痛から卒業できる 身体のバランス改善レッスンです。 スポーツや運動をするよりも、 毎日のちょっとした姿勢を大切にできるようになります。 ※こんな悩みをお持ちの方におススメです 肩こり・頭痛・腰痛・猫背・下半身太り・ぽっこりお腹 ===== 補講開催! ===== 初めて受講される方には補講を行います。 初日の10:00~10:45 ◆日時:どの日程からでもご参加も可能です。(最終受付8/25) 第1回:5月27日(土)11:00~12:10 第2回:6月24日(土)11:00~12:10 第3回:7月22日(土)11:00~12:10 第1回:8月26日(土)11:00~12:10 第2回:9月23日(土)11:00~12:10 第3回:未定(10月以降) 第1回:姿勢チェック・肩のストレッチ・深呼吸 第2回:骨盤のストレッチ・座り方 第3回:下半身ストレッチ(立ち方・歩き方)
2017年 8月
26(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【珈琲講座】<br>真柄 忠明 先生
「簡単!たのしい!ハンドドリップコーヒーの淹れ方」 ~基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる!貴方のコーヒーを3倍美味しくします! 「基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる」と熱く語るのは、お店をもたないコーヒー店「真柄珈琲」店主の真柄(まがら)忠明さん。 ハンドドリップの基本を教えていただきます。
2017年 8月
26(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】<br>津村 眞次 先生 
「男の料理教室」 数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による 男のための料理講座。 錢屋塾、はじめての試みで「男性限定」の料理講座を開催します。 〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、 下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。 包丁を握ったことはないけれど・・・ 料理の決め手と言える出汁をとってみたい。 魚を自分で卸して調理したい。 日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。 ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。 作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。 そんな料理講座です。 ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか? 初心者の方、大歓迎の男の料理講座。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 8月
27(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~<br>前田 祐加 先生
【錢屋塾|カリグラフィー講座】 カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回(8/27)  カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回(9/24)  小文字の復習  大文字(A~N) 第3回(10/22) 大文字(O~Z) 単語の練習 第4回(11/26) カード作成 まとめ ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,200円)が必要となります。(当日)  ご予約時にお申し付けください。  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
2017年 8月
27(日)
【料理講座】<br>中川 奈央 先生
「おうち発酵生活ことはじめ」 中川 奈央先生による発酵料理講座。 今回のテーマは「お家ご飯の素」。 忙しい日々の中で 「今日、お出汁をとる時間がない・・・」ということありませんか? それでもみなさん帰宅して少しでも早く食事を作らなければならない という状況があるかと思います。 そんな時に重宝するのが「お家ご飯の素」。 「白だし」「出汁醤油」「飲める三杯酢」の3種類を学びます。 市販のものも美味しいですが手作りすると添加物などが入っておりません。。 丁寧に作られた発酵調味料で作る「お家ご飯の素」をご紹介し アレンジメニューをお伝えします。 皆様のご参加をお待ちしております。
2017年 8月
27(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】14時~<br>前田 祐加 先生
【錢屋塾|カリグラフィー講座】 カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回(8/27)  カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回(9/24)  小文字の復習  大文字(A~N) 第3回(10/22) 大文字(O~Z) 単語の練習 第4回(11/26) カード作成 まとめ ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,200円)が必要となります。(当日)  ご予約時にお申し付けください。  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
2017年 8月
27(日)
【ウォーキング】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の「ウォーキングセミナー」 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。
2017年 8月
28(月)
【料理講座】<br>吉田 かおり先生
本場マンマのイタリアン イタリア本場へシェフコースを学びに行った吉田かおり先生による イタリア料理講座です。 先生が学び、感じた「手打ち生パスタ」の魅力、そして ご自宅で実践できる調理方法を教わります。 今回の手打ちパスタは、「キタッラ」(イタリア語でギター)。 イカ墨を練り込んだ生地をキタッラという器具を使ってカットします。 あまり馴染みのない器具ですが、楽しく手打ちパスタを作ることができます。 もちろん手切りの方法も教わりますのでご家庭でも作っていただけます。 このパスタにアサリや海老など様々な魚介とシチリア風にレモンを使った爽やかなソースを あえて仕上げます。 他にも夏バテした体にやさしい栄養価の高いにんじんをたっぷり使ったスープと 真っ白なのにコーヒーの香り!?が面白いパンナコッタを学びます。 おもてなし料理の一品にはもちろん、 普段乾麺でつくるパスタを手打ち生パスタに変えるだけで おいしさもグンとアップします。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 8月
28(月)
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 8月
28(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
2017年 8月
28(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>★追加レッスン★【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
★追加レッスン★宮武衣充先生の「おうち中華」 7月レッスンのテーマは「真夏の中華」。(※7月の追加レッスンとなります) 暑い時季に摂りたい薬膳や食材を教わります。 今回は「酸梅湯」のオリジナルブレンドを作製&お持ち帰りいただきます。 酸梅湯は台湾や香港で夏に好んで飲まれていており、自身の体調に合わせてブレンドしていきましょう。 季節の薬膳のお話と共に、酸梅湯についても学びます。 この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
2017年 8月
28(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
2017年 8月
30(水)
【料理人に学ぶ】(昼)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
2017年 8月
30(水)
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 8月
30(水)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】(夜)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
2017年 8月
30(水)
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
2017年 8月
31(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(11:30)<br>hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
VEGESUSHI(ベジズシ)制作ワークショップ パリで生まれ、日本ではテレビ、ラジオ、雑誌などで紹介されている、 野菜だけをつかったケーキのようなお寿司、”VEGESUSHI”の作り方と楽しみ方を学ぶ体験ワークショップを行います。 大阪では初開催! 色とりどりの野菜を楽しくデコレーションして、自分だけのオリジナルベジ寿司を作りましょう! もちろん、皆さんでつくったベジ寿司は、その場で楽しめ、おみやげとしてもお持ち帰りいただけます。 味はもちろん、見た目でも楽しめるVEGESUSHIをマスターして、 ホームパーティーなどで披露してみませんか?
2017年 8月
31(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 8月
31(木)
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
2017年 8月
31(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(19:00)  <br>hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
VEGESUSHI(ベジズシ)制作ワークショップ パリで生まれ、日本ではテレビ、ラジオ、雑誌などで紹介されている、 野菜だけをつかったケーキのようなお寿司、”VEGESUSHI”の作り方と楽しみ方を学ぶ体験ワークショップを行います。 大阪では初開催! 色とりどりの野菜を楽しくデコレーションして、自分だけのオリジナルベジ寿司を作りましょう! もちろん、皆さんでつくったベジ寿司は、その場で楽しめ、おみやげとしてもお持ち帰りいただけます。 味はもちろん、見た目でも楽しめるVEGESUSHIをマスターして、 ホームパーティーなどで披露してみませんか?
2017年 9月
2(土)
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
2017年 9月
2(土)
【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
季節を刻む篆刻講座 自分の描いた詩集画作品に、 高名な印人が刻した印や、自刻の印を用いるという楽しさにより 『篆刻』が文人たちの間で、 書画と同等の芸術として開花しました。 初心者の方も大歓迎です。 皆様も一度始めてみませんか。
2017年 9月
2(土)
【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
2017年 9月
4(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福島 健治 先生
【料理人に学ぶ】 福島 健治 先生に教わるパンレッスン 大阪狭山市にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏にお店でも大人気の「食パン生地を使ったパンバリエーション」を教わります。 もちろん毎回好評のランチプレート付き。 内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。 ==== 「味」にとことんこだわり、丁寧なパンづくりを徹底しているお店を営業する傍ら、 福島シェフは講習会やレッスンなども積極的に行っており、 パンのこね方から教える指導は定評がありますので、 パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきますよ。
2017年 9月
4(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
2017年 9月
4(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
2017年 9月
5(火)
【骨盤セミナー】 <br>辻野 和美 先生
【錢屋塾|セミナー】 姿勢きれい!お腹すっきり!女性のための骨盤セミナー 「骨盤底筋」ってご存知ですか? 骨盤の底にある、女性にとってとても大切な筋肉です。 出産や加齢で弱くなりやすく、気になる症状の原因になることもあります。 反対に積極的に鍛えることで、インナーマッスルを強化し、 美しい姿勢やくびれたウエストや動きやすい身体づくりに繋がります。 今回は、講義形式の基本的学習と医学的エビデンスに基づいた 最新の骨盤底筋エクササイズ「ピフィラティス」を取り入れたトレーニングの2本立て、 拡大版を体験していただきます。。 全ての女性に知ってもらいたい、エクササイズです。 ぜひご参加下さい。
2017年 9月
6(水)
【パン&スイーツ】<br>白岩 忠志 先生 <br>松村 佳子 先生
【錢屋塾|パン講座】 ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ===== 担当講師 ===== 9月(9/6):白岩 忠志 先生(スイーツ) 10月(10/4):西川 功晃 先生(パン) 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ============= お申込みについての注意事項 ============= ・2ヵ月(9&10月)まとめてお申込みの方が優先となります。 ======= レッスン費用 ======= 2か月まとめてレッスン・・21,600円 ひと月のみのレッスン ・・・・14,040円
2017年 9月
7(木)
【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生
クレイアート(粘土アート)講座  軽量樹脂粘土で作品作りを行う「クレイアート」。 大人の粘土遊びのようなものですが、 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく、 ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです。 今回のテーマは「ハロウィーン」です。 今では日本でも多くの方がハロウィーンに向けて 装飾に力を入れています。 今年のご自宅の装飾は粘土でおしゃれに可愛く手作りしませんか? クレイアートをもっと身近に、 そして皆さんの趣味のひとつとして感じていただきたいので 初心者の方でもできるクレイアートの講座内容となっております。 まずは一度体験してみてください! ※事前にかぼちゃのお色を白もしくはオレンジよりお選びいただいております。 ご予約時、申し込みフォーム「その他」欄にご記入下さい。
2017年 9月
7(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 9月
7(木)
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
2017年 9月
8(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。パーツメイクも大切ですが、綺麗な肌こそ美人の条件です。 いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!?驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使い方を知ることで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感のある小顔に。 ファンデーションをより薄く塗ることで自然なツヤ肌を蘇らせましょう。 自分らしさを大切に、なりたいイメージやトレンドを取り入れたチークとリップの バランスを学びます。 テーマは「綺麗な素肌と似合うチーク・リップでブラッシュアップ」 定番カラーから新しい色にチャレンジすると気分もあがります! 色の持つマジックで新たな自分に出会えます。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱー特製ランチ&ドリンクをご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて お話ししましょう。 ★13:00より「明日からできる似合う眉とアイメイク」も開催いたします。
2017年 9月
8(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
明日からできる似合う眉とアイメイク いつもの眉を少し変えるだけ、一瞬にして印象を大きく変える大切なポイント! 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやトレンドを取り入れた眉とアイメイクを学びます。 ちょっとした変化を希望される方や、 一度では難しい眉メイクの復習をしたい方など、 気軽にトライできるレッスンです。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱーにてドリンク&お菓子をご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて ティータイムにお話ししましょう。 一度教わるだけで印象がグンと変わる! ご自身に似合う眉・アイメイクを学んでみませんか? ★10:00より素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン も開催いたします。
2017年 9月
9(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。パーツメイクも大切ですが、綺麗な肌こそ美人の条件です。 いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!?驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使い方を知ることで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感のある小顔に。 ファンデーションをより薄く塗ることで自然なツヤ肌を蘇らせましょう。 自分らしさを大切に、なりたいイメージやトレンドを取り入れたチークとリップの バランスを学びます。 テーマは「綺麗な素肌と似合うチーク・リップでブラッシュアップ」 定番カラーから新しい色にチャレンジすると気分もあがります! 色の持つマジックで新たな自分に出会えます。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱー特製ランチ&ドリンクをご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて お話ししましょう。 ★13:00より「明日からできる似合う眉とアイメイク」も開催いたします。
2017年 9月
9(土)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
明日からできる似合う眉とアイメイク いつもの眉を少し変えるだけ、一瞬にして印象を大きく変える大切なポイント! 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやトレンドを取り入れた眉とアイメイクを学びます。 ちょっとした変化を希望される方や、 一度では難しい眉メイクの復習をしたい方など、 気軽にトライできるレッスンです。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱーにてドリンク&お菓子をご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて ティータイムにお話ししましょう。 一度教わるだけで印象がグンと変わる! ご自身に似合う眉・アイメイクを学んでみませんか? ★10:00より素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスンも開催いたします。
2017年 9月
9(土)
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
2017年 9月
10(日)
【アイヨガ】<br>歌丸 和美 先生
パソコン・スマートフォンなど切り離すことのできない方が多い今。 みなさまの目には疲れが溜まっているのではないでしょうか。 疲れだけでなく、視力低下を実感している方も多いはずです。 目のトラブルを改善し、目を癒すヨガがあります! その名も「アイヨガ」。 70分で、視力低下(近視遠視)はもちろんドライアイ・乱視・老眼・眼精疲労などの症状を和らげます。 これまで受講後の視力検査では、平均0.2は視力が上がりました。 目からくる肩や首のコリでお悩みの方にもぜひ受けていただきたいレッスンです。 レッスン後には錢屋カフヱー特製「目に良い食材を取り入れたランチ(ハーブティー付き)」をお召し上がりいただきます。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 9月
10(日)
【ウォーキング】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の「ウォーキングセミナー」 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。
2017年 9月
10(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
素肌感ベースメイク(コンシーラーの使い方) & 似合うチーク・リップのレッスン 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。パーツメイクも大切ですが、綺麗な肌こそ美人の条件です。 いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!?驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使い方を知ることで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感のある小顔に。 ファンデーションをより薄く塗ることで自然なツヤ肌を蘇らせましょう。 自分らしさを大切に、なりたいイメージやトレンドを取り入れたチークとリップの バランスを学びます。 テーマは「綺麗な素肌と似合うチーク・リップでブラッシュアップ」 定番カラーから新しい色にチャレンジすると気分もあがります! 色の持つマジックで新たな自分に出会えます。 今回は通常10,800円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として8,000円で開催していただけることとなりました。 レッスン後には錢屋カフヱースイーツ&ドリンクをご用意しております。 レッスンで学んだことや疑問点など正木先生を交えて お話ししましょう。
2017年 9月
11(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
2017年 9月
11(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
2017年 9月
13(水)
【料理人に学ぶ】<br>福田 直人 先生
【錢屋塾|料理人に学ぶ】 おもてなしイタリアン料理教室 家庭料理としてのイタリアンは作るけど おもてなし料理はちょっとハードルが高そう・・・ と思っている方必見! 季節感を取り入れた料理に加え もちろん見栄えの良さにもこだわってほしいという 福田シェフの想いのこもったレッスンです。 レッスンはデモンストレーションで行いますが プロならではのコツを習得していただけるよう 丁寧にお伝えします。 この機会におもてなし料理のレパートリーを 増やしてみませんか?
2017年 9月
14(木)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 9月レッスンのテーマは「台湾家庭料理」。 今回は台湾の甘辛ソース「甜辣醤」を手づくり&お持ち帰りいただきます。 台湾オムレツを手づくりの甜辣醤でいただきましょう。 季節の薬膳についても学びます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
2017年 9月
14(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 9月
14(木)
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
2017年 9月
15(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 9月
15(金)
【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
【錢屋塾|テーブルコーディネート講座】 戸口 明美先生による「色で魅せるテーブルコーディネート」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート 9月のレッスンでは『初秋のイタリア♪リゾートで愉しむtable』を教わります。 テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。 ※画像は6月のテーブルコーディネートです
2017年 9月
16(土)
【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
【錢屋塾|テーブルコーディネート講座】 戸口 明美先生による「色で魅せるテーブルコーディネート」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート 9月のレッスンでは『初秋のイタリア♪リゾートで愉しむtable』を教わります。 テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。 ※画像は6月のテーブルコーディネートです
2017年 9月
17(日)
【珈琲講座】<br>真柄 忠明 先生
「簡単!たのしい!ハンドドリップコーヒーの淹れ方」 ~基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる!貴方のコーヒーを3倍美味しくします! 「基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる」と熱く語るのは、お店をもたないコーヒー店「真柄珈琲」店主の真柄(まがら)忠明さん。 ハンドドリップの基本を教えていただきます。
2017年 9月
20(水)
【料理講座】(11:00)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 一杯のお酒、それに合う手作りのお料理で 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 テーマにそって、今日の一献、今日の肴、そして、一汁二菜を基に、 季節を感じる食卓をご提案していただきます。 お酒は、時にはワイン、時には日本酒… お料理も、和食や洋食など、月ごとにジャンルを変えて。 お酒が飲めない方にも、取り入れていただける料理内容となっております。 レッスンは、お料理のみならず、 お酒とお料理のマリアージュについて、 器の使い方、心温まる空間演出法まで幅広く 基本を大切に、季節を感じる優しいお料理を 皆様と一緒に作りたいと思います。 ★好評につき夜レッスン(18:30~21:30)も開催いたします。
2017年 9月
20(水)
【料理講座】(18:30)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 一杯のお酒、それに合う手作りのお料理で 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 テーマにそって、今日の一献、今日の肴、そして、一汁二菜を基に、 季節を感じる食卓をご提案していただきます。 お酒は、時にはワイン、時には日本酒… お料理も、和食や洋食など、月ごとにジャンルを変えて。 お酒が飲めない方にも、取り入れていただける料理内容となっております。 レッスンは、お料理のみならず、 お酒とお料理のマリアージュについて、 器の使い方、心温まる空間演出法まで幅広く 基本を大切に、季節を感じる優しいお料理を 皆様と一緒に作りたいと思います。 ★昼レッスン(11:00~14:00)も開催いたします。
2017年 9月
21(木)
【料理講座】(11時~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 今回はタイ料理。 ハーブやスパイスなども使用した 本格的アジアごはん。 食材はもちろん調味料の使い方も学びます。 簡単!おいしい!タイ料理を教わりましょう。
2017年 9月
21(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 9月
22(金)
★追加レッスン★【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 8月レッスンの「ビールにぴったり!真夏の中華」の追加レッスンを開催いたします。 この時季に摂りたい薬膳や食材を教わります。 今回のレッスンでは「特製薬膳辣油」を手づくりしましょう。 手づくりの辣油でセロリ餃子をいただきます。 もちろん作った辣油はお持ち帰りいただきます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
2017年 9月
22(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(19時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が来ることが毎年待ち遠しい秋色紫陽花。 今年も”花と暮らすhanakurasu”では、紫陽花農家さんより直送頂く、 秋色紫陽花の美しいグラデーションをいかしたリースを制作致します。 ドライになるまでの花姿も魅力的な秋色紫陽花。 この機会に手に取ってご覧頂けると幸いです。 *写真はイメージです。
2017年 9月
23(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(10時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が来ることが毎年待ち遠しい秋色紫陽花。 今年も”花と暮らすhanakurasu”では、紫陽花農家さんより直送頂く、 秋色紫陽花の美しいグラデーションをいかしたリースを制作致します。 ドライになるまでの花姿も魅力的な秋色紫陽花。 この機会に手に取ってご覧頂けると幸いです。 *写真はイメージです。
2017年 9月
24(日)
【カポエイラ】(日 / 13:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00〜14:00  9/24(日)
2017年 9月
24(日)
【カポエイラ 】(日 / 14:30~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回の体験レッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30〜16:00  9/24(日)
2017年 9月
25(月)
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 9月
25(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・13:00~14:00  9/24(日)
2017年 9月
25(月)
【料理講座】<br>津村 眞次 先生 
「男の料理教室」 数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による 男のための料理講座。 錢屋塾、はじめての試みで「男性限定」の料理講座を開催します。 〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、 下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。 包丁を握ったことはないけれど・・・ 料理の決め手と言える出汁をとってみたい。 魚を自分で卸して調理したい。 日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。 ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。 作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。 そんな料理講座です。 ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか? 初心者の方、大歓迎の男の料理講座。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 9月
25(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【9月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  9/4(月)、9/11(月)、9/25(月) ■日曜日レッスン ・14:30~16:00 9/24(日)
2017年 9月
28(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 9月
29(金)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものがたり食堂】<br>さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
「ものがたり食堂」~かぐや姫~ 「ものがたり食堂」とはその物語に出てくる料理をそのまま再現するということではなく、 物語からインスピレーションを得て、さわの氏がイメージした創作料理をコース仕立てでいただく 食事会です。 東京では現在キャンセル待ち続出のイベントが 大阪に初上陸します。 今回京都「nokishita711」などを手掛ける セキネ氏が、食事のコースに合わせてドリンクを特別にペアリングして 提供します。 物語から連想するドリンクもお楽しみのひとつです。 お気に入りの物語にもうひと味加えた食事会に 参加してみませんか? ★30日(18:00~21:00)も同じ内容にて開催いたします。
2017年 9月
30(土)
【骨格診断】<br>元箸 みさ 先生
元箸 みさ 先生の「骨格診断セミナー」 自分と身長や体重が同じようなお友達が素敵に着こなしている服、自分が着ると何故だかしっくりこない。 そういったご経験はありませんか? 洋服やバッグ、アクセサリー、靴。 身長や体重で似合う、似合わないが分かれるのではなく、骨格タイプによってお似合いのものは違ってきます。 骨格スタイル分析(骨格診断)とは、人が生まれながらに持つ筋肉のつき方や脂肪のつき方、骨格や関節の発達具合、お身体の立体感や重心バランスといった特徴を捉え、大きく「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」「ナチュラルタイプ」の三つの骨格タイプに分類していきます。 そして、その骨格タイプごとにお似合いのアイテムをご提案させていただきます。 診断に際しては、洋服の上から、腕や肩、腰、膝などお身体の一部に触れさせて頂き、特徴を捉え、お客様の骨格タイプを診断します。 「似合う」ポイントを知ることで、トレンドに流されるのではなく、ご自身の特徴を活かす、お似合いの洋服を選ぶことができるようになります。
2017年 9月
30(土)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものがたり食堂】<br>さわの めぐみ氏  セキネ トモイキ氏
「ものがたり食堂」~かぐや姫~ 「ものがたり食堂」とはその物語に出てくる料理をそのまま再現するということではなく、 物語からインスピレーションを得て、さわの氏がイメージした創作料理をコース仕立てでいただく 食事会です。 東京では現在キャンセル待ち続出のイベントが 大阪に初上陸します。 今回京都「nokishita711」などを手掛ける セキネ氏が、食事のコースに合わせてドリンクを特別にペアリングして 提供します。 物語から連想するドリンクもお楽しみのひとつです。 お気に入りの物語にもうひと味加えた食事会に 参加してみませんか? ★29日(19:00~22:00)も同じ内容にて開催いたします。
2017年 10月
5(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 いつもの食事に少しだけ手間をかけて、 健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか? You are made of what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。 ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。 このレッスンでは美味しい食事を摂ることでアンチエイジングを目指します。
2017年 10月
5(木)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(18:30)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 いつもの食事に少しだけ手間をかけて、 健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか? You are made of what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。 ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。 このレッスンでは美味しい食事を摂ることでアンチエイジングを目指します。
2017年 10月
7(土)
【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
瀬原 加奈子先生による「書」の講座 「漢字」とよばれる文字の歴史的な背景を学びながら、 書の楽しさを伝えたいという瀬原先生の講座です。 用具・用材・書く姿勢などの基本的なことより、 古典の臨書を中心に「楷書・行書・草書」書道の基礎から応用、創作まで 書の歴史的背景を学ぶことによって、書に対する理解を深めていただきます。 臨書を重ね、字形や筆使いをマスターすることで、 表現の幅が広がります。 またカリキュラムの中に実用書も組み込み、日常生活でよく使われる語句を選出し、 それらを効果的に練習していきます。 道具もすべてご準備しておりますので 身軽にご参加いただけます。 まずは美しい字を習得し、日常生活のあらゆるシーンで役立ててください。
2017年 10月
11(水)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワーケーキ講座】<br>佐藤 綾 先生
【錢屋塾|フラワーケーキ講座】 まるで本物のお花!? 美しくておいしいフラワーケーキを作ってみませんか? フラワーケーキとはアメリカWiltonのデコレーションケーキをトレンドに 敏感な韓国が独自に進化させたもので、現在いろんな国で流行の花が開きつつあります。 繊細な技術ではありますが、ご自宅でもできるよう丁寧に教えてくださいます。 贈り物やおもてなしのデザートとしても喜ばれるフラワーケーキ。 10月のテーマは「オールドローズのチョコレートカップケーキ」です。 花びらが一枚一枚美しい、やさしい色合いのカップケーキに仕上げます。 ぜひご参加くださいませ。
2017年 10月
14(土)
【茶懐石講座】<br>平 晴彦 先生
【錢屋塾|茶懐石講座】 「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 敷居が高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★10/15(日)もあります★ お申込みはコチラから
2017年 10月
15(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【茶懐石講座】<br>平 晴彦 先生
【錢屋塾|茶懐石講座】 「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 敷居が高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★10/14(土)もあります★ お申込みはコチラから
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【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
8月 2 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【パン】
江崎 修 先生 
松村 佳子 先生
11:00 AM
【パン】
江崎 修 先生 
松村 佳子 先生
8月 2 @ 11:00 AM – 3:00 PM
【パン】<br>江崎 修 先生 <br>松村 佳子 先生
【錢屋塾|パン講座】 ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ===== 担当講師 ===== 7月(7/5):ジャン=リュック・ムーラン 先生(※終了) 8月(8/2):江崎 修 先生 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ============= お申込みについての注意事項 ============= ・2ヵ月(7-8月)まとめてお申込みの方が優先となります。 ======= レッスン費用 ======= 2か月まとめてレッスン・・21,600円(※終了) 8月のみのレッスン ・・・・14,040円
【ものづくり講座】
能勢 マユミ 先生
1:00 PM
【ものづくり講座】
能勢 マユミ 先生
8月 2 @ 1:00 PM – 3:30 PM
【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生
ラフィア風の糸で編む 斜め模様の帽子 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 今回は、ラフィア風の和紙糸で編む涼しげな夏の帽子です。 初心者の方でも短時間で仕上がり 難しい増目を極力減らしたとても編みやすい作り方となっています。 つばを下げて深く被るとクロシェ風、 トップを平らにしてつばを折り曲げ浅く被ると 中折れ帽のように使える2wayです。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※お色はチャコールグレーのみです。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
8月 2 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
8月 3 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
6:30 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
8月 3 @ 6:30 PM – 7:30 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
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【子ども文化講座】
山村 侃(かん) 先生
11:00 AM
【子ども文化講座】
山村 侃(かん) 先生
8月 4 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【子ども文化講座】<br>山村 侃(かん) 先生
【錢屋塾|文化講座】 夏休み企画!日本舞踊から学ぶ所作 国際化がすすみ、日本文化と触れ合うことが少々減ってきた昨今。 幼いころから日本の文化と触れ合い、親しむことはお子さまにとっても 新しい発見に結び付くかもしれません。 日本舞踊を通じてお辞儀や立ち座り、立ち居振る舞いなどの基本を学びます。 また扇の使い方や手拭いの使い方も解説いたします。 お子さまに楽しんでいただけるよう レッスン終盤には曲に合わせて踊ることも体験していただきます。 伝統文化の素晴らしさを感じて、 踊る楽しさも味わっていただきたいレッスンです。 保護者の見学も可能です。 みなさまのご参加をお待ちしております。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
8月 4 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【料理講座】
松村 佳子 先生
10:30 AM
【料理講座】
松村 佳子 先生
8月 5 @ 10:30 AM – 2:00 PM
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
8月 5 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【文化講座】
原 和人 先生
1:00 PM
【文化講座】
原 和人 先生
8月 5 @ 1:00 PM – 4:30 PM
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) ================= ※8月のみ第1土曜日
【錢屋塾|文化講座】
瀬原 加奈子先生
2:00 PM
【錢屋塾|文化講座】
瀬原 加奈子先生
8月 5 @ 2:00 PM – 3:30 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
瀬原 加奈子先生による「書」の講座 「漢字」とよばれる文字の歴史的な背景を学びながら、 書の楽しさを伝えたいという瀬原先生の講座です。 用具・用材・書く姿勢などの基本的なことより、 古典の臨書を中心に「楷書・行書・草書」書道の基礎から応用、創作まで 書の歴史的背景を学ぶことによって、書に対する理解を深めていただきます。 臨書を重ね、字形や筆使いをマスターすることで、 表現の幅が広がります。 またカリキュラムの中に実用書も組み込み、日常生活でよく使われる語句を選出し、 それらを効果的に練習していきます。 道具もすべてご準備しておりますので 身軽にご参加いただけます。 まずは美しい字を習得し、日常生活のあらゆるシーンで役立ててください。
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
3:00 PM
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
8月 5 @ 3:00 PM – 6:00 PM
【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
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【料理講座】
松村 佳子 先生
10:30 AM
【料理講座】
松村 佳子 先生
8月 6 @ 10:30 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま Basic」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
3:00 PM
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
8月 6 @ 3:00 PM – 6:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
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【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
1:45 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
8月 7 @ 1:45 PM – 3:00 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
8月 7 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8月 7 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
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【親子米粉料理レッスン】
ヤマサキ ユキコ 先生
10:30 AM
【親子米粉料理レッスン】
ヤマサキ ユキコ 先生
8月 9 @ 10:30 AM – 1:00 PM
【親子米粉料理レッスン】<br>ヤマサキ ユキコ 先生
【錢屋塾|料理講座】 グルテンフリー!米粉クッキング 小麦粉を一切使用しない料理講座  ヤマサキユキコ先生による「米粉クッキング」。 今回は 夏休み企画!親子で参加できるレッスン。 「マンゴー水玉杏仁豆腐 & 米粉パンケーキブランチ」を教わります。 暑い夏にさっぱり食べられる、可愛い水玉模様のグルテンフリーデザートと 米粉パンケーキのブランチプレート(スープ、サラダ付き)のレッスンです。 お子様にも楽しく作業に参加していただける簡単メニューをご用意いたしました。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※食物アレルギーをお持ちの場合は、安全のため、ご予約時にお知らせくださいますようお願いいたします。 (レシピの商用利用はお断りしております。あらかじめご了承ください。)
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
8月 9 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
8月 9 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【おうち中華】
宮武 衣充 先生
11:00 AM
【おうち中華】
宮武 衣充 先生
8月 10 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 8月レッスンのテーマは7月レッスンに引き続き「真夏の中華」第2段、「ビールにぴったり!真夏の中華」。 暑い時季に摂りたい薬膳や食材を教わります。 8月レッスンでは「特製薬膳辣油」を手づくりしましょう。 手づくりの辣油でセロリ餃子をいただきます。 もちろん作った辣油はお持ち帰りいただきます この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
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【クラフトジン講座】
セキネ トモイキ氏
4:00 PM
【クラフトジン講座】
セキネ トモイキ氏
8月 11 @ 4:00 PM – 6:00 PM
【クラフトジン講座】<br>セキネ トモイキ氏
ALCOHOL LAB. in OSAKA 『クラフトジンと日本のボタニカル』 『お酒はオトナのおもちゃ!』 をコンセプトにただ飲んで楽しい!だけではなく、お酒の原料や製法を自ら体験することで、 お酒がより身近に、より楽しくなるプロジェクト。 ラボといっても難しいことはありません。 お酒を作って飲んで、気軽にわいわいやりながら、新しい楽しみ方を発見する場です。 錢屋塾2回目の開催は 『クラフトジンと日本のボタニカル』をテーマに開催します。 今年ブレイクの兆しがある『クラフトジン』。 そのジンに柚子、山椒など日本でおなじみの物から、昆布、筍などの 変わり種まで様々なボタニカルを漬け込みオリジナルのジンを作りましょう。 それぞれのボタニカルを漬け込んだお酒を混ぜ合わせるだけで 簡単にオリジナルジンができますので、それを通してジンの楽しさを知ってもらえればと思っております。 京都産ジン『季の美』 サントリー『六』 ニッカ『カフェジン』 など日本のボタニカルを使ったクラフトジンの試飲もご用意してお待ちしております。 お酒が好きな方はもちろん、ハーブやスパイスなどが好きな方にも楽しんでいただける内容です。 ぜひお気軽にご参加ください。
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【ものづくり講座】
隈本 麻未 先生 
11:00 AM
【ものづくり講座】
隈本 麻未 先生 
8月 13 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【ものづくり講座】<br>隈本 麻未 先生 
【錢屋塾|ものづくり講座】 隈本 麻未 先生によるグルーデコ®講座 「くっついちゃったシリーズ」 グルーデコ®とは、2つのパテを混ぜて成形し、 チャトンと呼ばれる埋め込み型のストーンを使って作成するデコレーション技法です。 日本グルーデコ協会講師の中でも人気の高い隈本先生によるレッスンです。 今回は「くっついちゃったシリーズ」を教わります。 ミニチュアサイズのハチやテントウムシを 大人気のFOXEY styleとMini FOXEY styleにくっつけていただきます。 使用するスワロフスキーはクリアーのラウンドストーン。 仕上がりはマットなパステルカラーとの相性も抜群です。 お花のお色は黄色・白・ベージュ・黄緑です。 小さなお花はリングもしくはピンブローチよりお選びいただけます。 今回は通常16,000円のレッスン内容を錢屋塾特別価格として15,000円で開催していただけることとなりました。 初心者の方にでも趣味の一つとして始めていただけるグルーデコ® ぜひご参加くださいませ! ※スワロフスキーのお色を下記よりお選びいただき お申し込みフォーム【その他】欄に記載ください。 ①黄色②白③ベージュ④黄緑 また①リング②ピンブローチもどちらかお選びいただき、記載ください。 ぜひご参加くださいませ!
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【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
8月 16 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
8月 16 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
8月 17 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
6:30 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
8月 17 @ 6:30 PM – 7:30 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
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【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
8月 18 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
8月 19 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【料理講座】(11:00)
木下 幸治 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00)
木下 幸治 先生
8月 19 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【料理講座】(11:00)<br>木下 幸治 先生
木下 幸治 先生の「季節の西洋料理」 辻調理師専門学校・技術顧問の木下幸治先生に教わる季節の西洋料理。 8月レッスンのテーマは『トマトソース』。 旬のトマトを使った基本のトマトソースを学び、それを応用した季節の西洋料理を3品教わります。 西洋料理の専門教育の道を歩んできた木下先生ならではの、料理の基本と家庭でも取り入れられるプロのテクニックを教わります。 毎日のお料理をワンランクアップさせるヒントがいっぱいの講座です。
【料理講座】(18:30)
木下 幸治 先生
6:30 PM
【料理講座】(18:30)
木下 幸治 先生
8月 19 @ 6:30 PM – 9:30 PM
【料理講座】(18:30)<br>木下 幸治 先生
木下 幸治 先生の「季節の西洋料理」 辻調理師専門学校・技術顧問の木下幸治先生に教わる季節の西洋料理。 8月レッスンのテーマは『トマトソース』。 旬のトマトを使った基本のトマトソースを学び、それを応用した季節の西洋料理を3品教わります。 西洋料理の専門教育の道を歩んできた木下先生ならではの、料理の基本と家庭でも取り入れられるプロのテクニックを教わります。 毎日のお料理をワンランクアップさせるヒントがいっぱいの講座です。
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【親子レッスン】
片山 城先生
11:00 AM
【親子レッスン】
片山 城先生
8月 20 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【親子レッスン】<br>片山 城先生
【錢屋塾|親子レッスン】 美味しいおむすびのつくり方とおむすびのお話 空気をたっぷり含んで、口の中でほろりと崩れる美味しいおむすび。 何気ない普段のごはんでも、 丁寧につくればとっても贅沢な気持ちになります。 そんな美味しいおむすびのつくり方を、 大阪・枚方市の日本料理店「心根」店主・片山 城(きずく)さんに教わります。 夏休みのおもいでに、 また秋の行楽シーズンに向けて、 お子さまと一緒に是非ご参加くださいませ。
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【日々の手仕事】
畑中 伸洋 先生
11:00 AM
【日々の手仕事】
畑中 伸洋 先生
8月 21 @ 11:00 AM – 12:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【日々の手仕事】<br>畑中 伸洋 先生
乳酸菌と酵素たっぷりのぬか床作り教室 日本が誇る発酵食品「糠床」。 植物性乳酸菌が豊富でビタミンや食物繊維、酵素も豊富。 こんなものからあんなものまで目からウロコの糠づけの試食も大人気。 簡単管理法で失敗知らずの糠漬け方法をお教えします。 腸内細菌のことやさらに糠漬けが健康と美容に、なぜ良いのかなど糠漬けの全てが 知れる講座を開催します。 糠漬けを食べて健康で元気なからだをつくりませんか?
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
1:45 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
8月 21 @ 1:45 PM – 3:00 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
8月 21 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8月 21 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
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【料理講座】(11時~)
矢野 典子 先生
11:00 AM
【料理講座】(11時~)
矢野 典子 先生
8月 23 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(11時~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(ベトナム料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 今回はベトナム料理。 米粉で作るベトナムのお好み焼き「バインセオ」や パリっ!もちっ!食感が楽しめる揚げ春巻き「チャーゾー」など 現地で愛されているメニューを4品学びます。 癖は少なく、とても食べやすい味付けです。 ご家庭でも再現していただけるレシピとなっております。 簡単!おいしい!ベトナム料理を教わりましょう。
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
8月 23 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【料理講座】(18時30分~)
矢野 典子 先生
6:30 PM
【料理講座】(18時30分~)
矢野 典子 先生
8月 23 @ 6:30 PM – 9:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(18時30分~)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(ベトナム料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気のものまで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 今回はベトナム料理。 米粉で作るベトナムのお好み焼き「バインセオ」や パリっ!もちっ!食感が楽しめる揚げ春巻き「チャーゾー」など 現地で愛されているメニューを4品学びます。 癖は少なく、とても食べやすい味付けです。 ご家庭でも再現していただけるレシピとなっております。 簡単!おいしい!ベトナム料理を教わりましょう。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
8月 23 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【薬膳講座】
村本 裕美 先生
11:00 AM
【薬膳講座】
村本 裕美 先生
8月 24 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【薬膳講座】<br>村本 裕美 先生
村本 裕美 先生の「養生ごはん」 夏も終盤、乾燥の秋を迎える前に、 暑さで受けたダメージを「養生ごはん」で癒しましょう。 今回のテーマは「体の内から始める乾燥対策」。 汗で体液が奪われると、熱中症はもちろん、血の不足による、動悸、イライラ、 不眠、精神不安などを引き起こすことも… 弱った胃腸を整え、潤い食材でしっかり体液を補給しましょう。 レッスンでは薬膳の知識をお伝えする講義と、 薬膳食材を使った料理教室も開催します。 主な食薬 <苦瓜、緑豆、きゅうり、トマト、冬瓜、豚肉、ホタテ、 スイカ、枸杞子、ココナツ、竜眼肉>など 色々な料理にアレンジできるよう、食材の使い方や活用方法もお伝え致します。 薬膳料理に興味のある方はもちろん、 日頃の食生活を見直したい方にもお勧めの講座です。
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
8月 24 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
6:30 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
8月 24 @ 6:30 PM – 7:30 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
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【ものづくり講座】
SAAYA(サアヤ) 先生 
11:00 AM
【ものづくり講座】
SAAYA(サアヤ) 先生 
8月 25 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【ものづくり講座】<br>SAAYA(サアヤ) 先生 
【錢屋塾|ものづくり講座】 オリジナルタッセル作り タッセルデザイナーSAAYA(サアヤ)先生によるオリジナルタッセル作り。 今回のテーマは「Rose Garden~ローズ・ガーデン~」です。 SAAYA先生の作品として、とても人気のあるデザインです。 一見、難しそうですが 実は、木玉を使った基本のタッセルがベースとなっています。 とても華やかな素材を使用しているため作品はとてもゴージャスに仕上がります。 初心者のかたでも時間内に完成可能です。 また糸使いに、SAAYA先生が考案した技法「かさねの色糸」も組み込まれた、 盛りだくさんなレッスン内容です。 今回は通常7,020円のタッセルキットを 錢屋塾特別価格として5,600円でレッスン後販売していただけることとなりました。 華やかでかわいいものがお好きな方、 木玉を使った基本のタッセルを作ってみたい方にお勧めです。 レッスン後には錢屋カフヱーのランチを ご用意しております。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※色を事前にお選びいただきます。  トップ画面をご覧いただき、  その他の欄に 【タッセルの色】を①ピンク ②ブルー ③イエローより1つ選んでご記載ください。
【断捨離セミナー】(昼)
丸山 ゆり 先生
1:00 PM
【断捨離セミナー】(昼)
丸山 ゆり 先生
8月 25 @ 1:00 PM – 3:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【断捨離セミナー】(昼)<br>丸山 ゆり 先生
【錢屋塾|セミナー】 断捨離セミナー入門編 みなさんの身の回り、 整理整頓されていますか? 「断捨離」と聞くと、「捨てるお片づけ」と思われがちですが、そうではありません。 住まいにはびこる、ゴミやガラクタを取り除くことで、頭の中のモヤモヤも手放すことができます。 断捨離を正しく学び、実践することで、モノで詰まった家に風穴を開け、 そこから人生をごきげんへといれかえてゆけるのです。 まずは、断捨離の基本概念を学ぶことで、視点が変わり、 意識を入れ替えることで、家がどんどん片づき始めます。 講座の途中から、「今すぐ家に帰って、断捨離したい!」と思うようになるセミナーです。 ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
【断捨離セミナー】(夜)
丸山 ゆり 先生
6:30 PM
【断捨離セミナー】(夜)
丸山 ゆり 先生
8月 25 @ 6:30 PM – 8:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【断捨離セミナー】(夜)<br>丸山 ゆり 先生
「花嫁修行としての断捨離」 結婚とともに、これまでになかったくらいたくさんのモノを扱うことになります。 実家で使っていたモノ、結婚生活に必要なモノ、パートナーのモノ。 結婚式のセレモニー、新婚旅行が終わったら、現実の生活。 その時に、家の中がモノで溢れていたら、快適な新婚生活は送れません。 そこに子どもも誕生したら、さらにモノは増え続け・・・。 断捨離を学び、今からモノとの付き合い方、身に着けてゆきませんか? ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
★夜涼み企画★【料理講座】
禹 善姫 先生
7:00 PM
★夜涼み企画★【料理講座】
禹 善姫 先生
8月 25 @ 7:00 PM – 9:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>★夜涼み企画★【料理講座】<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|夜涼み企画】 禹 善姫先生の「韓国料理×マッコリ~酒の肴」 人気レッスンの1つ「手軽で美味しい!韓国料理」の夜涼み企画、韓国の酒の肴を教わります。 今回は特別に試食ではお酒もいただきましょう。 8月のプレミアムフライデーは錢屋塾で、美味しい韓国料理と共に夜涼みしませんか? 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
8月 25 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
「初めての太極拳」(毎週金曜19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
8月 26 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【肩こり&腰痛改善セミナー】
山本 たか子 先生
11:00 AM
【肩こり&腰痛改善セミナー】
山本 たか子 先生
8月 26 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【肩こり&腰痛改善セミナー】<br>山本 たか子 先生
【錢屋塾|セミナー】 山本 たか子 先生の「1日15秒!肩こり&腰痛改善セミナー」(全3回) 整体やマッサージに何年も通うのはもう卒業しませんか? 1日15秒で身体のアンバランスをリセットしましょう! 肩こり、頭痛から卒業できる 身体のバランス改善レッスンです。 スポーツや運動をするよりも、 毎日のちょっとした姿勢を大切にできるようになります。 ※こんな悩みをお持ちの方におススメです 肩こり・頭痛・腰痛・猫背・下半身太り・ぽっこりお腹 ===== 補講開催! ===== 初めて受講される方には補講を行います。 初日の10:00~10:45 ◆日時:どの日程からでもご参加も可能です。(最終受付8/25) 第1回:5月27日(土)11:00~12:10 第2回:6月24日(土)11:00~12:10 第3回:7月22日(土)11:00~12:10 第1回:8月26日(土)11:00~12:10 第2回:9月23日(土)11:00~12:10 第3回:未定(10月以降) 第1回:姿勢チェック・肩のストレッチ・深呼吸 第2回:骨盤のストレッチ・座り方 第3回:下半身ストレッチ(立ち方・歩き方)
【珈琲講座】
真柄 忠明 先生
1:00 PM
【珈琲講座】
真柄 忠明 先生
8月 26 @ 1:00 PM – 4:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【珈琲講座】<br>真柄 忠明 先生
「簡単!たのしい!ハンドドリップコーヒーの淹れ方」 ~基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる!貴方のコーヒーを3倍美味しくします! 「基本の淹れ方を学べば、必ず味は変わる」と熱く語るのは、お店をもたないコーヒー店「真柄珈琲」店主の真柄(まがら)忠明さん。 ハンドドリップの基本を教えていただきます。
【料理講座】
津村 眞次 先生 
7:00 PM
【料理講座】
津村 眞次 先生 
8月 26 @ 7:00 PM – 10:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】<br>津村 眞次 先生 
「男の料理教室」 数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による 男のための料理講座。 錢屋塾、はじめての試みで「男性限定」の料理講座を開催します。 〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、 下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。 包丁を握ったことはないけれど・・・ 料理の決め手と言える出汁をとってみたい。 魚を自分で卸して調理したい。 日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。 ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。 作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。 そんな料理講座です。 ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか? 初心者の方、大歓迎の男の料理講座。 みなさまのご参加をお待ちしております。
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【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~
前田 祐加 先生
10:30 AM
【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~
前田 祐加 先生
8月 27 @ 10:30 AM – 1:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~<br>前田 祐加 先生
【錢屋塾|カリグラフィー講座】 カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回(8/27)  カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回(9/24)  小文字の復習  大文字(A~N) 第3回(10/22) 大文字(O~Z) 単語の練習 第4回(11/26) カード作成 まとめ ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,200円)が必要となります。(当日)  ご予約時にお申し付けください。  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
【料理講座】
中川 奈央 先生
11:00 AM
【料理講座】
中川 奈央 先生
8月 27 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【料理講座】<br>中川 奈央 先生
「おうち発酵生活ことはじめ」 中川 奈央先生による発酵料理講座。 今回のテーマは「お家ご飯の素」。 忙しい日々の中で 「今日、お出汁をとる時間がない・・・」ということありませんか? それでもみなさん帰宅して少しでも早く食事を作らなければならない という状況があるかと思います。 そんな時に重宝するのが「お家ご飯の素」。 「白だし」「出汁醤油」「飲める三杯酢」の3種類を学びます。 市販のものも美味しいですが手作りすると添加物などが入っておりません。。 丁寧に作られた発酵調味料で作る「お家ご飯の素」をご紹介し アレンジメニューをお伝えします。 皆様のご参加をお待ちしております。
【カリグラフィー講座(全4回)】14時~
前田 祐加 先生
2:00 PM
【カリグラフィー講座(全4回)】14時~
前田 祐加 先生
8月 27 @ 2:00 PM – 4:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】14時~<br>前田 祐加 先生
【錢屋塾|カリグラフィー講座】 カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回(8/27)  カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回(9/24)  小文字の復習  大文字(A~N) 第3回(10/22) 大文字(O~Z) 単語の練習 第4回(11/26) カード作成 まとめ ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,200円)が必要となります。(当日)  ご予約時にお申し付けください。  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
【ウォーキング】
中田 深雪 先生
2:00 PM
【ウォーキング】
中田 深雪 先生
8月 27 @ 2:00 PM – 3:30 PM
【ウォーキング】<br>中田 深雪 先生
【錢屋塾】 中田 深雪 先生の「ウォーキングセミナー」 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。
28
【料理講座】
吉田 かおり先生
10:30 AM
【料理講座】
吉田 かおり先生
8月 28 @ 10:30 AM – 1:30 PM
【料理講座】<br>吉田 かおり先生
本場マンマのイタリアン イタリア本場へシェフコースを学びに行った吉田かおり先生による イタリア料理講座です。 先生が学び、感じた「手打ち生パスタ」の魅力、そして ご自宅で実践できる調理方法を教わります。 今回の手打ちパスタは、「キタッラ」(イタリア語でギター)。 イカ墨を練り込んだ生地をキタッラという器具を使ってカットします。 あまり馴染みのない器具ですが、楽しく手打ちパスタを作ることができます。 もちろん手切りの方法も教わりますのでご家庭でも作っていただけます。 このパスタにアサリや海老など様々な魚介とシチリア風にレモンを使った爽やかなソースを あえて仕上げます。 他にも夏バテした体にやさしい栄養価の高いにんじんをたっぷり使ったスープと 真っ白なのにコーヒーの香り!?が面白いパンナコッタを学びます。 おもてなし料理の一品にはもちろん、 普段乾麺でつくるパスタを手打ち生パスタに変えるだけで おいしさもグンとアップします。 みなさまのご参加をお待ちしております。
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
1:45 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
8月 28 @ 1:45 PM – 3:00 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日11:30まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
8月 28 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
★追加レッスン★【おうち中華】
宮武 衣充 先生
6:30 PM
★追加レッスン★【おうち中華】
宮武 衣充 先生
8月 28 @ 6:30 PM – 9:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>★追加レッスン★【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
★追加レッスン★宮武衣充先生の「おうち中華」 7月レッスンのテーマは「真夏の中華」。(※7月の追加レッスンとなります) 暑い時季に摂りたい薬膳や食材を教わります。 今回は「酸梅湯」のオリジナルブレンドを作製&お持ち帰りいただきます。 酸梅湯は台湾や香港で夏に好んで飲まれていており、自身の体調に合わせてブレンドしていきましょう。 季節の薬膳のお話と共に、酸梅湯についても学びます。 この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8月 28 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【8月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)
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【料理人に学ぶ】(昼)
落合 亜希子 先生
10:30 AM
【料理人に学ぶ】(昼)
落合 亜希子 先生
8月 30 @ 10:30 AM – 1:30 PM
【料理人に学ぶ】(昼)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
11:00 AM
【ディープリラックスヨガ】
YUMI 先生
8月 30 @ 11:00 AM – 12:15 PM
【ディープリラックスヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「ディープリラックスヨガ」 クラス前半は、呼吸と合わせながら気持ち良く体をほぐし、 後半は、ブロックやボルスターに体を委ねながら、深いリラクゼーションへと導きます。 育児や介護、会社などで疲れてしまった心を休めませんか? ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【料理人に学ぶ】(夜)
落合 亜希子 先生
6:30 PM
【料理人に学ぶ】(夜)
落合 亜希子 先生
8月 30 @ 6:30 PM – 9:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】(夜)<br>落合 亜希子 先生
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外にある、 お野菜料理が特に定評のあるインド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんにインド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、多種のスパイス、 そして美味しくて新鮮な奈良の季節野菜を使ってまいります。 スパイスの効能や使い方を学びながら補給していきましょう!
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
8月 30 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【料理講座】(11:30)
hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
11:30 AM
【料理講座】(11:30)
hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
8月 31 @ 11:30 AM – 2:30 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(11:30)<br>hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
VEGESUSHI(ベジズシ)制作ワークショップ パリで生まれ、日本ではテレビ、ラジオ、雑誌などで紹介されている、 野菜だけをつかったケーキのようなお寿司、”VEGESUSHI”の作り方と楽しみ方を学ぶ体験ワークショップを行います。 大阪では初開催! 色とりどりの野菜を楽しくデコレーションして、自分だけのオリジナルベジ寿司を作りましょう! もちろん、皆さんでつくったベジ寿司は、その場で楽しめ、おみやげとしてもお持ち帰りいただけます。 味はもちろん、見た目でも楽しめるVEGESUSHIをマスターして、 ホームパーティーなどで披露してみませんか?
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
8月 31 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
6:30 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
8月 31 @ 6:30 PM – 7:30 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~7~9月(全10回)のワークショップ ※好評につき単発受講可能となりました。 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:7月から毎週木曜 18:30~19:30(8/10のみ休講) 7/6・13・20・27 8/3・17・24・31 9/7・14
【料理講座】(19:00)
hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
7:00 PM
【料理講座】(19:00)
hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
8月 31 @ 7:00 PM – 10:00 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【料理講座】(19:00)  <br>hoxai kitchen (ホクサイキッチン)
VEGESUSHI(ベジズシ)制作ワークショップ パリで生まれ、日本ではテレビ、ラジオ、雑誌などで紹介されている、 野菜だけをつかったケーキのようなお寿司、”VEGESUSHI”の作り方と楽しみ方を学ぶ体験ワークショップを行います。 大阪では初開催! 色とりどりの野菜を楽しくデコレーションして、自分だけのオリジナルベジ寿司を作りましょう! もちろん、皆さんでつくったベジ寿司は、その場で楽しめ、おみやげとしてもお持ち帰りいただけます。 味はもちろん、見た目でも楽しめるVEGESUSHIをマスターして、 ホームパーティーなどで披露してみませんか?