錢屋塾

INFORMATION

11月22日(水)
【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生(懐石 辻留) 2018/02/10(土) & 2018/02/11(日) のお申込みが始まりました。
11月19日(日)
【料理講座】中川 奈央 先生 12/22(金)「おうち発酵生活ことはじめ」レッスンのお申込みが始まりました。
11月17日(金)
【スイーツ】松村 佳子 先生 12/2(土)「四季ある暮らしのケーキ」レッスンのお申込みが始まりました。
11月16日(木)
【文化講座】瀬原 加奈子先生 「書の講座」12/02(土)のお申込みが始まりました。
     
11月16日(木)
【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生 「かぎ編み講座」12/13(水)のお申込みが始まりました。
11月16日(木)
【断捨離レッスン】丸山 ゆり 先生 12/06(水)のお申込みが始まりました。
11月15日(水)
【おうち中華】宮武 衣充 先生 12/29(金)「中華おせち」のお申込みが始まりました。
11月14日(火)
【料理講座】矢野 典子 先生 12/13(水)「家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編) 」11:0018:30 のお申込みが始まりました。
     
11月14日(火)
【フラワー講座】貞森 美佳 先生 12/23(土・祝)「季節の花と暮らす hanakurasu」11:0014:00 のお申込みが始まりました。
    
11月14日(火)
【料理講座】料理講座 12/10(日)「本場マンマのイタリアン」のお申込みが始まりました。
11月14日(火)
【文化講座】原 和人 先生 12/9(土)「俳句教室」のお申込みが始まりました。
11月14日(火)
【セミナー】元箸 みさ 先生 12/16(土)「骨格診断セミナー」のお申込みが始まりました。
11月13日(月)
【自分デザイン】中田 深雪 先生 12/10(日)「メイクアップ&トータルビューティー(12:00)」・「ウォーキング&所作(14:00)」レッスンのお申込みが始まりました。
      
11月12日(日)
【スイーツ講座】貞森 美佳 先生 2018/01/26(金)「豊島檸檬のケーキLesson」11:0014:00 のお申込みが始まりました。
11月11日(土)
【スイーツ】江崎 修 先生 12/14(木)「伝統菓子」レッスンのお申込みが始まりました。
     
11月07日(火)
【ものづくり講座】梅谷 茉汀 先生 「クレイアート(粘土アート)講座 」11/30(木)レッスンのお申込みが始まりました。
     
11月07日(火)
【日々の手仕事】畑中 伸洋 先生 「五ツ星お米マイスターが教える白みそづくり」12/03(日)レッスンのお申込みが始まりました。
  
11月07日(火)
【太極拳】西山 先生 「初めての太極拳」11月レッスンのお申込みが始まりました。
11月04日(土)
【パン】西川 功晃 先生 & 松村 佳子 先生 「ブランジュリーシェフズレッスン」12/19(火)レッスンのお申込みが始まりました。
11月04日(土)
【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生 「かぎ針で編むアラン模様のぺたんこバッグ」11/17(金)レッスンのお申込みが始まりました。
11月04日(土)
【薬膳講座】村本 裕美 先生 「天然食堂の養生ごはん教室~おせち料理~」12/7(木)レッスンのお申込みが始まりました。
11月04日(土)
【ウォーキング】亀田 智実 先生 「バレティスDEウォーキング」12/3(日)レッスンのお申込みが始まりました。
11月02日(木)
【料理講座】禹 善姫 先生 「手軽で美味しい!韓国料理」12/15(金)11:00 & 19:00 レッスンのお申込みが始まりました。
   
11月02日(木)
【ものづくり講座】加藤 友香 先生 12/03(日)「MONMANNEQUIN(モンマヌカン)のバックチャームづくり」11:0014:00 のお申込みが始まりました。
11月02日(木)
【フラワー講座】貞森 美佳 先生 12/09(土)「季節の花と暮らす hanakurasu」10:3013:30 のお申込みが始まりました。
11月02日(木)
【フラワー講座】貞森 美佳 先生 12/08(金)「季節の花と暮らす hanakurasu」10:3013:3019:00 のお申込みが始まりました。
11月02日(木)
【料理講座】松村 佳子 先生 「キッチンLab~おいしいのひとこま」12/2(土)10:30 レッスンのお申込みが始まりました。
11月02日(木)
【ヨガ】SYOUSEI 先生 「インドの伝統ヨガ~シヴァナンダヨガ」11月レッスンのお申込みが始まりました。
10月31日(火)
【メイク講座】正木 万美子 先生 11/19(日)「明日からできるなりたいイメージ・シーン別 自分に似合う美眉とアイメイク講座」10:3014:30 のお申込みが始まりました。
10月29日(日)
【スイーツ】松村 佳子 先生 11/25(土)15:00 「四季ある暮らしのケーキ」レッスンのお申込みが始まりました。
10月28日(土)
【ピラティス】るみ 先生 「40歳からのピラティス」11月レッスンのお申込みが始まりました。
10月27日(金)
【料理人に学ぶ】西園 誠一郎 先生 11/30(木)10:00 「ブッシュドノエル」レッスンのお申込みが始まりました。
10月27日(金)
【ピラティス】中川 かおり 先生 「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」(毎週水曜19:00)11月レッスンのお申込みが始まりました。
10月27日(金)
【ヨガ】se2ko(セツコ) 先生 「初めてのヨガ」(毎週木曜13:30)11月レッスンのお申込みが始まりました。
     
10月26日(木)
【セミナー】丸山 ゆり 先生 「断捨離セミナー入門編」11/08(水)13:00 レッスンのお申込みが始まりました。
     
10月26日(木)
【ものづくり】SAAYA(サアヤ) 先生 「オリジナルタッセル作り」12/01(金)11:00 レッスンのお申込みが始まりました。
10月25日(水)
New!【日々の手仕事】田中 理恵子 先生 「しめ縄つくりのワークショップ&お箸のゼミ」12/17(日)13:00 レッスンのお申込みが始まりました。
10月25日(水)
【料理講座】宮武 衣充 先生 「おうちパーティー」11/9(木)11:00 レッスンのお申込みが始まりました。
10月25日(水)
【料理講座】松村 佳子 先生 「キッチンLab~おいしいのひとこま」11/25(土)10:30 レッスンのお申込みが始まりました。
10月24日(火)
【英会話】岡﨑 翔子 先生 11月レッスン(毎週金曜)のお申込みが始まりました。
      
10月22日(日)
【料理講座】吉田 かおり先生 11/27(月)「本場マンマのイタリアン」レッスンのお申込みが始まりました。
     
10月22日(日)
【料理講座】中川 奈央 先生 11/17(金)「おうち発酵生活ことはじめ」レッスンのお申込みが始まりました。
10月19日(木)
【俳句教室】原 和人 先生 11/11(土)レッスンのお申込みが始まりました。
10月18日(水)
【料理講座】津村 眞次 先生 11/16(木)「男の料理教室」レッスンのメニューが決定いたしました。
10月18日(水)
【カポエイラ】正木 翔太先生 (毎週月曜)11月レッスンのお申込みが始まりました。
10月17日(火)
【テーブルコーディネート】戸口 明美 先生 11/18(土)「色で魅せるテーブルコーディネート」レッスンのお申込みが始まりました。
10月17日(火)
【料理講座】宮武 衣充 先生 11/17(金)「おうち中華」アンコールレッスンのお申込みが始まりました。
10月17日(火)
【料理講座】井植 雅子 先生 11/22(水)「一献のある食卓」11:0018:30 レッスンのお申込みが始まりました。
10月16日(月)
【フラワーケーキ講座】佐藤 綾 先生 12/06(水)レッスンのお申込みが始まりました。
10月16日(月)
【文化講座】瀬原 加奈子先生 11/11(土)「季節を刻む篆刻講座~干支印~」レッスンのお申込みが始まりました。
10月15日(日)
【料理人に学ぶ】大下尚志シェフ & 福島健治シェフ & 多田征二シェフ 12/11(月)Xmas特別企画 パン&スイーツ コラボレッスンのお申込みが始まりました。
     

2017年 11月
24(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 11月
24(金)
【英会話】<br>岡﨑 翔子 先生
岡﨑 翔子 先生による英会話レッスン 「語学は、まずは実際に使ってみることから」 これをメインコンセプトに、色々なテーマについて皆で話し合い、 その中で単語力、会話力を伸ばしていきましょう! 自分が何を伝えたいのか、相手が何を伝えようとしているのか。 会話する上で一番大切なことを、グループディスカッションで身につけていきましょう。 英会話が初めての方も大歓迎です。 まずは体験レッスンにご参加くださいませ。
2017年 11月
24(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳(第2金曜&第4金曜 19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
2017年 11月
24(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(19:00)<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 11月
25(土)
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
2017年 11月
25(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
2017年 11月
25(土)
【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
2017年 11月
27(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>吉田 かおり先生
本場マンマのイタリアン イタリア本場へシェフコースを学びに行った 吉田かおり先生によるイタリア料理講座です。 先生が学び、感じた「手打ち生パスタ」の魅力、そして ご家庭で実践できる調理方法を教わります。 今回はナポリの家庭料理で人気のメニュー「ラザニア」を学びます。 ラザニアは生地から作製し、調理します。 手作りで教わるソースも一度作り置きをすれば パスタやグラタンなど幅広いメニューに応用可能! 他にも簡単かつ華やかなフィンガーフードを3種類、 そしてデザートとしてパンを使用したショコラ風味のプディングも教わります。 これからの季節、おもてなし料理に活躍する3品です。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 11月
27(月)
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日12:00まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 11月
27(月)
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
2017年 11月
27(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
2017年 11月
29(水)
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
2017年 11月
29(水)
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
2017年 11月
30(木)
【スイーツ】<br>西園 誠一郎 先生
【錢屋塾|料理人に学ぶ】 「Seiichiro,NISHIZONO」西園 誠一郎 先生のスイーツレッスン 人の記憶に深く刻まれる『香り』をテーマに、 見て美しい、食べて美味しい、記憶に残る香りをプラスしたお菓子づくりを目指す、 大阪・京町堀「Seiichiro,NISHIZONO」西園誠一郎シェフに、 Xmasスイーツを教わります。
2017年 11月
30(木)
【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生
クレイアート(粘土アート)講座  軽量樹脂粘土で作品作りを行う「クレイアート」。 大人の粘土遊びのようなものですが、 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく、 ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです。 今回のテーマは「クリスマスリース」です。 柊、サンタ、雪だるま、ステッキ等 オーナメントパーツを粘土でお作り頂き 簡単なリボンワークとリースにアレンジして頂きます。 クレイアートをもっと身近に、 そして皆さんの趣味のひとつとして感じていただきたいので 初心者の方でもできるクレイアートの講座内容となっております。 まずは一度体験してみてください!
2017年 11月
30(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2017年 11月
30(木)
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
2017年 12月
1(金)
【ものづくり講座】<br>SAAYA(サアヤ) 先生 
オリジナルタッセル作り タッセルデザイナーSAAYA(サアヤ)先生によるオリジナルタッセル作り。 今回のテーマはプリンセスタッセル冬の定番商品「ファータッセル」です。 ふわふわのファーがかわいらしく バッグチャームやポーチチャームとしても人気です。 お色はブラック・ホワイト・グレー・キャメル・ブラウンより当日お選びいただけますのでお楽しみに! 今回はタッセルキットを錢屋塾特別価格として3,800円でレッスン後販売していただけることとなりました。 お色違いで作ってプレゼントなどはいかがですか? レッスン後には錢屋カフヱーのランチをご用意しております。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 12月
2(土)
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
2017年 12月
2(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【靴磨き講座】(基礎編/11:00-)<br>イシミ ゴウ 先生
【錢屋塾|靴磨き講座 】 大切な靴を一生履いていただくために(基礎編) 革は、人の肌と同じく正しいケアを怠らなければ美しく保てます。 〝ちょっとしたことをちゃんとやる〟事で、 今まで使い捨てになっていた靴が〝永く付き合えるパートナー〟になります。 この講座では、靴のトラディショナルマナーから、良い靴の見分け方、 お気に入りの靴を永く履いていただく正しい靴磨きの方法が学べます。 〝良い靴は持ち主を良い場所へ連れて行ってくれる” 受講後、美しく輝いた靴を履くと毎日新しい靴に履き替えたように ウキウキ、足取りは軽くなります。 足元だけではなく、毎日通る道も出かけた先も不思議と素敵に輝くのです。 ぜひ、大切な革靴と一緒にご参加くださいませ。 ※レッスン当日、ご自身の靴磨きキットをお持ちの方は お申し込みフォーム【その他欄】欄にその旨を記載ください。
2017年 12月
2(土)
【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
瀬原 加奈子先生による「書」の講座 「漢字」とよばれる文字の歴史的な背景を学びながら、 書の楽しさを伝えたいという瀬原先生の講座です。 用具・用材・書く姿勢などの基本的なことより、 古典の臨書を中心に「楷書・行書・草書」書道の基礎から応用、創作まで 書の歴史的背景を学ぶことによって、書に対する理解を深めていただきます。 臨書を重ね、字形や筆使いをマスターすることで、 表現の幅が広がります。 またカリキュラムの中に実用書も組み込み、日常生活でよく使われる語句を選出し、 それらを効果的に練習していきます。 道具もすべてご準備しておりますので 身軽にご参加いただけます。 まずは美しい字を習得し、日常生活のあらゆるシーンで役立ててください。
2017年 12月
2(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【靴磨き講座】(応用編/15:00-)<br>イシミ ゴウ 先生
大切な靴を一生履いていただくために(応用編) 革は、人の肌と同じく正しいケアを怠らなければ美しく保てます。 〝ちょっとしたことをちゃんとやる〟事で、 今まで使い捨てになっていた靴が〝永く付き合えるパートナー〟になります。 〝良い靴は持ち主を良い場所へ連れて行ってくれる” 受講後、美しく輝いた靴を履くと毎日新しい靴に履き替えたように ウキウキ、足取りは軽くなります。 足元だけではなく、毎日通る道も出かけた先も不思議と素敵に輝くのです。 この講座では、文字がハッキリと写り込むほど靴を輝かせる技術、鏡面磨きをしっかりと教わります。 一般的に片足1時間ほどかかる鏡面磨きを短時間且つ、簡単に行う方法が学べます。 正しい知識を学ぶのと自己流で行うのでは仕上がりに大変大きな差がうまれます。 ホンモノの鏡面磨きを一度学んでみませんか? ※レッスン当日、ご自身の靴磨きキットをお持ちの方は お申し込みフォーム【その他欄】欄にその旨を記載ください。
2017年 12月
2(土)
【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
2017年 12月
3(日)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものづくり講座】(11:00-)<br>加藤 友香 先生
MONMANNEQUIN(モンマヌカン)のバックチャームづくり 神戸にアトリエを構えるハンドメイドアクセサリーブランド、 MONMANNEQUIN(モンマヌカン)によるワークショップを開催します。 洋服を着た人形にビーズやスパンコール、リボンやレース、ハギレ等を自由に縫い付けて オリジナルのバッグチャームを作る、MONMANNEQUINでも人気のワークショップです。 完成した人形は、オリジナルのチェーンを付けてバッグチャームとして、 またチェーンを外してブローチとしてもお使い頂けます。 今回は、ライトグレー、グレー、ダークグレーの3色のコートを着たもののなかから一つをお選びいただきます。 ※申し訳ございませんが ②グレー色はすでに完売となりました。 人形のサイズは、縦12㎝×横8㎝です。 手芸が苦手という方でも楽しんでいただけるワークショップです。 是非あなただけのオリジナルのバッグチャームを作りにいらしてください。 ※その他 ・デコレーションの材料(ビーズ、スパンコール、リボン、レース、ハギレ等)はこちらでご用意致します。 ・人形の体、顔、髪はすでに完成した状態でのお渡しになります。一から人形を制作するワークショップではございませんのでご注意ください。 ・コートのお色はお申し込み時「その他」の欄に①ライトグレー ②グレー ③ダークグレー の中よりおひとつお選びいただき記載ください。  それぞれ数に限りがありますのでご希望に沿えない場合もございます。ご了承ください。 ・人形の髪の色は、コートの色によって異なります。髪の色の変更はできませんのでご了承ください。
2017年 12月
3(日)
【ウォーキング】<br>亀田 智実 先生
亀田 智実 先生の「バレティスDEウォーキング」 ~もったいない!歩く前に身に付けよう正しい姿勢~ 普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP! 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。 このレッスンでは正しい姿勢の作り方と簡単ストレッチ法をお伝えします。 私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。 正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。 量より質! ただ歩いているだけではもったいない! 正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!
2017年 12月
3(日)
【日々の手仕事】<br>畑中 伸洋 先生
五ツ星お米マイスターが教える白みそづくり 五ツ星お米マイスターの資格をお持ちの畑中先生による白みそづくり講座です。 昨年も好評だったため今年も開催いたします。 白みそづくりに必要な生米糀・大豆・塩だけで作るシンプルなお味噌は 身体によいだけでなく、おいしさがひと味もふた味も違います。 白みそは麹の量が多いため発酵が早く約1カ月で完成し 来年のお正月には出来立ての白みそでお雑煮を作ることができます。 お正月のお雑煮を手作りの白みそで作ってみませんか?
2017年 12月
3(日)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【ものづくり講座】(14:00-)<br>  加藤 友香 先生
MONMANNEQUIN(モンマヌカン)のバックチャームづくり 神戸にアトリエを構えるハンドメイドアクセサリーブランド、 MONMANNEQUIN(モンマヌカン)によるワークショップを開催します。 洋服を着た人形にビーズやスパンコール、リボンやレース、ハギレ等を自由に縫い付けて オリジナルのバッグチャームを作る、MONMANNEQUINでも人気のワークショップです。 完成した人形は、オリジナルのチェーンを付けてバッグチャームとして、 またチェーンを外してブローチとしてもお使い頂けます。 今回は、ライトグレー、グレー、ダークグレーの3色のコートを着たもののなかから一つをお選びいただきます。 ※申し訳ございませんが ②グレー色はすでに完売となりました。 人形のサイズは、縦12㎝×横8㎝です。 手芸が苦手という方でも楽しんでいただけるワークショップです。 是非あなただけのオリジナルのバッグチャームを作りにいらしてください。 ※その他 ・デコレーションの材料(ビーズ、スパンコール、リボン、レース、ハギレ等)はこちらでご用意致します。 ・人形の体、顔、髪はすでに完成した状態でのお渡しになります。一から人形を制作するワークショップではございませんのでご注意ください。 ・コートのお色はお申し込み時「その他」の欄に①ライトグレー ②グレー ③ダークグレー の中よりおひとつお選びいただき記載ください。  それぞれ数に限りがありますのでご希望に沿えない場合もございます。ご了承ください。 ・人形の髪の色は、コートの色によって異なります。髪の色の変更はできませんのでご了承ください。
2017年 12月
5(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 いつもの食事に少しだけ手間をかけて、 健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか? You are made of what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。 ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。 このレッスンでは美味しい食事を摂ることでアンチエイジングを目指します。 ★18:30レッスンもあります★
2017年 12月
5(火)
【料理講座】(18:30)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」 いつもの食事に少しだけ手間をかけて、 健康とアンチエイジングをプラスしてみませんか? You are made of what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 今の自分はあなたが日々作り上げている集大成です。 ということは、日々の生活を少し変えるだけで、少し先の未来の自分が確実に変わってくるのです。 このレッスンでは美味しい食事を摂ることでアンチエイジングを目指します。 ★11:00レッスンもあります★
2017年 12月
6(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワーケーキ講座】<br>佐藤 綾 先生
【錢屋塾|フラワーケーキ講座】 まるで本物のお花!? 美しくておいしいフラワーケーキを作ってみませんか? フラワーケーキとはアメリカWiltonのデコレーションケーキをトレンドに 敏感な韓国が独自に進化させたもので、現在いろんな国で流行の花が開きつつあります。 繊細な技術ではありますが、ご自宅でもできるよう丁寧に教えてくださいます。 贈り物やおもてなしのデザートとしても喜ばれるフラワーケーキ。 12月のテーマは「クリスマスローズのフルーツカップケーキ」です。 花びらが一枚一枚美しい、やさしい色合いのカップケーキに仕上げます。 ぜひご参加くださいませ。
2017年 12月
6(水)
【断捨離レッスン】<br>丸山 ゆり 先生
断捨離レッスン 年末に向けて少しずつ身の回りの整理整頓をはじめませんか? 住まいの片づけは、要らないモノを手放す断捨離から! 「断捨離」と聞くと、「捨てるお片づけ」と思われがちですが、そうではありません。 住まいにはびこる、ゴミやガラクタを取り除くことで、頭の中のモヤモヤも手放すことができます。 断捨離を正しく学び、実践することで、モノで詰まった家に風穴を開け、 そこから人生をごきげんへといれかえてゆけるのです。 まずは、断捨離の基本概念を学ぶことで、視点が変わり、 意識を入れ替えることで、家がどんどん片づき始めます。 講座の途中から、「今すぐ家に帰って、断捨離したい!」と思うようになるセミナーです。 ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
2017年 12月
7(木)
【薬膳講座】<br>村本 裕美 先生
『天然食堂の養生ごはん教室~おせち料理~』 12月のテーマは「おせち料理」です。 それぞれの家庭や地方によっておせち料理は千差万別だと思いますが、 五穀豊穣、家内安全、子孫繁栄の願いを込めてそれぞれにちなんだ食材で作られた、 日本の伝統的なおせち料理を薬膳的にひもときます。 おせちに込められた効果効能をいただきながら、新しい年を健やかにお迎えください。 お料理は、簡単にできてパーティーやおせちの一品にもなる 「おもてなし薬膳」レシピをご紹介します。 また、この時期摂りたい薬膳食材の使い方もお勉強します。 主な薬膳食材 黒豆、栗、百合根、黒胡麻、昆布、くるみ、黄精、地黄、陳皮、乾姜,肉桂、龍眼肉、など 薬膳料理に興味のある方はもちろん、 日頃の食生活を見直したい方にもお勧めの講座です。
2017年 12月
8(金)
【フラワー講座】(10時30分~)<br>貞森 美佳 先生
【錢屋塾|フラワー講座】 貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 今年も香りの良いユーカリや針葉樹を中心に、 冬ならではの花材をたっぷり集めたクリスマスリースを製作致します。 年の瀬を無事に迎えることに感謝を込めて、笑顔でリースを組みましょう。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 (写真は昨年の作品です。今年は花材が変わりますこと、ご了承下さい。)
2017年 12月
8(金)
【フラワー講座】(13時30分~)<br>貞森 美佳 先生
【錢屋塾|フラワー講座】 貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 今年も香りの良いユーカリや針葉樹を中心に、 冬ならではの花材をたっぷり集めたクリスマスリースを製作致します。 年の瀬を無事に迎えることに感謝を込めて、笑顔でリースを組みましょう。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 (写真は昨年の作品です。今年は花材が変わりますこと、ご了承下さい。)
2017年 12月
8(金)
【フラワー講座】(19時00分~)<br>貞森 美佳 先生
【錢屋塾|フラワー講座】 貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 今年も香りの良いユーカリや針葉樹を中心に、 冬ならではの花材をたっぷり集めたクリスマスリースを製作致します。 年の瀬を無事に迎えることに感謝を込めて、笑顔でリースを組みましょう。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 (写真は昨年の作品です。今年は花材が変わりますこと、ご了承下さい。)
2017年 12月
9(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(10時30分~)<br>貞森 美佳 先生
【錢屋塾|フラワー講座】 貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 今年も香りの良いユーカリや針葉樹を中心に、 冬ならではの花材をたっぷり集めたクリスマスリースを製作致します。 年の瀬を無事に迎えることに感謝を込めて、笑顔でリースを組みましょう。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 (写真は昨年の作品です。今年は花材が変わりますこと、ご了承下さい。)
2017年 12月
9(土)
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
2017年 12月
9(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(13時30分~)<br>貞森 美佳 先生
【錢屋塾|フラワー講座】 貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 今年も香りの良いユーカリや針葉樹を中心に、 冬ならではの花材をたっぷり集めたクリスマスリースを製作致します。 年の瀬を無事に迎えることに感謝を込めて、笑顔でリースを組みましょう。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 (写真は昨年の作品です。今年は花材が変わりますこと、ご了承下さい。)
2017年 12月
10(日)
【料理講座】<br>吉田 かおり先生
本場マンマのイタリアン イタリア本場へシェフコースを学びに行った 吉田かおり先生によるイタリア料理講座です。 フィレンツェのソウルフード「ランプレドット(牛もつ煮込み)」を学びます。 そのままワインのおつまみとして、パンにはさんでパニーニ風として召し上がる方法も人気です。 今回はランプレドットをはさむための「ロゼッタ」というバラ型のパンも教わります。 バラのような模様がパンの表面に作られ、 外側に5つの花びらが形成されていて中身が空洞になるように作るのが特徴です。 ご自宅で簡単に作れるピタパンの作り方も一緒に学びます。 他にもイタリアのクリスマスには欠かせない ドライフルーツたっぷりのパネトーネも作りましょう! これからの季節、おもてなし料理にも活躍するメニューです。 みなさまのご参加をお待ちしております。
2017年 12月
10(日)
【メイクアップ&トータルビューティー】<br>中田 深雪 先生
中田 深雪 先生の「自分デザイン」~メイクアップ&トータルビューティー お洋服の趣味、年齢、仕事、 人はそれぞれ違うので、 どんなファッションの方でもオッケーです。 そして、お手持ちのメイク道具で大丈夫! その方に合わせた、その方に似合う、 基礎基本からのメイク、 それ似合うファッションをレクチャーします。 思い込みのメイク法、 思い込みの似合う色、 思い込みのヘアスタイルなど、 もしかしたら、他にあるかも知れませんよ。 メイクとファッションがチグハグなのは何故?! メイクもファッションもTPOで使い分けませんか? おデコにだけニキビができる? お肌が何故かボロボロ。 だんだんと顔が垂れてきた!?歪んできた! 抜け毛が激しくなってきた!? これらの悩みもメイクをレッスンしながら、 おうかがいしますよ。 何人も解決してきたのですが、 意外と簡単な答えがでるかも。 原因は必ずあります。 メイクやお肌もファッションも、 たくさんの悩みや”どうして?” を解決して行きませんか? 美しさは、メイクだけでなく一つに繋がってます。 出来ることから少しずつ変化して キラキラの毎日を過ごしましょう。 モデルさんは、歩き方や所作、メイクも先生がついて勉強します。 普段着や素肌もマネージャーに日々、 厳しくチェックされながら過ごします。 そして、プロのスタイリストやヘアメイク、 最先端のファッションに囲まれて仕事をします。 デザイナーと演出家の気持ちを汲み取り、 そのファッションに応じた動きをモデル自身も演出するのです。 舞台だけでなくスチール撮影も、 お洋服がより美しく見えるように 動きで演出する技術職でした。 動きで演出すると言うことは自分の欠点も知る必要があります。 欠点を欠点に見せない工夫も知ってます。 メイク、ファッション、歩き方、所作、美肌、 全てが完璧でないといけないのです。 私は、そこへ体調不良や肌荒れなどの方の為に、 ”食べ物と身体の関係”も見ていきたいので、 肌荒れや抜け毛などでお困りの方は、 食べ物との関係性も交えてお伝えしていきます。 新しい発見や新しいステージへ。 変身前の、貴女をお待ちしております。 メイク主体で貴方をコーディネートする トータルビューティーレッスンです。 ==================== <今後の予定> 毎月第2日曜(変更の場合もあり) ====================
2017年 12月
10(日)
【ウォーキング&所作】<br>中田 深雪 先生
中田 深雪 先生の『自分デザイン』~ウォーキング&所作セミナー 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。 ==================== <今後の予定> 毎月第2日曜(変更の場合もあり) ====================
2017年 12月
11(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>大下 尚志 先生 & 福島 健治 先生 & 多田 征二 先生
Xmas スペシャルコラボレッスン プロの技を身近に見て味わっていただく【料理人に学ぶ】シリーズ。 Xmasの特別企画として3人のシェフをお招きし、スペシャルコラボレッスンを開催いたします。 御影「ブーランジェリー ビアンヴニュ」大下尚志シェフ。 大阪狭山市「ブーランジェリー フクシマ」福島健治シェフ 芦屋「パティスリー エトネ 」多田征二シェフ 錢屋塾でも人気の講師陣が集結したスペシャルレッスンです。 美味しいパン&スイーツを学びながら、 シェフたちの掛け合いが楽しいレッスンとなりそうです。
2017年 12月
13(水)
【料理講座】(11:00-)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気の家庭料理まで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 12月レッスンのテーマは「タイ料理」。 寒い季節・おもてなしが増える季節にぴったりのおもてなし料理。 「タイスキ(タイ風しゃぶしゃぶ)」を学びます。 アジア鍋で人気のタイスキは様々な香辛料や調味料でつくる「付けだれ」・そして素となる「スープ」が決め手! レシピとコツ・そして活用法をお伝えします。 あとはお好きな具材を入れてお楽しみいただけます。 冬にあったかアジア鍋「タイスキ」を学んでみませんか?
2017年 12月
13(水)
【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生
かぎ針で編むアラン模様のぺたんこバッグ 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 今回は、アラン模様のバッグを学びます。 本来は棒針で編むアラン模様をかぎ針でも簡単に編むことができます。 ボーダーカラーがおしゃれな縦長のぺたんこバッグは お好きな3色の組み合わせで印象ががらりと変わります。 糸の色は3~5種類用意する中よりお選びいただける予定ですので 当日お好きなものをお選びください。 ※11月の丸底バッグの応用作品です。 ※初心者の方ももちろん大歓迎です。 ※写真はイメージです。 ★「NHKすてきにハンドメイド」11月号掲載作品
2017年 12月
13(水)
【料理講座】(18:30-)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(タイ料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気の家庭料理まで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 12月レッスンのテーマは「タイ料理」。 寒い季節・おもてなしが増える季節にぴったりのおもてなし料理。 「タイスキ(タイ風しゃぶしゃぶ)」を学びます。 アジア鍋で人気のタイスキは様々な香辛料や調味料でつくる「付けだれ」・そして素となる「スープ」が決め手! レシピとコツ・そして活用法をお伝えします。 あとはお好きな具材を入れてお楽しみいただけます。 冬にあったかアジア鍋「タイスキ」を学んでみませんか?
2017年 12月
14(木)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【スイーツ講座】<br>江崎 修 先生
江崎 修先生に教わる「伝統菓子」 辻調グループ校 元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。 先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。 今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。 皆さまどうぞお楽しみに!
2017年 12月
15(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>禹 善姫 先生
禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 12月
15(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(19:00)<br>禹 善姫 先生
禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
2017年 12月
16(土)
【骨格診断】<br>元箸 みさ 先生
元箸 みさ 先生の「骨格診断セミナー」 自分と身長や体重が同じようなお友達が素敵に着こなしている服、自分が着ると何故だかしっくりこない。 そういったご経験はありませんか? 洋服やバッグ、アクセサリー、靴。 身長や体重で似合う、似合わないが分かれるのではなく、骨格タイプによってお似合いのものは違ってきます。 骨格スタイル分析(骨格診断)とは、人が生まれながらに持つ筋肉のつき方や脂肪のつき方、骨格や関節の発達具合、お身体の立体感や重心バランスといった特徴を捉え、大きく「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」「ナチュラルタイプ」の三つの骨格タイプに分類していきます。 そして、その骨格タイプごとにお似合いのアイテムをご提案させていただきます。 診断に際しては、洋服の上から、腕や肩、腰、膝などお身体の一部に触れさせて頂き、特徴を捉え、お客様の骨格タイプを診断します。 「似合う」ポイントを知ることで、トレンドに流されるのではなく、ご自身の特徴を活かす、お似合いの洋服を選ぶことができるようになります。
2017年 12月
17(日)
<img src='/images/01.png' class='z'/>【日々の手仕事】<br> 田中 理恵子 先生
「hitofushi」田中 理恵子 先生によるしめ縄づくり&お箸のゼミ 新年を迎えるため大掃除等のいろんな仕度があります。 この度、京町堀「hitofushi(ヒトフシ)」店主・田中理恵子さんをお招きして、 しめ縄づくりとお箸のゼミを開催することになりました。 意外と知らないしめ縄の意味や、お正月の仕度の意味、 日本人にとって切り離すことのできないお箸のこと。 大切にしたい日本の心を教わります。
2017年 12月
19(火)
【パン】<br>西川 功晃 先生 <br>松村 佳子 先生
【錢屋塾|パン講座】 ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ===== 担当講師 ===== 11月(終了):城間 敦太 先生(コム・シノワ) 12月(12/19):西川 功晃 先生(サ・マーシュ) 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ============= お申込みについての注意事項 ============= ・2ヵ月(11&12月)まとめてお申込みの方が優先となります。 ======= レッスン費用 ======= 2ヵ月まとめて・・・・・・21,600円 ひと月のみのレッスン ・・14,040円
2017年 12月
22(金)
【料理講座】<br>中川 奈央 先生
「おうち発酵生活ことはじめ」 中川 奈央先生による発酵料理講座。 今回のテーマは「+(プラス)発酵のおもてなしパーティ料理」 何かとイベントの多いこの季節、 みんなで楽しむホームパーティ料理に「プラス発酵」を。 食べても飲んでも身体に嬉しい発酵を取り入れた パーティ料理をご紹介したいと思います。 皆様のご参加をお待ちしております。
2017年 12月
23(土)
【フラワー講座】(11時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 “NOELのBOXフラワーアレンジ” シックなグレーの紙箱を開けた瞬間広がる花々のグラデーション。 クリスマスのテーブルに飾るのはもちろん、 大切な方へのプレゼントにもピッタリなアレンジです。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
2017年 12月
23(土)
【フラワー講座】(14時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 “NOELのBOXフラワーアレンジ” シックなグレーの紙箱を開けた瞬間広がる花々のグラデーション。 クリスマスのテーブルに飾るのはもちろん、 大切な方へのプレゼントにもピッタリなアレンジです。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
2017年 12月
29(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華~おせち仕込み」 12月レッスンではおせち料理を教わります。 作ったものはお持ち帰りいただき、 そのまま新年のおせち料理としてお召し上がりいただくことができるよう、 年末ぎりぎりの日程といたしました。 お忙しい時期とは思いますが、万障お繰り合わせのうえ是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
2018年 1月
26(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【スイーツ講座】(11:00-)<br>貞森 美佳 先生
豊島檸檬のケーキLesson 豊島檸檬をたっぷり使った、檸檬ケーキlesson。 今年もキャンセル待ちを多数頂きましたので、 来年、追加レッスンを開催することになりました。 カフェでも人気のレシピに型を変え、可愛さもUP。 お家でもすぐに再現できるよう、豊島檸檬のお土産付きです。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
2018年 1月
26(金)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【スイーツ講座】(14:00-)<br>貞森 美佳 先生
豊島檸檬のケーキLesson 豊島檸檬をたっぷり使った、檸檬ケーキlesson。 今年もキャンセル待ちを多数頂きましたので、 来年、追加レッスンを開催することになりました。 カフェでも人気のレシピに型を変え、可愛さもUP。 お家でもすぐに再現できるよう、豊島檸檬のお土産付きです。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
2018年 2月
10(土)
【茶懐石講座】<br>平 晴彦 先生
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 敷居が高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★2/11(日)もあります★ お申込みはコチラから
2018年 2月
11(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【茶懐石講座】<br>平 晴彦 先生
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 敷居が高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★2018/2/10(土)もあります★ お申込みはコチラから
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【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
10:30 AM
【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
11月 1 @ 10:30 AM – 11:45 AM
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【パン】
城間 敦太 先生 
松村 佳子 先生
11:00 AM
【パン】
城間 敦太 先生 
松村 佳子 先生
11月 1 @ 11:00 AM – 3:00 PM
【パン】<br>城間 敦太 先生 <br>松村 佳子 先生
ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ===== 担当講師 ===== 11月(11/1):城間 敦太 先生(神戸「コム・シノワ」) 12月(12/19):西川 功晃 先生(神戸「サ・マーシュ」) 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ============= お申込みについての注意事項 ============= ・2ヵ月(11&12月)まとめてお申込みの方が優先となります。 ======= レッスン費用 ======= 2か月まとめてレッスン・・21,600円 ひと月のみのレッスン ・・・・14,040円
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
11月 1 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
2
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
11月 2 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
7:00 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
11月 2 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
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【日々の手仕事】
畑中 伸洋 先生
11:00 AM
【日々の手仕事】
畑中 伸洋 先生
11月 3 @ 11:00 AM – 12:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【日々の手仕事】<br>畑中 伸洋 先生
乳酸菌と酵素たっぷりのぬか床作り教室 日本が誇る発酵食品「糠床」。 植物性乳酸菌が豊富でビタミンや食物繊維、酵素も豊富。 こんなものからあんなものまで目からウロコの糠づけの試食も大人気。 簡単管理法で失敗知らずの糠漬け方法をお教えします。 腸内細菌のことやさらに糠漬けが健康と美容に、なぜ良いのかなど糠漬けの全てが 知れる講座を開催します。 旬の食材を楽しく取り入れる ぬか床生活はじめませんか?
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【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
11月 4 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【メイク講座】
正木 万美子 先生
11:00 AM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
11月 4 @ 11:00 AM – 3:30 PM
【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
ナチュラルベースメイク(コンシーラーの使い方)& なりたいイメージ・シーン別メイク 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。綺麗なお肌は美人の条件です。 本当に大切なのは、ベースメイク いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!? 驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使いで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感ある小顔になる魔法のテクニックをお伝えいたします。 いつものファンデーションと何かが違う! より若々しく自然な素肌感を目指しましょう。 イキイキと耀きに満ちた表情に生まれ変わります。 ベースが仕上がったら、 憧れの女性像、TPOに合わせて、季節のファッションに合わせて、、、 “なりたいイメージの私になる!” 今まで知っているようで知らなかった自分メイクとは? 聞いてみたかったこと、皆さまの疑問やご要望にお応えいたします。 いつもの定番メイクを変えてみませんか? いつもの眉を少し変えるだけ、 いつものアイメイクもほんのひと手間加えるだけ、 まつげが上がる!目ヂカラアップで目元の印象が、 そして、お顔の印象が “一瞬にして変わる” 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやシーンに合わせて トレンドを取り入れたメイクをお伝えします。 メイクでお悩みを抱えていらっしゃった皆さまに必見の講座です。 さらなる魅力を知り、新しい自分に出会ってみませんか? 皆さまのお越しをお待ちしております! ※「シーン別」につきまして事前にリクエストのある方は お申し込み時【その他】欄に記載ください。(当日でもOKです。) ★同内容のレッスンを11月20日(月)も開催いたします。
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【メイク講座】
正木 万美子 先生
11:00 AM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
11月 5 @ 11:00 AM – 3:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
ナチュラルベースメイク(コンシーラーの使い方)& なりたいイメージ・シーン別メイク 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。綺麗なお肌は美人の条件です。 本当に大切なのは、ベースメイク いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!? 驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使いで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感ある小顔になる魔法のテクニックをお伝えいたします。 いつものファンデーションと何かが違う! より若々しく自然な素肌感を目指しましょう。 イキイキと耀きに満ちた表情に生まれ変わります。 ベースが仕上がったら、 憧れの女性像、TPOに合わせて、季節のファッションに合わせて、、、 “なりたいイメージの私になる!” 今まで知っているようで知らなかった自分メイクとは? 聞いてみたかったこと、皆さまの疑問やご要望にお応えいたします。 いつもの定番メイクを変えてみませんか? いつもの眉を少し変えるだけ、 いつものアイメイクもほんのひと手間加えるだけ、 まつげが上がる!目ヂカラアップで目元の印象が、 そして、お顔の印象が “一瞬にして変わる” 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやシーンに合わせて トレンドを取り入れたメイクをお伝えします。 メイクでお悩みを抱えていらっしゃった皆さまに必見の講座です。 さらなる魅力を知り、新しい自分に出会ってみませんか? 皆さまのお越しをお待ちしております! ※「シーン別」につきまして事前にリクエストのある方は お申し込み時【その他】欄に記載ください。(当日でもOKです。) ★同内容のレッスンを11月20日(月)も開催いたします。
【ウォーキング】
亀田 智実 先生
11:00 AM
【ウォーキング】
亀田 智実 先生
11月 5 @ 11:00 AM – 12:30 PM
【ウォーキング】<br>亀田 智実 先生
亀田 智実 先生の「バレティスDEウォーキング」 ~もったいない!歩く前に身に付けよう正しい姿勢~ 普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP! 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。 このレッスンでは正しい姿勢の作り方と簡単ストレッチ法をお伝えします。 私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。 正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。 量より質! ただ歩いているだけではもったいない! 正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!
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【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
2:00 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
11月 6 @ 2:00 PM – 3:15 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日12:00まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
11月 6 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
11月 6 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
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【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
10:30 AM
【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
11月 8 @ 10:30 AM – 11:45 AM
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【料理講座】(11:00-)
矢野 典子 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00-)
矢野 典子 先生
11月 8 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(11:00-)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(ベトナム料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気の家庭料理まで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 11月レッスンのテーマは「ベトナム料理」。 ベトナムのサンドウィッチ「バインミー」は ソフトな食感のバケットを使用するのが定番。 なかなか日本では手に入りにくいため 今回はバケットの製作から一緒に行いましょう! 焼きたてのバケットにお野菜やお肉、 ソースを挟んでいただくバインミーの味は格別です。 ハーブやスパイスなども使用した 本格的アジアごはん。 食材はもちろん調味料の使い方も学びます。 簡単!おいしい!ベトナム料理を教わりましょう。
【断捨離セミナー】
丸山 ゆり 先生
1:00 PM
【断捨離セミナー】
丸山 ゆり 先生
11月 8 @ 1:00 PM – 3:00 PM
【断捨離セミナー】<br>丸山 ゆり 先生
【錢屋塾|セミナー】 断捨離セミナー入門編 年末に向けて少しずつ身の回りの整理整頓をはじめませんか? 住まいの片づけは、要らないモノを手放す断捨離から! 「断捨離」と聞くと、「捨てるお片づけ」と思われがちですが、そうではありません。 住まいにはびこる、ゴミやガラクタを取り除くことで、頭の中のモヤモヤも手放すことができます。 断捨離を正しく学び、実践することで、モノで詰まった家に風穴を開け、 そこから人生をごきげんへといれかえてゆけるのです。 まずは、断捨離の基本概念を学ぶことで、視点が変わり、 意識を入れ替えることで、家がどんどん片づき始めます。 講座の途中から、「今すぐ家に帰って、断捨離したい!」と思うようになるセミナーです。 ※女性限定セミナーです。 ※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。 ※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
【料理講座】(18:30-)
矢野 典子 先生
6:30 PM
【料理講座】(18:30-)
矢野 典子 先生
11月 8 @ 6:30 PM – 9:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(18:30-)<br>矢野 典子 先生
家庭で出来る!アジアごはん(ベトナム料理編) タイ、ベトナム、マレーシアなどアジア各国の 基本的なメニューから現地で人気の家庭料理まで、楽しく学べる矢野先生のレッスンです。 11月レッスンのテーマは「ベトナム料理」。 ベトナムのサンドウィッチ「バインミー」は ソフトな食感のバケットを使用するのが定番。 なかなか日本では手に入りにくいため 今回はバケットの製作から一緒に行いましょう! 焼きたてのバケットにお野菜やお肉、 ソースを挟んでいただくバインミーの味は格別です。 ハーブやスパイスなども使用した 本格的アジアごはん。 食材はもちろん調味料の使い方も学びます。 簡単!おいしい!ベトナム料理を教わりましょう。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
11月 8 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【おうち中華】
宮武 衣充 先生
11:00 AM
【おうち中華】
宮武 衣充 先生
11月 9 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生のおうち中華特別編「おうちパーティーメニュー」 11月レッスンでは中華料理の先生がつくる、 中華ではないパーティメニューのご紹介です。 集まる機会が多くなる、Xmasや年末年始がやってきます。 年末年始に伴い忙しさも増してくるこの季節。 簡単に作ることができ、 かつ見栄えのするカジュアルレシピでお客様やご家族をお迎えしませんか? この機会に是非ご参加くださいませ。 ======= 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
11月 9 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
7:00 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
11月 9 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
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【スイーツ講座】(11:00-)
貞森 美佳 先生
11:00 AM
【スイーツ講座】(11:00-)
貞森 美佳 先生
11月 10 @ 11:00 AM – 1:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【スイーツ講座】(11:00-)<br>貞森 美佳 先生
豊島檸檬のケーキLesson 昨年好評を頂いた、豊島檸檬をたっぷり使った檸檬ケーキlessonを、 皆様のリクエストにこたえ、今シーズンも開催することになりました。 カフェでも人気のレシピに今年は型を変え、可愛さもUP。 お家でもすぐに再現できるよう、豊島檸檬のお土産付きです。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
【英会話】
岡﨑 翔子 先生
1:00 PM
【英会話】
岡﨑 翔子 先生
11月 10 @ 1:00 PM – 2:00 PM
【英会話】<br>岡﨑 翔子 先生
岡﨑 翔子 先生による英会話レッスン 「語学は、まずは実際に使ってみることから」 これをメインコンセプトに、色々なテーマについて皆で話し合い、 その中で単語力、会話力を伸ばしていきましょう! 自分が何を伝えたいのか、相手が何を伝えようとしているのか。 会話する上で一番大切なことを、グループディスカッションで身につけていきましょう。 英会話が初めての方も大歓迎です。 まずは体験レッスンにご参加くださいませ。
【スイーツ講座】★追加レッスン(14:00-)
貞森 美佳 先生
2:00 PM
【スイーツ講座】★追加レッスン(14:00-)
貞森 美佳 先生
11月 10 @ 2:00 PM – 4:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【スイーツ講座】★追加レッスン(14:00-)<br>貞森 美佳 先生
※午前の部、満席のため午後の部を開催することとなりました。 豊島檸檬のケーキLesson 昨年好評を頂いた、豊島檸檬をたっぷり使った檸檬ケーキlessonを、 皆様のリクエストにこたえ、今シーズンも開催することになりました。 カフェでも人気のレシピに今年は型を変え、可愛さもUP。 お家でもすぐに再現できるよう、豊島檸檬のお土産付きです。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
【フラワー講座】(19時~)
貞森 美佳 先生
7:00 PM
【フラワー講座】(19時~)
貞森 美佳 先生
11月 10 @ 7:00 PM – 9:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フラワー講座】(19時~)<br>貞森 美佳 先生
貞森 美佳 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 秋が深まるこの時期ならではのシックな花材を集めて、久々にブーケを製作致します。 乾いた空気の中、瑞々しい草花を手に束ねる幸せを、一緒に味わいましょう。 皆様のご参加、心からお待ちしております。 ※写真は参考画像です。 当日の朝、市場で一番素晴らしい花材をご用意致しますので、品種の変更はご了承下さい。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
11月 10 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳(第2金曜&第4金曜 19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
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【料理講座】
木下 幸治 先生
11:00 AM
【料理講座】
木下 幸治 先生
11月 11 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>木下 幸治 先生
木下 幸治 先生の「季節の西洋料理」 辻調理師専門学校・技術顧問の木下幸治先生に教わる季節の西洋料理。 西洋料理の専門教育の道を歩んできた木下先生ならではの、料理の基本と家庭でも取り入れられるプロのテクニックを教わります。 毎日のお料理をワンランクアップさせるヒントがいっぱいの講座です。
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
11月 11 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【文化講座】
原 和人 先生
1:00 PM
【文化講座】
原 和人 先生
11月 11 @ 1:00 PM – 4:30 PM
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
【錢屋塾|文化講座】
瀬原 加奈子先生
2:00 PM
【錢屋塾|文化講座】
瀬原 加奈子先生
11月 11 @ 2:00 PM – 3:30 PM
【錢屋塾|文化講座】<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館
季節を刻む篆刻講座~干支印~ 篆刻とは中国起源のもので篆書(漢字の誕生したはじめの文字)を用いて印材に刻します。 自分の描いた詩集画作品に、 高名な印人が刻した印や、自刻の印を用いるという楽しさにより 『篆刻』が文人たちの間で、書画と同等の芸術として開花しました。 平成30年は【戌】年です。 【戌】の文字を構成し 印材に文字を入れてバリバリと奏でながら刀を運びます。 集中力と緊張の中最後に現われた印影を見る時の充実感はたまりません。 初心者の方も大歓迎です。 皆様も一度始めてみませんか。
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【スイーツ講座】(10:30~)
貞森 美佳 先生
10:30 AM
【スイーツ講座】(10:30~)
貞森 美佳 先生
11月 12 @ 10:30 AM – 12:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】(10:30~)<br>貞森 美佳 先生
檸檬の季節を迎えるlemon tea party いよいよ旬を迎え檸檬の香りが待ち遠しい季節となりました。 今年はレモンカードを煮込んでお菓子を制作し、 檸檬が映える花達でテーブルを一緒に彩りましょう。 完成したテーブルでは、 写真の撮り方やコーディネートのポイントもお伝え致します。 檸檬の収穫祭をイメージした、実り豊かな一日になりますように。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
【メイクアップ&トータルビューティー】
中田 深雪 先生
12:00 PM
【メイクアップ&トータルビューティー】
中田 深雪 先生
11月 12 @ 12:00 PM – 1:30 PM
【メイクアップ&トータルビューティー】<br>中田 深雪 先生
中田 深雪 先生の「自分デザイン」~メイクアップ&トータルビューティー お洋服の趣味、年齢、仕事、 人はそれぞれ違うので、 どんなファッションの方でもオッケーです。 そして、お手持ちのメイク道具で大丈夫! その方に合わせた、その方に似合う、 基礎基本からのメイク、 それ似合うファッションをレクチャーします。 思い込みのメイク法、 思い込みの似合う色、 思い込みのヘアスタイルなど、 もしかしたら、他にあるかも知れませんよ。 メイクとファッションがチグハグなのは何故?! メイクもファッションもTPOで使い分けませんか? おデコにだけニキビができる? お肌が何故かボロボロ。 だんだんと顔が垂れてきた!?歪んできた! 抜け毛が激しくなってきた!? これらの悩みもメイクをレッスンしながら、 おうかがいしますよ。 何人も解決してきたのですが、 意外と簡単な答えがでるかも。 原因は必ずあります。 メイクやお肌もファッションも、 たくさんの悩みや”どうして?” を解決して行きませんか? 美しさは、メイクだけでなく一つに繋がってます。 出来ることから少しずつ変化して キラキラの毎日を過ごしましょう。 モデルさんは、歩き方や所作、メイクも先生がついて勉強します。 普段着や素肌もマネージャーに日々、 厳しくチェックされながら過ごします。 そして、プロのスタイリストやヘアメイク、 最先端のファッションに囲まれて仕事をします。 デザイナーと演出家の気持ちを汲み取り、 そのファッションに応じた動きをモデル自身も演出するのです。 舞台だけでなくスチール撮影も、 お洋服がより美しく見えるように 動きで演出する技術職でした。 動きで演出すると言うことは自分の欠点も知る必要があります。 欠点を欠点に見せない工夫も知ってます。 メイク、ファッション、歩き方、所作、美肌、 全てが完璧でないといけないのです。 私は、そこへ体調不良や肌荒れなどの方の為に、 ”食べ物と身体の関係”も見ていきたいので、 肌荒れや抜け毛などでお困りの方は、 食べ物との関係性も交えてお伝えしていきます。 新しい発見や新しいステージへ。 変身前の、貴女をお待ちしております。 メイク主体で貴方をコーディネートする トータルビューティーレッスンです。 ==================== <今後の予定> 毎月第2日曜(変更の場合もあり) 11/12(日) 12/10(日) ====================
【スイーツ講座】(13:30~)
貞森 美佳 先生
1:30 PM
【スイーツ講座】(13:30~)
貞森 美佳 先生
11月 12 @ 1:30 PM – 3:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】(13:30~)<br>貞森 美佳 先生
檸檬の季節を迎えるlemon tea party いよいよ旬を迎え檸檬の香りが待ち遠しい季節となりました。 今年はレモンカードを煮込んでお菓子を制作し、 檸檬が映える花達でテーブルを一緒に彩りましょう。 完成したテーブルでは、 写真の撮り方やコーディネートのポイントもお伝え致します。 檸檬の収穫祭をイメージした、実り豊かな一日になりますように。 皆様のご参加、心からお待ちしております。
【ウォーキング&所作】
中田 深雪 先生
2:00 PM
【ウォーキング&所作】
中田 深雪 先生
11月 12 @ 2:00 PM – 3:30 PM
【ウォーキング&所作】<br>中田 深雪 先生
中田 深雪 先生の『自分デザイン』~ウォーキング&所作セミナー 年齢を重ねていくと、 リアルに見た目に現れてきます。 骨も筋肉も癖や習慣で移動し崩れるからです。 年齢とともに筋肉のコルセットは緩みます。 姿勢や脚の形など自分の癖を知り矯正し、 歩きながら老化の一番早い筋肉なども動かして、 毎日の生活にも少し取り入れて、 歳はとっても老けない身体へ。 そして、立ち方、座り方、所作、 着こなし方なども、 少しのポイントを頭に入れておくだけで ガラリと印象は変わりますよ。 格好よく生きる女性の為に、 中身も見た目も美しく 楽しみながらレクチャーします。 Your worth consists in what you are and not in what you have. あなたの価値は、あなたが持っているものにあるのではなく、 あなた自身でいることの中にある。 ※このレッスンは最初の15~20分が大切なレクチャー時間となりますので、時間厳守でお願いいたします。 ==================== <今後の予定> 毎月第2日曜(変更の場合もあり) 11/12(日) 12/10(日) ====================
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【料理人に学ぶ】
福島 健治 先生
10:00 AM
【料理人に学ぶ】
福島 健治 先生
11月 13 @ 10:00 AM – 1:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福島 健治 先生
【料理人に学ぶ】 福島 健治 先生に教わるシュトーレン 大阪狭山市にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏にお店でも大人気のクリスマス前のお楽しみ”シュトーレン”を教わります。 もちろん毎回好評のランチプレート付き。 内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。 ==== 「味」にとことんこだわり、丁寧なパンづくりを徹底しているお店を営業する傍ら、 福島シェフは講習会やレッスンなども積極的に行っており、 パンのこね方から教える指導は定評がありますので、 パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきます。
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
2:00 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
11月 13 @ 2:00 PM – 3:15 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日12:00まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
11月 13 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
11月 13 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
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【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
10:30 AM
【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
11月 15 @ 10:30 AM – 11:45 AM
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【セミナー】
横山 紀江 先生
1:00 PM
【セミナー】
横山 紀江 先生
11月 15 @ 1:00 PM – 2:30 PM
<img src='/images/01.png' class='z'/>【セミナー】<br>横山 紀江 先生
横山紀江 先生の「アンガーマネジメント入門講座」 ●アンガー=怒り ●マネジメント=後悔しないこと ”怒り”とは、人間にとって自然な感情の一つです。 ただ、この”怒り”の感情にとらわれてしまってはそれ自体が苦痛となってしまいます。 トレーニングにより怒りの感情をコントロールし、 この感情とよりよく付き合っていく為のセミナーが11月より始まります。 「イライラをなくしたい」「怒りに振り回されたくない」という皆さま、是非ご参加くださいませ。 今回は薬剤師の先生もお招きし、ロコモ(★1)を予防する”ロコトレ”もご紹介! お薬に関する基本的なお話もしていただきます。 (★1)ロコモ=ロコモティブシンドローム 「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
11月 15 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
11月 16 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
7:00 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
11月 16 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)
【料理講座】
津村 眞次 先生 
7:00 PM
【料理講座】
津村 眞次 先生 
11月 16 @ 7:00 PM – 10:00 PM
【料理講座】<br>津村 眞次 先生 
「男の料理教室」 数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による 男のための料理講座。 錢屋塾、はじめての試みで「男性限定」の料理講座を開催します。 〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、 下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。 包丁を握ったことはないけれど・・・ 料理の決め手と言える出汁をとってみたい。 魚を自分で卸して調理したい。 日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。 ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。 作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。 そんな料理講座です。 ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか? 初心者の方、大歓迎の男の料理講座。 みなさまのご参加をお待ちしております。
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【料理講座】
中川 奈央 先生
11:00 AM
【料理講座】
中川 奈央 先生
11月 17 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】<br>中川 奈央 先生
「おうち発酵生活ことはじめ」 中川 奈央先生による発酵料理講座。 今回のテーマは「酒粕料理」 冬に美味しい酒粕料理というと“粕汁”を思い浮かべることが多いと思いますが、 粕汁だけではありません! 他にも酒粕を活用したメニューをご紹介します。 酒粕には麹や酒粕に含まれる様々な成分により 肥満防止、便秘改善、美肌や美白効果をはじめ 骨粗鬆症や高血圧、心筋梗塞予防などの効果も! どう使えばよいかわからない・・・ そんな皆様に中川先生のアイディアをお伝えします。 皆様のご参加をお待ちしております。
【ものづくり講座】
能勢 マユミ 先生
1:00 PM
【ものづくり講座】
能勢 マユミ 先生
11月 17 @ 1:00 PM – 3:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生
かぎ針で編むアラン模様のぺたんこバッグ 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 今回は、アラン模様のバッグを学びます。 本来は棒針で編むアラン模様をかぎ針でも簡単に編むことができます。 バスケットような丸い底が可愛らしいバッグです。 極太毛糸でざくざく編めるので初心者の方でも大丈夫! 糸の色は2~3種類用意する予定です。 当日お好きなものをお選びください。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ★「NHKすてきにハンドメイド」11月号掲載作品(11/23放送)
【英会話】
岡﨑 翔子 先生
1:00 PM
【英会話】
岡﨑 翔子 先生
11月 17 @ 1:00 PM – 2:00 PM
【英会話】<br>岡﨑 翔子 先生
岡﨑 翔子 先生による英会話レッスン 「語学は、まずは実際に使ってみることから」 これをメインコンセプトに、色々なテーマについて皆で話し合い、 その中で単語力、会話力を伸ばしていきましょう! 自分が何を伝えたいのか、相手が何を伝えようとしているのか。 会話する上で一番大切なことを、グループディスカッションで身につけていきましょう。 英会話が初めての方も大歓迎です。 まずは体験レッスンにご参加くださいませ。
★アンコール★【おうち中華】
宮武 衣充 先生
6:30 PM
★アンコール★【おうち中華】
宮武 衣充 先生
11月 17 @ 6:30 PM – 9:30 PM
★アンコール★【おうち中華】<br>宮武 衣充 先生
「おうち中華」アンコールレッスン (過去に人気のあったレッスンを再開催いたしております) 11月のアンコールレッスンではXO醤を手づくりしていきます。 XO醤と言えば、高級な中華調味料。 こちらを皆さんで手づくりしてまいります。 作ったXO醤はお持ち帰りいただき、 それを使ったお料理2品を試食していただきます。 皆さまのご参加をお待ちいたしております。 ==================== 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
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【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
11月 18 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【テーブルコーディネート】
戸口 明美 先生
2:30 PM
【テーブルコーディネート】
戸口 明美 先生
11月 18 @ 2:30 PM – 4:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【テーブルコーディネート】<br>戸口 明美 先生
【錢屋塾|テーブルコーディネート講座】 戸口 明美先生による「色で魅せるテーブルコーディネート」 食空間コーディネートの教室以外にインテリアやブライダル関係など多方面でご活躍中の戸口明美先生によるテーブルコーディネート 11月のレッスンは、お料理をいれたプチXmasパーティーを兼ねたセミナーになります。 錢屋塾でも人気の松村佳子先生のお料理とあわせたXmasデコレーションテーブルを囲んで、愉しくご一緒いたしましょう♪ テーマに合った洗練された色遣い、器とリネンお花やキャンドルなどテーブルウェアの演出テクニックを、 デモテーブルをご覧いただきながら基礎から応用まで直ぐに実践できるノウハウを楽しく学んでいただきます。
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【メイク講座】(10:30-)
正木 万美子 先生
10:30 AM
【メイク講座】(10:30-)
正木 万美子 先生
11月 19 @ 10:30 AM – 1:30 PM
【メイク講座】(10:30-)<br>正木 万美子 先生
【9月ベースメイク講座受講者限定】 明日からできるなりたいイメージ・シーン別 自分に似合う美眉とアイメイク講座 メイクの中でも一番難しいのが、眉の描き方。 人それぞれ骨格や雰囲気が違うもの。 デザインは同じでも、似合う・似合わないは、ほんの少しのさじ加減で変わります。 そして、一気に小顔に見えるから不思議! 眉は一瞬にしてお顔の印象が変わる大切なポイント。 いつもの眉を少しだけ変えてみませんか? 眉カットしたいのだけど、どこをカットするのかわからない。。 どのデザインが自分に似合うのかわからない。。 トライしてみたかった流行りのデザインを取り入れたい。 など、眉に関するお悩みは尽きないもの。 例えば、エレガントなイメージをご希望でも人によって若干デザインが変わります。 美しく見える眉のデザインで ”綺麗” をご提案します。 自分にあった美眉で美人顔! そして、女性の最大の武器は目ヂカラです。 目ヂカラがアップするとイキイキとした表情になり華やかな印象に。 年々、目元の印象が薄くなってきた気がする。。 アイラインの引き方がわからない。。 マスカラが落ち、下瞼が黒くなってパンダ目になる。。 など、アイメイクに関するお悩みを一気に解決いたします。
【骨盤セミナー】
辻野 和美 先生
1:30 PM
【骨盤セミナー】
辻野 和美 先生
11月 19 @ 1:30 PM – 3:10 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【骨盤セミナー】 <br>辻野 和美 先生
ピフィラティス~女性骨盤底セミナー~ ピフィラティスとは 骨盤底筋 ( pelvic floor muscle )とピラティス( Pilates )  を合わせた言葉 つまり「骨盤底筋ピラティス(Pelvic Floor Pilates)」です。 骨盤底筋は骨盤の底にある女性力に関わる大切な筋肉です。 骨盤底筋を鍛えることで尿漏れを予防・改善する効果に加え、 冷えや生理痛、婦人科系のお悩み解消、 腰痛や姿勢の改善、などあらゆるお悩みの解消法として注目されています。 出産や加齢で弱くなりがちな骨盤底筋を、 「ピフィラティス」(Pfilates®)で鍛えませんか? セミナーは、お話とワークの2本立て。 個人にあった強さでおこないますので、年齢に関係なく取り組めます。 お悩みがある方も今から予防の方も まずは一度ご参加くださいませ。
【メイク講座】(14:30-)
正木 万美子 先生
2:30 PM
【メイク講座】(14:30-)
正木 万美子 先生
11月 19 @ 2:30 PM – 5:30 PM
【メイク講座】(14:30-)<br>正木 万美子 先生
【9月ベースメイク講座受講者限定】 明日からできるなりたいイメージ・シーン別 自分に似合う美眉とアイメイク講座 メイクの中でも一番難しいのが、眉の描き方。 人それぞれ骨格や雰囲気が違うもの。 デザインは同じでも、似合う・似合わないは、ほんの少しのさじ加減で変わります。 そして、一気に小顔に見えるから不思議! 眉は一瞬にしてお顔の印象が変わる大切なポイント。 いつもの眉を少しだけ変えてみませんか? 眉カットしたいのだけど、どこをカットするのかわからない。。 どのデザインが自分に似合うのかわからない。。 トライしてみたかった流行りのデザインを取り入れたい。 など、眉に関するお悩みは尽きないもの。 例えば、エレガントなイメージをご希望でも人によって若干デザインが変わります。 美しく見える眉のデザインで ”綺麗” をご提案します。 自分にあった美眉で美人顔! そして、女性の最大の武器は目ヂカラです。 目ヂカラがアップするとイキイキとした表情になり華やかな印象に。 年々、目元の印象が薄くなってきた気がする。。 アイラインの引き方がわからない。。 マスカラが落ち、下瞼が黒くなってパンダ目になる。。 など、アイメイクに関するお悩みを一気に解決いたします。
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【メイク講座】
正木 万美子 先生
11:00 AM
【メイク講座】
正木 万美子 先生
11月 20 @ 11:00 AM – 3:30 PM
【メイク講座】<br>正木 万美子 先生
ナチュラルベースメイク(コンシーラーの使い方)& なりたいイメージ・シーン別メイク 人の見た目は肌で決まる! お顔の8割は肌。綺麗なお肌は美人の条件です。 本当に大切なのは、ベースメイク いつも何気なく塗っているファンデーションの正しい塗り方を知る。 プチ整形!? 驚きの声続出の、あっ!と驚くコンシーラーの使いで 一瞬にしてお顔の気になる影を消し、立体感ある小顔になる魔法のテクニックをお伝えいたします。 いつものファンデーションと何かが違う! より若々しく自然な素肌感を目指しましょう。 イキイキと耀きに満ちた表情に生まれ変わります。 ベースが仕上がったら、 憧れの女性像、TPOに合わせて、季節のファッションに合わせて、、、 “なりたいイメージの私になる!” 今まで知っているようで知らなかった自分メイクとは? 聞いてみたかったこと、皆さまの疑問やご要望にお応えいたします。 いつもの定番メイクを変えてみませんか? いつもの眉を少し変えるだけ、 いつものアイメイクもほんのひと手間加えるだけ、 まつげが上がる!目ヂカラアップで目元の印象が、 そして、お顔の印象が “一瞬にして変わる” 自分らしさを大切に、 なりたいイメージやシーンに合わせて トレンドを取り入れたメイクをお伝えします。 メイクでお悩みを抱えていらっしゃった皆さまに必見の講座です。 さらなる魅力を知り、新しい自分に出会ってみませんか? 皆さまのお越しをお待ちしております! ※「シーン別」につきまして事前にリクエストのある方は お申し込み時【その他】欄に記載ください。(当日でもOKです。) ★同内容のレッスンを11月04日(土)も開催いたします。
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
2:00 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
11月 20 @ 2:00 PM – 3:15 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日12:00まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
11月 20 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
11月 20 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
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【ヘアアレンジ講座】(10:00-)
古根 壮記 氏
10:00 AM
【ヘアアレンジ講座】(10:00-)
古根 壮記 氏
11月 21 @ 10:00 AM – 1:00 PM
【ヘアアレンジ講座】(10:00-)<br>古根 壮記 氏
古根 壮記 氏によるヘアアレンジ講座 美のカリスマ 君島十和子さんのヘアを担当、 数々の十和子ヘアを創り出してきた 古根壮記氏を講師に迎え、 ヘアの基礎から応用のアレンジまで目から鱗のプロの テクニックが満載の講座です。 皆さまの髪の長さに合ったヘアセットのご提案をいたします。 トレンドをおさえたエレガントなスタイルに定評のある古根氏のアドバイスで、 新しい自分に出逢ってみませんか? 贅沢なひとときをどうぞご堪能ください。 誰でもなれる!今日からあなたも美髪美人 年々髪の艶がなくなってきた。。 髪のダメージや髪質、年齢のせいかしら?と、 お悩みの皆さま 今日から変わります。 正しいケアと方法を知ることで、誰でもなれる! 誰もが振り向くツヤ髪を手に入れましょう。 シャンプー後のドライヤー、何気なく乾かしてはいませんか? ドライヤーの正しい使い方を知ることが美髪への第一歩。 今まで知らなかった”キレイな髪になるコツ”をお伝えします。 みるみる艶が生まれ、一瞬で変わる美髪マジックをお楽しみください。 キレイなベースが仕上がったら 嬉しい効果がいっぱいのホットカーラー&アイロンの正しい使い方をマスター。 カールを長時間キープして自然な仕上がりを目指しましょう。 ホットカーラーは巻き過ぎてしまうから。。 カールがすぐに落ちてしまう。。 アイロンの巻き方、本当に合っているの? 髪のボリュームがなくなってきた等、髪のお悩みや疑問にお応えします。 ブローだけでは表現できなかったスタイルが一気に変わる! カールを長時間キープして、イマドキのナチュラルスタイルに仕上げます。 【ヘアアレンジ・デモンストレーション】 プライベートやビジネスシーンなど、様々なシーンで使える数分で できる簡単アレンジから、パーティースタイルなど応用のアレンジまで デモンストレーションをご覧いただきます。 髪にまつわる数々のお悩みを抱えた皆さまに必見の講座です。 ヘアの基礎レッスンと応用アレンジのデモンストレーション。 個別指導も受けられる充実の内容で、皆さまのお越しをお待ちしております。
【ヘアアレンジ講座】(14:30-)
古根 壮記 氏
2:30 PM
【ヘアアレンジ講座】(14:30-)
古根 壮記 氏
11月 21 @ 2:30 PM – 5:30 PM
【ヘアアレンジ講座】(14:30-)<br>古根 壮記 氏
古根 壮記 氏によるヘアアレンジ講座 美のカリスマ 君島十和子さんのヘアを担当、 数々の十和子ヘアを創り出してきた 古根壮記氏を講師に迎え、 ヘアの基礎から応用のアレンジまで目から鱗のプロの テクニックが満載の講座です。 皆さまの髪の長さに合ったヘアセットのご提案をいたします。 トレンドをおさえたエレガントなスタイルに定評のある古根氏のアドバイスで、 新しい自分に出逢ってみませんか? 贅沢なひとときをどうぞご堪能ください。 誰でもなれる!今日からあなたも美髪美人 年々髪の艶がなくなってきた。。 髪のダメージや髪質、年齢のせいかしら?と、 お悩みの皆さま 今日から変わります。 正しいケアと方法を知ることで、誰でもなれる! 誰もが振り向くツヤ髪を手に入れましょう。 シャンプー後のドライヤー、何気なく乾かしてはいませんか? ドライヤーの正しい使い方を知ることが美髪への第一歩。 今まで知らなかった”キレイな髪になるコツ”をお伝えします。 みるみる艶が生まれ、一瞬で変わる美髪マジックをお楽しみください。 キレイなベースが仕上がったら 嬉しい効果がいっぱいのホットカーラー&アイロンの正しい使い方をマスター。 カールを長時間キープして自然な仕上がりを目指しましょう。 ホットカーラーは巻き過ぎてしまうから。。 カールがすぐに落ちてしまう。。 アイロンの巻き方、本当に合っているの? 髪のボリュームがなくなってきた等、髪のお悩みや疑問にお応えします。 ブローだけでは表現できなかったスタイルが一気に変わる! カールを長時間キープして、イマドキのナチュラルスタイルに仕上げます。 【ヘアアレンジ・デモンストレーション】 プライベートやビジネスシーンなど、様々なシーンで使える数分で できる簡単アレンジから、パーティースタイルなど応用のアレンジまで デモンストレーションをご覧いただきます。 髪にまつわる数々のお悩みを抱えた皆さまに必見の講座です。 ヘアの基礎レッスンと応用アレンジのデモンストレーション。 個別指導も受けられる充実の内容で、皆さまのお越しをお待ちしております。
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【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
10:30 AM
【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
11月 22 @ 10:30 AM – 11:45 AM
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【料理講座】(11:00)
井植 雅子 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00)
井植 雅子 先生
11月 22 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 百薬の長ともいわれる「一杯のお酒」 それに合う手作りのお料理で、 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 今年、11月16日(第3木曜日)がボジョレーヌーボーの解禁日となります。 フランスのボジョレーで、 今秋収穫されたばかりの葡萄で造られた赤ワインの新酒が一斉に発売される日なのですが、 収穫を祝う以外に、その年の葡萄の出来を味わう機会でもあります。 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 11月は皆様とボジョレーのワインを一献とし、 それに合わせましたお料理をご提案していただきます。 お料理は、もうすぐ近いクリスマスにも活躍できるお料理構成にもなっております。 レッスンでは、その他、器の使い方、心温まるテーブルコーディネート演出法まで習うことが出来ます。 基本を大切に、季節を感じる優しいお料理を皆様と一緒に作りたいと思います。 ボジョレーヌーヴォーとお料理のマリアージュを是非皆様楽しみにされてください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております。 ★夜レッスン(18:30~21:30)も開催いたします。
【料理講座】(18:30)
井植 雅子 先生
6:30 PM
【料理講座】(18:30)
井植 雅子 先生
11月 22 @ 6:30 PM – 9:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】(18:30)<br>井植 雅子 先生
井植 雅子先生の「一献のある食卓」 温かいおもてなしを感じる食卓には一献のお酒が付き物です。 百薬の長ともいわれる「一杯のお酒」 それに合う手作りのお料理で、 家族や友人と楽しいひと時をご自宅で過ごしてみませんか? 今年、11月16日(第3木曜日)がボジョレーヌーボーの解禁日となります。 フランスのボジョレーで、 今秋収穫されたばかりの葡萄で造られた赤ワインの新酒が一斉に発売される日なのですが、 収穫を祝う以外に、その年の葡萄の出来を味わう機会でもあります。 日本ソムリエ協会ワインエキスパートでもあります井植先生に、 11月は皆様とボジョレーのワインを一献とし、 それに合わせましたお料理をご提案していただきます。 お料理は、もうすぐ近いクリスマスにも活躍できるお料理構成にもなっております。 レッスンでは、その他、器の使い方、心温まるテーブルコーディネート演出法まで習うことが出来ます。 基本を大切に、季節を感じる優しいお料理を皆様と一緒に作りたいと思います。 ボジョレーヌーヴォーとお料理のマリアージュを是非皆様楽しみにされてください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております。 ★昼レッスン(11:00~14:00)も開催いたします。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
11月 22 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【料理講座】(11:00)
禹 善姫 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00)
禹 善姫 先生
11月 24 @ 11:00 AM – 1:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(11:00)<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
【英会話】
岡﨑 翔子 先生
1:00 PM
【英会話】
岡﨑 翔子 先生
11月 24 @ 1:00 PM – 2:00 PM
【英会話】<br>岡﨑 翔子 先生
岡﨑 翔子 先生による英会話レッスン 「語学は、まずは実際に使ってみることから」 これをメインコンセプトに、色々なテーマについて皆で話し合い、 その中で単語力、会話力を伸ばしていきましょう! 自分が何を伝えたいのか、相手が何を伝えようとしているのか。 会話する上で一番大切なことを、グループディスカッションで身につけていきましょう。 英会話が初めての方も大歓迎です。 まずは体験レッスンにご参加くださいませ。
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
11月 24 @ 7:00 PM – 8:30 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳(第2金曜&第4金曜 19時~20時半) ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
【料理講座】(19:00)
禹 善姫 先生
7:00 PM
【料理講座】(19:00)
禹 善姫 先生
11月 24 @ 7:00 PM – 9:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】(19:00)<br>禹 善姫 先生
【錢屋塾|料理講座】 禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。
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【料理講座】
松村 佳子 先生
10:30 AM
【料理講座】
松村 佳子 先生
11月 25 @ 10:30 AM – 2:00 PM
【料理講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「キッチンLab~おいしいのひとこま」 このレッスンは、お料理が初めての方や、 包丁を持ったことがないという男性の方も気軽に受講していただけます。 便利な世の中、手軽さを求めて失ったちょっとしたひとてまを教わります。
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
11月 25 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
3:00 PM
【スイーツ講座】
松村 佳子 先生
11月 25 @ 3:00 PM – 6:30 PM
【スイーツ講座】<br>松村 佳子 先生
松村佳子先生の「四季ある暮らしのケーキ~Basic」 完全実習スタイルなので、お菓子作りが上達するだけでなく、 優しく美味しいお菓子を味わっていただくことができます。 基礎からしっかり教わりますので、 初心者の方も男性もOKです!
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【料理講座】
吉田 かおり先生
11:00 AM
【料理講座】
吉田 かおり先生
11月 27 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>吉田 かおり先生
本場マンマのイタリアン イタリア本場へシェフコースを学びに行った 吉田かおり先生によるイタリア料理講座です。 先生が学び、感じた「手打ち生パスタ」の魅力、そして ご家庭で実践できる調理方法を教わります。 今回はナポリの家庭料理で人気のメニュー「ラザニア」を学びます。 ラザニアは生地から作製し、調理します。 手作りで教わるソースも一度作り置きをすれば パスタやグラタンなど幅広いメニューに応用可能! 他にも簡単かつ華やかなフィンガーフードを3種類、 そしてデザートとしてパンを使用したショコラ風味のプディングも教わります。 これからの季節、おもてなし料理に活躍する3品です。 みなさまのご参加をお待ちしております。
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
2:00 PM
【インドの伝統ヨガ】
SYOUSEI 先生
11月 27 @ 2:00 PM – 3:15 PM
【インドの伝統ヨガ】<br>SYOUSEI 先生
SYOUSEI先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ) 医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。 インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。 練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。 そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。 ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。 ◆予約&キャンセルについて◆ 当日12:00まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
6:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)
正木 翔太先生 小学生クラス
11月 27 @ 6:00 PM – 7:00 PM
【カポエイラ】(月 / 18:00~)<br>正木 翔太先生 小学生クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 小学生クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 このレッスンでは初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、小学生クラスです。 ※今回、年齢によって指導方法が異なるため年齢別のクラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・18:00~19:00  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
8:00 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)
正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス
11月 27 @ 8:00 PM – 9:30 PM
【カポエイラ 】(月 / 20:00~)<br>正木 翔太先生 / 中学生~大人クラス @ 錢屋本舗南館
カポエイラレッスン 中学生~大人クラス BEREIBA(正木 翔太)先生による初心者向け、ブランクのある方向けレッスンです。 初めて耳にする方も多いカポエイラ。 カポエイラはブラジル発祥のスポーツで、格闘技とダンスの要素が融合したものです。 リズムに合わせてステップを踏みながら、2人が蹴ったり、側転などのアクロバットで相手を翻弄していきます。 格闘技のように見えつつも、その絡み合いが踊っているかのようにも見えてきます。 格闘技のように相手を倒すことで勝敗が決まるのではなく、二人のジョーゴ(ゲーム)が面白かったかどうかが評価されます。運動神経だけで、評価されないのがカポエイラの魅力の一つです。 発祥の地ブラジルでは、国技として学校教育にも取り入れられており、カポエイラで培った独特なリズムやステップや動きを活かしたスポーツ選手・プロダンサー・格闘家が多いというのは世界的にも有名です。 少し難しく捉える方もいらっしゃるかもしれませんが、 こちらのレッスンでは、初心者向けに丁寧に、とくに楽しく指導していきますのでご安心ください。 最初は体操・基本的な動きの練習・ジョーゴ(ゲーム)が主体となりますが、 少しずつアクロバットや楽器の練習も取り入れたいと思っています。 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんので、 いろんな目的で、カポエイラを体験してみてはどうでしょうか? ~~ お子様へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【自信へ】 できないと思っていたことができる喜び・驚きは、自信に直結します。 周りの友達ができないことをできるようになっていくことで、自信につながる子供も多いです。 きっと学校の体育が好きになるでしょう! 【リズムの吸収】 ダンスのように振り付けを間違ってはいけないということはありません。 カポエイラをしていく中で自然とリズムが備わってきます。 【異文化コミュニケーション】 身体の向上だけでなく、音楽に触れ、ブラジル・ポルトガル語に触れることで、様々な学びの場となる所もカポエイラの魅力の1つです。 ~~ 大人へは ~~ 【身体づくり】 カポエイラの動きは体幹を必要とするので、力強くしなやかな身体づくりの手助けになるでしょう! 【エクササイズ】 日常で使わない筋肉を使いますので、少しずつ身体つきが変わってくると思います。 また頭を使って、身体を使い、相手と動くということは、カロリーの消費にもつながります。 【護身術】 相手に蹴りを当てる事が目的ではありませんが、護身術としても活躍するでしょう。 【大人の趣味】 大人になるにつれ忘れがちな遊びの感覚を取り戻せるかもしれません。 ★本ページよりお申込みできるクラスは、 中学生~大人クラスです ※年齢によって指導方法が異なるため、年齢別クラス編成となっておりますが、ご都合で他のクラスを希望される方は一度ご相談ください。 【11月開講スケジュール】 ■月曜日レッスン ・20:00~21:30  11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)
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【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
10:30 AM
【身体スッキリヨガ】
YUMI 先生
11月 29 @ 10:30 AM – 11:45 AM
【身体スッキリヨガ】<br>YUMI 先生
YUMI先生の「身体スッキリヨガ」 運動不足で体や気持ちが重い 疲れがとれない 朝やる気が出ない 肩こり、腰痛がつらい… こんなお悩みをヨガで改善しませんか? このクラスでは、 呼吸と共に、体を丁寧に動かし、 朝の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 代謝が上がり、体がスッキリするだけでなく、 頭もスッキリ!心もスッキリします。 気持ちの良い1日がスタートできます♪ ヨガが初めての方、体が硬い方でも安心してご参加ください。 ◆予約&キャンセルについて◆ レッスン前日18時まで予約&キャンセル受付可。 それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
【ピラティス】
中川 かおり 先生
7:00 PM
【ピラティス】
中川 かおり 先生
11月 29 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ピラティス】<br>中川 かおり 先生
ピラティス 講座 中川かおり先生の「デスクワークでの肩こりや腰痛改善レッスン」 コリや痛みの根本原因である姿勢、骨盤、脚の歪みを整え症状を改善していきます。 運動後は頭も体もスッキリするので、気分転換にもオススメです。 運動が苦手な方にも丁寧に姿勢改善のピラティストレーニングをお伝えします。 ===== 中川かおり先生は以前、整骨院に勤務しており、 来院される患者さんに対してピラティスの指導経験もあります。 中には10年整骨院に通っても治らなかった腰痛がたった1ヶ月(4回のレッスン)で解消された方も。 また、先生ご自身の肩こり、腰痛、膝痛、O脚改善、8kg減量にも成功しているので、 是非先生と一緒に身体を変えていきましょう! 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ※二人一組になり、ご自身の携帯カメラ等で写真を取り合ってレッスン前後でどれだけ姿勢が美しく変わったかを確認します。
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【スイーツ】
西園 誠一郎 先生
10:00 AM
【スイーツ】
西園 誠一郎 先生
11月 30 @ 10:00 AM – 1:00 PM
【スイーツ】<br>西園 誠一郎 先生
【錢屋塾|料理人に学ぶ】 「Seiichiro,NISHIZONO」西園 誠一郎 先生のスイーツレッスン 人の記憶に深く刻まれる『香り』をテーマに、 見て美しい、食べて美味しい、記憶に残る香りをプラスしたお菓子づくりを目指す、 大阪・京町堀「Seiichiro,NISHIZONO」西園誠一郎シェフに、 Xmasスイーツを教わります。
【ものづくり講座】
梅谷 茉汀 先生
1:00 PM
【ものづくり講座】
梅谷 茉汀 先生
11月 30 @ 1:00 PM – 3:00 PM
【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生
クレイアート(粘土アート)講座  軽量樹脂粘土で作品作りを行う「クレイアート」。 大人の粘土遊びのようなものですが、 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく、 ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです。 今回のテーマは「クリスマスリース」です。 柊、サンタ、雪だるま、ステッキ等 オーナメントパーツを粘土でお作り頂き 簡単なリボンワークとリースにアレンジして頂きます。 クレイアートをもっと身近に、 そして皆さんの趣味のひとつとして感じていただきたいので 初心者の方でもできるクレイアートの講座内容となっております。 まずは一度体験してみてください!
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
11月 30 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【ヨガ】
Asuka 先生
7:00 PM
【ヨガ】
Asuka 先生
11月 30 @ 7:00 PM – 8:00 PM
【ヨガ】<br>Asuka 先生
Asuka先生の「ヨガの基本ポーズ20」~10~12月(全10回)のワークショップ 毎日を快適に過ごす為の基本ポーズを約20種類10回かけて練習しましょう。 集中力をつけたい方、肩凝り、腰痛等身体の不調がある方、運動不足の方、 リラックスしたいかた、ハッピーが好きな方、日常生活にヨガを取り入れてみませんか? お家でもできるように、呼吸法からポーズひとつひとつ丁寧に行いますのでヨガが初めての方でも安心して受講いただけます。 小学生から参加可能。 男女問いません。 親子で参加も大歓迎! ◆日時:10月から毎週木曜 19:00~20:00(11/23のみ休講) 10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14(予備日12/21)