錢屋塾

INFORMATION

 
10月20日(日)
【文化講座】原和人 先生 の「俳句教室」 11/16(土) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
10月19日(土)
【文化講座】瀬原加奈子 先生「嬉しみの書」 11/9(土)11/16(土)レッスンのお申込みが始まりました。
10月17日(木)
【料理人に学ぶ~パン】大下尚志 シェフ(ブランジェリー ビアンヴニュ) の「パンレッスン」11/11(月)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
10月16日(水)
【日々の手仕事】廣瀬 康二 先生の「切れ味が料理の味を変える! 」12/01(日)レッスンのお申込みが始まりました。
10月16日(水)
【文化講座】櫻庭淳子先生の「懐紙のお稽古」11/4(月祝)レッスンのお申込みが始まりました。
10月16日(水)
【文化講座】櫻庭淳子先生の「大人のための箸稽古」11/4(月祝)レッスンのお申込みが始まりました。
10月15日(火)
【ものづくり講座】梅谷 茉汀 先生の「デコクレイクラフト(粘土アート)講座 」12/3(火)レッスンのお申込みが始まりました。
10月15日(火)
【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生の「編み地と色を楽しむバイカラーのニット帽づくり 」11/20(水)レッスンのお申込みが始まりました。
10月13日(日)
【料理講座~アンコール】中川 奈央 先生の「おうち発酵生活ことはじめ」11/12(火)レッスンのお申込みが始まりました。
10月12日(土)
【ウォーキング】亀田智実 先生 の「自力整体・ウォーキング」11/10(日) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
10月05日(土)
【日々の手仕事】畑中 伸洋 先生の「白みそづくり教室 」11/03(日)レッスンのお申込みが始まりました。
10月05日(土)
【パン】西川 功晃 シェフ(神戸「サ・マーシュ」) & 松村佳子 先生 「ブランジュリーシェフズレッスン」11/06(水) レッスンのお申込受付を開始いたしました
10月03日(木)
【スイーツ講座】西田一巳先生「洋菓子教室」10/25(金) 18:30- レッスンのお申込みが始まりました。
10月02日(水)
【ピラティス】るみ 先生 の「40歳からのピラティス」(毎週土曜) 10/051226 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
10月01日(火)
【ヨガ】se2ko 先生 の「初めてのヨガ」(毎週木曜) 10/310172431レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月30日(月)
【太極拳】野村 先生 の「初めての太極拳」10/11(金) のお申込受付を開始いたしました。
09月30日(月)
【写真講座】ゆきこ 先生「テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン」10/26(土) 10:00- レッスンのお申込みが始まりました。
09月25日(水)
【料理講座】禹善姫 先生 の「手軽で美味しい!韓国料理」10/18(金) 11:00 & 19:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
 
09月20日(金)
【ものづくり】石丸 思(しのぶ)先生 の「きがえるプレート®︎」10/29(火)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月20日(金)
【スイーツ】江崎修 先生 の「伝統菓子」10/11(金)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月19日(木)
【文化講座】原和人 先生 の「俳句教室」 10/12(土) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月17日(火)
【料理講座】宮武衣充 先生 の「おうち中華」 10/14(月・祝) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月14日(土)
【薬膳講座】村本 裕美 先生の「天然食堂の養生ごはん教室 」10/31 (木)レッスンのお申込みが始まりました。
09月12日(木)
【料理人に学ぶ】福島 健治 先生のパンレッスン 10/28(月) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月10日(火)
【ウォーキング】亀田 智実 先生の「バレティスDEウォーキング」10/06(日) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月08日(日)
【日々の手仕事】廣瀬 康二 先生の「切れ味が料理の味を変える! 」10/13(日)レッスンのお申込みが始まりました。
09月08日(日)
【カリグラフィー講座(全4回)】前田祐加先生 の「カッパープレート体を学ぶ 全4回コース」 10/27(日) 10:30 & 14:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月06日(金)
【パン】小島 秀文 シェフ(京都「雨の日も風の日も」) & 松村佳子 先生 「ブランジュリーシェフズレッスン」10/09(水) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月04日(水)
【茶懐石勉強会】平 晴彦 先生 の「茶懐石勉強会」10/21(月) & 10/22(火)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月04日(水)
【フルーツカッティング】山川典子 先生 の「フルーツカッティング」10/29(火) 11:30 & 18:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月03日(火)
【ランニング】伊藤嗣朗 コーチ の「ゼロから始めるランニング教室(全8回)」10/03~11/28(毎週木曜) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
09月03日(火)
【米粉講座】畑中 伸洋 先生の「米粉ランチ付き!米粉のすべてを学ぶ教室 」10/5(土)レッスンのお申込みが始まりました。
09月02日(月)
【フラワーケーキ講座】佐藤 綾先生 「ミニローズのあんフラワーカップケーキ教室」10/08(火) 10:00- レッスンのお申込みが始まりました。
09月02日(月)
【声楽ストレッチ】松川加代子先生 の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」(毎週火曜)9/101724レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月30日(金)
【料理講座】禹善姫 先生 の「手軽で美味しい!韓国料理」9/20(金) 11:00 & 19:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月27日(火)
【太極拳】野村 先生 の「太極拳」9/13(金) 19:009/27(金) 19:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月27日(火)
【料理講座】吉田より子 先生 「からだが喜ぶ日常ごはん~こころが整うきれいなごちそう」10/16(水) 11:0018:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月26日(月)
【写真講座】ゆきこ 先生「テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン」9/29(日) 10:00- レッスンのお申込みが始まりました。
08月25日(日)
【ものづくり講座】能勢 マユミ 先生の「かぎ編み講座」9/24(火)10:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月24日(土)
【ピラティス】るみ 先生 「40歳からのピラティス」(毎週土曜11:00) 9/71421 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月22日(木)
【文化講座】櫻庭淳子先生の「大人のための箸稽古~実食編・全3回コース」11/10(日)10:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月22日(木)
【料理講座】津村眞次先生「男の料理教室」 9/19(木) レッスンのお申込みが始まりました。
08月22日(木)
【文化講座】瀬原加奈子 先生「嬉しみの書」 9/7(土)9/14(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月20日(火)
【スイーツ】江崎修 先生 「伝統菓子」9/13(金) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月20日(火)
【パン】小林健吾 シェフ(京都「志津屋」) & 松村佳子 先生 「ブランジュリーシェフズレッスン」9/27(金) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月19日(月)
【文化講座】原和人 先生 の「俳句教室」9/14(土) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月10日(土)
【料理講座】宮武衣充 先生 の「おうち中華」9/16(月・祝)11:009/17(火)11:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月10日(土)
【テーブルコーディネート】戸口明美 先生 の「年中行事のテーブルコーディネート室礼」9/8(月)15:009/9(日)11:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月10日(土)
【スイーツ講座】西田一巳先生「洋菓子教室」8/30(金) 18:30- レッスンのお申込みが始まりました。
08月08日(木)
【料理人に学ぶ】落合亜希子 先生(vanam) の「インド家庭料理」 9/25(水) 10:30 & 18:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月06日(火)
【料理人に学ぶ~パン】大下尚志 シェフ(ブランジェリー ビアンヴニュ) の「パンレッスン」9/2(月) & 9/30(月) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月06日(火)
【スイーツ講座】木村 幸子先生による「ずっと作り続けたいお菓子」9/21(土) 10:30- レッスンのお申込みが始まりました。
08月06日(火)
【ウォーキング】亀田智実 先生 の「バレティスDEウォーキング」9/1(日) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
08月05日(月)
【米粉料理講座】Yukiko先生の「米粉クッキング」8/30(金) 10:30- レッスンのお申込みが始まりました。
08月04日(日)
NEW!!【ストレッチ】松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操)講座」9/3(火) 10:00- レッスンのお申込みが始まりました。
08月04日(日)
【発酵講座】畑中 伸洋 先生の「玄米でお腹すっきり!玄米食をちゃんと学ぶ教室 」9/7(土)レッスンのお申込みが始まりました。
08月03日(土)
【ものづくり】梅谷 茉汀 先生「デコクレイクラフト(粘土アート)講座」8/20(火) 13:00- レッスンのお申込みが始まりました。
08月03日(土)
【薬膳講座】村本裕美先生「天然食堂の養生ごはん教室」8/23(金) 11:00- レッスンのお申込みが始まりました。
08月02日(金)
【写真講座】ゆきこ 先生「テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン」8/24(土) 10:00- レッスンのお申込みが始まりました。
08月01日(木)
【太極拳】野村 先生 の「太極拳」8/9(金) & 8/23(金) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月31日(火)
【フルーツカッティング】山川典子 先生 の「フルーツカッティング」8/29(木) 11:30 & 18:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月31日(火)
【料理人に学ぶ】新井和碩 シェフ(ア・テール) の「スイーツレッスン」9/10(火) レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月31日(火)
【ランニング】伊藤嗣朗 コーチ の「チャレンジランニング」(毎週水曜) 8/7212829 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月30日(火)
【ものづくり】隈本 麻未 先生「グルーデコレッスン」8/17(土) 11:00- レッスンのお申込みが始まりました。
07月29日(月)
【ヨガ】se2ko 先生 の「初めてのヨガ」(毎週木曜) 8/182229 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月29日(月)
【ピラティス】るみ 先生 の「40歳からのピラティス」(毎週土曜)8/3101724 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月25日(木)
【文化講座】櫻庭淳子先生の「懐紙のお稽古」8/25(日)13:30 & 8/28(水)13:30レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月25日(木)
【文化講座】櫻庭淳子先生の「大人のための箸稽古~初級編」8/25(日)10:30 & 8/28(水)10:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月25日(木)
【文化講座】瀬原加奈子 先生「嬉しみの書」 8/3(土)8/17(土)レッスンのお申込みが始まりました。
07月21日(日)
【スイーツ】江崎修 先生 の「伝統菓子」8/9(金)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月19日(金)
【文化講座】原和人 先生 の「俳句教室」8/10(土)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月17日(水)
【料理人に学ぶ】福島健治 先生 の「パンレッスン」8/19(月)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月15日(月)
【スイーツ講座】西田一巳先生「洋菓子教室」8/2(金) 18:30- レッスンのお申込みが始まりました。
07月10日(水)
【ウォーキング】亀田智実 先生 の「バレティスdeウォーキング」8/4(日)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月10日(水)
【料理講座】吉田より子 先生 の「からだが喜ぶごはん~ごはんの底力」8/7(水) 11:00 & 18:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
07月06日(土)
【ものづくり講座】梅谷 茉汀 先生の「デコクレイクラフト講座」7/23(火)レッスンのお申込みが始まりました。
07月01日(月)
【写真講座】ゆきこ 先生「テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン」7/25(木) 10:00- レッスンのお申込みが始まりました。
06月30日(日)
【料理講座】禹善姫 先生 の「手軽で美味しい!韓国料理」7/19(金) 11:00 & 19:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
06月30日(日)
【ランニング】伊藤嗣朗 先生 の「チャレンジランニング」(水曜19:00)7/3101724 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
06月30日(日)
【太極拳】野村 先生 の「初めての太極拳」7/19(金)19:30 & 7/26(金)19:00 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
 
06月26日(水)
【ピラティス】るみ 先生 の「40歳からのピラティス」(土曜11:00) 7/62027 レッスンのお申込受付を開始いたしました。
  
06月24日(月)
【メイク講座】正木万美子先生「大人のためのメイク講座 」 7/27(土)7/28(日)レッスンのお申込みが始まりました。
06月22日(土)
【料理講座】森 玲子先生の「季節の薬膳料理教室 」7/20(土)レッスンのお申込みが始まりました。
06月22日(土)
【発酵講座】畑中 伸洋 先生の「天然ピクルス&ザワークラウト作り教室 」8/5(月)レッスンのお申込みが始まりました。
06月21日(金)
【料理講座】中川奈央先生の 発酵料理教室「おうち発酵生活ことはじめ」8/2(金) レッスンのお申込みが始まりました。
06月21日(金)
【料理講座】津村眞次先生「男の料理教室」 7/18(木)8/22(木)レッスンのお申込みが始まりました。
06月21日(金)
【スイーツ】江崎修 先生 の「伝統菓子」7/12(金)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
06月19日(水)
【コラボイベント】吉田泰宏 氏(大阪マリオット都ホテル) & 宮武衣充 先生 の「おうち中華~特別コラボレッスン」のお申込受付を開始いたしました。
06月18日(火)
【ランニング】伊藤嗣朗 コーチ の「初マラソン完走教室(基礎編)」(全7回)7/11~8/29(毎週木曜19:15)レッスンのお申込受付を開始いたしました。
06月16日(日)
【文化講座】櫻庭淳子先生の「大人のための箸稽古~初級編」7/14(日)10:30 & 7/24(水)10:30 レッスンのお申込受付を開始いたしました。

2019年 10月
22(火)
<img src='/images/02.png' class='z'/>【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
2019年 10月
22(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【茶懐石勉強会】<br>平 晴彦 先生
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★ 10/21(月) レッスンもあります★
2019年 10月
23(水)
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
2019年 10月
24(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 10月
25(金)
【スイーツ講座】(18:30)<br>西田 一巳先生
西田 一巳先生に学ぶ!洋菓子教室 「お菓子作りを始めたい」 「今まで作ってきた洋菓子のレパートリーを増やしたい」 そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。 春夏秋冬 素材を1種取り上げ その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。 今回のテーマは 「バスクチーズケーキ」 今、話題のバスクチーズケーキを西田先生のオリジナルにて表現。 アレンジも色々と伝授いたします。 試食は、秋の素材を用いてのフランベスタイルにて。 素材の選び方はもちろん、西田先生がホテルで培ったテクニックを駆使し みなさまに楽しんでいただけるプレゼンテーションをお届けします。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※デモ形式にて行います。 ※お一人1台(直径15cm)お持ち帰り。(プレーンとティラミス仕立てのハーフ&ハーフにて。) ※西田先生お手製のお土産つき。今回はマカロンです!
2019年 10月
26(土)
【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン インスタグラムに使えるレッスン ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 10月のレッスンは簡単に作れる 旬の食材を使ったフォトジェニックなスイーツの作り方をレクチャー その後、カメラの捉え方を学ぶレッスンです。 難しい構図をフォトジェニックなシーンとして撮影するテクニックまで学べます! 「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。。。」という方は特に必見です! 撮影後にはティータイム付き。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 尚、上記レッスンご参加の方限定! 写真編集講座も同日開催します。 カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。 撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか? アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。 ○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。 (午後の部のみのご参加不可。) ○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に 「編集講座参加」とご記載ください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。
2019年 10月
26(土)
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ★10月は5・12・26日に開催します★
2019年 10月
27(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回 2019年10月27日(日) 10:30~13:00   カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回 2019年11月24日(日) 10:30~13:00   小文字の復習  大文字(A~N) 第3回 2020年01月26日(日) 10:30~13:00  大文字(O~Z) 単語の練習 第4回 2020年02月23日(日) 10:30~13:00  カード作成 まとめ ※お時間帯は全日統一でお願いいたします。 ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,000円)が必要となります。  お申込みフォームのその他の欄に「ペンセット希望」とご明記ください  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
2019年 10月
27(日)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】14時00分~<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回 2019年10月27日(日) 14:00-16:30   カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回 2019年11月24日(日) 14:00-16:30   小文字の復習  大文字(A~N) 第3回 2020年01月26日(日) 14:00-16:30   大文字(O~Z) 単語の練習 第4回 2020年02月23日(日) 14:00-16:30  カード作成 まとめ ※お時間帯は全日統一でお願いいたします。 ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,000円)が必要となります。  お申込みフォームのその他の欄に「ペンセット希望」とご明記ください  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
2019年 10月
28(月)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福島 健治 先生
福島 健治 先生に教わるパンレッスン 大阪狭山市にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏に今回は「秋を感じる菓子パン」を教わります。 もちろん毎回好評の簡単ランチ付き。 内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。 ★抽選制となりますので、9/19(木)に当選 or キャンセル待ちのご案内をお送りします★ ==== 「味」にとことんこだわり、丁寧なパンづくりを徹底しているお店を営業する傍ら、 福島シェフは講習会やレッスンなども積極的に行っており、 パンのこね方から教える指導は定評がありますので、 パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきます。
2019年 10月
29(火)
【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
2019年 10月
29(火)
【ものづくり】<br>石丸 思(しのぶ)先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
きがえるプレート®︎ ~モリスデザインのプレートを作りましょう! プラスチック皿に布を貼って作る「きがえるプレート®︎」 石丸先生が考案した、今までにない全く新しいプレートです。 今回は19世紀、英国を代表するデザイナー、ウィリアム・モリスの生地を使用。 26センチサイズのプレートを1枚作っていただいた後、 プレートを使ったテーブルセッティングでティータイムをお楽しみいただきます。 どなたでも簡単に作ることができますので初めての方でも お気軽にご参加ください。 お作りいただいたプレートはお持ち帰りいただきますので ご自宅でも楽しいティータイムをお過ごしいただけます。 ご自分だけのプレートをつくってみませんか? ※写真は一例です 生地は数種類お持ちします。 きがえるプレート® 商標登録第5966161号 平成29年7月登録 汚れたら布を剥がし、新しい布の貼り直しが可能です。
2019年 10月
29(火)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フルーツカッティング】(11:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★ 18時30分レッスン もあります★
2019年 10月
29(火)
【フルーツカッティング】(18:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★ 11時30分レッスン もあります ★
2019年 10月
31(木)
【薬膳講座】<br>村本 裕美 先生
『天然食堂の養生ごはん教室』 冬本番に向け、からだの中から準備しましょう 秋も深まり、冬の気配を感じる時節、 薬膳の知恵と過ごし方で 早めに冷えや乾燥のトラブルを解消して、免疫力もアップ! 東洋医学の講座と、 この時期摂りたい薬膳食材を使った料理教室です。 〈メニュー〉 ○丸どりの薬膳スープ ○ガパオライス ○薬膳惣菜 ○薬膳スイーツ ○薬膳茶      など 皆さまのご参加をお待ちしております
2019年 10月
31(木)
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
2019年 11月
3(日)
【日々の手仕事】<br>畑中 伸洋 先生
「五ツ星お米マイスターであり、発酵伝道師が教える白みそづくり」 来年は、手作りの白みそでお正月のお雑煮を作ってみませんか? 五ツ星お米マイスターの資格を持ち、 さらに発酵食のワークショップを数多く手がける 発酵伝道師の畑中伸洋先生による白みそづくり講座です。 白みそづくりに必要な生米糀・大豆・塩だけで作るシンプルなお味噌は 身体によいだけでなく、おいしさがひと味もふた味も違います。 白みそは麹の量が多いため発酵が早く約1カ月で完成し 来年のお正月には出来立ての白みそでお雑煮を作ることができます。 また、おみそを作りながら おみそがスーパーフードと呼ばれるそのわけをお話しいたします。 おみその栄養価、おみそが体に与える影響、 一汁一菜がどうしてすばらしいのか、などなど…! 皆様のご参加をお待ちしております!
2019年 11月
4(月)
【文化講座】10:30-<br>櫻庭淳子先生
「大人のための箸稽古」~初級編 大人になった今だからこそ改めてお箸を基礎から学んでみませんか? 初級編では、 ・お箸の持ち方って何をもって 正しいと言われているの? ・お料理を口まで運ぶ 正しく綺麗な『箸使い』をレクチャー ・食事を頂く上で、 しっかりと抑えておきたい 「大切なこと」   など お悩みや疑問が多いものを中心に、 「日本箸文化協会認定講師」より、 基本からしっかりとレクチャーいたします。 お稽古の後半には、 日常食べる機会が多い身近な お料理による 実践練習も致します。 更に、 お箸の歴史に触れていく中で、 ・綺麗な姿勢の整え方 ・左手の置き方 などの食事の中の一連の流れも学びます。 ぜひこの機会に、「美箸使い」になりましょう 皆様のご参加をお待ちしております。 <レッスン内容> ・座学:歴史に触れながら先人達が箸に託したメッセージを聞く ・実際にお箸を持ち、正しい持ち方、動かし方の練習、そして練習 ・大人になった今だからこそ、しっかりと押さえておきたいマナーの学びの時間 ・身近なお料理一品での実食による実践 ★初級講座を受講の方は3回講座もあります★
2019年 11月
4(月)
【文化講座】13:30-<br>櫻庭淳子先生
箸ソムリエによる「懐紙のお稽古」 長きに渡って引き出しの中で眠ったままの懐紙はございませんか? 懐紙を頂いたものの、どう使ったら良いのか分からない… 「懐紙」…「ふところかみ」 懐紙の始まりは平安時代。 優しい和紙素材で作られた懐紙を、 常に懐に入れて日常の中で使われていたと 言われています。 懐紙一つあれば 、どんな場面でもどんな事にも使える。 昔からずっと大切に伝え繋げてきた 日本が誇るとても優れた紙でした。 それがいつの時代からか、 お茶席以外では使われなくなり、 忘れられつつある懐紙。 そんな「懐紙の心」を復活させるべく、 箸ソムリエが「日常使いが出来る懐紙の使い方」を伝授します。 ※ご参加いただいた方にはレッスンで制作した折り紙の作品と 季節の懐紙を1束お持ち帰りいただきます。 (レッスン内容) ○懐紙の始まりと歴史 ○懐紙を使ったおもてなしの「心」折り紙の制作 ・外食編 ・ご自宅編 ・お支払い編 ・その他の日常編 ○小菓子を使っての実践
2019年 11月
6(水)
【パン】<br>西川 功晃 先生 <br>松村 佳子 先生
ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ────────── 11月担当講師 ────────── ■西川功晃 シェフ 「サ・マーシュ」 神戸市中央区 山本通 3-1-3 電話:078-763-1111 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師のレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに!
2019年 11月
9(土)
【文化講座】10:00-<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書  墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。 ユッタリとした時間を過ごしませんか? 書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。 道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。 <レッスン内容>  ・文字のお話 ・筆の持ち方、道具の扱い方等 ・古典臨書から学ぶ作品つくり
2019年 11月
10(日)
【文化講座・全3回】(10:30-)<br>櫻庭淳子先生
箸ソムリエから学ぶ「大人のための箸稽古」~実食編・全3回コース~ 【初級講座を受講された方限定】 全3回講座のご案内です。 初回の『大人のための箸稽古』でお伝えした 『美しい箸の持ち方』、『正しい箸づかい』、 そして、必ず押さえておきたい『お箸(食事)のマナー』をさらにしっかりと身に付けてもらいながら、 身近なお料理を使って、実践・実食をおこないます。 ① すくい箸、犬喰い、ねぶり箸の改善 ② 箸を縦に動かして箸先だけで優しく摘む 『綺麗な箸づかい』 ③ お料理を優しく丁寧に扱う「押切り」 ④ 箸先3㎝以内しか汚さない美しい箸づかい ⑤ 左手の添え方と椅子の座り方や、 正しい姿勢 引き続きお箸の正しく美しい持ち方を練習しながら、 基本かつ、一番押さえておきたい5つのポイントを 全3回を通して身に付けていただきます。 ※これまで~10月 開催の 「大人のための箸稽古・初級編」へ ご参加くださった方のみご受講いただける講座ですので予めご了承ください。 <レッスン内容> 第1回 11月10日(日) 10:30-12:30 ごはん・味噌汁・漬物 第2回 12月08日(日) 10:30-12:30 クリームコロッケ、唐揚げ 第3回 2020年01月12日(日) 10:30-12:30 麺(お蕎麦 または うどん) ※仕入れによりメニューが変わることがございます。
2019年 11月
10(日)
【ウォーキング】<br>亀田 智実 先生
亀田 智実 先生の「自力整体・ウォーキング」 ~錆びない一生歩ける身体作り!~ 普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP! 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。 このレッスンでは正しい姿勢の作り方と簡単ストレッチ法をお伝えし、輪っかタオルを使用して、無理なくほぐしていきます。 私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。 正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。 量より質! ただ歩いているだけではもったいない! 正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!
2019年 11月
11(月)
【料理人に学ぶ】<br>大下 尚志 先生(ビアンヴニュ)
大下 尚志 先生のパンレッスン 『安全でおいしいものを』がコンセプトの神戸・御影にある大人気の「ブーランジェリー ビアンヴニュ」。 地域密着のお店を目指す傍ら、 各地に飛び回り講習会を開催したり、 勉強会やイベントを実施しているオーナーシェフ・大下尚志氏に教わります。
2019年 11月
12(火)
【料理講座~アンコール】<br>中川 奈央 先生
「おうち発酵生活ことはじめ」~アンコール 油にこだわる自家製カレールー作り教室 昨年開催したレッスン内容ですが リクエストにお応えしてアンコールレッスンを開催いたします! ========== 手軽に作れる日本の国民食のカレーライスですが、 市販のカレールーの油の質はちょっと気になるところ。 お茶の間でも話題の痩せる油・脳に良い油などの違いや、 加熱すると途端に体に悪い影響を及ぼす油など、 油の基礎知識もお話させていただきます。 手作りだと新鮮な油を使いシンプルな材料で手作りすることができます。 難しいスパイスの組み合わせではなくお家にある材料で出来てしまう、 お子様もOKな「お家カレールー」の作り方教室です。 どうぞご参加くださいませ。
2019年 11月
16(土)
【文化講座】10:00-<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書  墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。 ユッタリとした時間を過ごしませんか? 書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。 道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。 <レッスン内容>  ・文字のお話 ・筆の持ち方、道具の扱い方等 ・古典臨書から学ぶ作品つくり
2019年 11月
16(土)
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
2019年 11月
20(水)
【ものづくり講座】<br>能勢 マユミ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
「編み地と色を楽しむバイカラーのニット帽」 能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。 3種類のかぎ針編み模様を組み合わせてバイカラーの帽子を作ります。 棒針編みのように見えるリブのかぶり口もかぎ針で編むことができ ふっくらした交差シェル模様は見た目も可愛く保温性もあります。 糸は何色か用意しますので当日お好きな配色をお選びください。 NHK「すてきにハンドメイド」10月号表紙作品です! *参考完成サイズ 頭回り:約48~53cm 深さ:約22cm 皆様のご参加をお待ちしております!
2019年 11月
27(水)
【料理人に学ぶ】(10:30)<br>落合 亜希子 先生(vanam)
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外の山里にある、インド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんに、インド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、さまざまなスパイスのみ。 新鮮で美味しい奈良の季節野菜を使ってまいります。 インドは日本同様菜食料理が豊かです。 野菜の使い方に特に定評のあるヴァナムに学ぶ、スパイスの使い方のコツや効能、 そして体に薬効を補給いたしましょう。
2019年 11月
27(水)
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】(18:30)<br>落合 亜希子 先生(vanam)
「vanam」落合 亜希子さんによるインド家庭料理 奈良郊外の山里にある、インド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんに、インド家庭料理を学ぶレッスンです。 材料は基本的な調味料と、さまざまなスパイスのみ。 新鮮で美味しい奈良の季節野菜を使ってまいります。 インドは日本同様菜食料理が豊かです。 野菜の使い方に特に定評のあるヴァナムに学ぶ、スパイスの使い方のコツや効能、 そして体に薬効を補給いたしましょう。 ◆ 10時30分 ~ のレッスンもございます。 ◆
2019年 12月
1(日)
【日々の手仕事】<br>廣瀬 康二 先生
切れ味が料理の味を変える! 早いものでもう師走です 古来より、 新たに研がれた、よく切れた庖丁で新年をお迎えする習慣があることをご存知ですか? 庖丁は身体に満足を与える「食」の道具です。 新年のおせち料理に始まり、私たちの食を支える脇役でありながら、 なくてはならない存在であり、 切れ味や切り方により食材の味も変化するといわれています。 細部にまで心を寄せることは心の豊かさにつながります。 本当に豊かな人とは暮らしの隅々まで心を配っています。 〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら 庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座です。 正しい知識を学び、お道具に心を向けて豊かな新年をお迎えしましょう。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ~当日はデモンストレーション形式にて庖丁研ぎを学びます~ ※当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。  プロの料理人が使う状態へと仕上がります。  下記条件をクリアできる方に限らせていただきますのでご了承の上、  お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。  追って連絡いたします。 必要条件  ・レッスン開催1週間前(11/23)までに講師に直送できる方  ・調整料金:2,000円(税込)、別途送料負担が可能な方  ・庖丁はステンレス・ハガネ等 問いません。(但し、セラミックは不可) ※当日ご自身の庖丁をご持参の方には庖丁のパーソナル診断(無料・限定数無し)を行います!  但しこちらは診断のみです。   みなさまのご参加をお待ちしております。
2019年 12月
3(火)
【ものづくり講座】<br>梅谷 茉汀 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
デコクレイクラフト(粘土アート)講座 ~鯛のしめ縄レッスン~  手作りの鯛のしめ縄で、お正月を迎え、運気を上げましょう! 「めでたい」にかけて鯛を作り おめでたい金色で彩色し、扇子・松竹梅をアレンジします。 粘土で何か作ってみたい方 どんなものなのかな?とご興味ある方は 是非この機会に粘土の魅力に触れてみて下さい 軽量樹脂粘土で作品作りを行う「デコクレイクラフト」 大人の粘土遊びのようなものですが 梅谷先生の作品完成度は高くセンスがよく ホンモノと見間違えるほどの仕上がりです この機会に 無限のデコクレイクラフトの魅力を体感ください! みなさまのご参加をお待ちしております。
1
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10:00 AM
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10月 1 @ 10:00 AM – 11:00 AM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
2
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
7:00 PM
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
10月 2 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
3
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
10月 3 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
【第4期生募集~ランニング教室】
伊藤 嗣朗 先生
7:15 PM
【第4期生募集~ランニング教室】
伊藤 嗣朗 先生
10月 3 @ 7:15 PM – 8:45 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【第4期生募集~ランニング教室】 <br>伊藤 嗣朗 先生
★第4期生募集★ 伊藤 嗣朗 先生の「ゼロから始めるランニング教室」(全8回) 全く走ったことがない、けれど走れるものなら走ってみたい。 でもそんな全く初心者の私が参加できる教室はあるのかしら? あります!! 最初は歩くスピードと同じ速さからのスロージョギングなのでどなたでも続けられます。 ランニングの基礎知識(座学)とランニングの初期走力の養成を一つにまとめました。 スロージョギングは1キロ12~13分と歩くよりも遅いスピードから始めて、最終回には約8kmのジョギング完走。 基礎を無理なく習得することから始めれば、マラソン完走は必ずできます。 ★こんな人にお勧め★ ・運動不足を解消したい ・太ってきたこの身体を何とかしたい ・走ることを基礎から正しく学びたい ・リレーマラソンや市民マラソンに出るのでその前に走れるようにしておきたい ・将来マラソン完走できるようになりたい ・速くならなくてもいいけど楽しいランニングを覚えたい …などなど この教室は出来る限り通しで参加していただくことでゼロから走力養成する走力獲得プログラムの為、単発参加は受け付けておりません。 ランニング経験者向けプログラムは毎週水曜日のビギナー脱出編のご参加をご検討ください。
4
5
【文化講座】10:00-
瀬原 加奈子先生
10:00 AM
【文化講座】10:00-
瀬原 加奈子先生
10月 5 @ 10:00 AM – 11:30 AM
【文化講座】10:00-<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書  墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。 ユッタリとした時間を過ごしませんか? 書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。 道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。 <レッスン内容>  ・文字のお話 ・筆の持ち方、道具の扱い方等 ・古典臨書から学ぶ作品つくり
【米粉講座】10:30-
畑中 伸洋 先生
10:30 AM
【米粉講座】10:30-
畑中 伸洋 先生
10月 5 @ 10:30 AM – 1:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【米粉講座】10:30-<br>畑中 伸洋 先生
米粉ランチ付き!「米粉のすべてを学ぶ」教室  米粉で作るダイエット料理や 簡単超ウマ料理、米粉スイーツまでレクチャー! 米粉を作る米の生産現場へ毎年通い、 米粉の製粉工場で米粉の製造について学び 米粉を販売して10年以上の「五つ星お米マイスター」が 美容に良いお料理と米粉が体に与える効果をお伝えするワークショップ。 美味しく楽しく米粉を学びませんか? <レッスン内容> その1 米粉料理&米粉スイーツ (デモ形式で行ないます。)     ・太らない米粉の唐揚げ     ・30分でできる米粉のグラタン     ・ふわっと美味しい米粉のパンケーキ その2 米粉レクチャー     ・米粉ってどうすごいの?     ・どんな米粉を選べばいいの?     ・米粉と上新粉は違うの?        …などなど、米粉についてすべて学びます その3  米粉料理&米粉スイーツをみなさんでいただきます (おまけ 米粉100%パンの簡単焼き方レシピもご紹介いたします!) 皆様のご参加をお待ちしております!
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
10月 5 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ★10月は5・12・26日に開催します★
6
【ウォーキング】
亀田 智実 先生
11:00 AM
【ウォーキング】
亀田 智実 先生
10月 6 @ 11:00 AM – 12:30 PM
【ウォーキング】<br>亀田 智実 先生
亀田 智実 先生の「バレティスDEウォーキング」 ~もったいない!歩く前に身に付けよう正しい姿勢~ 普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減、身体は楽に心は楽しく!運気UP! 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。 このレッスンでは正しい姿勢の作り方と簡単ストレッチ法をお伝えします。 私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。 正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。 量より質! ただ歩いているだけではもったいない! 正しい姿勢を身に付けると代謝率UP!
7
8
【フラワーケーキ講座】
佐藤 綾 先生
10:00 AM
【フラワーケーキ講座】
佐藤 綾 先生
10月 8 @ 10:00 AM – 1:00 PM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【フラワーケーキ講座】<br>佐藤 綾 先生
【錢屋塾|フラワーケーキ講座】 まるで本物のお花!? 美しくておいしいフラワーケーキを作ってみませんか? フラワーケーキとはアメリカWiltonのデコレーションケーキをトレンドに 敏感な韓国が独自に進化させたもので、現在いろんな国で流行の花が開きつつあります。 繊細な技術ではありますが、ご自宅でもできるよう丁寧に教えてくださいます。 贈り物やおもてなしのデザートとしても喜ばれるフラワーケーキ。 10月のテーマは 『ミニローズのあんフラワーカップケーキ』 米粉で作るなめらかなカップケーキ生地に、あっさりしたあんクリームでミニローズを絞ります。 ぜひご参加くださいませ。
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10:00 AM
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10月 8 @ 10:00 AM – 11:00 AM
【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
9
【パン】
小島 秀文 シェフ(雨の日も風の日も) 
松村 佳子 先生
11:00 AM
【パン】
小島 秀文 シェフ(雨の日も風の日も) 
松村 佳子 先生
10月 9 @ 11:00 AM – 3:00 PM
【パン】<br>小島 秀文 シェフ(雨の日も風の日も) <br>松村 佳子 先生
ブランジュリー シェフズ レッスン 関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。 講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。 シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。 ────────── 10月担当講師 ────────── ■小島秀文 シェフ 「雨の日も風の日も」 京都府京都市北区紫野東野町6 ☎075-432-7352 毎月「テーブルオーシャン」松村佳子先生が、 作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。 ダブル講師ののレッスンとなります。 皆さまどうぞお楽しみに! ────────── 今後の予定 ────────── ・11月 西川 功晃シェフ(神戸「サ・マーシュ」) ・12月 小林 健吾シェフ(京都「志津屋」) (予定は変更になることもあります)
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
7:00 PM
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
10月 9 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
10
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
10月 10 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
11
【スイーツ講座】
江崎 修 先生
10:00 AM
【スイーツ講座】
江崎 修 先生
10月 11 @ 10:00 AM – 1:00 PM
【スイーツ講座】<br>江崎 修 先生
江崎 修先生に教わる「伝統菓子」 辻調グループ校 元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。 先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。 今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。 皆さまどうぞお楽しみに!
【太極拳】
初めての太極拳
7:00 PM
【太極拳】
初めての太極拳
10月 11 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【太極拳】 <br>初めての太極拳
初めての太極拳 初心者の方や健康目的の方に、武術の要素を交えた太極拳を楽しく指導いたします。 太極拳は練習を通じ、 自然に自己の心身を見つめるようになり、 病気やストレスから身を護ることができるともされています。 小人数で穏やかに太極拳を体験していただけます。 ●太極拳とは 中国に古くから浸透している伝統武術の1つです。 現在では世界中で有名な健康法として確立されています。 ゆっくりとしたしなやかな動作が特徴的で、主に円を描く「円運動」と、深い呼吸法から成り立っています。 体力のない人でも手軽にできるのが太極拳です。 ●太極拳の効果 全身を使った有酸素運動の1つであり、細部にわたる筋肉や感覚にアプローチすることができます。 これにより、身体の血液循環の改善、基礎代謝アップ、内臓機能の強化につながります。 またゆっくりとした円運動は、腹筋や背筋だけでなく、普段はなかなか動かすことが少ないインナーマッスルにまで働きかけるので、つらい腰痛や肩こりの改善、冷え症、姿勢を綺麗に保つといった効果も期待ができます。 さらに身体を動かしながら瞑想をするといった側面もあります。 ゆっくりとした動作と深い呼吸が心を鎮め、脳がリラックスした状態に近づきます。
12
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
10月 12 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ★10月は5・12・26日に開催します★
【文化講座】
原 和人 先生
1:00 PM
【文化講座】
原 和人 先生
10月 12 @ 1:00 PM – 4:30 PM
【文化講座】<br>原 和人 先生
【錢屋塾|文化講座】 原 和人 先生の俳句教室 初めてだけど俳句を作ってみたい。 もう一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。 楽しみながら俳句の上達を目指したい。 そんな方たちの為の俳句講座です。 先ずは、俳句の基本である季語の使い方、 17音での俳句の纏め方、 文法、(旧)仮名遣いなどを、 俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。 最も短い短詩型である17音の俳句を作ることを通じ、また古今の名句の鑑賞を行う中で、 日本の文化にも触れていきたいと思います。 ================= 今後の予定(毎月第2土曜 13:00~) =================
13
【日々の手仕事】
廣瀬 康二 先生
1:00 PM
【日々の手仕事】
廣瀬 康二 先生
10月 13 @ 1:00 PM – 3:00 PM
【日々の手仕事】<br>廣瀬 康二 先生
切れ味が料理の味を変える! 庖丁や砥石のお話・お手入れについて学んだことはありますか? 〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら 庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座です。 料理に欠かせない道具のひとつ「庖丁」 料理の決め手は切り口とダシと云われ、 切れ味や切り口により食材の味も変化します。 正しい知識を学び、 ほんの少し習慣を変えるだけで 毎日の食卓がいまよりも少し豊かになるかもしれません。 どんな庖丁をお使いの方もご参加いただけます。(ご持参不要) 受講後、きっとご自宅の庖丁と向き合いたくなる・・・そんな講座です。 当日はデモンストレーション形式にて庖丁研ぎを学びます。  レッスン受講特典 ①当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。  プロの料理人が使う状態へと仕上がります。  下記条件をクリアできる方に限らせていただきますのでご了承の上、  お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。  追って連絡いたします。 必要条件  ・レッスン開催1週間前(10/6)までに講師に直送できる方  ・調整料金:2,000円(税込)、別途送料負担が可能な方  ・庖丁はステンレス・ハガネ等 問いません。(但し、セラミックは不可) ②当日ご自身の庖丁をご持参の方には庖丁のパーソナル診断(無料・限定数無し)を行います!  但しこちらは診断のみです。 <レッスン内容> ・庖丁の話 ・砥石の話 ・庖丁の研ぎ方   みなさまのご参加をお待ちしております。
14
【料理講座】
宮武 衣充 先生
11:00 AM
【料理講座】
宮武 衣充 先生
10月 14 @ 11:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理講座】<br>宮武 衣充 先生
宮武衣充先生の「おうち中華」 「おうちで中華は無理」 なんて思っていませんか?? 油ばかり使う中国料理ではなく、ご自宅で作れる中国料理をメインに、 薬膳食材を使ったスイーツも一緒に! 「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。 例えば紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。 また、起床時に身体のむくみがある場合には、 むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。 この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。 また、その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。 日々の食卓に活かせるお料理を楽しく美味しく学びませんか?
15
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10:00 AM
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10月 15 @ 10:00 AM – 11:00 AM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
16
【料理講座】(11:00)
吉田 より子 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00)
吉田 より子 先生
10月 16 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【料理講座】(11:00)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶ日常ごはん~こころが整うきれいなごちそう」 にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けてきた「素敵!元気!」という思いを料理にしました。 そろそろ自分のためにからだ作りをしてみませんか? 日々、材料も作り方も食べ方も進化し続けます。 さぁ、知って、作って、食の冒険を一緒に楽しみましょう! ★18:30レッスンもあります★
【料理講座】(18:30)
吉田 より子 先生
6:30 PM
【料理講座】(18:30)
吉田 より子 先生
10月 16 @ 6:30 PM – 9:30 PM
【料理講座】(18:30)<br>吉田 より子 先生
吉田 より子先生の「からだが喜ぶ日常ごはん~こころが整うきれいなごちそう」 にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けてきた「素敵!元気!」という思いを料理にしました。 そろそろ自分のためにからだ作りをしてみませんか? 日々、材料も作り方も食べ方も進化し続けます。 さぁ、知って、作って、食の冒険を一緒に楽しみましょう! ★11:00レッスンもあります★
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
7:00 PM
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
10月 16 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
17
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
10月 17 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
18
【料理講座】(11:00)
禹 善姫 先生
11:00 AM
【料理講座】(11:00)
禹 善姫 先生
10月 18 @ 11:00 AM – 1:30 PM
【料理講座】(11:00)<br>禹 善姫 先生
禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。 ★19:00 レッスンもあります★
【料理講座】(19:00)
禹 善姫 先生
7:00 PM
【料理講座】(19:00)
禹 善姫 先生
10月 18 @ 7:00 PM – 9:30 PM
【料理講座】(19:00)<br>禹 善姫 先生
禹 善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」 日本でも大人気の韓国料理。 しかし日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。 【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、 和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。 四季折々の野菜を中心とした食材を使い、 化学調味料を使用しない、 身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。 ★11:00 レッスンもあります★
19
【文化講座】10:00-
瀬原 加奈子先生
10:00 AM
【文化講座】10:00-
瀬原 加奈子先生
10月 19 @ 10:00 AM – 11:30 AM
【文化講座】10:00-<br>瀬原 加奈子先生 @ 錢屋本舗南館 | 大阪市 | 大阪府 | 日本
瀬原 加奈子先生による 「娯しみ」の書  墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。 ユッタリとした時間を過ごしませんか? 書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。 道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。 <レッスン内容>  ・文字のお話 ・筆の持ち方、道具の扱い方等 ・古典臨書から学ぶ作品つくり
20
【文化講座】10:30-
櫻庭淳子先生
10:30 AM
【文化講座】10:30-
櫻庭淳子先生
10月 20 @ 10:30 AM – 1:00 PM
【文化講座】10:30-<br>櫻庭淳子先生
「大人のための箸稽古」~初級編 大人になった今だからこそ改めてお箸を基礎から学んでみませんか? 初級編では、 ・お箸の持ち方って何をもって 正しいと言われているの? ・お料理を口まで運ぶ 正しく綺麗な『箸使い』をレクチャー ・食事を頂く上で、 しっかりと抑えておきたい 「大切なこと」   など お悩みや疑問が多いものを中心に、 「日本箸文化協会認定講師」より、 基本からしっかりとレクチャーいたします。 お稽古の後半には、 日常食べる機会が多い身近な お料理による 実践練習も致します。 更に、 お箸の歴史に触れていく中で、 ・綺麗な姿勢の整え方 ・左手の置き方 などの食事の中の一連の流れも学びます。 ぜひこの機会に、「美箸使い」になりましょう 皆様のご参加をお待ちしております。 <レッスン内容> ・座学:歴史に触れながら先人達が箸に託したメッセージを聞く ・実際にお箸を持ち、正しい持ち方、動かし方の練習、そして練習 ・大人になった今だからこそ、しっかりと押さえておきたいマナーの学びの時間 ・身近なお料理一品での実食による実践 ★初級講座を受講の方は3回講座もあります★
【文化講座】13:30-
櫻庭淳子先生
1:30 PM
【文化講座】13:30-
櫻庭淳子先生
10月 20 @ 1:30 PM – 3:30 PM
【文化講座】13:30-<br>櫻庭淳子先生
箸ソムリエによる「懐紙のお稽古」 長きに渡って引き出しの中で眠ったままの懐紙はございませんか? 懐紙を頂いたものの、どう使ったら良いのか分からない… 「懐紙」…「ふところかみ」 懐紙の始まりは平安時代。 優しい和紙素材で作られた懐紙を、 常に懐に入れて日常の中で使われていたと 言われています。 懐紙一つあれば 、どんな場面でもどんな事にも使える。 昔からずっと大切に伝え繋げてきた 日本が誇るとても優れた紙でした。 それがいつの時代からか、 お茶席以外では使われなくなり、 忘れられつつある懐紙。 そんな「懐紙の心」を復活させるべく、 箸ソムリエが「日常使いが出来る懐紙の使い方」を伝授します。 ※ご参加いただいた方にはレッスンで制作した折り紙の作品と 季節の懐紙を1束お持ち帰りいただきます。 (レッスン内容) ○懐紙の始まりと歴史 ○懐紙を使ったおもてなしの「心」折り紙の制作 ・外食編 ・ご自宅編 ・お支払い編 ・その他の日常編 ○小菓子を使っての実践
21
【茶懐石勉強会】
平 晴彦 先生
12:00 PM
【茶懐石勉強会】
平 晴彦 先生
10月 21 @ 12:00 PM – 3:30 PM
【茶懐石勉強会】<br>平 晴彦 先生
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★ 10/22(火) レッスンもあります★
22
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10:00 AM
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10月 22 @ 10:00 AM – 11:00 AM
<img src='/images/02.png' class='z'/>【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
【茶懐石勉強会】
平 晴彦 先生
12:00 PM
【茶懐石勉強会】
平 晴彦 先生
10月 22 @ 12:00 PM – 3:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【茶懐石勉強会】<br>平 晴彦 先生
「懐石 辻留」平晴彦氏による茶懐石勉強会 恒例となりました、裏千家の懐石料理をあずかる「懐石 辻留」の平 晴彦氏による茶懐石の勉強会。 旬のものを使い、素材の持ち味を大切にする氏のお料理をいただきながら、 お茶事の流れや雰囲気に触れていただきながら、作法を中心に茶懐石の愉しみ方を教わります。 今回の勉強会を機に日本の伝統的な懐石料理に触れていただき、 ハードルが高いと思われがちな茶の湯の世界を少しでも身近なものに感じていただけると幸いです。 ★ 10/21(月) レッスンもあります★
23
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
7:00 PM
【ランニング】
伊藤 嗣朗 先生
10月 23 @ 7:00 PM – 8:30 PM
【ランニング】 <br>伊藤 嗣朗 先生
伊藤 嗣朗 先生の「チャレンジランニング~目指せビギナー脱出編」 市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、 ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出しているいとうしろうコーチが、 ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。 ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。 継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。 一緒に楽しく練習しませんか? ★こんな人にお勧め★ ・走ってはいるけれど一人じゃなかなか続かない ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・走る友達を作りたい
24
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
10月 24 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。
25
【スイーツ講座】(18:30)
西田 一巳先生
6:30 PM
【スイーツ講座】(18:30)
西田 一巳先生
10月 25 @ 6:30 PM – 9:30 PM
【スイーツ講座】(18:30)<br>西田 一巳先生
西田 一巳先生に学ぶ!洋菓子教室 「お菓子作りを始めたい」 「今まで作ってきた洋菓子のレパートリーを増やしたい」 そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。 春夏秋冬 素材を1種取り上げ その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。 今回のテーマは 「バスクチーズケーキ」 今、話題のバスクチーズケーキを西田先生のオリジナルにて表現。 アレンジも色々と伝授いたします。 試食は、秋の素材を用いてのフランベスタイルにて。 素材の選び方はもちろん、西田先生がホテルで培ったテクニックを駆使し みなさまに楽しんでいただけるプレゼンテーションをお届けします。 みなさまのご参加をお待ちしております。 ※デモ形式にて行います。 ※お一人1台(直径15cm)お持ち帰り。(プレーンとティラミス仕立てのハーフ&ハーフにて。) ※西田先生お手製のお土産つき。今回はマカロンです!
26
【写真講座】(10:00-)
ゆきこ 先生
10:00 AM
【写真講座】(10:00-)
ゆきこ 先生
10月 26 @ 10:00 AM – 3:30 PM
【写真講座】(10:00-)<br>ゆきこ 先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
テーブルフォト スマホ&一眼レフレッスン インスタグラムに使えるレッスン ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。 10月のレッスンは簡単に作れる 旬の食材を使ったフォトジェニックなスイーツの作り方をレクチャー その後、カメラの捉え方を学ぶレッスンです。 難しい構図をフォトジェニックなシーンとして撮影するテクニックまで学べます! 「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。。。」という方は特に必見です! 撮影後にはティータイム付き。 カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。 尚、上記レッスンご参加の方限定! 写真編集講座も同日開催します。 カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。 撮った写真をより一層素敵な一枚に仕上げてみませんか? アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。 ○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。 (午後の部のみのご参加不可。) ○編集講座を受講希望の方はお申し込み時【その他】欄に 「編集講座参加」とご記載ください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※写真はイメージです。 ※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。
【ピラティス】
るみ 先生
11:00 AM
【ピラティス】
るみ 先生
10月 26 @ 11:00 AM – 12:00 PM
【ピラティス】<br>るみ 先生
るみ先生の「40歳からのピラティス」 ~胸式呼吸をしながら身体を目覚めさせ、体幹強化、柔軟性、姿勢の改善の目的としたピラティス~ 歳を重ね、さまざまな生活習慣でおこる身体の歪みに気づき、 本来の身体の使い方を知りましょう。 特にお肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。 マットを中心とした動きをします。 弱ったところを目覚めさせ、固まったところは緩め、 均等な体を目指していきます。 初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。 皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。 ★10月は5・12・26日に開催します★
27
【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~
前田 祐加 先生
10:30 AM
【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~
前田 祐加 先生
10月 27 @ 10:30 AM – 1:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】10時30分~<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回 2019年10月27日(日) 10:30~13:00   カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回 2019年11月24日(日) 10:30~13:00   小文字の復習  大文字(A~N) 第3回 2020年01月26日(日) 10:30~13:00  大文字(O~Z) 単語の練習 第4回 2020年02月23日(日) 10:30~13:00  カード作成 まとめ ※お時間帯は全日統一でお願いいたします。 ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,000円)が必要となります。  お申込みフォームのその他の欄に「ペンセット希望」とご明記ください  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
【カリグラフィー講座(全4回)】14時00分~
前田 祐加 先生
2:00 PM
【カリグラフィー講座(全4回)】14時00分~
前田 祐加 先生
10月 27 @ 2:00 PM – 4:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【カリグラフィー講座(全4回)】14時00分~<br>前田 祐加 先生
カリグラフィー カッパープレート体を学ぶ 全4回コース カリグラフィーとは「美しい書き物」という意味のギリシャ語を語源とし、アルファベットを手書きで美しく書く、西洋の書道です。 手書きの温もりがあって実用性も高く、趣味に暮らしに仕事に幅広く活かせることから、 今、知的な趣味・実用的なスキルとして注目を集めています。 流れるようなラインが美しい、カッパープレート体(筆記体)を基礎から学びます。 じっくり文字に向き合うことで、カードにメッセージを綴れるまでを目指します。 カリグラフィーを取り入れた生活、はじめてみませんか? <レッスン内容> 第1回 2019年10月27日(日) 14:00-16:30   カッパープレート体 基本~小文字まで 第2回 2019年11月24日(日) 14:00-16:30   小文字の復習  大文字(A~N) 第3回 2020年01月26日(日) 14:00-16:30   大文字(O~Z) 単語の練習 第4回 2020年02月23日(日) 14:00-16:30  カード作成 まとめ ※お時間帯は全日統一でお願いいたします。 ※初回、お持ちでない方はペンセット(1,000円)が必要となります。  お申込みフォームのその他の欄に「ペンセット希望」とご明記ください  (ペンセット・・・ペン先・オブリークホルダー・インク)
28
【料理人に学ぶ】
福島 健治 先生
10:00 AM
【料理人に学ぶ】
福島 健治 先生
10月 28 @ 10:00 AM – 2:00 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【料理人に学ぶ】<br>福島 健治 先生
福島 健治 先生に教わるパンレッスン 大阪狭山市にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏に今回は「秋を感じる菓子パン」を教わります。 もちろん毎回好評の簡単ランチ付き。 内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。 ★抽選制となりますので、9/19(木)に当選 or キャンセル待ちのご案内をお送りします★ ==== 「味」にとことんこだわり、丁寧なパンづくりを徹底しているお店を営業する傍ら、 福島シェフは講習会やレッスンなども積極的に行っており、 パンのこね方から教える指導は定評がありますので、 パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきます。
29
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10:00 AM
【声楽ストレッチ】
松川加代子先生
10月 29 @ 10:00 AM – 11:00 AM
【声楽ストレッチ】 <br> 松川加代子先生
【ストレッチ講座】 松川加代子先生の「声楽ストレッチ (コーラス体操) 」 「身体発声療法」論文より誕生した「声楽体操」です。 ○身体発声療法 骨盤調整法を行い「深呼吸の出来る」「自然治癒力の高い」身体づくり。 「歌うこと」により骨盤を共鳴させ、 骨盤内にある5つの臓器 (大腸・小腸・子宮・卵巣・前立腺) をデトックス。 「若返り、婦人病の予防」に繋がる究極のヒーリングヘルス。 身体を調律し、体内メトロノームを整えます。 楽しく体操&合唱しましょう。 ご参加者の方のペースをみながら行いますので 初めての方も安心してご参加いただけます。
【ものづくり】
石丸 思(しのぶ)先生
11:00 AM
【ものづくり】
石丸 思(しのぶ)先生
10月 29 @ 11:00 AM – 12:30 PM
【ものづくり】<br>石丸 思(しのぶ)先生 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
きがえるプレート®︎ ~モリスデザインのプレートを作りましょう! プラスチック皿に布を貼って作る「きがえるプレート®︎」 石丸先生が考案した、今までにない全く新しいプレートです。 今回は19世紀、英国を代表するデザイナー、ウィリアム・モリスの生地を使用。 26センチサイズのプレートを1枚作っていただいた後、 プレートを使ったテーブルセッティングでティータイムをお楽しみいただきます。 どなたでも簡単に作ることができますので初めての方でも お気軽にご参加ください。 お作りいただいたプレートはお持ち帰りいただきますので ご自宅でも楽しいティータイムをお過ごしいただけます。 ご自分だけのプレートをつくってみませんか? ※写真は一例です 生地は数種類お持ちします。 きがえるプレート® 商標登録第5966161号 平成29年7月登録 汚れたら布を剥がし、新しい布の貼り直しが可能です。
【フルーツカッティング】(11:30)
山川 典子 先生
11:30 AM
【フルーツカッティング】(11:30)
山川 典子 先生
10月 29 @ 11:30 AM – 2:30 PM
<img src='/images/03.png' class='z'/>【フルーツカッティング】(11:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★ 18時30分レッスン もあります★
【フルーツカッティング】(18:30)
山川 典子 先生
6:30 PM
【フルーツカッティング】(18:30)
山川 典子 先生
10月 29 @ 6:30 PM – 9:30 PM
【フルーツカッティング】(18:30)<br>山川 典子 先生
山川典子先生による 「フルーツカッティング」 フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。 ですが、「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。 ベジフルカッティングとは、 フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。 ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。 男性にも女性にも楽しんでいただけるこの講座、 カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。 ★ 11時30分レッスン もあります ★
30
31
【薬膳講座】
村本 裕美 先生
11:00 AM
【薬膳講座】
村本 裕美 先生
10月 31 @ 11:00 AM – 2:00 PM
【薬膳講座】<br>村本 裕美 先生
『天然食堂の養生ごはん教室』 冬本番に向け、からだの中から準備しましょう 秋も深まり、冬の気配を感じる時節、 薬膳の知恵と過ごし方で 早めに冷えや乾燥のトラブルを解消して、免疫力もアップ! 東洋医学の講座と、 この時期摂りたい薬膳食材を使った料理教室です。 〈メニュー〉 ○丸どりの薬膳スープ ○ガパオライス ○薬膳惣菜 ○薬膳スイーツ ○薬膳茶      など 皆さまのご参加をお待ちしております
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
1:30 PM
【ヨガ】
se2ko(セツコ) 先生
10月 31 @ 1:30 PM – 2:30 PM
【ヨガ】 <br>se2ko(セツコ) 先生
【ヨガ 講座】(初級クラス) se2ko(セツコ)先生の「初めてのヨガ」 ヨガがまったく初めての方、 身体がかたいけどなにか運動を始めたい方、 最近運動不足な方。 そんな方向けのレッスンです。 呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。