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イベント一覧

2020年 2月
29(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフインスタグラムに使えるレッスンゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。2月のレッスンは雛祭りのパーティシーンを捉えます。「テーブルフォトがなかなか上手く撮れない。。。」という方は必見!!撮影後は、引き続きスマートフォンで編集の方法まで学べます。編集のテクニックを学ぶことで写真が格段と美しくなります。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。撮影後は試食タイムもあり!!皆さまのご参加をお待ちしております。尚、上記レッスンご参加の方限定!写真編集講座も同日開催します。カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか?アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。(午後の部のみのご参加不可。)○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に「編集講座参加」とご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。
2020年 2月
29(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座】(10:30-)<br>紅秋先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
紅秋先生の美文字レッスン~ペン習字編~ちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書けたら…..素敵ですよね!そんな想いから始まった講座です。講座では 『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。』を中心に、すぐに役立つ美文字を習得していきます。紅秋先生の経験からのアドバイスで、ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。※お手本を制作するため、お申し込みの際には「氏名」「ご住所」をお間違いなくご記入ください。<レッスン内容>・美文字のコツ・住所氏名を美文字で書く  -各自にお手本を作成しお渡しします・ハガキ、封筒の書き方やお礼状、結婚式返信等  -日常シーンにすぐに役立つ美文字習得
2020年 2月
29(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座】(13:30-)<br>紅秋先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
紅秋先生の美文字レッスン~筆ペン編~ちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書けたら…..素敵ですよね!そんな想いから始まった講座です。講座では 『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。』を中心に、すぐに役立つ美文字を習得していきます。紅秋先生の経験からのアドバイスで、ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。※お手本を制作するため、お申し込みの際には「氏名」「ご住所」をお間違いなくご記入ください。<レッスン内容>・筆ペンに慣れる・筆ペンのコツ ・住所・氏名を美文字で書く -芳名帳のお手本を各自に作成しお渡しします・熨斗袋表書き、一筆箋など -日常シーンで使える、映える書き方の習得
2020年 3月
1(日)
【文化講座】10:00- 瀬原 加奈子先生<br>【Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※3月のレッスンは●1日(日)・7日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくりTeacher Sehara Kanako: “Delightful” CalligraphyBrush ink, relax and write.let’s spend a relaxing time.Even if you are new to calligraphy, you can learn carefully at a pace that is the right for you.Calligraphy tools are also prepared, so you can participate nimbly.<Lesson Contents> ・conversation about Ideograms・How to hold a brush, how to handle tools, etc.・Creating works learning from old books and classical scripts.
2020年 3月
1(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】宮武 衣充 先生<br>【Chinese family cuisine lesson】
宮武衣充先生の「おうち中華」「おうちで中華は無理」なんて思っていませんか??油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、薬膳食材を使ったスイーツも一緒に!「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。また、起床時に身体のむくみがある場合には、むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか? Teacher Emi Miyatake: “Chinese family’s cuisine”!When you hear “Chinese family’s cuisine” do you think “oh it’s impossible to make”??Rather than Chinese food that uses only oil, it’s very healthy food that is really good for your stomach.Moreover it is very easy to cook at home!The so called “Yakuzen Sweets” is a recipe that match the season and physical condition.For example, in very shiny days your body is exposed to UV rays, but the ingredients of this recipe can care for UV rays.Also, “Yakuzen food” is very good at eliminate body swelling, especially in the morning.This course will help you to cook and serve this food step by step.You will practice […]
2020年 3月
1(日)
【自力整体・ウォーキング】亀田 智実 先生 【Posture and Walking】
亀田 智実 先生の「自力整体・ウォーキング」~錆びない一生歩ける身体作り!~普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP!正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。量より質!ただ歩いているだけではもったいない!正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!Lets’s build a rust-free body that will be able to move wihtout problems! By reviewing your usual posture, you can improve your impression, reduce joint pain such as lower back pain,make your body easier to move and your heart lighter! Make the right attitude your own strenght!I myself had the wrong posture, so I couldn’t lose weight, no matter how much I walked, and suffered from low back pain and knee pain. I learned the right posture and how to walk, changed my style, reduced joint pain and visceral pain, improved luck and changed my life.Misalignment of the skeleton causes the muscles to become stiff, leading to stiffness, […]
2020年 3月
3(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【ものづくり講座】古田 マイ先生 【Embroidery Lesson】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
「刺繍で彩る暮らし」~ミモザのブーケ刺繍のニードルブック~ミモザの季節がやってきました。黄色のミモザのブーケを刺繍しませんか。可愛らしいミモザの花を数種類の刺繍糸を使ってふっくらと仕上げましょう。簡単な作業でニードルブックに仕立てます。リボンの「aiguille」は針という意味です。使うステッチは基本的な2種類だけですので、初心者の方でも大丈夫です。ゆったりとした刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。[Color your life with embroidery] ~Embroidering a Mimosa on needle book ~The mimosa season has arrived.Do you want to embroider a picture of a bouquet of yellow mimosas?Let’s complete the lovely Mimosa on the fluffy needle book with several kinds of embroidery thread.Let’s make a needle book by following very simple tasks.“Aiguille” written on the ribbon means needle.Only two basic stitches are used, so even beginners are OKWe hope you enjoy working with your hands and spend a relaxed embroidery time.We look forward to your participation!Teacher: Mai Furuta
2020年 3月
4(水)
【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか? 3月につきましては現在の感染症状況を鑑み、狭い空間でのトレーニングは控えさせていただいております。そのため雨天時は中止になる場合がございます。(当日、午後6時時点で雨天の場合は教室自体を中止致します。)★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 3月
5(木)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【ものづくり講座】 古田 マイ先生 【Embroidery Lesson】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
3月3日の講座が好評のため急遽設けました「刺繍で彩る暮らし」~ミモザのブーケ刺繍のニードルブック~ミモザの季節がやってきました。黄色のミモザのブーケを刺繍しませんか。可愛らしいミモザの花を数種類の刺繍糸を使ってふっくらと仕上げましょう。簡単な作業でニードルブックに仕立てます。リボンの「aiguille」は針という意味です。使うステッチは基本的な2種類だけですので、初心者の方でも大丈夫です。ゆったりとした刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。[Color your life with embroidery] ~Embroidering a Mimosa on needle book ~The mimosa season has arrived.Do you want to embroider a picture of a bouquet of yellow mimosas?Let’s complete the lovely Mimosa on the fluffy needle book with several kinds of embroidery thread.Let’s make a needle book by following very simple tasks.“Aiguille” on the ribbon means needle.Only two basic stitches are used, so even beginners are OKWe hope you enjoy working with your hands and spend a relaxed embroidery time.We look forward to your participation!Teacher: Mai Furuta
2020年 3月
5(木)
【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 3月
6(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】10:30- 貞森 美佳 先生 【Flower Class】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 3月のhanakurasuは、待ちに待ったミモザの季節。3月8日のミモザの日にちなんで、ミモザのリースを制作致します。今年はミモザの可愛いさをいかした、ふわふわまんまる壁掛けリースの他に、つるして楽しめるフライングリースもご準備致します。お申込みの際に、『壁掛けタイプ』か『フライングタイプ』かをお知らせ下さい。※上記を【その他】欄にご記載ください。ミモザはドライになるその過程も愛おしい花材です。皆様のご参加、心からお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。≪レッスン内容≫・フラワーアレンジメントの制作Teacher Mika’s “Hanakurasu”: Living with seasonal flowers!The long awated mimosa season has arrived, and that’s what the flower class of March is about.This year takiing advantage of Mimosa’s beauty, in addition to a fluffy round wall-ornament, we also prepare flying wreaths that you can enjoy hanging wherever you like.When you apply, please let us know whether you want to make a “wall-mounted type”or a “flying type”.Mimosa is also the perfect flower to keep in house as a dry flower.We are really waiting for you guys to participate!
2020年 3月
6(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】13:30- 貞森 美佳 先生<br>【Flower Class】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 3月のhanakurasuは、待ちに待ったミモザの季節。3月8日のミモザの日にちなんで、ミモザのリースを制作致します。今年はミモザの可愛いさをいかした、ふわふわまんまる壁掛けリースの他に、つるして楽しめるフライングリースもご準備致します。お申込みの際に、『壁掛けタイプ』か『フライングタイプ』かをお知らせ下さい。※上記を【その他】欄にご記載ください。ミモザはドライになるその過程も愛おしい花材です。皆様のご参加、心からお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。≪レッスン内容≫・フラワーアレンジメントの制作Teacher Mika’s “Hanakurasu”: Living with seasonal flowers!The long awated mimosa season has arrived, and that’s what the flower class of March is about.This year takiing advantage of Mimosa’s beauty, in addition to a fluffy round wall-ornament, we also prepare flying wreaths that you can enjoy hanging wherever you like.When you apply, please let us know whether you want to make a “wall-mounted type”or a “flying type”.Mimosa is also the perfect flower to keep in house as a dry flower.We are really waiting for you guys to participate! 
2020年 3月
7(土)
【文化講座】瀬原 加奈子先生<br>【Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※3月のレッスンは●1日(日)・7日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくりTeacher Sehara Kanako: “Delightful” CalligraphyBrush ink, relax and write.let’s spend a relaxing time.Even if you are new to calligraphy, you can learn carefully at a pace that is the right for you.Calligraphy tools are also prepared, so you can participate nimbly.<Lesson Contents> ・conversation about Ideograms・How to hold a brush, how to handle tools, etc.・Creating works learning from old books and classical scripts.
2020年 3月
7(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】10:30- 貞森 美佳 先生<br>【Flower CLass】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 3月のhanakurasuは、待ちに待ったミモザの季節。3月8日のミモザの日にちなんで、ミモザのリースを制作致します。今年はミモザの可愛いさをいかした、ふわふわまんまる壁掛けリースの他に、つるして楽しめるフライングリースもご準備致します。お申込みの際に、『壁掛けタイプ』か『フライングタイプ』かをお知らせ下さい。※上記を【その他】欄にご記載ください。ミモザはドライになるその過程も愛おしい花材です。皆様のご参加、心からお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。≪レッスン内容≫・フラワーアレンジメントの制作Teacher Mika’s “Hanakurasu”: Living with seasonal flowers!The long awated mimosa season has arrived, and that’s what the flower class of March is about.This year takiing advantage of Mimosa’s beauty, in addition to a fluffy round wall-ornament, we also prepare flying wreaths that you can enjoy hanging wherever you like.When you apply, please let us know whether you want to make a “wall-mounted type”or a “flying type”.Mimosa is also the perfect flower to keep in house as a dry flower.We are really waiting for you guys to participate! 
2020年 3月
7(土)
【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s “Pilates for over 40”~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 3月
7(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】13:30- 貞森 美佳 先生<br>【Flower CLass】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 3月のhanakurasuは、待ちに待ったミモザの季節。3月8日のミモザの日にちなんで、ミモザのリースを制作致します。今年はミモザの可愛いさをいかした、ふわふわまんまる壁掛けリースの他に、つるして楽しめるフライングリースもご準備致します。お申込みの際に、『壁掛けタイプ』か『フライングタイプ』かをお知らせ下さい。※上記を【その他】欄にご記載ください。ミモザはドライになるその過程も愛おしい花材です。皆様のご参加、心からお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。≪レッスン内容≫・フラワーアレンジメントの制作Teacher Mika’s “Hanakurasu”: Living with seasonal flowers!The long awated mimosa season has arrived, and that’s what the flower class of March is about.This year takiing advantage of Mimosa’s beauty, in addition to a fluffy round wall-ornament, we also prepare flying wreaths that you can enjoy hanging wherever you like.When you apply, please let us know whether you want to make a “wall-mounted type”or a “flying type”.Mimosa is also the perfect flower to keep in house as a dry flower.We are really waiting for you guys to participate! 
2020年 3月
8(日)
【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生<br>【Tea ceremony】study session
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。※椅子席での受講になります。★3/09(月) レッスンもあります★ “Kaiseki Tsujidome” : Tea ceremony study session by Haruhiko HiraThis is the annual study session on tea Kaiseki by Haruhiko Hira of Kaiseki Tsujidome,a member of the Urasenke Kaiseki cuisine.This session is not only about the tea ceremony, but manly abut its accompanying food.While having seasonal food and the teacher’s dishes (that value the flavor of the ingredients),You will be taught how to enjoy tea Kaiseki, focusing on manners,while going with the flow and enjoying the atmosphere of the tea ceremony.This time in the study session you will experience traditional Japanese cha-kaiseki cuisine,We hope that you can experience, even if just a little, the familiar and […]
2020年 3月
9(月)
【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生<br>【Tea ceremony】study session
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。※椅子席での受講になります。★ 3/08(日) レッスンもあります★ “Kaiseki Tsujidome” : Tea ceremony study session by Haruhiko HiraThis is the annual study session on tea Kaiseki by Haruhiko Hira of Kaiseki Tsujidome,a member of the Urasenke Kaiseki cuisine.This session is not only about the tea ceremony, but manly abut its accompanying food.While having seasonal food and the teacher’s dishes (that value the flavor of the ingredients),You will be taught how to enjoy tea Kaiseki, focusing on manners,while going with the flow and enjoying the atmosphere of the tea ceremony.This time in the study session you will experience traditional Japanese cha-kaiseki cuisine,We hope that you can experience, even if just a little, the familiar […]
2020年 3月
10(火)
【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生<br>【Tea ceremony】study session
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。※椅子席での受講になります。“Kaiseki Tsujidome” : Tea ceremony study session by Haruhiko HiraThis is the annual study session on tea Kaiseki by Haruhiko Hira of Kaiseki Tsujidome,a member of the Urasenke Kaiseki cuisine.This session is not only about the tea ceremony, but manly abut its accompanying food.While having seasonal food and the teacher’s dishes (that value the flavor of the ingredients),You will be taught how to enjoy tea Kaiseki, focusing on manners,while going with the flow and enjoying the atmosphere of the tea ceremony.This time in the study session you will experience traditional Japanese cha-kaiseki cuisine,We hope that you can experience, even if just a little, the familiar and happy […]
2020年 3月
11(水)
【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか? 3月につきましては現在の感染症状況を鑑み、狭い空間でのトレーニングは控えさせていただいております。そのため雨天時は中止になる場合がございます。(当日、午後6時時点で雨天の場合は教室自体を中止致します。)★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 3月
12(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生<br>【Crochet lesson】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
能勢マユミ先生によるかぎ編み講座「メリノシルクで編むグラデーションカラーのショール」基本的な方眼編みとネット編みを繰り返すだけで簡単に編めるシルク入りメリノウールの三角ストールを作ります。糸はグラデーション染めになっているので、編むだけで美しい配色模様が現れます。糸は何種類か用意しますので当日お好きなものをお選びください。≪参考完成サイズ≫・底辺長さ110cm・高さ約50cmCrochet lesson by Mayumi Nose「Gradual color shawl woven with merino silk」Basic grid and net knitting.Easy to work on simply by repeating the process. Knit together silk and Merino wool to make a triangle stall!Since the yarn is gradation dyed, a beautiful color scheme will appear just by knitting!We prepare several types of yarn, so please feel free to chose the one you like!<<reference size>>・ Bottom length 110cm・ Approximately 50cm height
2020年 3月
12(木)
【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 3月
13(金)
【スイーツ講座】江﨑 修 先生<br>【Confectionery class】
江崎 修先生に教わる「伝統菓子」辻調グループ校 元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。皆さまどうぞお楽しみに!“Traditional confectionery”, by teacher Osamu EzakiOsamu Ezaki, chief bakery professor.His book “Easy Baking Techniques for Professionals” is a textbook on baking.This time at Zeniyaya Juku, you will learn about traditional confectionery, including German confectionery.Please, enjoy!
2020年 3月
13(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】18:30 西田 一巳先生<br>【Western confectionery】
西田 一巳先生に学ぶ!洋菓子教室「お菓子作りを始めたい」「今まで作ってきた洋菓子のレパートリーを増やしたい」そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。春夏秋冬 素材を1種取り上げその時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。今回のテーマは「チーズケーキ~ニューヨークタイプとスフレタイプ~」様々なチーズケーキの中から人気のある2種をご用意。ニューヨークタイプのポイントは焼き加減。クレームブリュレのような滑らかでコクのあるテクスチャーに。スフレタイプは焼き加減+仕込み、合わせ具合の温度帯、メレンゲをポイントに説明します。毎回のレッスンで人気の先生特製のお土産つき。※ご試食あり(上記2種以外のチーズケーキ)※デモ形式にて行います。※15cmホール(ハーフ&ハーフ)1人1台持ち帰り。※お土産…ギモーヴ●写真はイメージです。Teacher Kazumi Nishida: Western confectionery class!This is a Western-style confectionery class for those people who want to start making sweetsor want to increase the repertoire they have of Western confectionery.Spring, summer, fall and winterYou can learn to cook sweets for any season.The theme of this time is:“Cheesecake-New York type and souffle type”We will prepare 2 famous types of cheesecake:-New York type is cooked for a smooth and rich texture like creme brulee.-For the souffle type, we will focus on the temperature range of cooking + preparation, matching condition and explaining the meringue part.Every lesson comes with special souvenirs made by the teacher*Other food samples available (cheese cakes other than […]
2020年 3月
14(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】隈本 麻未 先生<br>【Glue decoration class】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
隈本 麻未 先生によるグルーデコレッスングルーデコ®とは、2つのパテを混ぜて成形し、チャトンと呼ばれる埋め込み型のストーンを使って作成するデコレーション技法です。日本グルーデコ協会講師の中でも人気の高い隈本先生によるレッスンです。今回は『スワロフスキーバイキングで作るCrystalシリーズ』を学びます。デザインは4点よりお選びいただけます。①Mini Crystal Bear②Crystal Ribbon③Heart Crystal④Crystal Milily仕様はキーホルダーもしくはブローチ。当日、お好きなお仕上げをお選び下さい。お申し込み時に【その他】欄に・作製したい「アイテム」 をご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。<レッスン内容> ・グルーデコで『スワロフスキーバイキングで作るCrystalシリーズ』の作製 Glue-deco lesson by Asami KumamotoWith glue-deco, two glues are mixed and molded, then stones are embedded in the mixture. This technique is called Chaton.This is a lesson by Professor Kumamoto, who is very popular among Japanese glue-deco associations.This time, you will learn “Crystal series made with Swarovski Viking”.You can choose from four designs.①Mini Crystal Bear②Crystal Ribbon③Heart Crystal④Crystal MililyYou can make keychains or brookches. Please chose the one you prefer to make.Please describe the “item” you want to make when applying by email.We are waiting for you guys to participate! It will be fun!<Lesson content>Making of “Crystal series made with Swarovski Viking”with glue-deco
2020年 3月
14(土)
【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s “Pilates for over 40”~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 3月
18(水)
【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか?★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 3月
19(木)
【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 3月
19(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】津村 眞次 先生 <br> 【Men Cooking】
「男の料理教室」数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による男のための料理講座。〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。包丁を握ったことはないけれど・・・料理の決め手と言える出汁をとってみたい。魚を自分で卸して調理したい。日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。そんな料理講座です。ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか?初心者の方、大歓迎の男の料理講座。みなさまのご参加をお待ちしております。 Men’s cuisine!By Shinji Tsumura, the former owner of “Seasonal Cuisine Tsumura”, loved by many customers.Rather than just thinking “let’s try to cook”, you will be taught the right knowledge and real things from preparation, to arrangement to cleaning.Although I never held a kitchen knife …I want to try to make a soup of which you can say that the ingredients have been selected accurately.I want to cook delicious rice that is indispensable for Japanese.Even if you are alone, you can make as much as you want.You can’t always expect someone to cook this food for you, but you can become the one that cooks it for others!This is […]
2020年 3月
21(土)
【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s「Pilates for over 40」~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 3月
21(土)
【文化講座】原 和人 先生 <br>【Japanese Poetry】
【錢屋塾|文化講座】原 和人 先生の俳句教室初めてだけど俳句を作ってみたい。もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。楽しみながら俳句の上達を目指したい。そんな方たちの為の俳句講座です。先ずは、俳句の基本である季語の使い方、17音での俳句の纏め方、文法、(旧)仮名遣いなどを、俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、日本の文化にも触れていきたいと思います。=================================今後の予定:毎月第2土曜 13:00~( 今月は例外にて21日(土)に開催 )================================= Haiku class by Teacher Kazuto HaraHaiku is Japanese poetry!If you want to make a haiku for the first time.If you to study haiku again from the basics.If you to improve your haiku while having fun.This Haiku class is for you!First of all, how to use the seasonal word which is the basis of haiku,How to organize haiku in 17 sounds,Grammar, (old) pseudonymization, etc.Let’s study together through actual haiku production and correction.Through making the shortest poem type, 17-sound haiku, and appreciating old and modern poems,We want you to experience Japanese culture.Every second Saturday of the month! (Only this month on Sat. the 21st)
2020年 3月
22(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー】前田祐加 先生【Western Calligraphy】
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~Thank youを綴りましょう~カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。今回はカッパープレート体での『Thank you』を綴ります。色々な場面で良く使う言葉。サラリと書いて渡したら、きっと喜んで頂けますね。ペンの扱いなど、基本からお伝えしますので、初心者の方でも大丈夫です。経験者の方は、Thank you のバリエーションを書いてみましょう。※お道具は全てレンタルですが、ご希望の方はペンセット(ペン先・ペン軸・ミニインク)を別途1,000円で購入頂くことが出来ます。ご希望の方はお手数ですがお申し込みフォーム「その他」欄に「ペンセット希望」と記載ください。 <レッスン内容>・カッパープレート体の練習・カード作製 Calligraphy: beautiful handwritten charactersCalligraphy is derived from the Greek word for “beautiful writing”Western calligraphy is about handwriting beautifully the alphabet instead of Chinese characters.A warm handwriting can be very practical in numerous situations. It can be used in the everyday life, at work, in your hobbies.Calligraphy attracts attention as both an intellectual hobby and a practical skill.This time we will learn to write “Thank you” in copperplate.It’s a word often used in various situations. If you write it beautifully, you will surely glad and make other people pleased.You will be taught the basics of pen handling, so even beginners are welcomed.If you are an experienced person, […]
2020年 3月
22(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー】前田祐加 先生【Western Calligraphy】
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~Thank youを綴りましょう~カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。今回はカッパープレート体での『Thank you』を綴ります。色々な場面で良く使う言葉。サラリと書いて渡したら、きっと喜んで頂けますね。ペンの扱いなど、基本からお伝えしますので、初心者の方でも大丈夫です。経験者の方は、Thank you のバリエーションを書いてみましょう。※お道具は全てレンタルですが、ご希望の方はペンセット(ペン先・ペン軸・ミニインク)を別途1,000円で購入頂くことが出来ます。ご希望の方はお手数ですがお申し込みフォーム「その他」欄に「ペンセット希望」と記載ください。 <レッスン内容>・カッパープレート体の練習・カード作製 Calligraphy: beautiful handwritten charactersCalligraphy is derived from the Greek word for “beautiful writing”Western calligraphy is about handwriting beautifully the alphabet instead of Chinese characters.A warm handwriting can be very practical in numerous situations. It can be used in the everyday life, at work, in your hobbies.Calligraphy attracts attention as both an intellectual hobby and a practical skill.This time we will learn to write “Thank you” in copperplate.It’s a word often used in various situations. If you write it beautifully, you will surely glad and make other people pleased.You will be taught the basics of pen handling, so even beginners are welcomed.If you are an experienced person, […]
2020年 3月
24(火)
【文化講座】(10:30-)<br>紅秋先生【Beautiful characters】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
紅秋先生の美文字レッスン~筆ペン編~ちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書けたら…..素敵ですよね!そんな想いから始まった講座です。講座では 『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。』を中心に、すぐに役立つ美文字を習得していきます。紅秋先生の経験からのアドバイスで、ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。※お手本を制作するため、お申し込みの際には「氏名」「ご住所」をお間違いなくご記入ください。<レッスン内容>・筆ペンに慣れる・筆ペンのコツ ・住所・氏名を美文字で書く -芳名帳のお手本を各自に作成しお渡しします・熨斗袋表書き、一筆箋など -日常シーンで使える、映える書き方の習得 Teacher Koshu’s lesson: Beautiful characters – fudepen (brush pen)In the everyday lifeif you could write beautiful characters…if you could understand the culture behind it…It would be cool!This course started with such thoughts.This course is focused on『Being able to write your address and name beautifully.』You will learn useful and beautiful characters immediately.With the advices of teacher Koshu derived from his experience why don’t we enjoy the possibility of changing our habit in writing in beautiful characters?We are waiting for everyone to particpate!<Lesson contents>・learn to use the fudepen (brush pen)・Brush pen tips ・Write address and name with beautiful characters. -We will use examples from the register book・writing on envelopes, one stroke writing, etc. -Practice of […]
2020年 3月
24(火)
【文化講座】(13:30-)紅秋先生<br>【Beautiful characters】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
紅秋先生の美文字レッスン~ペン習字編~ちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書けたら…..素敵ですよね!そんな想いから始まった講座です。講座では 『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。』を中心に、すぐに役立つ美文字を習得していきます。紅秋先生の経験からのアドバイスで、ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。※お手本を制作するため、お申し込みの際には「氏名」「ご住所」をお間違いなくご記入ください。<レッスン内容>・美文字のコツ・住所氏名を美文字で書く  -各自にお手本を作成しお渡しします・ハガキ、封筒の書き方やお礼状、結婚式返信等  -日常シーンにすぐに役立つ美文字習得 Teacher Koshu’s lesson: Beautiful characters – fudepen (brush pen)In the everyday lifeif you could write beautiful characters…if you could understand the culture behind it…It would be cool!This course started with such thoughts.This course is focused on『Being able to write your address and name beautifully.』You will learn useful and beautiful characters immediately.With the advices of teacher Koshu derived from his experience why don’t we enjoy the possibility of changing our habit in writing in beautiful characters?We are waiting for everyone to particpate!<Lesson contents>・learn to use the fudepen (brush pen)・Brush pen tips ・Write address and name with beautiful characters. -We will use examples from the register book・writing on envelopes, one stroke writing, […]
2020年 3月
25(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】大下 尚志 先生 <br>(ビアンヴニュ)【Cooking class 】
大下 尚志 先生のパンレッスン『安全でおいしいものを』がコンセプトの神戸・御影にある大人気の「ブーランジェリー ビアンヴニュ」。地域密着のお店を目指す傍ら、各地に飛び回り講習会を開催したり、勉強会やイベントを実施しているオーナーシェフ・大下尚志氏に教わります。Teacher Naoshi Oshita’s bread lesson!The popular Boulangerie Bienvenue is located in Mikage, Kobe, with the concept of “safe and delicious food”.You will be taught by Naoshi Oshita, a restorant owner/chef who is on one hand aiming to make his restaurant focused locally, but on the other hand goes to multiple locations to give lectures and host study groups or events.
2020年 3月
25(水)
【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか?★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 3月
26(木)
【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 3月
27(金)
【フラワー講座】10:30- mika 先生<br> 【Flower class】
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」3月のhanakurasuでは、春の訪れを喜び分かち合う、桜の花びらをイメージした桜色のbouquetを制作致します。ピンク色のグラデーションは見ているだけで心の奥底がくすぐられ幸せな気持ちになります。皆さまのご参加、心よりお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。 Teacher Mika’s “Hanakurasu”: Living with seasonal flowers!At hanakurasu in March, we will be happy to celebrate the arrival of spring!We will make bouquets of the color of cherry flowers, that are the image of the spring in Japan!Just looking at the pink gradation will deepen your heart and make you feel happy.We look forward to your participation!*The photograph is an image. Please note that flower materials will be changed depending on the purchase on the day.
2020年 3月
27(金)
【フラワー講座】13:30- mika 先生<br> 【Flower class】
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」3月のhanakurasuでは、春の訪れを喜び分かち合う、桜の花びらをイメージした桜色のbouquetを制作致します。ピンク色のグラデーションは見ているだけで心の奥底がくすぐられ幸せな気持ちになります。皆さまのご参加、心よりお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。 Teacher Mika’s “Hanakurasu”: Living with seasonal flowers!At hanakurasu in March, we will be happy to celebrate the arrival of spring!We will make bouquets of the color of cherry flowers, that are the image of the spring in Japan!Just looking at the pink gradation will deepen your heart and make you feel happy.We look forward to your participation!*The photograph is an image. Please note that flower materials will be changed depending on the purchase on the day.
2020年 3月
28(土)
【ワークショップ】10:00- mika 先生<br> 【Flower workshop】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
花とめぐる季節のお茶会寒さの中にふと春の香りを感じ、桜が待ち遠しい季節となりました。2020年を迎えるにあたり、一番リクエストの多かった”桜色のお茶会”今年も桜を使ったお茶菓子と、桜をたっぷり使ったテーブルで、春の訪れをお祝いしたいと思います。皆さまのご参加、心からお待ちしております。*写真は昨年のテーブルです。≪レッスン内容≫・桜を使ったお菓子とテーブルフラワーの制作[ Teacher Mika’s flower workshop!Teatime with seasonal flowersIn the coldness we can start smelling the scent of spring, the long awaited season of cherry blossom has come!The most requested “cherry-colored tea party” in 2020This year too, we would like to celebrate the arrival of spring with tea and sweetsby using cherry blossoms and a table full of cherry flowers.We are looking forward to your participation!≪Lesson contents≫・ Production of sweets and table flowers using cherry blossoms
2020年 3月
28(土)
【ワークショップ】13:30- mika 先生<br> 【Flower workshop】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
花とめぐる季節のお茶会寒さの中にふと春の香りを感じ、桜が待ち遠しい季節となりました。2020年を迎えるにあたり、一番リクエストの多かった”桜色のお茶会”今年も桜を使ったお茶菓子と、桜をたっぷり使ったテーブルで、春の訪れをお祝いしたいと思います。皆さまのご参加、心からお待ちしております。*写真は昨年のテーブルです。≪レッスン内容≫・桜を使ったお菓子とテーブルフラワーの制作 Teacher Mika’s flower workshop!Teatime with seasonal flowersIn the coldness we can start smelling the scent of spring, the long awaited season of cherry blossom has come!The most requested “cherry-colored tea party” in 2020This year too, we would like to celebrate the arrival of spring with tea and sweetsby using cherry blossoms and a table full of cherry flowers.We are looking forward to your participation!≪Lesson contents≫・ Production of sweets and table flowers using cherry blossoms
2020年 4月
2(木)
【イタリア語講座】フィリッポ 先生<br>【Italian course】
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!*最初のレッスン(2日)からスタートしなくてもいいです。いつでも参加してください。レッスン内容: 2日:簡単な単語・言葉のゲーム・自己紹介9日:アルファベット・単語・簡単な文・ゲーム16日:単語・文法・会話23日:単語・文法・会話30日:纏め・会話ゲーム 【Italian course】Beginner level~Let’s have fun learning Italian!~“I want to go to Italy one day”“I want to learn to read Italian”“I want to make Italian friends”“I have never studied Italian, but I want to try”If you have ever thought one of these things,this course is perfect for you!Le’s study easy Italian words and make easy sentences!There is only one rule: Have fun!!*You don’t need to start from the first lesson. You can come anytime! Lesson content:2/4: Easy Italian words, language games, self introduction9/4: Alphabet, words, easy sentences, games16/4: Vocabulary, grammar, conversation23/4: Vocabulary, grammar, conversation30/4: Summary, conversation
2020年 4月
4(土)
【文化講座】瀬原 加奈子先生<br>【Shodo: Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※4月のレッスンは●4日(土)・18日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくりTeacher Sehara Kanako: “Delightful” CalligraphyBrush ink, relax and write.let’s spend a relaxing time.Even if you are new to calligraphy, you can learn carefully at a pace that is the right for you.Calligraphy tools are also prepared, so you can participate nimbly.<Lesson Contents> ・conversation about Ideograms・How to hold a brush, how to handle tools, etc.・Creating works learning from old books and classical scripts.
2020年 4月
4(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s「Pilates for over 40」~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 4月
4(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【発酵講座 】畑中 伸洋 先生 <br>【 Food culture: Kimchi】
 韓国の乳酸菌発酵食品のキムチ。そしてその素となるヤンニョム。それらを、糀を使って簡単に作る教室です。糀を使った本格的なヤンニョムの簡単な作り方を学んだあとそのヤンニョムで簡単キムチとヤンニョム料理を一品つくります!そして、美味しいヤンニョムランチを試食。カラダの免疫力を上げるには乳酸菌は必須!ウイルスに負けない体つくりは食べ物から!美味しく楽しく元気な体をつくりませんか!<レッスン内容>その1 みなさんで糀ヤンニョムづくりその2 かんたんキムチづくりその3 ヤンニョム料理づくりその4 ヤンニョム料理でたのしくランチヤンニョムとキムチはお持ち帰りしていただけます。Kimchi, a lactic acid bacteria fermented food from Korea, and Yan-Nyom.We are going to make them in an easy way using koji (fermentation culture).After learning how to make a genuine fermented Yan-Nyom, we will make Kimchi with it and the eat it.Lactic acid bacteria are indispensable to raise the immunity of the body!Building a body that won’t lose to viruses depends on food!Let’s build a healthy body in a delicious and fun way!Lesson contentsPart 1 Making the fermented Yang-Nyom altogetherPart 2 Making Easy KimchiPart 3 Making the Yannyeom dishPart 4 Enjoy lunchYou can take the Yang Nyeom and Kimchi lunch home.
2020年 4月
4(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【日々の手仕事】廣瀬 康二 先生<br>【Knife sharpening】
切れ味が料理の味を変える!<〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座です。庖丁や砥石のお話・お手入れについて学んだことはありますか?料理に欠かせない道具のひとつ「庖丁」料理の決め手は切り口とダシと云われ、切れ味や切り口により食材の味も変化します。正しい知識を学び、ほんの少し習慣を変えるだけで毎日の食卓がいまよりも少し豊かになるかもしれません。どんな庖丁をお使いの方もご参加いただけます。(ご持参不要)受講後、きっとご自宅の庖丁と向き合いたくなる・・・そんな講座です。みなさまのご参加をお待ちしております。~当日はデモンストレーション形式にて庖丁研ぎを学びます~※当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。 プロの料理人が使う状態へと仕上がります。 下記条件をクリアできる方に限らせていただきますのでご了承の上、 お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。 追って連絡いたします。必要条件 ・レッスン開催1週間前(3/28)までに講師に直送できる方 ・調整料金:2,000円(税込)、別途送料負担が可能な方 ・庖丁はステンレス・ハガネ等 問いません。(但し、セラミックは不可)※当日ご自身の庖丁をご持参の方には庖丁のパーソナル診断(無料・限定数無し)を行います! 但しこちらは診断のみです。<レッスン内容>・庖丁の話・砥石の話・庖丁の研ぎ方 Koji HiroseCutting ability changes the taste of food!〝The secretis not to“ manage, but to protect ”This is a lecture by Koji Hirose who is active as a knife-coordinator.Have you learned anything about the story of maintanance of knives and whetstones?About the art of cutting, he decisive factors in cooking are sharpness and dash.The taste of the ingredients also changes depending on the sharpness and cut edges.Learn the right knowledge,Just change your habitsYour daily dining table will be a bit richer.Anyone willing to using a knife can participate. (No need to bring)After taking the course, you will surely want to face the knife at home.We are are waiting for you guys […]
2020年 4月
5(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【自力整体・ウォーキング】亀田 智実 先生 【Posture and Walking】
亀田 智実 先生の「自力整体・ウォーキング」~錆びない一生歩ける身体作り!~普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP!正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。量より質!ただ歩いているだけではもったいない!正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!Lets’s build a rust-free body that will be able to move wihtout problems! By reviewing your usual posture, you can improve your impression, reduce joint pain such as lower back pain,make your body easier to move and your heart lighter! Make the right attitude your own strenght!I myself had the wrong posture, so I couldn’t lose weight, no matter how much I walked, and suffered from low back pain and knee pain. I learned the right posture and how to walk, changed my style, reduced joint pain and visceral pain, improved luck and changed my life.Misalignment of the skeleton causes the muscles to become stiff, leading to stiffness, […]
2020年 4月
8(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか?★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 4月
9(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 4月
9(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【イタリア語講座】フィリッポ 先生<br>【Italian course】
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!*最初のレッスン(2日)からスタートしなくてもいいです。いつでも参加してください。レッスン内容: 2日:簡単な単語・言葉のゲーム・自己紹介9日:アルファベット・単語・簡単な文・ゲーム16日:単語・文法・会話23日:単語・文法・会話30日:纏め・会話ゲーム 【Italian course】Beginner level~Let’s have fun learning Italian!~“I want to go to Italy one day”“I want to learn to read Italian”“I want to make Italian friends”“I have never studied Italian, but I want to try”If you have ever thought one of these things,this course is perfect for you!Le’s study easy Italian words and make easy sentences!There is only one rule: Have fun!!*You don’t need to start from the first lesson. You can come anytime! Lesson content:2/4: Easy Italian words, language games, self introduction9/4: Alphabet, words, easy sentences, games16/4: Vocabulary, grammar, conversation23/4: Vocabulary, grammar, conversation30/4: Summary, conversation
2020年 4月
11(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s「Pilates for over 40」~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 4月
14(火)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】吉田 より子 先生<br>【Cooking lesson】
吉田 より子先生の「からだが喜ぶ日常ごはん~大好きな人に心伝わるお弁当にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けて、経験した思いを料理にしました。今回は、「自律神経を整えるツボと食」です。自律神経が乱れることにより、春は体調をくずしやすい季節です。花粉症を含めて、いろんな症状が首よりも上の部分に現れます。自律神経を整えて、スッキリとしたからだと心で、春を満喫しましょう。 Yoriko Yoshida’s 「Daily meals that please the body」~A “Bento” to show your love the person you care about~I have been looking for courage until now, and I transformed in food the thoughts coming from my experience.This time our concept is「prepare your body by eating proper food」.Especially now, with the arrival of spring, a lot of illness can affect our body (like hay fever or the cold), we need to take care of our body by eating properly! Let’s take care of ourselves!Lesson content:April’s theme: “Lunches for our beloved ones”<Menu・ Saikyo grilled (salmon)・ Lemon flower Shumai・ Fried chicken and Koya tofu・ Fried kelp of spring cabbage and new lotus root・ […]
2020年 4月
15(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【カリグラフィー】 前田祐加 先生【Western Calligraphy】
カリグラフィー 手書きの美しい文字を綴る ~小文字のフローリッシュを学ぶ~(経験者向け) カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。今回はカッパープレート体の小文字のフローリッシュ(装飾)を学びましょう。シンプルな単語でも、フローリッシュが付くだけで文字を華やかに彩ることが出来ます。まずはどんなフローリッシュがあるかを学び、書いてみましょう。※カッパープレート体の経験者さま向けになります。(4回レッスンを受講された方、もしくは、カッパープレート体の基本を習得されている方(A~Zを理解されている方))<レッスン内容>・カッパープレート体、小文字のフローリッシュを学ぶ・カード作製【Western Calligraphy】Calligraphy: beautiful handwritten charactersHandwriting copperplate: beautiful letters ~write in lowercase with decorations~Calligraphy is derived from the Greek word for “beautiful writing”Western calligraphy is about handwriting beautifully the alphabet instead of Chinese characters.A warm handwriting can be very practical in numerous situations. It can be used in the everyday life, at work, in your hobbies.Calligraphy attracts attention as both an intellectual hobby and a practical skill.This time, let’s learn how to decorate the letters in copperplate.Even simple words, just by adding decorations, the letters will come out gorgeously.First, what kind of decoration can we make? let’s find out!*It is for experienced copper plate users.・Those who have taken 4 lessons, or・Those […]
2020年 4月
15(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか?★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 4月
15(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】津村 眞次 先生<br>【Men cooking】
「男の料理教室」数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による男のための料理講座。〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。包丁を握ったことはないけれど・・・料理の決め手と言える出汁をとってみたい。魚を自分で卸して調理したい。日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。そんな料理講座です。ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか?初心者の方、大歓迎の男の料理講座。みなさまのご参加をお待ちしております。  Men’s cuisine! By Shinji Tsumura, the former owner of “Seasonal Cuisine Tsumura”, loved by many customers.Rather than just thinking “let’s try to cook”, you will be taught the right knowledge and real things from preparation, to arrangement to cleaning.Although I never held a kitchen knife …I want to try to make a soup of which you can say that the ingredients have been selected accurately.I want to cook delicious rice that is indispensable for Japanese.Even if you are alone, you can make as much as you want.You can’t always expect someone to cook this food for you, but you can become the one that cooks it for others!This […]
2020年 4月
16(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 4月
16(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【イタリア語講座】フィリッポ 先生<br>【Italian course】
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!*最初のレッスン(2日)からスタートしなくてもいいです。いつでも参加してください。レッスン内容: 2日:簡単な単語・言葉のゲーム・自己紹介9日:アルファベット・単語・簡単な文・ゲーム16日:単語・文法・会話23日:単語・文法・会話30日:纏め・会話ゲーム 【Italian course】Beginner level~Let’s have fun learning Italian!~“I want to go to Italy one day”“I want to learn to read Italian”“I want to make Italian friends”“I have never studied Italian, but I want to try”If you have ever thought one of these things,this course is perfect for you!Le’s study easy Italian words and make easy sentences!There is only one rule: Have fun!!*You don’t need to start from the first lesson. You can come anytime! Lesson content:2/4: Easy Italian words, language games, self introduction9/4: Alphabet, words, easy sentences, games16/4: Vocabulary, grammar, conversation23/4: Vocabulary, grammar, conversation30/4: Summary, conversation
2020年 4月
18(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座】瀬原 加奈子先生<br>【Shodo: Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※4月のレッスンは●4日(土)・18日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくりTeacher Sehara Kanako: “Delightful” CalligraphyBrush ink, relax and write.let’s spend a relaxing time.Even if you are new to calligraphy, you can learn carefully at a pace that is the right for you.Calligraphy tools are also prepared, so you can participate nimbly.<Lesson Contents> ・conversation about Ideograms・How to hold a brush, how to handle tools, etc.・Creating works learning from old books and classical scripts.
2020年 4月
18(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】古田 マイ先生 【Embroidery Lesson】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
小さなピンクッションを作りましょう。小さなお針箱にも収まる小さな木製の土台付きのピンクッションです。今回は、春らしく「花かんむり」・「デイジー」の2種類をご用意いたしました。「花かんむり」は基本的なステッチばかりのデザインですので、初心者の方でも楽しんで作っていただける内容です。「デイジー」は刺繍を少し嗜む方向けになります。※デイジーは若干のデザインの変更がございます。ご了承下さいませ。ゆったりとした刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。ご予約時に【その他】の欄にご希望のデザイン(花かんむり もしくは デイジー) を お知らせください。※花かんむり:写真左 デイジー:写真右[Color your life with embroidery] Teacher: Mai Furuta
2020年 4月
18(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s「Pilates for over 40」~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 4月
22(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フルーツカッティング】11:30 山川 典子 先生【Fruit cutting】
山川典子先生による 「フルーツカッティング」フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。ベジフルカッティングとは、フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。★ 18時30分 レッスンもあります ★ Fruit Cutting by Noriko YamakawaFruits are eaten by everyone, from children to elderly, essential for a healthy diet.However, for reasons such as “fruit is complicated to cut” etc., people tend not to eat it.What is Vegetable and fruit cutting?It is the cutting in order to make them beautiful to see and easy to eat. All you need is a knife, then everywhere you are in the world you can do it. You don’t even need a recipe.This is a class where both men and women can enjoy and have fun participating.In addition to cutting, we will also tell you how to identify delicious fruits.
2020年 4月
22(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フルーツカッティング】18:30 山川 典子 先生 【Fruit cutting】
山川典子先生による 「フルーツカッティング」フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。ベジフルカッティングとは、フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。★ 11時30分 レッスンもあります ★ Fruit Cutting by Noriko YamakawaFruits are eaten by everyone, from children to elderly, essential for a healthy diet.However, for reasons such as “fruit is complicated to cut” etc., people tend not to eat it.What is Vegetable and fruit cutting?It is the cutting in order to make them beautiful to see and easy to eat. All you need is a knife, then everywhere you are in the world you can do it. You don’t even need a recipe.This is a class where both men and women can enjoy and have fun participating.In addition to cutting, we will also tell you how to identify delicious fruits.
2020年 4月
22(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ランニング】 伊藤 嗣朗 先生<br>【Running】
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。一緒に楽しく練習しませんか?★こんな人にお勧め★・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい・走る友達を作りたいInstructor Shiro Ito’s “Challenge Running”He got numerous achievements in teaching to amateur runners citizens“Baseball Magazine” (Co., Ltd.) has also published a book called “Marathon ability: improvement method”.This is a marathon class for those people who wanna improve from beginner level The practice of running is the best way to leave beginner level.let’s create a strong running power with continuous practice in order to complete the full marathon!Let’s have fun together practicing!★Recommended for these people★・I want to run, but if I am alone I can’t be constant!・I want to finish a half marathon or full marathon・I want to make running friends
2020年 4月
23(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【写真講座】(10:00-)ゆきこ 先生<br>【Photo Workshop】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフインスタグラムに使えるレッスンゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。4月のレッスンはストロベリーパーティシーンを捉えます。「テーブルフォトがなかなか上手く撮れない。。。」という方は必見!!被写体となるフォトジェニックフードの作り方のレクチャーからフォトレッスンまでの学べる充実の内容です。撮影後は、引き続きスマートフォンで編集の方法まで学べます。編集のテクニックを学ぶことで写真が格段と美しくなります。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。撮影後は試食タイムもあり!!皆さまのご参加をお待ちしております。尚、上記レッスンご参加の方限定!写真編集講座も同日開催します。カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか?アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。(午後の部のみのご参加不可。)○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に「編集講座参加」とご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。<レッスン内容>・撮影方法のレクチャー・試食ティータイム Photo class with teacher Yukiko!Table Photo Smartphone & Single lens reflexLessons for InstagramTable photo lesson by teacher Yukiko.The February lesson captures the party scene of the Japanese doll festival (Hinamatsuri).“I cannot take table photos bery well!”. If that’s what you think, this lesson is for you!After shooting, you can continue to learn how to edit on your smartphone.Learning the editing techniques can make your photos much more beautiful.This lesson is for both people who use a camera or a smartphone.There is also sampling food time after shooting! !We are waiting for you to participate!In addition, limited to those who participate in the above lessons!Photo editing course will be held […]
2020年 4月
23(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 4月
23(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【イタリア語講座】フィリッポ 先生<br>【Italian course】
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!*最初のレッスン(2日)からスタートしなくてもいいです。いつでも参加してください。レッスン内容: 2日:簡単な単語・言葉のゲーム・自己紹介9日:アルファベット・単語・簡単な文・ゲーム16日:単語・文法・会話23日:単語・文法・会話30日:纏め・会話ゲーム 【Italian course】Beginner level~Let’s have fun learning Italian!~“I want to go to Italy one day”“I want to learn to read Italian”“I want to make Italian friends”“I have never studied Italian, but I want to try”If you have ever thought one of these things,this course is perfect for you!Le’s study easy Italian words and make easy sentences!There is only one rule: Have fun!!*You don’t need to start from the first lesson. You can come anytime! Lesson content:2/4: Easy Italian words, language games, self introduction9/4: Alphabet, words, easy sentences, games16/4: Vocabulary, grammar, conversation23/4: Vocabulary, grammar, conversation30/4: Summary, conversation
2020年 4月
24(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】 西田 一巳先生<br>【Western confectionery】
西田 一巳先生に学ぶ!洋菓子教室お菓子作りを始めたい」「今まで作ってきた洋菓子のレパートリーを増やしたい」そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。春夏秋冬 素材を1種取り上げ その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。今回のテーマは「ピュイダムール」パイ生地の土台にラズベリーのコンフィチュール、表面を焼き上げたカスタード系のコクのあるクリームの構成の人気の伝統菓子。土台をタルト系にアレンジしてご提案いたします。1人1台持ち帰り。15cmホールサイズ*試食はピュイダムールをデザート仕立てにしてご用意。お土産…クッキー詰め合わせ●写真はイメージです。Teacher Kazumi Nishida: Western confectionery class! 
2020年 4月
25(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ピラティス】るみ 先生<br>【Pilates Class】
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。★03月は07・14・21日に開催します★ Teacher Rumi’s「Pilates for over 40」~Pilates for awakening the body while breathing through the chest, strengthening the trunk, improving flexibility and posture~As we grew older, we notice the physical problems caused by various lifestyles,Let’s know how to use the body properly.Exercise intensively, especially on the rounded back, upper arms, and buttocks line where meat tends to stickmoving around the mat.Awaken weak places, loosen hard places,aiming for a balanced body.It is a lesson that even beginners can easily start.Please invite everyone and join us.
2020年 4月
26(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【カリグラフィー】10:30~ 前田祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? 第1回  カッパープレート体 基本~小文字まで第2回 小文字の復習  大文字(A~N)第3回  大文字(O~Z) 単語の練習第4回  カード作成 まとめ
2020年 4月
26(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【カリグラフィー】14:00~ 前田祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? 第1回  カッパープレート体 基本~小文字まで第2回 小文字の復習  大文字(A~N)第3回  大文字(O~Z) 単語の練習第4回  カード作成 まとめ
2020年 4月
27(月)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
デコクレイクラフト(粘土アート)講座 洋雛レッスン~鯉のぼり飾り~  節句のお飾りを作りませんか?今回は、「端午の節句」~鯉が元気に滝を登るデザインです。鯉のぼりパーツ(真鯉・緋鯉)を作成します。土台の器は紫紐付きで、色はグレーかグリーンの2色からお選びいただけます。※写真はグリーンです。他にご用意してあるパーツと組み合わせてオリジナルの完成です!軽量樹脂粘土で作品作りを行う「デコクレイクラフト」大人の粘土遊びのようなものですが 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく ホンモノと見間違えるほどの仕上がりですみなさまのご参加をお待ちしております。
2020年 4月
27(月)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】大下 尚志 先生<br>(ビアンヴニュ)【Cooking class 】
大下 尚志 先生のパンレッスン『安全でおいしいものを』がコンセプトの神戸・御影にある大人気の「ブーランジェリー ビアンヴニュ」。地域密着のお店を目指す傍ら、各地に飛び回り講習会を開催したり、勉強会やイベントを実施しているオーナーシェフ・大下尚志氏に教わります。Teacher Naoshi Oshita’s bread lesson!The popular Boulangerie Bienvenue is located in Mikage, Kobe, with the concept of “safe and delicious food”.You will be taught by Naoshi Oshita, a restorant owner/chef who is on one hand aiming to make his restaurant focused locally, but on the other hand goes to multiple locations to give lectures and host study groups or events.
2020年 4月
27(月)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【トレーニング】 MOON<br> 【Traning: six packs!】
【トレーニング】錢屋Six Packs「歳を重ねると筋肉は減る」と思っている方は多いのではないでしょうか。「筋肉はどんな年齢になっても成長する事ができる」ということは多くの研究で明らかになっています。 知識のないままトレーニングをしても適切な負荷や内容、頻度で行わなければ思わぬ怪我に繋がり逆効果になることも考えられます!MOONは、アスリートとして経験し学んできた知識を活かし、レベルに応じた適切な動きを提案し、参加者の皆さんの「Six Packs」をそしてその先にある自信に満ち溢れた充実した人生を作るお手伝いをします。<開催時間>●14:00~15:00 30歳以上女性●15:15~16:15 50歳以上女性●16:30~17:30 50歳以上男性●18:00~19:00 男女(フリー)※ご希望ご参加のお時間帯を【その他の欄にご記載下さい】 【Training】 with instructor MoonSix packsIsn’t it true that many people think that muscle decrease with age?But actually many studies have shown that muscles can grow at any age.Even if you don’t know that, you must train with appropriate load, content, and frequency or it could lead to unexpected injuries and have the opposite effect!MOON makes use of the knowledge that he has experienced and learned as an athlete,Proposal of appropriate movement according to the level, so that all the participants of “Six Packs”can be helped to create a fulfilling life full of confidence!Lessons schedule:● 14: 00-15: 00 Women over 30● 15: 15 ~ 16: 15 Women over 50● […]
2020年 4月
29(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】白川 好里 先生<br>【Macrobiotic food】
はじめてのマクロビオティック〜和食編〜「マクロビオティックってなんだか堅苦しそう」なんてイメージはありませんか?そんなことは全くなく、マクロビオティックってとっても自由で、楽しく生きいていくための生活法です。目からウロコの調理法や陰陽のバランスのとれた野菜の切り方、美味しい玄米の炊き方、野菜の旨味や甘味を引き出す重ね煮などをわかりやすくお伝えします。心と身体のバランスが取れる食事とはどういうものなのか、ぜひとも体感してみてください。今後は和食編のほかに洋食編・中華編も開催予定! Teacher Yoshiri Shirakawa: First Macrobiotic lesson ~Japanese food~“Macrobiotic seem to be tough”Do you guys have this image about macrobiotic food?But it not like that at all,Macrobiotic is a very free and enjoyable way of living.See with your eyes how to cook and how to cut vegetables in a balanced way,you will understand how to cook delicious brown rice and how to make the vegetables taste delicious and sweet.Be sure to experience what a diet that balances the mind and body is.In the future, in addition to Japanese food, Western food and Chinese food too! Lesson content:・ How to cook delicious brown rice (2 types)Comparison of cooking between pressure cooker and clay […]
2020年 4月
30(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【イタリア語講座】フィリッポ 先生<br>【Italian course】
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!*最初のレッスン(2日)からスタートしなくてもいいです。いつでも参加してください。レッスン内容: 2日:簡単な単語・言葉のゲーム・自己紹介9日:アルファベット・単語・簡単な文・ゲーム16日:単語・文法・会話23日:単語・文法・会話30日:纏め・会話ゲーム 【Italian course】Beginner level~Let’s have fun learning Italian!~“I want to go to Italy one day”“I want to learn to read Italian”“I want to make Italian friends”“I have never studied Italian, but I want to try”If you have ever thought one of these things,this course is perfect for you!Le’s study easy Italian words and make easy sentences!There is only one rule: Have fun!!*You don’t need to start from the first lesson. You can come anytime! Lesson content:2/4: Easy Italian words, language games, self introduction9/4: Alphabet, words, easy sentences, games16/4: Vocabulary, grammar, conversation23/4: Vocabulary, grammar, conversation30/4: Summary, conversation
2020年 5月
7(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ヨガ】 se2ko(セツコ) 先生<br>【Yoga】
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。 Yoga course (beginner class)Instructor se2ko’s “First Yoga”Are you totally new to Yoga?Are you stiff but want to exercise?Have you recently lacked exercise?Then these lessons are for you!Let’s start by breathing and relaxing slowly!
2020年 5月
9(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座】瀬原 加奈子先生<br>【Shodo: Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※5月のレッスンは●9日(土)・23日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくりTeacher Sehara Kanako: “Delightful” CalligraphyBrush ink, relax and write.let’s spend a relaxing time.Even if you are new to calligraphy, you can learn carefully at a pace that is the right for you.Calligraphy tools are also prepared, so you can participate nimbly.<Lesson Contents> ・conversation about Ideograms・How to hold a brush, how to handle tools, etc.・Creating works learning from old books and classical scripts.
2020年 5月
10(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座・全3回】(10:30-)<br>櫻庭淳子先生
箸ソムリエから学ぶ「大人のための箸稽古」~実食編・全3回コース~ 【初級講座を受講された方限定】全3回講座のご案内です。初回の『大人のための箸稽古』でお伝えした『美しい箸の持ち方』、『正しい箸づかい』、そして、必ず押さえておきたい『お箸(食事)のマナー』をさらにしっかりと身に付けてもらいながら、身近なお料理を使って、実践・実食をおこないます。① すくい箸、犬喰い、ねぶり箸の改善② 箸を縦に動かして箸先だけで優しく摘む『綺麗な箸づかい』③ お料理を優しく丁寧に扱う「押切り」④ 箸先3㎝以内しか汚さない美しい箸づかい⑤ 左手の添え方と椅子の座り方や、 正しい姿勢 引き続きお箸の正しく美しい持ち方を練習しながら、基本かつ、一番押さえておきたい5つのポイントを全3回を通して身に付けていただきます。「大人の為の箸稽古マスターレッスン(入門編)」へご参加くださった方のみご受講いただける講座ですので予めご了承ください。<レッスン内容>第1回  2020年5月10日(日) 10:30-12:30 ごはん・味噌汁・漬物第2回  2020年6月14日(日) 10:30-12:30 クリームコロッケ、唐揚げ第3回  2020年7月12日(日) 10:30-12:30 麺(お蕎麦 または うどん)※仕入れによりメニューが変わることがございます。
2020年 5月
10(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【自力整体・ウォーキング】亀田 智実 先生 【Posture and Walking】
亀田 智実 先生の「自力整体・ウォーキング」~錆びない一生歩ける身体作り!~普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP!正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。量より質!ただ歩いているだけではもったいない!正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!Lets’s build a rust-free body that will be able to move wihtout problems! By reviewing your usual posture, you can improve your impression, reduce joint pain such as lower back pain,make your body easier to move and your heart lighter! Make the right attitude your own strenght!I myself had the wrong posture, so I couldn’t lose weight, no matter how much I walked, and suffered from low back pain and knee pain. I learned the right posture and how to walk, changed my style, reduced joint pain and visceral pain, improved luck and changed my life.Misalignment of the skeleton causes the muscles to become stiff, leading to stiffness, […]
2020年 5月
14(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【いけばな講座】(13:00-)内保 先生<br> 【Ikebana】Flower decoration @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
「初めてのいけばな 体験レッスン」~季節の花材に触れながら、いけばなを楽しみましょう!~花に触れ、花を感じるとき、そこには、あらゆる命あるものへ心を寄せる、優しい思いが生まれます。それは、花が伝える「和のこころ」。いけばなは、長い歴史の中で受け継がれてきた日本の伝統文化の一つです。いけばなを通して養われるやすらぎとゆとりの心は、私たちの暮らしを豊かに潤してくれます。一見、ハードルが高そうないけばなですが、日々の暮らしを彩るあしらいとして、どなたでも、いつからでも、気軽にはじめていただけます。お花やお道具の扱いからやさしくお伝えしますので、まずは、お花をより身近に、より美しく感じられる楽しさを体験してみませんか。<レッスン内容>・季節の花材4種を用いたいけばな作品の制作※花器・剣山・花鋏などのお道具は全てレンタルいたします。※お持ち帰りの際はオアシスフォーム入りの器に移し替えていただきますので、いけばな用の花器をお持ちでない方も、そのままご自宅に飾っていただけます。◆申込方法:WEBサイトの申込フォームからお申し込みください。(参加を押しただけではご参加いただけませんのでご注意ください) Teacher Uchiho’s “First Ikebana Lesson”Let’s enjoy the ikebana while touching the seasonal flowers! ~When you touch and feel the flowers, you can understand that they really have life and you get to have the sweetest thoughts. This is the “Japan’s feeling” that flowers show us.Ikebana is one of the traditional Japanese culture that has been passed down over its long history.The peace and comfort that is nurtured through the ikebana will enrich our lives.You will be explained you from the handling of flowers and tools.First of all, why don’t you experience the fun of getting familiar with flowers and make them more beautiful?Lesson contents・ Production of ikebana works using […]
2020年 5月
16(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【発酵講座】<br>畑中 伸洋 先生
乳酸菌と酵素たっぷりの混ぜなくていい無農薬ぬか床作り教室日本が誇る発酵食品「ぬか漬け」。植物性乳酸菌が豊富でビタミンや食物繊維、酵素もとっても豊富!免疫力を上げるビタミン、ミネラルの摂取はぬか漬けが一番こんなものからあんなものまでびっくりするほど美味しいぬか漬けの試食も大人気。毎日まぜなくてもいい! 捨て漬けもなし!目からウロコの簡単管理法で失敗知らずのぬか漬け方法をお教えします。腸内細菌のことや、健康と美容になぜ良いのかなどぬか漬けの全てが知れる講座です。ぬか漬けの試食の予定は、トマト、アボカド、アスパラ、パプリカなど他にもこんなものも!?っていうぬか漬けを召上って頂きます。もちろん、できたてマイぬか床もお持ち帰り頂けます!ぬか漬けを食べて健康で美しいお肌や体をつくりませんか?
2020年 5月
21(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】津村 眞次 先生 <br> 【Men Cooking】
「男の料理教室」数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による男のための料理講座。〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。包丁を握ったことはないけれど・・・料理の決め手と言える出汁をとってみたい。魚を自分で卸して調理したい。日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。そんな料理講座です。ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか?初心者の方、大歓迎の男の料理講座。みなさまのご参加をお待ちしております。 Men’s cuisine!By Shinji Tsumura, the former owner of “Seasonal Cuisine Tsumura”, loved by many customers.Rather than just thinking “let’s try to cook”, you will be taught the right knowledge and real things from preparation, to arrangement to cleaning.Although I never held a kitchen knife …I want to try to make a soup of which you can say that the ingredients have been selected accurately.I want to cook delicious rice that is indispensable for Japanese.Even if you are alone, you can make as much as you want.You can’t always expect someone to cook this food for you, but you can become the one that cooks it for others!This is […]
2020年 5月
23(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座】瀬原 加奈子先生<br>【Shodo: Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※5月のレッスンは●9日(土)・23日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくりTeacher Sehara Kanako: “Delightful” CalligraphyBrush ink, relax and write.let’s spend a relaxing time.Even if you are new to calligraphy, you can learn carefully at a pace that is the right for you.Calligraphy tools are also prepared, so you can participate nimbly.<Lesson Contents> ・conversation about Ideograms・How to hold a brush, how to handle tools, etc.・Creating works learning from old books and classical scripts.
2020年 5月
26(火)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【調香講座】(13:30-)かなこ 先生<br>【Perfume course】 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 「ホロスコープアロマ香水レッスン」 自分の誕生日や星座から関連するアロマを選び、調香してオリジナル香水を作ります。天然アロマで作る香水は、私たちの脳や身体にも良い作用をもたらすといわれています。香りを纏い身体の内側からもアプローチできますよ。5000年前にインドで誕生した生命哲学のアロマセラピー。その素晴らしい効果を調香して楽しみましょう。<レッスン内容>天然アロマを用いた調香レッスン※調香した香水はお持ち帰りいただけます。※画像はイメージです。お持ち帰り頂くのはスプレーではなく香水瓶になります。◆申込方法:WEBサイトの申込フォームからお申し込みください。(参加を押しただけではご参加いただけませんのでご注意ください) Horoscope aroma perfume lessonSelect the relevant aroma from your birthday or constellation and perfume to create your own perfume.It is said that perfumes made from natural aromas have a positive effect on our brain and body.Aromatherapy as philosophy of life was born in India 5000 years ago.Let’s enjoy the wonderful effect.Lesson content:Perfume lesson using natural aroma* You can take the perfume home.  
2020年 5月
28(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【文化講座 】(10:30-)<br>紅秋先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
紅秋先生の美文字レッスン~ペン習字編~ちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書けたら…..素敵ですよね!そんな想いから始まった講座です。講座では 『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。』を中心に、すぐに役立つ美文字を習得していきます。紅秋先生の経験からのアドバイスで、ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。<レッスン内容>・美文字のコツ・住所氏名を美文字で書く  -各自にお手本を作成しお渡しします・ハガキ、封筒の書き方やお礼状、結婚式返信等  -日常シーンにすぐに役立つ美文字習得
2020年 5月
28(木)
【文化講座】(13:30-)<br>紅秋先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
紅秋先生の美文字レッスン~筆ペン編~ちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書けたら…..素敵ですよね!そんな想いから始まった講座です。講座では 『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。』を中心に、すぐに役立つ美文字を習得していきます。紅秋先生の経験からのアドバイスで、ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。<レッスン内容>・筆ペンに慣れる・筆ペンのコツ ・住所・氏名を美文字で書く -芳名帳のお手本を各自に作成しお渡しします・熨斗袋表書き、一筆箋など -日常シーンで使える、映える書き方の習得
2020年 5月
30(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】10:00- mika 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 mika先生のフラワー講座。梅雨入りを間近に控え、夏草に勢いが増して来ました。落ち着かない日々ではありますが、散歩道で目に入る、艶やかな緑の葉に心癒されます。時節柄、急な告知となりましたが、来週末5月30日に、初夏の花々を集めたアレンジレッスンを企画致しました。生命力豊かな花達に触れ、この機会にエネルギーチャージしませんか?皆さまのご参加、心よりお待ちしております。=========================※コロナ対策としてお席にゆとりを持たせる為、定員を少なく募集致します。 マスク着用にてのご参加をお願い致します。 今回に限りteatimeはありません。 仕上がった方から順にお帰り頂きます。 ご協力の程、よろしくお願いいたします。※時間帯が3つよりお選びいただけます。時間帯ごとにお申込フォームが異なりますのでご注意ください。※受付につきましての返信は23日より行わせていただきます。
2020年 5月
30(土)
【錢屋塾|写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
スマホ&一眼レフ 写真編集講座【インスタセミナー】ゆきこ先生による写真編集レッスン。スマホでの写真の加工・編集だけを集中して学べる講座です。撮った写真を一層より良いものに仕上げていくのが、編集です。うまく撮れなかった写真も編集スキルを身に付けると見違えたような美しい写真に変身させることができます。また日頃のインスタグラムの有効的な活用法やインスタグラムのあまり知られていない機能について‥そして、普段のインスタグラムでのお悩みについてもお答えしていきたいと思います。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。<レッスン内容>・編集方法のレクチャー・インスタグラム アドバイス
2020年 5月
30(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】12:00- mika 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 mika先生のフラワー講座。梅雨入りを間近に控え、夏草に勢いが増して来ました。落ち着かない日々ではありますが、散歩道で目に入る、艶やかな緑の葉に心癒されます。時節柄、急な告知となりましたが、来週末5月30日に、初夏の花々を集めたアレンジレッスンを企画致しました。生命力豊かな花達に触れ、この機会にエネルギーチャージしませんか?皆さまのご参加、心よりお待ちしております。==========================※コロナ対策としてお席にゆとりを持たせる為、定員を少なく募集致します。 マスク着用にてのご参加をお願い致します。 今回に限りteatimeはありません。 仕上がった方から順にお帰り頂きます。 ご協力の程、よろしくお願いいたします。※時間帯が3つよりお選びいただけます。時間帯ごとにお申込フォームが異なりますのでご注意ください。※受付につきましての返信は23日より行わせていただきます。
2020年 5月
30(土)
【錢屋塾|写真講座】(13:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
スマホ&一眼レフ 写真編集講座【インスタセミナー】ゆきこ先生による写真編集レッスン。スマホでの写真の加工・編集だけを集中して学べる講座です。撮った写真を一層より良いものに仕上げていくのが、編集です。うまく撮れなかった写真も編集スキルを身に付けると見違えたような美しい写真に変身させることができます。また日頃のインスタグラムの有効的な活用法やインスタグラムのあまり知られていない機能について‥そして、普段のインスタグラムでのお悩みについてもお答えしていきたいと思います。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。<レッスン内容>・編集方法のレクチャー・インスタグラム アドバイス
2020年 5月
30(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワー】14:00- mika 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
mika 先生の「季節の花と暮らす hanakurasu」 mika先生のフラワー講座。梅雨入りを間近に控え、夏草に勢いが増して来ました。落ち着かない日々ではありますが、散歩道で目に入る、艶やかな緑の葉に心癒されます。時節柄、急な告知となりましたが、来週末5月30日に、初夏の花々を集めたアレンジレッスンを企画致しました。生命力豊かな花達に触れ、この機会にエネルギーチャージしませんか?皆さまのご参加、心よりお待ちしております。============================※コロナ対策としてお席にゆとりを持たせる為、定員を少なく募集致します。 マスク着用にてのご参加をお願い致します。 今回に限りteatimeはありません。 仕上がった方から順にお帰り頂きます。 ご協力の程、よろしくお願いいたします。※時間帯が3つよりお選びいただけます。時間帯ごとにお申込フォームが異なりますのでご注意ください。※受付につきましての返信は23日より行わせていただきます。
2020年 5月
31(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理講座】白川 好里 先生<br>【Macrobiotic food】
はじめてのマクロビオティック〜和食編〜「マクロビオティックってなんだか堅苦しそう」なんてイメージはありませんか?そんなことは全くなく、マクロビオティックってとっても自由で、楽しく生きいていくための生活法です。目からウロコの調理法や陰陽のバランスのとれた野菜の切り方、美味しい玄米の炊き方、野菜の旨味や甘味を引き出す重ね煮などをわかりやすくお伝えします。心と身体のバランスが取れる食事とはどういうものなのか、ぜひとも体感してみてください。今後は和食編のほかに洋食編・中華編も開催予定! Teacher Yoshiri Shirakawa: First Macrobiotic lesson ~Japanese food~“Macrobiotic seem to be tough”Do you guys have this image about macrobiotic food?But it not like that at all,Macrobiotic is a very free and enjoyable way of living.See with your eyes how to cook and how to cut vegetables in a balanced way,you will understand how to cook delicious brown rice and how to make the vegetables taste delicious and sweet.Be sure to experience what a diet that balances the mind and body is.In the future, in addition to Japanese food, Western food and Chinese food too! Lesson content:・ How to cook delicious brown rice (2 types)Comparison of cooking between pressure cooker and clay […]
2020年 6月
4(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2020年 6月
4(木)
【イタリア語講座】フィリッポ 先生
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!※大阪府からの自粛要請の際には、講座を休講とさせていただく場合がございます。予めご了承くださいませ。
2020年 6月
5(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【錢屋塾|写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。テーブルフォト スマホ&一眼レフインスタグラムに使えるレッスン6月のレッスンはflatlay(置き画)です。おうちカフェで簡単に作れるメニューのレクチャーから被写体となるフードの捉え方やテーブルフォトに使える様々な構図とテクニックを学べる充実の内容です。撮影後は、引き続きスマートフォンで編集の方法まで学べます。編集のテクニックを学ぶことで写真が格段と美しくなります。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。尚、上記レッスンご参加の方限定!写真編集講座も同日開催します。カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか?アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。(午後の部のみのご参加不可。)○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に「編集講座参加」とご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。<レッスン内容>・撮影方法のレクチャー・ティータイム
2020年 6月
6(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。◆日時:不定期土曜 11:00~12:30(終了予定)▼6/6▼6/20▼6/27
2020年 6月
7(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生<br>【Tea ceremony】study session
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。※椅子席での受講になります。★6/8(月)、6/9(火)レッスンもあります★ “Kaiseki Tsujidome” : Tea ceremony study session by Haruhiko HiraThis is the annual study session on tea Kaiseki by Haruhiko Hira of Kaiseki Tsujidome,a member of the Urasenke Kaiseki cuisine.This session is not only about the tea ceremony, but manly abut its accompanying food.While having seasonal food and the teacher’s dishes (that value the flavor of the ingredients),You will be taught how to enjoy tea Kaiseki, focusing on manners,while going with the flow and enjoying the atmosphere of the tea ceremony.This time in the study session you will experience traditional Japanese cha-kaiseki cuisine,We hope that you can experience, even if just a little, the familiar and happy […]
2020年 6月
8(月)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生<br>【Tea ceremony】study session
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。※椅子席での受講になります。★6/7(日)、 6/9(火)レッスンもあります★ “Kaiseki Tsujidome” : Tea ceremony study session by Haruhiko HiraThis is the annual study session on tea Kaiseki by Haruhiko Hira of Kaiseki Tsujidome,a member of the Urasenke Kaiseki cuisine.This session is not only about the tea ceremony, but manly abut its accompanying food.While having seasonal food and the teacher’s dishes (that value the flavor of the ingredients),You will be taught how to enjoy tea Kaiseki, focusing on manners,while going with the flow and enjoying the atmosphere of the tea ceremony.This time in the study session you will experience traditional Japanese cha-kaiseki cuisine,We hope that you can experience, even if just a little, the familiar and […]
2020年 6月
9(火)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【茶懐石勉強】平 晴彦 先生
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。※椅子席での受講になります。★6/7(日) 、6/8(月)レッスンもあります★ “Kaiseki Tsujidome” : Tea ceremony study session by Haruhiko HiraThis is the annual study session on tea Kaiseki by Haruhiko Hira of Kaiseki Tsujidome,a member of the Urasenke Kaiseki cuisine.This session is not only about the tea ceremony, but manly abut its accompanying food.While having seasonal food and the teacher’s dishes (that value the flavor of the ingredients),You will be taught how to enjoy tea Kaiseki, focusing on manners,while going with the flow and enjoying the atmosphere of the tea ceremony.This time in the study session you will experience traditional Japanese cha-kaiseki cuisine,We hope that you can experience, even if just a little, the familiar and happy […]
2020年 6月
10(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フルーツカッティング】山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。ベジフルカッティングとは、フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。======================【下記、必ずご確認ください。】※今回のレッスンは、新型コロナウィルス感染防止の為、デモンストレーションにて行います。*レッスン内容のメモ*材料のフルーツ*ラッピング資材一式をご用意してお渡しいたします。仕上げまでご希望の方は、通常レッスンと同じく、追加の実習レッスンにて最後まで指導いたします。※13:00~14:00にご希望の方に限り、実習レッスンを追加で行います。ご希望の方は「お申込時」にお知らせくださいませ。 ※アレルギー食材がある方はお申込み時にお知らせくださいませ。
2020年 6月
11(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2020年 6月
11(木)
【イタリア語講座】フィリッポ 先生
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!※大阪府からの自粛要請の際には、講座を休講とさせていただく場合がございます。予めご了承くださいませ。
2020年 6月
13(土)
【錢屋塾|写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。テーブルフォト スマホ&一眼レフインスタグラムに使えるレッスン~スイーツフォト~6月のレッスンはひとつのスイーツが出来上がるまでの過程をカメラで捉えるレッスン。手の動きや、食材の変化など細かい動きをフォトジェニックなシーンとして撮影するテクニックを学びます。「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。。。」という方は特に必見です!撮影後にはフォトジェニックなスイーツのティータイム付き。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。尚、上記レッスンご参加の方限定!写真編集講座も同日開催します。カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか?アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。(午後の部のみのご参加不可。)○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に「編集講座参加」とご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況によりフルーツが変更になる場合がございます。<レッスン内容>・撮影方法のレクチャー・ティータイム
2020年 6月
17(水)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】津村 眞次 先生
「男の料理教室」数々のお客様に愛されてきた「季節料理 津むら」の元店主・津村 眞次 先生による男のための料理講座。〝とりあえず〟作れるようになるのではなく、下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。包丁を握ったことはないけれど・・・料理の決め手と言える出汁をとってみたい。魚を自分で卸して調理したい。日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。そんな料理講座です。ご自身の食卓をご自身の手料理で彩ってみませんか?初心者の方、大歓迎の男の料理講座。みなさまのご参加をお待ちしております。   
2020年 6月
18(木)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
デコクレイクラフト(粘土アート)講座 ~七夕飾り~ 節句のお飾りを作りませんか?五色の短冊に魔除けの願いを込めて。天の川をガラスで表現し、真ん中には笹の葉を浮かべ年に一度、彦星と、織姫さまが会えますように。7月7日は笹舟に織姫彦星を一緒に乗せてあげましょう。日本の季節を楽しむ節句飾りでお家のインテリアを粋に演出しませんか?願い書いたとされる梶の葉に、手芸上達、芸能上達を願い糸巻きを添えさせて頂きました。軽量樹脂粘土で作品作りを行う「デコクレイクラフト」大人の粘土遊びのようなものですが梅谷先生の作品は完成度も高くホンモノと見間違えるほどの仕上がりです。みなさまのご参加をお待ちしております。<レッスン内容>・デコクレイクラフト製作
2020年 6月
18(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2020年 6月
18(木)
【イタリア語講座】フィリッポ 先生
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!※大阪府からの自粛要請の際には、講座を休講とさせていただく場合がございます。予めご了承くださいませ。
2020年 6月
19(金)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【スイーツ講座】 西田 一巳先生<br>
西田 一巳先生に学ぶ!洋菓子教室お菓子作りを始めたい」「今まで作ってきた洋菓子のレパートリーを増やしたい」そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。春夏秋冬 素材を1種取り上げ その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。今回のテーマは「ピュイダムール」パイ生地の土台にラズベリーのコンフィチュール、表面を焼き上げたカスタード系のコクのあるクリームの構成の人気の伝統菓子。土台をタルト系にアレンジしてご提案いたします。1人1台持ち帰り。15cmホールサイズ*試食はピュイダムールをデザート仕立てにしてご用意。お土産…クッキー詰め合わせ●写真はイメージです。 
2020年 6月
20(土)
【文化講座】瀬原 加奈子先生<br>【Shodo: Calligraphy】 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※6月のレッスンは●20日(土)・27日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくり 
2020年 6月
20(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【発酵講座】<br>畑中 伸洋 先生
南高梅でつくる梅干作り南高梅とミネラルたっぷり塩釜の塩でつくる手作りの梅干は手間はかかりますが、美味しさが倍増します。「ホンモノの梅干は一日一粒食べるだけでよい」と言われるように梅干しのすごいパワーをお伝えします。減塩ブームの中、塩分控えめな梅干もありますがそのようにすると保存料などを入れざるを得ません。それだと、梅と紫蘇の本当の良さが出ません。今回は本物の梅干しを知っていただきたく南高梅・こだわりの塩・赤紫蘇のみで作成します。レッスンでは梅の下処理・下漬けはもちろん赤紫蘇の下処理方法についても教わります。このような手間をかけていただくことで手作りならではのまろやかな梅干が仕上がります。暑い夏にぴったりのさっぱり梅シロップを使用したドリンクもご用意しております。どうぞお楽しみに! 
2020年 6月
20(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。◆日時:不定期土曜 11:00~12:30(終了予定)▼6/6▼6/20▼6/27
2020年 6月
24(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】(10:30)<br>落合 亜希子 先生(vanam)
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理奈良市から少し山手にある大和高原の里山にある小さなお店「vanam」ヴァナムオーナーシェフ落合さんから学ぶインド家庭料理のレッスンです。インドの家庭調理は、素材に合わせてスパイスを選び、できるだけシンプルに仕上げていくものです。菜食主義者の多いインド料理の得意分野は、各種の豆やベジタブル料理といっても過言ではありません。野菜料理に定評のあるvanam(ヴァナム)が日本で手に入る食材でインドレシピをお伝えします。奈良産の新鮮で美味しい季節野菜を中心に使い、スパイスの扱い方のコツと、免疫力を高めてくれる日々のスパイス補給について、スパイスの本場のレシピから学びましょう。——————————2020年のインド家庭料理vanamに学ぶインド料理講座では、インド菜食料理(乳製品は使用)を家庭的に、シンプルにお伝えします。豆料理はメインになり、野菜は普段のお食事の副食やお惣菜になります。実際的なレシピで体調にも良い薬効をもたらすスパイスたちをご紹介します。材料は基本的な調味料と、さまざまなスパイスのみ。新鮮で美味しい奈良の季節野菜を使ってまいります。インドは日本同様菜食料理が豊かです。野菜の使い方に特に定評のあるヴァナムに学ぶ、スパイスの使い方のコツや効能、そして体に薬効を補給いたしましょう。<レッスン内容>◇6月メニュー・Khatti Dal レンズ豆といろいろ野菜のカレー・Keerai Masiyalほうれん草と豆の煮込み・Onion Vadai玉葱のスパイスフリッター・Green Peas Pulaoグリンピースのフライパン炊き込みピラフ ◆今年度スケジュール:7/29(水)、9/30(水)、11/25(水)
2020年 6月
24(水)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】(18:30)<br>落合 亜希子 先生(vanam)
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理奈良市から少し山手にある大和高原の里山にある小さなお店「vanam」ヴァナムオーナーシェフ落合さんから学ぶインド家庭料理のレッスンです。インドの家庭調理は、素材に合わせてスパイスを選び、できるだけシンプルに仕上げていくものです。菜食主義者の多いインド料理の得意分野は、各種の豆やベジタブル料理といっても過言ではありません。野菜料理に定評のあるvanam(ヴァナム)が日本で手に入る食材でインドレシピをお伝えします。奈良産の新鮮で美味しい季節野菜を中心に使い、スパイスの扱い方のコツと、免疫力を高めてくれる日々のスパイス補給について、スパイスの本場のレシピから学びましょう。——————————2020年のインド家庭料理vanamに学ぶインド料理講座では、インド菜食料理(乳製品は使用)を家庭的に、シンプルにお伝えします。豆料理はメインになり、野菜は普段のお食事の副食やお惣菜になります。実際的なレシピで体調にも良い薬効をもたらすスパイスたちをご紹介します。材料は基本的な調味料と、さまざまなスパイスのみ。新鮮で美味しい奈良の季節野菜を使ってまいります。インドは日本同様菜食料理が豊かです。野菜の使い方に特に定評のあるヴァナムに学ぶ、スパイスの使い方のコツや効能、そして体に薬効を補給いたしましょう。<レッスン内容>◇6月メニュー・Khatti Dal レンズ豆といろいろ野菜のカレー・Keerai Masiyalほうれん草と豆の煮込み・Onion Vadai玉葱のスパイスフリッター・Green Peas Pulaoグリンピースのフライパン炊き込みピラフ◆今年度スケジュール:7/29(水)、9/30(水)、11/25(水)
2020年 6月
25(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2020年 6月
25(木)
【イタリア語講座】フィリッポ 先生
【イタリア語レッスン】初級~楽しくイタリア語を勉強しましょう!~”いつかイタリアへ旅行したい!””イタリア語が読めるようになりたい!””イタリア人の友達をつくりたい!””イタリア語を勉強したことないけどやってみたい”そんな人の為のクラスです。簡単なイタリア語の単語を勉強して、一緒に文を作りましょう!ルールは一つだけ:楽しんでください!※大阪府からの自粛要請の際には、講座を休講とさせていただく場合がございます。予めご了承くださいませ。
2020年 6月
27(土)
【文化講座】瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※6月のレッスンは●20日(土)・27日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくり 
2020年 6月
27(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【ものづくり講座】(14:30)古田 マイ先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
※午前の部が早々に満席となりましたので、午後の部(14:30~)を開設しました。 「刺繍で彩る暮らし」~ピンクッションの会~小さなピンクッションを作りましょう。小さなお針箱にも収まる小さな木製の土台付きのピンクッションです。今回は、4月に開催できなかった「花かんむり」・「デイジー」の2種類をもう一度ご用意いたしました。「花かんむり」は基本的なステッチばかりのデザインですので、初心者の方でも楽しんで作っていただける内容です。「デイジー」は刺繍を少し嗜む方向けになります。※デイジーは若干のデザインの変更がございます。ご了承下さいませ。ゆったりとした刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。ご予約時に【その他】の欄にご希望のデザイン(花かんむり もしくは デイジー) をお知らせください。※今回はティータイムはございません。予めご了承くださいませ。※花かんむり:写真左 デイジー:写真右※刺繍枠が無い方はお貸ししますので、予約時にご連絡下さい。
2020年 6月
27(土)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【ものづくり講座】(10:30)古田 マイ先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
「刺繍で彩る暮らし」~ピンクッションの会~小さなピンクッションを作りましょう。小さなお針箱にも収まる小さな木製の土台付きのピンクッションです。今回は、4月に開催できなかった「花かんむり」・「デイジー」の2種類をもう一度ご用意いたしました。「花かんむり」は基本的なステッチばかりのデザインですので、初心者の方でも楽しんで作っていただける内容です。「デイジー」は刺繍を少し嗜む方向けになります。※デイジーは若干のデザインの変更がございます。ご了承下さいませ。ゆったりとした刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。ご予約時に【その他】の欄にご希望のデザイン(花かんむり もしくは デイジー) をお知らせください。※今回はティータイムはございません。予めご了承くださいませ。※花かんむり:写真左 デイジー:写真右※刺繍枠が無い方はお貸ししますので、予約時にご連絡下さい。
2020年 6月
27(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。◆日時:不定期土曜 11:00~12:30(終了予定)▼6/6▼6/20▼6/27
2020年 6月
27(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【おおさか講座】オンライン参加 池永 寛明先生<br> @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
【錢屋塾|おおさか講座 】※オンライン参加 ※参加費無料(会場・オンライン同時開催)コロナ禍後社会にむけておおさかがいま、なにを語りかけるのか~つつみこむ大阪文化~第8回錢屋塾おおさか講座今回は池永寛明先生に『コロナ禍後社会にむけておおさかがいま、なにを語りかけるのか~つつみこむ大阪文化~』をテーマにお話しいただきます。コロナ禍での「錢屋塾おおさか講座」は、人形芝居えびす座による「えびすかき・えびす舞 アマビエの段」から、再起動します。疫病平癒のために、えびすさまはアマビエを登場させて、コロナを退治して世界は招福をさずかるが、人間の傲慢な態度に泣く地球の嘆きに気づき行動を変えねば、さらに強力なコロナがやってくると、えびす様は警告するという物語です。 *人形芝居えびす座(武地秀実座長)は、人形浄瑠璃や文楽の源流といわれる西宮の「えびすかき」と呼ばれた傀儡子は、えびす人形を回しながら全国を行脚し招福を授ける活動をしていた人形芝居を150年ぶりに再興して、国内外で活動されています。大阪は古代から幾度も大きなリセットを経験しそのたび再起動しました。将来から振り返れば「コロナ時代」と言われるだろう大変革期に直面しています。コロナ禍後に向け大阪に埋め込まれた多様的な体験記憶歴史から何を学ぶべきかを考えましょう。今回は会場開催とzoomを使ったオンラインセミナーの併催といたします。初めての併催のため「会場参加」「オンライン参加」ともに無料といたします。お申し込み時には「会場参加」もしくは「オンライン参加」をお選びください。会場・オンラインそれぞれ定員がありますのでお気をつけください。※会場参加の方はこちらへお申し込みくださいhttps://www.zeniyahompo.com/honkan/event/osaka627※「オンライン参加」の方へ」:開催の前日にzoomのURLなどの情報をご連絡します。 
2020年 6月
27(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【おおさか講座】会場参加 池永 寛明先生<br> @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
【錢屋塾|おおさか講座 】※会場参加  ※参加費無料(会場・オンライン同時開催)コロナ禍後社会にむけておおさかがいま、なにを語りかけるのか~つつみこむ大阪文化~第8回錢屋塾おおさか講座今回は池永寛明先生に『コロナ禍後社会にむけておおさかがいま、なにを語りかけるのか~つつみこむ大阪文化~』をテーマにお話しいただきます。コロナ禍での「錢屋塾おおさか講座」は、人形芝居えびす座による「えびすかき・えびす舞 アマビエの段」から、再起動します。疫病平癒のために、えびすさまはアマビエを登場させて、コロナを退治して世界は招福をさずかるが、人間の傲慢な態度に泣く地球の嘆きに気づき行動を変えねば、さらに強力なコロナがやってくると、えびす様は警告するという物語です。 *人形芝居えびす座(武地秀実座長)は、人形浄瑠璃や文楽の源流といわれる西宮の「えびすかき」と呼ばれた傀儡子は、えびす人形を回しながら全国を行脚し招福を授ける活動をしていた人形芝居を150年ぶりに再興して、国内外で活動されています。大阪は古代から幾度も大きなリセットを経験しそのたび再起動しました。将来から振り返れば「コロナ時代」と言われるだろう大変革期に直面しています。コロナ禍後に向け大阪に埋め込まれた多様的な体験記憶歴史から何を学ぶべきかを考えましょう。今回は会場開催とzoomを使ったオンラインセミナーの併催といたします。初めての併催のため「会場参加」「オンライン参加」ともに無料といたします。お申し込み時には「会場参加」もしくは「オンライン参加」をお選びください。会場・オンラインそれぞれ定員がありますのでお気をつけください。※オンライン参加の方はこちらへお申し込みください https://www.zeniyahompo.com/honkan/event/osaka627online※「会場参加」の方へ:ご来場の際はマスク着用をお願いいたします。 
2020年 6月
28(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー】10:30~ 前田祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ(全4回)※4月~の開催予定でしたが、コロナ感染症に伴い6月~の開催となりました。つきましてはキャンセルが出たため、再度募集いたします!全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? 第1回(6/28)カッパープレート体 基本~小文字まで第2回(7/26) 小文字の復習  大文字(A~N)第3回(8/23)大文字(O~Z) 単語の練習第4回(9/27)カード作成 まとめ
2020年 6月
30(火)
【料理講座】(11:00)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶ日常ごはん~免疫力を上げるスペシャル」「にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けて、経験した思いを料理にしました。今回は夏に向けて、体と心を整えるツボをお伝えさせて頂きます!クーラーや夏食によって、体を冷やす機会が多くなります。私なりの体を冷やさず、免疫力のあげ方を詳しくお話させて頂きますね。」免疫力を上げるスペシャル==============今回のテーマは、『 免疫力を上げるスペシャル』です。メニューは、・サーモンとエビのシーフードふんわりコロッケ(アボカドタルタルソース)・ごぼうスコーン・ファルファッレと彩り野菜のマリネ・あさりのスパイススープ・ヨーグルトのレモネードレアチーズケーキ★お酒の持ち込みOKです
2020年 6月
30(火)
【料理講座】(18:30)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶ日常ごはん~免疫力を上げるスペシャル」「にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けて、経験した思いを料理にしました。今回は夏に向けて、体と心を整えるツボをお伝えさせて頂きます!クーラーや夏食によって、体を冷やす機会が多くなります。私なりの体を冷やさず、免疫力のあげ方を詳しくお話させて頂きますね。」免疫力を上げるスペシャル==============今回のテーマは、『 免疫力を上げるスペシャル』です。メニューは、・サーモンとエビのシーフードふんわりコロッケ(アボカドタルタルソース)・ごぼうスコーン・ファルファッレと彩り野菜のマリネ・あさりのスパイススープ・ヨーグルトのレモネードレアチーズケーキ★お酒の持ち込みOKです
2020年 7月
2(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス)se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」ヨガがまったく初めての方、身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、最近運動不足な方。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2020年 7月
4(土)
【文化講座】瀬原 加奈子先生<br> @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。ユッタリとした時間を過ごしませんか?書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。※7月のレッスンは●04日(土)・18日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。<レッスン内容> ・文字のお話・筆の持ち方、道具の扱い方等・古典臨書から学ぶ作品つくり 
2020年 7月
4(土)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【発酵講座】<br>畑中 伸洋 先生
【錢屋塾|日々の手仕事】◆塩糀トウバンジャン&発酵コチュジャン作りと常備菜作り&料理◆暑い夏に負けない・免疫力を上げる常備菜&料理教室です。そら豆と塩糀を使って「豆板醬」を!畑中先生が仕込んだ味噌を使って「発酵コチュジャン」を!作ります。その後「豆板醬&発酵コチュジャン」を使って常備菜&料理を作ります。美味しくて簡単、そして日持ちがする常備菜に美味しいトウバンジャン料理。五つ星お米マイスター厳選のお米を美味しく炊きあげ、出来たての料理と一緒にランチタイムを楽しみましょう。作成した塩糀トウバンジャン&発酵コチュジャンはお持ち帰り頂けます。 
2020年 7月
4(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、本来の身体の使い方を知りましょう。特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。◆日時:不定期土曜 11:00~12:30(終了予定)▼7/4▼7/11▼7/18▼7/25
2020年 7月
5(日)
<img src='/images/02.png' class='z'/>亀田 智実 先生 【Posture and Walking】
亀田 智実 先生の「自力整体・ウォーキング」~錆びない一生歩ける身体作り!~普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP!正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。 皆さんが正しいと思っていた姿勢が間違えてるかもしれません。いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていませんか? 先生は 「正しい姿勢・歩き方」 を身に付けた事でスタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減を実感、その上、運気までもが上がって人生が変わったそうです!骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。量より質!ただ歩いているだけではもったいない!正しい姿勢を身に付け、是非代謝率UP!を一緒にしましょう。Lets’s build a rust-free body that will be able to move wihtout problems! By reviewing your usual posture, you can improve your impression, reduce joint pain such as lower back pain,make your body easier to move and your heart lighter! Make the right attitude your own strenght!I myself had the wrong posture, so I couldn’t lose weight, no matter how much I walked, and suffered from low back pain and knee pain. I learned the right posture and how to walk, changed my style, reduced joint pain and visceral pain, improved luck and changed my life.Misalignment of the skeleton causes the muscles to become stiff, leading to stiffness, […]